【正文】 和掌握的信息進(jìn)行反思，把教學(xué)中的成敗、得失以及學(xué)生的困惑、見解記錄下來(lái)，作為今后教學(xué)實(shí)踐的借鑒，提高自身教學(xué)素質(zhì)和教學(xué)效果的過(guò)程。這是一種對(duì)教學(xué)過(guò)程的自我反思，帶有自我診斷，自我提高的作用。通過(guò)教學(xué)反思，不僅能使教師直觀、具體地總結(jié)教學(xué)中的長(zhǎng)處，檢查和記錄備課中疏漏，發(fā)現(xiàn)練習(xí)方法或教學(xué)手段中的問(wèn)題，找出原因及其解決辦法，優(yōu)化教學(xué)方法和手段，豐富自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)；而且可以通過(guò)定期分析整理，使感性認(rèn)識(shí)上升到理性認(rèn)識(shí)，避免教學(xué)過(guò)程中的盲目性，有針對(duì)性地進(jìn)行教學(xué)，從而促進(jìn)教學(xué)向最優(yōu)化方向發(fā)展?，F(xiàn)就影響體育教師的專業(yè)成長(zhǎng)重要因素，結(jié)合教師教學(xué)能力單項(xiàng)教學(xué)能力文本的解讀和學(xué)習(xí)，探討一下如何寫好體育教學(xué)反思的幾點(diǎn)想法以及寫體育教學(xué)反思對(duì)于體育教師的成長(zhǎng)的重要意義。一、提升體育教師的教學(xué)能力，寫體育教學(xué)反思是一種有益的思維活動(dòng)和再學(xué)習(xí)方式，一名優(yōu)秀的教師成長(zhǎng)都離不開教學(xué)反思。（一）、寫體育教學(xué)反思是促進(jìn)體育教師專業(yè)成長(zhǎng)的重要途徑 如果一名教師只滿足于經(jīng)驗(yàn)而不對(duì)經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行深入的思考，那他只能停留在一個(gè)新手型教師的水準(zhǔn)上；相反，一名教師，無(wú)論教學(xué)能力起點(diǎn)如何，如果他能經(jīng)常對(duì)自己的教學(xué)進(jìn)行反思，就可以不斷的提升自己的能力，但是，在中學(xué)體育教學(xué)工作中，由于體育教師課時(shí)任務(wù)較多，一般每周要達(dá)到1620節(jié)課，同時(shí)還要組織各項(xiàng)課外體育活動(dòng)、課余訓(xùn)練等，造成部分體育教師只重視課前的備課，而不注重課后反思，不善于課后動(dòng)筆修改教學(xué)環(huán)節(jié)，仍然按照原先的教案在同軌班教學(xué)，甚至還有些教師多年重復(fù)使用一個(gè)教案的現(xiàn)象，很少去反思自己教育教學(xué)行為，這嚴(yán)重影響了體育教師的專業(yè)成長(zhǎng)。其實(shí)，每一位教師在上完一堂課后，總會(huì)有一些成功的經(jīng)驗(yàn)和失敗的教訓(xùn)，通過(guò)課后反思及時(shí)把教學(xué)實(shí)踐中的成功之舉、失敗之處、教學(xué)靈感、創(chuàng)新教法等不斷總結(jié)積累，找到反饋的信息，在二次備課中將教學(xué)中出現(xiàn)的問(wèn)題作進(jìn)一步調(diào)整，如：教學(xué)設(shè)計(jì)、練習(xí)密度、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、場(chǎng)地器材等，以便在同軌班教學(xué)中有針對(duì)性的解決問(wèn)題，改進(jìn)教學(xué)方法，提高體育課堂教學(xué)質(zhì)量。（二）、寫體育教學(xué)發(fā)思有利于體育教師養(yǎng)成分析反思習(xí)慣 葉瀾教授說(shuō)過(guò)“一個(gè)教師寫一輩子教案難以成為名師，但如果寫三年反思則有可能成為名師?！笨梢娊虒W(xué)反思是提升教師專業(yè)素質(zhì)的重要手段和途徑，是教師專業(yè)成長(zhǎng)的必由之路，每一次認(rèn)真的教學(xué)反思，都是總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，改進(jìn)不足，自我提高的過(guò)程。課前備課無(wú)論多么詳細(xì)、多么周密，它處于教學(xué)預(yù)設(shè)階段，在實(shí)際課堂教學(xué)中總會(huì)有一些意想不到的事情發(fā)生，如：學(xué)生情緒變化、學(xué)生參與程度、師生互動(dòng)情況等等，不可能與課前教學(xué)設(shè)計(jì)一模一樣的。因此，我們?cè)诿恳还?jié)體育課結(jié)束后，都需及時(shí)進(jìn)行體育教學(xué)發(fā)思，積極反思課堂教學(xué)實(shí)踐中得與失，及時(shí)找出教學(xué)中存在的問(wèn)題，并分析、解決問(wèn)題，在反思、實(shí)踐、再反思過(guò)程中，逐步養(yǎng)成自覺反思習(xí)慣，不斷改進(jìn)和完善教學(xué)方法，提高課堂教學(xué)水平。（三）、寫體育教學(xué)發(fā)思有利于提高體育教學(xué)的有效性體育課堂教學(xué)有別于其它學(xué)科教學(xué)，是以身體鍛煉為主要手段，提高學(xué)生體質(zhì)健康水平為目的，教學(xué)環(huán)境從教室移到操場(chǎng)，學(xué)生活動(dòng)范圍變大，且活動(dòng)興趣各不相同，使體育課堂教學(xué)具備復(fù)雜性、多變性的特點(diǎn)，教師在備課時(shí)是很難準(zhǔn)確預(yù)料和判斷的。在教學(xué)實(shí)踐中，學(xué)生總會(huì)有出乎我們意料之外的舉動(dòng)，一些難以預(yù)料的問(wèn)題或突如其來(lái)的插曲，對(duì)原有的教學(xué)設(shè)計(jì)提出挑戰(zhàn)。雖然在體育課堂上也不乏有急中生智而使教學(xué)收到意想不到功效的驚人之作，但更多的隨機(jī)應(yīng)變后使教學(xué)留下了不堪回首的敗筆，難免總會(huì)留下諸多遺憾。通過(guò)課后反思可以讓我們對(duì)每節(jié)課做出正確的評(píng)價(jià)，找到反饋的信息，思考課堂教學(xué)實(shí)踐中每一個(gè)環(huán)節(jié)，使教學(xué)設(shè)計(jì)、教學(xué)方法更科學(xué)、更合理、更積極、更有效地促成教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。體育教學(xué)發(fā)思則在一定程度上能讓我們輕松應(yīng)對(duì)體育課堂上出現(xiàn)的各種意外，合理運(yùn)用課堂上各種動(dòng)態(tài)教學(xué)資源，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使課堂保持可持續(xù)性教學(xué)效應(yīng)。例如：學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)廣播體操積極不高,練習(xí)中無(wú)精打采、有氣無(wú)力等，甚至有些學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)情緒，害怕上體育課的現(xiàn)象。我們?cè)隗w育教學(xué)發(fā)思時(shí)就要分析其原因，可能是教學(xué)設(shè)計(jì)不合理、教學(xué)方法陳舊，使學(xué)生感到枯燥無(wú)味；可能是連續(xù)學(xué)習(xí)廣播體操，失去了好奇心和新鮮感等等。教師只有找到問(wèn)題所在，及時(shí)改變調(diào)整教學(xué)策略，并關(guān)注學(xué)生情緒變化，選擇行之有效的教學(xué)方法、手段，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)欲望，形成積極的心理，使學(xué)生的個(gè)性得到了充分的宣泄和釋放。（四）、寫體育教學(xué)發(fā)思有利于體育教師積累經(jīng)驗(yàn)、轉(zhuǎn)變觀念 每一節(jié)課結(jié)束后，我們應(yīng)該靜下心來(lái)回顧教學(xué)實(shí)踐過(guò)程，如教學(xué)設(shè)計(jì)是否恰當(dāng)、教學(xué)方法、手段是否有效、哪些地方需要調(diào)整、改進(jìn)、對(duì)學(xué)生表現(xiàn)出來(lái)的合理的、積極的，超出課時(shí)目標(biāo)之外的、隱性的等無(wú)法預(yù)料的“生成”性教學(xué)資源，是如何及時(shí)捕捉引導(dǎo)進(jìn)行生成性教育的等等。同時(shí)，我們?cè)隗w育教學(xué)發(fā)思中還需圍繞以下幾個(gè)方面進(jìn)行反思：反思教學(xué)中得與失。即使是成功的課堂教學(xué)也難免有疏漏失誤之處，我們要回顧、梳理和剖析教學(xué)實(shí)踐中這些不足之處，吸取教訓(xùn)，重新設(shè)計(jì)，可以在以后教學(xué)實(shí)踐中得以改進(jìn)和提高。反思教學(xué)中閃現(xiàn)的瞬間靈感。課堂之中往往會(huì)因?yàn)橐恍┡及l(fā)事件而產(chǎn)生瞬間靈感，“這些智慧的火花”若不及時(shí)去捕捉，就會(huì)時(shí)過(guò)境遷煙消云散。反思學(xué)生的學(xué)練情況。每節(jié)課結(jié)束后，教師要及時(shí)回顧課堂上學(xué)生學(xué)練情況。諸如學(xué)生的注意力是否集中、動(dòng)機(jī)是否被激發(fā)、興趣是否被調(diào)動(dòng)，教學(xué)上哪些環(huán)節(jié)學(xué)生做得比較好，哪些環(huán)節(jié)學(xué)生做得不是太好等等，所有這些教師應(yīng)及時(shí)記錄，有針對(duì)作進(jìn)一步的調(diào)整，從而使二次上課更趨于有效性。反思場(chǎng)地器材的布置。教師根據(jù)教學(xué)實(shí)踐情況及時(shí)調(diào)整場(chǎng)地器材布置，排除有干擾或其它一些不合理的因素等，從而使得場(chǎng)地器材布置更具科學(xué)性、合理性。我們只有通過(guò)思考和研究，在思想碰撞中不斷積累研究素材、積累成功的經(jīng)驗(yàn)，才能更新教育教學(xué)觀念，促進(jìn)自身專業(yè)發(fā)展。（五）、寫體育教學(xué)發(fā)思有利于提升體育教師專業(yè)素質(zhì)和能力 教案是教師上好體育課的前提和基礎(chǔ)，是教師思維過(guò)程的軌跡，是教師進(jìn)行教學(xué)實(shí)踐的方案，是教師認(rèn)識(shí)自己、總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的重要資料，它重在課前預(yù)設(shè)，無(wú)法準(zhǔn)確捕捉、判斷課堂教學(xué)實(shí)踐中的隱性課程資源。我們通過(guò)體育教學(xué)發(fā)思進(jìn)行二次備課，積極反思，重組教學(xué)實(shí)踐中生成的各種信息，及時(shí)調(diào)整教學(xué)方法，避免走彎路，有利于體育教師的專業(yè)成長(zhǎng)與提高。因此，提倡我們體育教師將課前預(yù)設(shè)與課后反思相結(jié)合起來(lái)，對(duì)原本教案進(jìn)行修改及補(bǔ)充，這種植根于真實(shí)的課堂并輔以理性分析的教案撰寫，對(duì)提高教師自身的專業(yè)成長(zhǎng)意義非凡。實(shí)踐證明，體育教學(xué)發(fā)思有助于教師立足教學(xué)實(shí)踐，深入鉆研教材，反思、解決教學(xué)實(shí)踐中出現(xiàn)的各種問(wèn)題，逐步形成自己的教學(xué)風(fēng)格。二、怎樣寫好體育教學(xué)反思，要注意以下幾點(diǎn)：教學(xué)反思說(shuō)到底是教師自覺或不自覺地對(duì)自己的行為進(jìn)行內(nèi)省和剖析，從而進(jìn)行自我調(diào)控的過(guò)程，需要的是自我意識(shí)、思維習(xí)慣和批評(píng)精神，采用的寫作手法是紀(jì)實(shí)性的。從理論上講，教學(xué)反思應(yīng)該每一節(jié)課后都要寫，但是，目前體育教師工作量比較大，我們覺得體育教師只需要每一節(jié)課寫好教學(xué)小結(jié)，每天寫課后教學(xué)反思。寫教學(xué)反思切忌空、浮、雜，也不能看成是任務(wù)應(yīng)付了事，應(yīng)該做到：第一，實(shí)話實(shí)說(shuō)。一節(jié)課下來(lái)，教學(xué)狀況教師應(yīng)該是心知肚明的，教學(xué)效果如何，學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)技能的掌握，學(xué)生體能的發(fā)展情況，多少學(xué)生對(duì)這次教學(xué)感興趣，多少學(xué)生學(xué)習(xí)存在學(xué)習(xí)能力障礙，自己的教學(xué)組織、教法運(yùn)用是否合理，教學(xué)過(guò)程中自己在哪方面有了新的設(shè)想，在哪方面做得還不成功，學(xué)生提出的問(wèn)題哪些是有效的，哪些學(xué)生在學(xué)習(xí)中表現(xiàn)特別，教師皆應(yīng)實(shí)話實(shí)說(shuō)，將其記錄在案，并進(jìn)行一定的思考，以期在往后的工作中周密考慮，少走彎路。第二、反思成功之舉。教師可將教學(xué)過(guò)程中達(dá)到預(yù)先設(shè)計(jì)的目的、引起教學(xué)共振效應(yīng)的做法，如，臨時(shí)應(yīng)變得當(dāng)?shù)母黜?xiàng)教學(xué)措施，恰當(dāng)?shù)谋扔鳌⑿路f精彩的導(dǎo)語(yǔ)，引人入勝的情境設(shè)計(jì)，直觀有效的教具使用，合理的教學(xué)組織形式設(shè)計(jì)，科學(xué)地利用場(chǎng)地條件開展有效教學(xué)，某些教學(xué)思想或教學(xué)方法的滲透與應(yīng)用，教學(xué)方法上的改革與創(chuàng)新等等，詳細(xì)得當(dāng)?shù)赜涗浵聛?lái)，并進(jìn)行一定的總結(jié)和提升，供以后教學(xué)時(shí)參考使用。第三、反思不足之處。即使是成功的課堂教學(xué)也難免有疏漏失誤之處，對(duì)它們進(jìn)行回顧、梳理，并對(duì)其作深刻的反思、探究和剖析，是提升自我的重要步驟。不是說(shuō)等我們的教學(xué)出了大問(wèn)題，出了教學(xué)事故了才需要反思，反思反省自身的行為，不能空泛，總是說(shuō)什么“教學(xué)思想不先進(jìn)”“教學(xué)理念有待提高”等等的話，需要認(rèn)真思考、仔細(xì)琢磨，例如，我們?cè)O(shè)計(jì)的教學(xué)情境是否真的激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，學(xué)生對(duì)我們的教學(xué)情境設(shè)計(jì)中的那一部分感興趣，某一教學(xué)內(nèi)容的教學(xué)是否一定需要探究性學(xué)習(xí)，學(xué)生在分組學(xué)習(xí)中有了哪些表現(xiàn)，分組學(xué)習(xí)怎樣才能調(diào)動(dòng)每一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和提高學(xué)生的自我管理能力，教學(xué)場(chǎng)地器械的利用是否合理，教學(xué)中的安全還有那方面關(guān)注不夠，自主性學(xué)習(xí)時(shí)學(xué)生的組織與管理怎么辦，怕學(xué)生管不住是不是總是讓學(xué)生圍繞著我們自己，我們的講解學(xué)生真的都聽懂了嗎，采用哪些輔助手段可以更加有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)，等等。通過(guò)及時(shí)地反思，找到解決問(wèn)題的辦法和改進(jìn)教學(xué)新思路，使之成為以后再教時(shí)應(yīng)吸取的教訓(xùn)。第四、反思教學(xué)目標(biāo)設(shè)定。要看教學(xué)目標(biāo)定位是否以學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)和學(xué)力為基礎(chǔ)，是否能取得理想的教學(xué)效果，使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)技能掌握、體能發(fā)展和情感意志的培養(yǎng)上得到有效提高。通過(guò)教學(xué)反思我們的目標(biāo)設(shè)置那些是清晰的，那些是可以達(dá)成的，那些目標(biāo)的檢測(cè)是可以具有可操作性的。如果，不能達(dá)成，我們就需要思考，目標(biāo)是否定得太多、太大、太空。很難達(dá)成也很難檢測(cè)的目標(biāo)、以及與教學(xué)內(nèi)容直接性關(guān)聯(lián)程度不高的目標(biāo)要慎用，要通過(guò)這樣的反思使我們的教學(xué)目標(biāo)設(shè)定能夠真正地引導(dǎo)教學(xué)，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)引領(lǐng)內(nèi)容的體育新課程思想。第五、反思教學(xué)機(jī)智。課堂教學(xué)中隨著教學(xué)過(guò)程的展開，師生活動(dòng)及情感交流的融洽，往往會(huì)因?yàn)橐恍┦录a(chǎn)生瞬間靈感，例如，教學(xué)方法設(shè)計(jì)的改動(dòng)富有科學(xué)性，場(chǎng)地條件合理利用為了更好地輔助教學(xué)，練習(xí)方法的改編能有效激發(fā)學(xué)生自主參與的積極性，巧妙的語(yǔ)言引導(dǎo)激發(fā)了學(xué)生在課堂上的創(chuàng)新意識(shí)和主動(dòng)參與意識(shí)，根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)情況重新設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容或活動(dòng)方式和練習(xí)次數(shù)出現(xiàn)了課堂教學(xué)的高潮，等等。這些“智慧的火花”常常是不由自主、突然而至，若不及時(shí)利用課后反思去捕捉，會(huì)因時(shí)過(guò)境遷而遺忘，令人遺憾不已。第六、反思學(xué)生見解。學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，如果能有效激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，學(xué)生就能在課堂教學(xué)過(guò)程中閃爍“智慧的火花”，即興表現(xiàn)自己對(duì)知識(shí)的理解和對(duì)運(yùn)動(dòng)技能的掌握。學(xué)生的“表演”有時(shí)牽強(qiáng)附會(huì)，有時(shí)令人深省，此時(shí)，教師應(yīng)當(dāng)肯定學(xué)生的表現(xiàn)，思考學(xué)生這種表現(xiàn)的根源，課后要及時(shí)地把學(xué)生獨(dú)到的見解、精彩的表現(xiàn)記錄下來(lái)，進(jìn)行反思，這樣不僅使學(xué)生的好方法、好思路得以推廣，而且對(duì)他們也是一種贊賞和激勵(lì)。同時(shí)，這些難得的素材也是對(duì)課堂教學(xué)的補(bǔ)充與完善，同時(shí)也可以拓寬教師的教學(xué)思路，提高教學(xué)水平。第七、反思師生活動(dòng)。教學(xué)過(guò)程是師生對(duì)話、互動(dòng)的過(guò)程。教學(xué)目標(biāo)設(shè)定、教學(xué)內(nèi)容選擇、教法運(yùn)用、教學(xué)情境創(chuàng)設(shè)、教師的教態(tài)和儀表都直接作用于學(xué)生，影響課堂氣氛和教學(xué)效果。相反，學(xué)生的認(rèn)知能力、運(yùn)動(dòng)能力、運(yùn)動(dòng)體能、運(yùn)動(dòng)愛好、個(gè)性特征也影響課堂氣氛和教學(xué)效果。二者同時(shí)存在，相互作用，彼此牽連。教學(xué)活動(dòng)結(jié)束后教師應(yīng)及時(shí)反饋，將師生雙向的表現(xiàn)與活動(dòng)的情況作客觀分析，對(duì)“師”與“生”的情況作更全面的把握。教學(xué)效果好與不好，不能簡(jiǎn)單地說(shuō)“學(xué)生有沒有配合好”，要反思是否了解學(xué)生的個(gè)性、愛好以及他們對(duì)于相關(guān)內(nèi)容學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)和學(xué)力基礎(chǔ)，沒有顧及學(xué)生的想法與感受，要學(xué)會(huì)從教師自身上找原因、求對(duì)策，尋找有效激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的有效策略。第八、反思再教設(shè)計(jì)。一節(jié)課下來(lái)我們需要靜心沉思，思考一下這堂課的得與失，學(xué)習(xí)材料的提供、活動(dòng)情境的設(shè)計(jì)、組織方法安排、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)的把握是否有新的生長(zhǎng)點(diǎn)或者遺留點(diǎn)，教法上還可以有哪些創(chuàng)新，知識(shí)點(diǎn)上有什么發(fā)現(xiàn)，體能訓(xùn)練是否到位等等，根據(jù)自己的教學(xué)體會(huì)和學(xué)生反饋出的信息及時(shí)記下，并進(jìn)行必要的歸類與取舍，然后再考慮再教這部分內(nèi)容時(shí)應(yīng)該如何做，制定出切實(shí)可行的“再教設(shè)計(jì)”。這樣可以做到揚(yáng)長(zhǎng)避短、精益求精，把自己的教學(xué)水平提高到一個(gè)新的境界和高度。三、體育課后小結(jié)和體育反思的區(qū)別！前者是前提和基礎(chǔ)，或者是提煉和升華，從細(xì)節(jié)入手，重視寫好每節(jié)體育課的小節(jié)。第一、課后小結(jié)與教學(xué)反思相比同樣要寫“實(shí)”。要有針對(duì)性，可以選幾個(gè)比較突出的問(wèn)題有重點(diǎn)的反思，不要面面俱到。不要把它看成是一種形式或一種負(fù)擔(dān)，相反，應(yīng)該把它視為一種需要、一種樂趣，記錄的內(nèi)容必須真實(shí)，對(duì)今后的教學(xué)有促進(jìn)作用。第二、課后小結(jié)與教學(xué)反思相比同樣要“快”。要及時(shí)寫，只有及時(shí)才能把教學(xué)中的問(wèn)題、心得如實(shí)地記錄下來(lái)。否則，隨時(shí)間的推移將會(huì)逐漸淡忘。同時(shí)也要注重貴在堅(jiān)持。寫課后反思不能三天打魚，兩天曬網(wǎng)，貴在堅(jiān)持，日積月累。第三、課后小結(jié)要與教學(xué)反思相比關(guān)注的內(nèi)容大致是相同的，不同的是課后小結(jié)的撰寫不需要像教學(xué)反思那樣“深”。主要是對(duì)教學(xué)中存在的問(wèn)題做好記錄外，結(jié)合學(xué)生實(shí)際情況，以及教育教學(xué)理論適當(dāng)?shù)亍⒑?jiǎn)單地進(jìn)行分析，從而發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題。不求數(shù)量，但求質(zhì)量，有感則長(zhǎng)，無(wú)感則短，切中要點(diǎn)，避免形式，能表述清楚存在的問(wèn)題就行，不必要求多少字?jǐn)?shù)，少則幾十個(gè)字，多則一兩百個(gè)字?？傊?，教學(xué)反思的過(guò)程，既是教師發(fā)現(xiàn)分析研究解決問(wèn)題的過(guò)程也是教師自我成長(zhǎng)的過(guò)程。蘇霍姆林斯基說(shuō)過(guò)：“如果你想讓教師的勞動(dòng)能夠給他們帶來(lái)樂趣，使天天上課不至于變成一種乏味單調(diào)的義務(wù)，那你就應(yīng)該引導(dǎo)教師走上從事研究這條幸福的道路上來(lái)。”教師多一點(diǎn)教學(xué)反思的細(xì)胞，就多一些教科研的智慧，經(jīng)常進(jìn)行教學(xué)反思，是提高教師專業(yè)成長(zhǎng)的的必由之路。關(guān)鍵詞體育教師專業(yè)成長(zhǎng)教學(xué)反思教學(xué)能力