中小學心理健康教育問卷調(diào)查-資料下載頁
2024-10-17 12:48本頁面
【正文】 2你經(jīng)常希望自己長得像某某人嗎？2你經(jīng)常羨慕別人的成就嗎？2你會為了不使別人難過，而放棄自己喜歡的事嗎？ 你會為了討好別人而打扮嗎？3你勉強自己做許多不愿意做的事嗎？3你對生活中的事件沒有主見嗎？3你經(jīng)常跟人說抱歉，即使在不是你錯的情況下？3如果在無意的情況下傷了別人的心，你會難過嗎？3你希望自己智商較高嗎？3你經(jīng)常聽取別人的意見嗎？3在參加集體活動時，你經(jīng)常等別人先跟你打招呼嗎？3買衣服前，你通常先聽取別人的意見嗎？ 評分和分析：1—19題，答“√”號得1分，答“”號得0分；20—38題，答“√”得0分，答“”的1分。計算出您的總分?？偡吱R24分，說明你對自己信心很足，你大膽、自信、明白自己的優(yōu)點和缺點，但如果你的分數(shù)接近38分，則你可能過于自信，甚至有些自大和驕傲，使人感覺不舒服。為此，你要有所注意才好，否則你的自信會成為你發(fā)展的障礙。總分在1123分之間，說明你頗有自信，但也偶爾有些自信不足，這有時使你顯得較為謙遜、溫和，有時則顯得有些缺少安全感，易對自己產(chǎn)生懷疑。你的分數(shù)越接近11分，自信心越顯得不足?？偡帧?1分，你對自己不太有信心，你過于謙虛、自我壓抑或太在乎外界的關(guān)注，你容易受他人支配和暗示。你需要學會自我欣賞，看重自己，多看到自己的優(yōu)勢和光明面，多多行動。你的人際交往能力如何？你若想了解自己的交際能力，首先做一下下面的試題，請結(jié)合實際情況考慮下面的問題，回答“是”或“否”。你喜歡參加社交活動嗎？你喜歡結(jié)交各方面的朋友嗎？你常常主動向陌生人作自我介紹嗎？你喜歡發(fā)現(xiàn)別人的個性嗎？你在回答有關(guān)自己的背景與興趣的問題時感到為難嗎？你喜歡做大型公共活動的組織者嗎？你愿意做會議主持人嗎？你與有地方口音的人交流有困難嗎？你喜歡與陌生人談話嗎？你喜歡在孩子們的聯(lián)歡晚會上扮演圣誕老人嗎？1你在班級組織的集體活動中介意扮演逗人發(fā)笑的丑角嗎？1你喜歡成為班級聯(lián)歡晚會上的核心人物嗎？1你曾否為自己的演講水平不佳和苦惱嗎？1你與有共同語言的人交往感到乏味嗎？1你與人談話時喜歡掌握話題的主動權(quán)嗎？1你與能力低于自己的人談話時是否輕松自然?1你希望他們對你畢恭畢敬嗎？1你喜歡倡議共同做一件事嗎？ 評分和分析：本測驗的答案并無正誤之分。只是一般情況下，擅長于社交的人會傾向于以下答案。是是是是否是是否是是1否1是1否1否1是1是1否1是檢測你的每一題答案，若與上述相應(yīng)答案符合得1分，否則得0分。計算你的總分。1418分：你在各種各樣的社交場合都表現(xiàn)得大方得體，從不拒絕廣交朋友的機會。你待人真誠友善，不狂妄虛偽，是社交活動中備受歡迎的人物，也是公共事業(yè)的好使者。913分:你在大多數(shù)社交活動中表現(xiàn)出色，只是有時尚缺乏自信心，今后要特別注意主動結(jié)交朋友。48分：也許是由于羞怯或少言寡語的性格，你沒有表現(xiàn)出足夠的自信。當你應(yīng)該以輕松、熱情的面貌出現(xiàn)時，你卻常常顯得過于局促不安。3分或以下：你是一位孤獨的人，不喜歡任何形式的社交活動。你難免被視為古怪之人。你的社會適應(yīng)性怎么樣？適應(yīng)能力是指一個人的心理狀態(tài)，工作環(huán)境和人際交往等方面，能較快地熟悉外部環(huán)境，并使主體與客體協(xié)調(diào)一致。所以先了解自己的適應(yīng)能力，對自己今后的生活、工作會有很大作用。將每一題用“是”或“否”表現(xiàn)你的態(tài)度。當一位朋友介紹自己的名字，別人未聽清楚時，我們應(yīng)該請他將名字重述一遍。我們應(yīng)該不讓別人捉弄我們和取笑我們。保持莊嚴是件很重要的事，即使有強烈的誘惑時也應(yīng)如此。我們應(yīng)當時時注意周圍朋友們的神情。當遇到陌生人時，我們應(yīng)當作出聰明機智的樣子，給他一個好印象。我們應(yīng)該注意，幾乎周圍的人隨時都在對別人詳審細察。我們應(yīng)當時常注意：我們應(yīng)是受尊敬者而絕不是讓別人當成說笑的靶子。不管朋友們的興趣怎樣，我們可以將自己的嗜好或事情盡情地講給他們聽。當和機智敏銳的人談話時，我們應(yīng)當使用聰明伶俐的語言。當我們在與人交談中發(fā)現(xiàn)他的錯誤時，我們應(yīng)當負責設(shè)法指出并糾正它。1我們應(yīng)當互相幫助，因為有時我們急需對方的幫助。1每逢有人發(fā)表與我們的信仰相異的意見時，我們不應(yīng)勇敢地、有力地維護自己的信仰。1當我們想去看電影時，朋友邀請我們?nèi)ニ?，?yīng)以其它托辭辭謝，不應(yīng)將實際情況說出以免傷感情。1我們應(yīng)當隨時有意識地表現(xiàn)自己的優(yōu)點以博得人家的贊美與欣賞。1在聚會中，如有人講述我們已聽過的笑話或故事時，應(yīng)阻止之。1在聚會中，如有人講述我們已經(jīng)聽過的笑話時，我們?nèi)詰?yīng)哈哈大笑以示禮貌。1寧可別人來依靠我們，不可我們?nèi)ヒ揽縿e人。1我們不必給別人太多的恩惠和幫助，因為，老實說，到底有多少人欣賞這些呢？又到底有多少人會涌泉相報呢？評分與分析：1題和17題答“是”得5分，否則得0分；余下的題答“否”得5分，否則得0分。計算出你的總分?？偡衷?5分以上，說明你的社會適應(yīng)性很強，能夠很快投入社會的懷抱，被別人認可，并很快找到自己的自我實現(xiàn)感，受到別人青睞；在5565分之間，你的社會適應(yīng)性還可以，但有時你總感覺不被別人認可，缺少成就感；在4555分之間，你的社會適應(yīng)性尚可，現(xiàn)在你的狀態(tài)一般，應(yīng)多找找自己的原因；在45分以下，你應(yīng)調(diào)整自己的觀念，做事風格，人格魅力亟待完善，以更好適應(yīng)社會。附（二）：具體活動方案樣本活動目的：活動時間：2006年 月 日 活動地點：活動準備：申請教室：管理部。請老師：下發(fā)通知：宣傳部?；顒訄鏊寂Z：管理部。照相：宣傳部。事后宣傳：宣傳部。活動主題： 主持人： 活動流程：一、主持人發(fā)言二、做團體活動，如“解手鏈”。三、做心理測試問卷。測試前指導(dǎo)語：做測試問卷；測試后指導(dǎo)語：四、主持人總結(jié)。所需資源：
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