【正文】 歸因訓(xùn)練；③培養(yǎng)自我監(jiān)控能力；④培養(yǎng)挫折容忍力；（2）優(yōu)化整體性教育策略：①實施賞識教育；②實施多元教育2方案設(shè)計：P1522生涯輔導(dǎo)理論①霍蘭德的類型論 ②社會學(xué)系理論 ③畢生發(fā)展理論2個別心理咨詢特點、階段特點： 心理性、職業(yè)性、人際性、成長性階段：A、進入與定向階段B、問題——個人探索階段C目標(biāo)與方案探討階段D行動|轉(zhuǎn)變階段E評估|結(jié)束階段2如何建立良好的咨詢關(guān)系（1）建立關(guān)系的技術(shù)：通情、無條件積極關(guān)注、真誠（2）常用技術(shù)：積極傾聽、詢問、觀察、面質(zhì)、自我暴露、解釋、指導(dǎo)2個別心理咨詢的倫理（1）轉(zhuǎn)介：①咨詢內(nèi)容與咨詢師不匹配；②價值觀念與咨詢師不相容；③個性與咨詢是比相容；④與咨詢師有雙重關(guān)系（2）保密2團體心理咨詢的功能、類型（1）①團體心理咨詢的發(fā)展性功能②團體心理咨詢的教育性功能③團體心理咨詢的預(yù)防性功能④團體心理咨詢的治療性功能（2）學(xué)業(yè)發(fā)展團體、自我成長團體、人際交往團體、情緒管理團體、生涯發(fā)展團體人際交往活動方案設(shè)計（第四章）3入學(xué)適應(yīng)常見的問題：（1）學(xué)習(xí)適應(yīng)問題：1新課程、新內(nèi)容的增加2教師授課方式改變，學(xué)生不能適應(yīng)3學(xué)習(xí)自信心不足（2）人際關(guān)系適應(yīng)問題：1師生關(guān)系適應(yīng)問題2同伴關(guān)系適應(yīng)問題3親子關(guān)系適應(yīng)問題第三篇：中小學(xué)心理健康教育中小學(xué)心理健康教育本刊主要針對中小學(xué)教師，提倡以人為本的心理健康教育，以研究學(xué)生心理特征、采取相應(yīng)教育對策為己任，加強學(xué)生的心理分析與疏導(dǎo)，讓學(xué)生擁有更健康的心理素質(zhì)。因此，教育工作要從大處著眼，小處著手，教育工作者要研究心理健康教育的“一招一式”，使育人工作具有藝術(shù)的魅力。在心理健康教育目標(biāo)和教育任務(wù)既定的情況下，選擇什么樣的方法，直接關(guān)系到目標(biāo)的實現(xiàn)和任務(wù)的完成。心理健康教育的方法是可以自成系統(tǒng)的，這個系統(tǒng)既有靈活運用傳統(tǒng)思想教育方法的繼承性，又有根據(jù)心理健康教育理論提出的新穎方法。由于德育也要培養(yǎng)學(xué)生各種良好的心理品質(zhì)和意識傾向，特別是要培養(yǎng)道德意識傾向性（道德動機、道德目的、道德信念、道德理想等）和道德心理品質(zhì)（道德認(rèn)識、道德情感、道德意志等），因此，德育與心理健康教育是具有交叉性的，心理健康教育方法是可以和德育相互促進的。比如，可以通過社會實踐活動（社會調(diào)查、社會服務(wù)、參觀、旅游、夏令營、冬令營等）、文學(xué)藝術(shù)活動、科學(xué)技術(shù)活動、體育鍛煉活動、勞動工藝活動等，為學(xué)生走向社會、接觸自然提供了廣闊的天地。需要說明的是，在我國，心理健康教育工作剛剛起步，其方法的研究還處在一個探索的過程中，學(xué)校開展心理健康教育，沒有現(xiàn)成的經(jīng)驗可循，因此，這里提出的心理健康教育的方法，僅僅是我們的一些實踐的認(rèn)識和經(jīng)驗的總結(jié)。簡述中小學(xué)教師心理問題的主要表現(xiàn)。為了避免這一狀況的發(fā)生，我系勤工助學(xué)中心將舉辦一系列針對勤工助學(xué)同學(xué)的心理健康活動，建立心理干預(yù)機制，及時排解他們的困惑、迷茫，防患于未然。但是行為常有盲目性。別人容易了解其經(jīng)歷和困難。在與人交往時容易沖動，有時易反復(fù)無常，傲慢無理，所以于其他類型的人不易相處。但這類人有時思想僵化，墨守教條，糾纏細節(jié)，缺乏靈活性。對那些不能立即了解其想法價值的人往往很不耐煩。下面的測驗將使你更好地了解自己的自信心?？偡吱R24分，說明你對自己信心很足，你大膽、自信、明白自己的優(yōu)點和缺點，但如果你的分?jǐn)?shù)接近38分，則你可能過于自信，甚至有些自大和驕傲，使人感覺不舒服。總分〈11分，你對自己不太有信心，你過于謙虛、自我壓抑或太在乎外界的關(guān)注，你容易受他人支配和暗示。只是一般情況下，擅長于社交的人會傾向于以下答案。你待人真誠友善，不狂妄虛偽，是社交活動中備受歡迎的人物，也是公共事業(yè)的好使者。3分或以下：你是一位孤獨的人，不喜歡任何形式的社交活動。將每一題用“是”或“否”表現(xiàn)你的態(tài)度。我們應(yīng)當(dāng)時時注意周圍朋友們的神情。不管朋友們的興趣怎樣，我們可以將自己的嗜好或事情盡情地講給他們聽。1每逢有人發(fā)表與我們的信仰相異的意見時，我們不應(yīng)勇敢地、有力地維護自己的信仰。1在聚會中，如有人講述我們已經(jīng)聽過的笑話時，我們?nèi)詰?yīng)哈哈大笑以示禮貌?？偡衷?5分以上，說明你的社會適應(yīng)性很強，能夠很快投入社會的懷抱，被別人認(rèn)可，并很快找到自己的自我實現(xiàn)感，受到別人青睞；在5565分之間，你的社會適應(yīng)性還可以，但有時你總感覺不被別人認(rèn)可，缺少成就感；在4555分之間，你的社會適應(yīng)性尚可，現(xiàn)在你的狀態(tài)一般，應(yīng)多找找自己的原因；在45分以下，你應(yīng)調(diào)整自己的觀念，做事風(fēng)格，人格魅力亟待完善，以更好適應(yīng)社會。照相：宣傳部。測試前指導(dǎo)語：做測試問卷；測試后指導(dǎo)語：四、主持人總結(jié)?；顒又黝}： 主持人： 活動流程：一、主持人發(fā)言二、做團體活動，如“解手鏈”。請老師：下發(fā)通知：宣傳部。1我們不必給別人太多的恩惠和幫助，因為，老實說，到底有多少人欣賞這些呢？又到底有多少人會涌泉相報呢？評分與分析：1題和17題答“是”得5分，否則得0分；余下的題答“否”得5分，否則得0分。1我們應(yīng)當(dāng)隨時有意識地表現(xiàn)自己的優(yōu)點以博得人家的贊美與欣賞。當(dāng)我們在與人交談中發(fā)現(xiàn)他的錯誤時，我們應(yīng)當(dāng)負(fù)責(zé)設(shè)法指出并糾正它。我們應(yīng)該注意，幾乎周圍的人隨時都在對別人詳審細察。我們應(yīng)該不讓別人捉弄我們和取笑我們。你的社會適應(yīng)性怎么樣？適應(yīng)能力是指一個人的心理狀態(tài)，工作環(huán)境和人際交往等方面，能較快地熟悉外部環(huán)境，并使主體與客體協(xié)調(diào)一致。48分：也許是由于羞怯或少言寡語的性格，你沒有表現(xiàn)出足夠的自信。計算你的總分。你的人際交往能力如何？你若想了解自己的交際能力，首先做一下下面的試題，請結(jié)合實際情況考慮下面的問題，回答“是”或“否”。總分在1123分之間，說明你頗有自信，但也偶爾有些自信不足，這有時使你顯得較為謙遜、溫和，有時則顯得有些缺少安全感，易對自己產(chǎn)生懷疑。你的自我感覺良好嗎？你有幽默感嗎？一旦下定了決心，即使沒有人贊同，你仍會堅持做到底嗎？你認(rèn)為自己是位很好的教師嗎（如果你現(xiàn)在不是教師，可以假定自己是）？如果售貨員的服務(wù)