【正文】 飲食好習慣包括：進行角色扮演，說出自身的體會，通過自我教育，逐漸養(yǎng)成每天早晚刷牙、堅持用兒童牙膏、牙刷，刷牙時要上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，咬合面要來回刷的好習慣。觀察刷牙方法的動作圖片。通過提示每段資料的內容，引導學生從中找出相關信息。提問：我們?yōu)槭裁匆莆照_的刷牙方法？？（橫刷法，不但不能刷凈牙縫，有時還可能將食物殘渣推入牙縫，而且往往用力不均勻，造成牙齦、口腔粘膜擦傷、出血，牙齦萎縮等疾病。）找到解釋問題的突破口。組織學生進行體驗，從而了解到每天堅持正確刷牙方法的好處——不但有利于消化吸收，還能保持牙齒表面的光華。組織學生表演，引導學生通過自身的體會，意識到正確刷牙方法的重要。演示幻燈片。提出問題：怎樣正確的刷牙？引導學生思考保護牙齒的重要意義。四、小結：說一說刷牙的意義；怎樣正確的刷牙？培養(yǎng)自己養(yǎng)成良好的刷牙習慣。我又交了新朋友教學目標：學會與人交往，愿意與別人交流，朋友間互相了解。教學過程：一、唱一唱。學生齊唱《找朋友》，邊唱邊與前后左右的小朋友一起表演。（多唱幾次，多找?guī)讉€好朋友。）說說你交到了幾個好朋友，分別是誰？二、填一填。先說自己的好朋友是誰，你們是怎樣成為好朋友的？你們最喜歡一起做什么事？完成書中的表格，為好朋友填寫檔案。如果還有什么不清楚的可以互相問一問。展示自己為好朋友填寫的檔案。說說你還知道關于好朋友的什么事，說完后可以補充在表格的后面。三、讀一讀。先讀一讀，再說一說你最近交了幾個好朋友？你打算把他們介紹給你的老朋友嗎？請新同學說說自己已經認識了幾個同學，或者和誰成了好朋友？四、做一做。幾個人討論一下，要怎么制作“友誼卡”。討論之后，一起合作完成這張“友誼卡”，然后評一評誰做得好，最后再把它送給你的新朋友。溝通化解小矛盾教學目標：引導學生正確處理同年人際沖突的方法。教學過程：一、聽一聽。聽老師講故事。說說故事講的是一件什么事。二、說一說。丁丁做得對嗎？他應該怎么做？你是否也遇到過這樣的事，說說你是怎樣處理的？你認為你這樣做對嗎？如果錯了，你認為應該怎樣做？三、演一演。同學不小心把你的文具盒碰落地了，你怎么辦？各同桌配合演一演，看誰處理得最好。學生評一評，選出處理得最好的一組，進行表揚。四、讀一讀。先讀一讀，說說朋友之間產生矛盾時應該怎樣做。說說你從中得到的啟發(fā)。自己的事情自己做教學目標：培養(yǎng)學生的自理能力，懂得自己的事情自己做是愛勞動的表現(xiàn)，培養(yǎng)學生做個愛勞動的好孩子。教學過程：一、議一議。兩個小朋友做值日，一個說“我不會掃地，我叫爺爺來?！绷硪粋€說：“我叫奶奶來幫我?！眱蓚€小朋友站在旁邊玩，爺爺奶奶代他們做衛(wèi)生。說說這兩個小朋友做得對嗎？應該怎樣做？平時在家時，你都做了哪些事？你自己的事情有沒有自己做？如果沒有，今后要怎樣做？二、讀一讀。讀兒歌《我要自己走》。先讀一讀，再說一說，你平時是怎么上學的。同學互相交流，評一評誰做得最好。三、說一說。兒歌中的“我”是個怎樣的小朋友？說說你在學校，在家中能做些什么？這些事情你有沒有自己做，為什么？四、評一評。根據書上的資料說說你喜歡誰？為什么？你應該怎么做？說說學習這課后，你有什么收獲？五、唱一唱。演唱歌曲《歌聲與微笑》。家庭小幫手教學目標：通過本課的教學，培養(yǎng)學生的家庭觀念，加強學生良好習慣的養(yǎng)成。教學過程：一、唱一唱。全班一起演唱歌曲《媽媽的好幫手》。你們家平時的家務都是誰做的，你覺得他們累不累？二、學一學。聽老師讀一讀課本上的男孩和女孩，說說他們做得好不好，為什么？我們應該向他們學習什么？怎樣向他們學習。三、說一說。你在家里幫爸爸媽媽干了哪些活？以小組為單位，進行匯報。四、評一評。根據同學在家的表現(xiàn)，比一比看誰最能干？評出班級的“優(yōu)秀家庭小幫手”。幸福家庭教學目標：通過教育，讓學生感受到家的溫暖，使他們愛家、愛自己的長輩。教學過程：一、唱一唱。學唱歌，唱《可愛的家》。說說你家里有什么人，平時你們是怎樣相片，你愛他們嗎？二、做一做。貼上自己的全家福照片，或自己動手畫一張“全家?！辟N上。向同學介紹照片上或圖畫上的家人。三、填一填。你知道你爸爸媽媽和自己的年齡和生日嗎？以小組為單位與同學交流。在課本上填一填。展示自己填的爸爸、媽媽和自己的小檔案。四、畫一畫。畫一畫爸爸媽媽的長相。填一填。爸爸的工作：______________ 媽媽的工作：______________ 爸爸在家最愛做的事：______________ 媽媽在家最愛做的事：______________ 爸爸媽媽對我的期望：______________ 爸爸媽媽對我的關愛：______________ 全家最快樂的時候是：______________說說你還知道爸爸媽媽的哪些興趣。做一個勇敢的好孩子教學目的通過學習和討論加深對“勇敢”的認識。用辨證法的觀點理解“勇敢”，從而樹立正確的人生觀。教學過程一、認識、理解“勇敢”。你對勇敢的理解。說一說你經歷的自認為勇敢的一件事。討論“勇敢”與“大膽”一樣嗎?教師根據同學們的理解與討論，闡述“勇敢”的定義。勇敢：不怕危險，不怕困難。二、角色扮演：教師出示事先準備好的小品，請部分同學參與表演，大部分同學觀看并思考：你贊同他們的做法嗎?這些行為是“勇敢”的表現(xiàn)嗎?故事小品一：某個小孩被壞人拐騙，在火車站上，他借口上廁所，在廁所里他機智地得到一位陌生的叔叔的幫助，終于逃脫了魔掌。故事小品二：某小學生幫同學打架，被人用石頭砸傷了頭并出了血，不喊痛，同學稱他真勇敢。故事小品三：小紅在寫作業(yè)，小明叫她去玩。小紅有一道題解不出，不去，小明同意讓其抄他的作業(yè)，小紅拒絕。小紅經過自己的努力，終于做出來啦!三、學生結合表演和討論：勇敢不僅表現(xiàn)在不怕危險，更應該表現(xiàn)在不怕困難上。古有李時珍，現(xiàn)有解放軍給我們做出了榜樣。如解放軍叔叔不怕犧牲性命，保護國家財產，抗洪搶險；警察叔叔與壞人博斗；科學家攻克難關等等。而我們則應該從身邊的小事來培養(yǎng)自己的勇敢。四、回答測試問題，判斷“勇敢”程度五、討論：如何學會“勇敢”，如何培養(yǎng)自己的“勇敢”自己獨處害怕時，分散精力，多想一些開心的事，這稱為分散法。平時多看健康、有益的書籍和電視，并加強身體鍛煉，我們稱之為健康法。戰(zhàn)勝困難要有勇氣、膽量、毅力和知識，我們稱它為綜合法。六、全課小結：今后在生活中我們會遇到很多復雜的人和事，在學習上也會遇到困難，但只要我們敢于面對，學好知識，學會用微笑對待困難，不急不躁就沒有做不到的事情，相信自己，我會勇敢的!做一些力所能及的家務勞動教學目的：使學生懂得做一些力所能及的家務勞動是一種美德；從小培養(yǎng)愛勞動的好習慣；減輕父母的負擔，增強勞動觀念。教學過程：一、導言同學們這節(jié)心理健康教育課，我們共同探討如何當爸爸媽媽的小幫手。二、質疑1．你們在家里做家務嗎？經常做嗎？2．能夠做哪些力所能及的家務勞動？舉例說明三、表演具體內容：星期天，小華在家里幫助媽媽擦玻璃，費了很大的勁，才把整個房間的玻璃都擦完了，心里特別高興，可是媽媽看見了，卻責怪她說：“玻璃擦得不干凈，不讓你做的事，就別做，只要把學習搞好就行了”。討論：（1）小華和媽媽的做法對嗎？（2）不對的地方應怎么做？四、小品具體內容：奶奶正在打掃衛(wèi)生，小剛放學回來了，就喊：“奶奶我渴了，快給我拿飲料?！蹦棠腾s緊說：“好好好，我馬上給你拿去”。討論：小剛的做法對嗎？他錯在哪里，他該怎么做？五、判斷1．小明幫助爸爸抱柴。（）2．五芳和小朋友玩，奶奶讓她去打醬油，她不去。（）3．媽媽不在家，小紅自己做飯。（）4．劉麗高興時，就幫媽媽做家務，不高興時，就不做。（）5．宋佳在班級愛勞動，在家就不干了。（）六、通過剛才的學習，同學們有什么感受？七、競賽:1．整理書包比賽；八、總結：第五篇：一年級下冊健康教案三篇一年級下冊第一課 良好的作息習慣教學目標：學習合理的作息制度對身體健康和學習、工作的好處。學生學會合理、科學地安排一天的生活。通過學習本課養(yǎng)成良好作息習慣。教學重點：怎樣讓學生養(yǎng)成良好的作息習慣 教學難點：為什么要采取這樣的作息制度 教學準備：準備一個石英鐘、制作一天作息時間表 課時：一課時教學過程：一、啟發(fā)式引入：師述：同學們，我給大家?guī)砹艘环荻Y物，是什么呀？（將出示鬧鐘）對，是鬧鐘。但是也是時間，一天有多少時間呀？這24小時你們都是怎么安排的哪？引入課題。二、新授：讓我們一起探究師問：一天24小時都是怎么安排的哪？（1）小組討論（2）學生匯報：睡覺（時間長）、學習、三餐、看電視、洗漱、玩耍等。（3）看書中的圖（知道早、中、晚）（4）邊看邊說：（自己要做到）按時起床、自穿衣、按時吃飯（早飽、午好、晚少）；按時到校、完成作業(yè)；按時睡覺，保證睡眠；定時玩耍、鍛煉身體等。我學會了（1）教師手拿鬧鐘（讓學生聽聲音）（2）師述：你聽到了什么？（讓學生說一說）我聽到了，時間老人想和我們做朋友，玩游戲，你們愿意嗎？（學生答：愿意）現(xiàn)在就請你用肢體語言，在時間老人到達的時間上，把所要做的事表示出來。（3）師說時間：8點、9點、10點、11點、12點、13點（1點）、14點（2點）、15點（3點）、16點（4點）、17點（5點）、18點（6點）、19點（7點）、20點（8點）、21點（9）、22點（10點）、23點（11點）（4）讓學生分組用肢體語言，把所要做的事表示出來。（5）教師點評，表現(xiàn)好的貼紅花鞏固練習（1）講解“作息習慣”：把我們每天要做的事，按照一定的順序安排好，在規(guī)定的時間去做。（2）小組交流個人學習和生活中存在的問題（3）展示一份作息時間表作業(yè)：讓家長幫助完成一份作息時間表小結：通過今天的學習，我希望大家能有一個良好的作息，健康、快樂、茁壯成長。板書良好的作息習慣“作息習慣”：把每天做的事，按一定的順序排好，在規(guī)定的時間去做。（一年級）第二課眼保健操 教學目標：讓學生了解做眼保健操的好處；讓學生準確地掌握做眼保健操的穴位、手法；培養(yǎng)學生養(yǎng)成堅持天天做好眼保健操的習慣。教學重點：目標2 教學難點：目標3 教學準備：掛圖、課件 課時：一課時教學過程：一、導入新課：用猜謎語的形式導入（1）“上邊毛、下邊毛，中間一顆黑葡萄，兩顆葡萄黑又亮，長在人身上，白天開窗四處望，黑夜要關窗”（打一人體器官）（2）學生回答：“眼睛”放“眼保健操”音樂，后述：知道這是什么音樂吧，今天咱們就來學習做眼保健操（板書課題）二、新授讓我們一起探索（1）師述：剛才看了“課件”，誰能說一說小朋友在干什么？（2）同位議一議（3）聽匯報，邊板書“穴位、拍節(jié)”、“準備動作、四節(jié)” 活動設計活動一：先讓學生做一做眼保健操，了解學生是否會做眼保健操?；顒佣褐v授新課師講要領：兩眼輕閉，切勿睜眼。（可緩解睫狀肌緊張，消除視力疲勞）。講解：（1）準備：眼睛輕閉，左手壓右手肘關節(jié)，雙腳與肩等寬。（2）第一節(jié)：“揉按天應穴”：左右大拇指按準在天應穴上，其他四指散開彎曲如弓形或四指并攏彎曲支撐在前額上。（教師巡視，糾正姿勢）。（3）第二節(jié)：“擠按睛明穴”：用左手的大拇指和食指的指面捏在鼻根兩側的睛明穴上，另一只手臂自然彎曲，放在桌子上。，在鼻根的中央擠，再向下按每擠一次為一拍。（邊說邊演示）（4）第三節(jié)：“揉四白穴”：左右食指與中指并攏，用中指靠近鼻翼兩側斜放，大拇指支撐在下頜骨凹陷處，然后放下中指，食指所指處就是四白穴。（邊說邊示范，巡視檢查，糾正錯誤）每揉一圈為一拍。（5）第四節(jié)“按太陽穴，輪刮眼眶”：大拇指按住太陽穴（邊說邊演示）把食指彎成弓形，其他三個指握空拳。輪刮上下眼眶一周為4拍?；顒尤翰シ糯艓?，學生一起做，教師檢查，強調注意事項 述：穴位要準確、力量要適當、拍節(jié)有節(jié)奏、堅持天天做?；顒铀模红柟叹毩曅〗Y：今天學會了做眼保健操，以后可要天天做奧。（一年級下冊）第三課不挑食偏食教學目標：使學生了解一日三餐的重要性，并且要懂得一日三餐要葷素、粗細搭配，以保證營養(yǎng)全面的供給。培養(yǎng)學生養(yǎng)成不挑食、偏食的飲食好習慣。教學重點：目標1 教學難點：目標2 課時：一課時教學準備：圖片、食物卡片 過程：一、導入師述：同學們，我們每天都要吃飯，只有合理地吃好每頓飯，不挑食不偏食才能讓身體長得棒棒的。直入：今天我們共同來學習第三課“不挑食偏食”（板書課題）二、新授活動設計 活動一：認識食物出示食物卡片讓學生說一說師述:每天的飯包含了主食（米、面）和副食（肉、蛋、魚、蝦、蔬菜）等，如果在吃飯時挑著吃，對身體會造成很大的影響。出示圖片，板書“營養(yǎng)不良、免疫下降、毛發(fā)異常、皮膚干燥、反復感冒、腹瀉等。述：同學們，一日三餐要吃好，定時定量很重要，食物種類要豐富多樣，合理搭配，不要偏食和挑食，也不要暴飲暴食?；顒佣ⅲㄕJ識合理飲食）設問：你知道新疆的特色飯是什么嗎？光吃這個合理嗎？缺少了什么呀?（1）四人小組議一議（2）聽匯報（抓飯、烤肉、馕、烤包子、拉條子、手抓肉、）等。讓學生同位說一說（1）“喜歡吃的食物”（2）“不喜歡吃的食物”（3）寫在書上（9—10頁）評一評哪位同學做得好。小結：同學們說的都非常的好，今天回家后一定要給爸爸媽媽講今天學到的知識，好嗎？ 活動三：拓展（平衡膳食）一日三餐的