【正文】 件事不同的時(shí)候、不同的人會(huì)產(chǎn)生不同的情緒反 應(yīng)。情緒對(duì)一個(gè)人能力的發(fā)揮，影響實(shí)在太大了！聯(lián)系自己，你們想 不想使自己的學(xué)習(xí)能力正常，甚至超長發(fā)揮？想不想取得優(yōu)秀的、讓 人羨慕的成績？你們平時(shí)有沒有消極悲觀的情緒？經(jīng)常有嗎？這樣，行不行？知道不行就是一個(gè)好的開端。三、深化課題：開展“控制情緒，天天好心情”的活動(dòng)。（一）回憶自己消極的生活體驗(yàn)。請(qǐng)同學(xué)們打開心靈的窗戶：在音樂聲中靜心回憶引起消極情緒的 事情。情緒表現(xiàn)是什么？消極情緒帶來什么影響？（配《沉思曲》優(yōu) 美旋律）教師提示： “人生不如意之事，十之八九”，我們每個(gè)人都會(huì) 在學(xué)習(xí)、生活、工作中遇到困難，遭受挫折，引起消極的情緒體驗(yàn)，這是難免的，也是正常的。你有沒有遇到學(xué)習(xí)上的困惑？你在和父母、老師、同學(xué)的交往中有沒有情緒低落的體驗(yàn)？??引導(dǎo)學(xué)生大膽地說出自己的消極體驗(yàn)。教師點(diǎn)評(píng)，引入重點(diǎn)。剛才很多同學(xué)說出了心理話，這表明有消極情緒不是個(gè)別同學(xué)，也不是個(gè)別班級(jí)，而是每一個(gè)人或多或少都有這樣的情緒體驗(yàn)。但是，同學(xué)們，你們?cè)敢馐芟麡O情緒的擺布嗎？愿意做消極情緒的奴隸嗎？ 當(dāng)然不愿意。我們要想辦法做情緒的主人，讓自己天天好心情。（二）找到消除消極情緒的方法。老師通過調(diào)查統(tǒng)計(jì)了幾種你們最容易產(chǎn)生消極情緒體驗(yàn)的情境，大多數(shù)剛才同學(xué)們已提及。幾種最容易產(chǎn)生消極情緒的情境。（1）時(shí)鐘已敲了十下，但你的作業(yè)還沒做完┄┄（2）前段期間數(shù)學(xué)成績不理想，今天又考砸了，老師要求你回家請(qǐng) 家長簽字。（3）父母答應(yīng)的事，結(jié)果他們沒有兌現(xiàn)。（4）和同學(xué)發(fā)生爭執(zhí)，別人占上風(fēng)，你被同學(xué)當(dāng)成笑柄。（5）有時(shí)事情自已認(rèn)為是對(duì)的，卻被老師、同學(xué)誤解。（6）課堂上老師提問你，你沒答出，被同學(xué)們嘲笑。小組思考討論：我們?cè)鯓訋椭@些同學(xué)克服學(xué)習(xí)和生活中難以克 服的消極情緒？請(qǐng)你把保持積極情緒的“妙方”告訴大家。要求：（1）每組一位主持人，一位記錄員。（2）每組討論一個(gè)情境，看哪一組提供的方法又多又好。（3）教師在小組討論時(shí)巡回了解。展示學(xué)生“妙方”（各組主持人發(fā)言，其他同學(xué)補(bǔ)充）。歸納“快樂妙方”（1）“3”憤怒控制法：不妨這樣嘗試“1”想一想是不是自己 錯(cuò)了,“2”深呼吸三次,“3”從一數(shù)到十。可以重復(fù)進(jìn)行。（2）理解寬容法：不妨設(shè)身處地想一想，今天可能是我錯(cuò)了，他的 想法也有道理，他的出發(fā)點(diǎn)是好的。俗話說得好“退一步海闊天空”。（3）轉(zhuǎn)移回避法：常用的是聽音樂、散步、看書、打籃球、逛街購 物、做自己喜歡的事，把自己的情緒轉(zhuǎn)移到另外方面，暫時(shí)回避消極 情緒，等冷靜下來再處理。（4）合理宣泄法：比方可以找人傾訴，或在無人的地方大喊幾聲等。（5）自我激勵(lì)法：在情緒不佳時(shí)，照照鏡子，給自己一個(gè)笑容，明 天會(huì)更美好，或鼓勵(lì)自己“失敗乃成功之母”“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩、虹”。（6）幽默解嘲法：考砸時(shí)可以自嘲一下：我怎么考得這么“臭”或 者心里說： “不會(huì)吧？我這么沒用呀？”自嘲地一笑也可以釋放壞情 緒。（7）想象調(diào)節(jié)法：不妨想想以前快樂的事情，雖然這次有遺憾但可 以想想以前讓自己感覺自豪的事。（8）自我安慰法：在特定情況下，采用自我安慰，如：生氣、發(fā)怒 太傷身體，不要跟別人計(jì)較。?? 除了上述調(diào)節(jié)法外，還有很多很多，有待于大家自覺嘗試，因?yàn)?方法是靈活多樣的。當(dāng)然，有一個(gè)原則：所有的調(diào)節(jié)法都不能建立在 影響或傷害他人的基礎(chǔ)上。比如自己心情不好，拿別人出氣；或心情 不好，不理別人，就會(huì)產(chǎn)生新的消極情緒；或和老師、父母頂撞；或 破壞公物等，這些行為都是不正確的。只有掌握正確的心理調(diào)節(jié)法，才能讓自己天天好心情。因?yàn)闉踉频纳线呌肋h(yuǎn)會(huì)有太陽照耀。小結(jié)：真是非常感謝大家。同學(xué)們給這些有情緒困惑的同學(xué)帶來 形式多樣的好心情“妙方”，也讓我們老師受益非淺。請(qǐng)大家以熱烈 的掌聲為自己鼓掌。老師送給大家一碗“心靈雞湯”。【心靈雞湯】（投影）： 知道在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候自己管制自己的人是聰明的人。——[法] 雨果 天空雖有云，但烏云的上面，永遠(yuǎn)會(huì)有太陽在照耀。——[日]三浦綾子四、結(jié)束語 請(qǐng)大家和我一起滿懷激情地朗讀一段誓詞：（投影）我有遠(yuǎn)大的理想，我決不放棄！我將勤奮學(xué)習(xí)，我百折不撓！我自信！我自強(qiáng)！我樂觀！最后，讓我們一起在音樂中祝愿在座的每一個(gè)人天天好心情。在《讓我們蕩起雙漿》的優(yōu)美旋律中結(jié)束活動(dòng)?；顒?dòng)應(yīng)注意的問題：調(diào)查充分，并結(jié)合心理知識(shí)分析歸類。營造寬松、民主的活動(dòng)氣氛，讓學(xué)生大膽、充分地說出自己的感 受。通過情境體驗(yàn)的輔導(dǎo)要突出情緒的對(duì)比，有利課題展開。避免小組討論失控，偏離主題，甚至適得其反。例如：同學(xué)們說 說消極的情緒體驗(yàn)，應(yīng)重視正面引導(dǎo)；消極情緒調(diào)節(jié)法應(yīng)建立在不影 響他人的基礎(chǔ)上等。重視輔導(dǎo)課的連續(xù)性，突出重點(diǎn)，不能希望一下子解決所有的問 題?；顒?dòng)主題六校園美容師活動(dòng)目標(biāo) 1．通過活動(dòng)，使學(xué)生了解垃圾的危害，增強(qiáng)環(huán)保意識(shí)。2．通過探討垃圾處理方案，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神、創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。3．通過活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生動(dòng)手實(shí)踐能力和參與社會(huì)生活的意識(shí)。4．通過匯報(bào)交流展示，培養(yǎng)學(xué)生的語言表達(dá)能力和分析總結(jié)能力?；顒?dòng)準(zhǔn)備 ：我們身邊有哪些垃圾？這些垃圾是從哪里來的？這些垃圾到 哪里去了?（對(duì)學(xué)校進(jìn)行觀察。）2．布置搜集資料：垃圾的處理方法。3．小制作、畫畫 ?；顒?dòng)過程（一）創(chuàng)設(shè)情境，引入活動(dòng)1．播放地球優(yōu)美的風(fēng)景圖片。讓孩子們體驗(yàn)到大自然的美，讓他們?cè)谶@種 具有導(dǎo)向性的情感氛圍中激起環(huán)保的參與意識(shí)。2．播放有關(guān)環(huán)境污染垃圾成堆的圖片，同時(shí)播放垃圾的對(duì)話。廢紙說： “我 的身體被菜汁弄濕了，發(fā)霉了，還有一股難聞的臭味呢！”塑料瓶說： “我的身體 快被擠破了，真難受！”易拉罐說： “別擠了，我的身體變形了。”垃圾齊說： “哎！人們?nèi)拥睦絹碓蕉?，再這樣下去，地球先生不知道會(huì)變成什么樣，真讓人著 急！”地球媽媽說： “是呀，如果再這樣下去，我的身上到處都會(huì)是蒼蠅和臭蟲，小動(dòng)物們也沒有了家，人類就更難生存了！” 人類只有一個(gè)地球，我們?cè)跄苋绦目吹剿齻涫艽輾埗鴤哪?？讓我們從現(xiàn)在 做起，行動(dòng)起來，愛護(hù)我們的地球媽媽吧！這次的綜合實(shí)踐活動(dòng)，我們就一起來 探究我們身邊的垃圾。（二）為班內(nèi)學(xué)生分組，6 人為一個(gè)合作小組。，均衡地將她們分為 7 個(gè)小組，每組 6 人。，需要為小組匯報(bào)探究成果。（三）開展“我做校園美容師“活動(dòng) 校園里會(huì)形成哪些垃圾？ 我們校園里的垃圾都是從 哪兒來的呢？ 這些垃圾到哪兒去 了？ 扔掉，有的疊成紙簍，有 廢紙 寫過沒有用的就扔了。的報(bào)紙賣給收廢品的阿 姨。廢圓珠筆 用壞的，不想要了的。沒壞的筆桿換根筆芯，接 著用，筆芯扔掉。塑料袋 裝過東西的廢袋子。有的扔到垃圾箱里，有的 同學(xué)把它做成垃圾袋。有的扔掉，有的橘子皮用 來泡茶。果皮 吃完水果扔掉的。零食包裝紙 學(xué)生從校外購買零食進(jìn)校 吃，吃完后留下的包裝紙。扔掉。瓶子 學(xué)生喝的飲料瓶。有的賣廢品，有的被做成 了筆筒。，再按計(jì)劃積極為校園“美容” 我要為校園做“美容”計(jì)劃 我已經(jīng)為校園“美容”做了的事情 不亂扔垃圾 將垃圾重新利用 垃圾分類 勸阻亂扔垃圾的同學(xué) ?? 不亂扔垃圾 勸阻亂扔垃圾的同學(xué)（四）調(diào)查結(jié)果匯報(bào)會(huì) 、完善調(diào)查結(jié)果。每人在小組里匯報(bào)自己的調(diào)查結(jié)果，教師協(xié)助組長整理、完善調(diào)查結(jié)果，以 某個(gè)同學(xué)的調(diào)查表為藍(lán)本，適當(dāng)加以刪減、補(bǔ)充。（五）校園“美容”計(jì)劃討論會(huì) “美容”計(jì)劃?！懊廊荨庇?jì)劃。其他各組的同學(xué) 注意聽，并評(píng)判別的組的計(jì)劃。、完善自己的計(jì)劃。（六）未來垃圾處理新聞發(fā)布會(huì)，可以寫，可以畫，也可以做個(gè)模型。，介紹并展示本組的圖畫或模型，其他組可以質(zhì)疑，本組學(xué)生予以回答。結(jié)語 孩子們，開展綜合實(shí)踐活動(dòng)，不僅增強(qiáng)了你們的膽量，而且也培養(yǎng)了你 們?cè)诨顒?dòng)中與社會(huì)親密接觸，從而懂得尊重他人，知道如何與別人交流，學(xué)到了 說話的技巧；同時(shí)你們?cè)谡{(diào)查中學(xué)會(huì)了發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，更培養(yǎng)了你們的探 究能力和合作意識(shí)。活動(dòng)總結(jié) 通過這次綜合實(shí)踐活動(dòng)，學(xué)生不但了解了垃圾對(duì)社會(huì)的污染，對(duì)自身也有了 很大的提高，膽子變大了，小嘴越來越會(huì)說了，解決問題的能力增強(qiáng)了。對(duì)“垃 圾”的認(rèn)識(shí)提高了。小組合作能力提高了，與老師的溝通更融洽了。從中，學(xué)生還認(rèn)識(shí)到： ，孩子們鍛煉了自己的膽量，培養(yǎng)了自己動(dòng)手、動(dòng) 腦的能力。而且通過活動(dòng)，孩子們知道了，自己家園需要每個(gè)人的呵護(hù)才能變得 更加美麗。“小記者”的滋味。通過采訪，鍛煉了孩子們 的交際能力和膽量，同時(shí)讓他們意識(shí)到要當(dāng)一名記者，需要具備很多方面的能力。從現(xiàn)在開始，要努力學(xué)習(xí)，長大實(shí)現(xiàn)自己的“記者夢(mèng)”。，孩子們跟爸爸媽媽一起制作了幻燈片，覺得非常有意思。，在研究過程中，他們彼此配合，互相取長補(bǔ)短，每位同學(xué)的潛能都得到開發(fā)。學(xué)會(huì)合作，才更有利于一年級(jí)孩子的成長。，孩子們自己寫的幾句關(guān)于環(huán)保的警示：（1）不隨地丟棄垃圾，并將垃圾放到指定的垃圾箱內(nèi)。（2）不要浪費(fèi)，包括不浪費(fèi)一張紙、一滴水，不制造不必要的垃圾。（3）可利用的物品，要積極使用，減少垃圾數(shù)量。（4）發(fā)現(xiàn)身邊有亂扔垃圾的行為，要積極制止?；顒?dòng)主題七中華傳統(tǒng)節(jié)日教學(xué)目標(biāo)： 通過交流、討論、操作等實(shí)踐活動(dòng)，掌握一定的探究方 重點(diǎn) 法，并在活動(dòng)中引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)傳統(tǒng)節(jié)日的重要性和它的習(xí)俗。教學(xué)重點(diǎn)： 通過活動(dòng)提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和語言表達(dá)能力。培養(yǎng)學(xué)生對(duì)中國傳統(tǒng)文化熱愛之情，弘揚(yáng)民族精神，激 難點(diǎn) 難點(diǎn) 發(fā)學(xué)生的愛國熱情。以小課題研究為基本形式，讓學(xué)生在教師的幫助指導(dǎo)下，從自己感興 教學(xué)策 趣的問題入手自主確定研究小主題，在活動(dòng)中通過查找資料、調(diào)查采訪、動(dòng)手實(shí)踐、信息搜集與處理，感受我們傳統(tǒng)節(jié)日文化的魅力，增強(qiáng)學(xué)生對(duì) 略與 設(shè)計(jì)說 明 祖國、對(duì)家鄉(xiāng)的熱愛之情。教學(xué)過程 教學(xué)環(huán) 節(jié)師：同學(xué)們，你們知道哪些傳統(tǒng) 節(jié)日？你對(duì)他們了解多少？ 通過與學(xué)生交一、激趣 談，激發(fā)他們對(duì)傳統(tǒng) 你們是怎么過春節(jié)的？（生交 學(xué)生觀看歡 導(dǎo)入，引入課 節(jié)日的喜愛之情，引 度春節(jié)的畫面 題（5 分鐘）導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與到 流）活動(dòng)中來。（師播放春節(jié)課件）二、靜默 師：看到這個(gè)課題，你有什么問 思考，提出問題想問嗎？把你最想知道的問題寫 題 下來。（5 分 學(xué)生思考并寫出問題，教師巡 鐘）視。在平時(shí)的活動(dòng) 中，教師要善于培養(yǎng) 學(xué)生“提出問題”能 古人說：“授人以魚，不如授人 力，幫助學(xué)生克服學(xué) 以漁?！苯淌诮o學(xué)生知識(shí)，提供現(xiàn)成習(xí)中的困難，提高學(xué) 的答案，不如教給學(xué)生學(xué)習(xí)方法，讓 生挖掘問題的能力。學(xué)生從中發(fā)現(xiàn)問題，解答問題。實(shí)踐證明，對(duì)學(xué)生 學(xué)生學(xué)習(xí)篩 在短短的時(shí)間內(nèi)，同學(xué)們已經(jīng)寫 “提出問題”,既有三、篩選 選方法。書了好多個(gè)問題，在這些問題中，有 利于增強(qiáng)學(xué)生主體 問題，確定研 的問題大家都想去研究，有的問題不 參與意識(shí) ,激發(fā)學(xué) 學(xué)生代表匯 究課題（27 值得一提，還有的問題上網(wǎng)上或圖書 生興趣，又有利于教 報(bào)問題，并說明如 分鐘）館一查就知道。在眾多的問題中我們 師適當(dāng)調(diào)整教學(xué)節(jié) 何篩選的。要學(xué)會(huì)篩選出有價(jià)值的問題進(jìn)行研 奏、授課重點(diǎn)、難點(diǎn) 究，如：課件展示 既能促進(jìn)學(xué)生創(chuàng)造 性思維的發(fā)展,發(fā)揮學(xué)生都知道的、學(xué)生可以自己解 學(xué)生的探索精神和 決的、與主題無關(guān)的不用提問了。獨(dú)創(chuàng)之見,又能促進(jìn) 教師自身素質(zhì)的提自己想很想知道但是不能獨(dú)立完 高。一、教師指導(dǎo)如何篩選問題： 學(xué)生在紙上 培養(yǎng)學(xué)生提出 寫問題。問題的能力。成的需要小組合作解決的要提出 問題。二、篩選問題，先自己選再小組 內(nèi)選。（根據(jù)自己的喜好自由結(jié)組，選 一個(gè)有責(zé)任心的孩子當(dāng)組長）根據(jù)剛才學(xué)到的篩選方法自己 篩選，然后再在小組內(nèi)交流討論，每 組選出 34 個(gè)有價(jià)值的問題。師巡視指導(dǎo)三、分組匯報(bào)，全班篩選問題 師：第一組同學(xué)你們組選出哪些 問題？如何篩選的？ 生：?? 師：第二組?? 生：?? 教師將各組匯報(bào)問題寫在黑板 上。全班學(xué)生共同篩選出有價(jià)值的問 題，并將這些問題定為本次綜合實(shí)踐的研究問題。了解中國有哪些傳統(tǒng)節(jié)日以及這 些節(jié)日的具體日期和來歷。這些傳統(tǒng)節(jié)日流傳著哪些故事、傳說或詩文。傳統(tǒng)節(jié)日有哪些風(fēng)俗習(xí)慣。同學(xué)們已經(jīng)確定了本次活動(dòng)的 學(xué)生自由選四、讓學(xué)生學(xué)會(huì)課 研究問題，下節(jié)課我們具體進(jìn)行研 擇研究問題，課下 結(jié)、啟發(fā)下節(jié) 下討論、研究，激發(fā) 究。進(jìn)行研究。課的內(nèi)容能力。布置作 課下搜集有關(guān)資料并整理好。板書設(shè)計(jì)主要是 幾個(gè)重大傳統(tǒng)節(jié)日的 走近傳統(tǒng)節(jié)日 名稱，以及這些重大傳 統(tǒng)節(jié)日的手抄報(bào)、圖片 春節(jié) 清明節(jié) 端午節(jié) 中秋 板書設(shè) 資料等，目的是教給學(xué) 節(jié) 生更多的收集、整理資 計(jì) 料的方法，啟迪他們的 元宵節(jié) 臘八 思維，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，節(jié) 重陽節(jié) 鼓勵(lì)他們了解更多的 中國傳統(tǒng)節(jié)日的知識(shí)。在學(xué)生討論的基礎(chǔ)上引導(dǎo)學(xué)生做進(jìn)一步的探討，這樣由表及里的有 序?qū)W習(xí)，學(xué)生易于接受。尤其對(duì)于學(xué)生平時(shí)很愿意思考理解的一些理論性的 東西，用這招效果就很好了。設(shè)計(jì)注重學(xué)生的親身體驗(yàn)，注重方法的指導(dǎo)教學(xué)以學(xué)生為主體，尊 重學(xué)生，珍惜學(xué)生生活體驗(yàn)與教學(xué)的關(guān)系，教師幫助學(xué)生獲得某種經(jīng)驗(yàn)，使 學(xué)生能借助自己的親身體驗(yàn)來完成此次活動(dòng)，這是本次實(shí)踐活動(dòng)課最大的收 教學(xué)反 獲。課前上網(wǎng)搜集整理資料，讓學(xué)生從心里喜歡上了我國傳統(tǒng)節(jié)日，從行為 上親近它，進(jìn)行實(shí)踐探究，在實(shí)踐活動(dòng)中獲得獨(dú)特的情感體驗(yàn)。實(shí)踐體驗(yàn)帶給孩子們無限的快樂，一系列活動(dòng)的開展，使孩子們?cè)?生活的大舞臺(tái)上盡情的展示自己的才能，滿足了他們的欲望，提高了他們的 能力，促進(jìn)了他們求知的興趣。應(yīng)對(duì)策略要根據(jù)學(xué)生的具體情況，因勢(shì)利導(dǎo)，及時(shí)調(diào)控，達(dá)到預(yù)想 的教學(xué)效果，鍛煉學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生的綜合實(shí)踐能力。活動(dòng)主題八新年聯(lián)歡會(huì)活動(dòng)目標(biāo)：通過新年聯(lián)歡會(huì)的準(zhǔn)備活動(dòng)，使學(xué)生能夠主動(dòng)參與，策劃節(jié)目的慶典活動(dòng)，遇到問題能自己解決，能與大家互相配合、互相合作，共同完成集體交給的任務(wù)。在活動(dòng)中，能夠嘗試一物多用，具有一定的創(chuàng)造設(shè)計(jì)能力和動(dòng)手實(shí)踐能力。通過召開新年聯(lián)歡會(huì)，培養(yǎng)學(xué)生勇于表現(xiàn)自我的精神，并使學(xué)生充分體驗(yàn)集體過節(jié)日的快樂，對(duì)新的一年產(chǎn)生美好的憧憬。教學(xué)重點(diǎn) 通過活動(dòng)體驗(yàn)集體過節(jié)日的快樂教學(xué)難點(diǎn) 聯(lián)歡會(huì)策劃與準(zhǔn)備 教學(xué)時(shí)間；兩課時(shí) 第一課時(shí) 活動(dòng)目標(biāo)通過新年聯(lián)歡會(huì)的準(zhǔn)備活動(dòng)，使學(xué)生能夠主動(dòng)參與，策劃節(jié)目的慶典活