【正文】 足夠的自信。你的人際交往能力如何？你若想了解自己的交際能力，首先做一下下面的試題，請結(jié)合實際情況考慮下面的問題，回答“是”或“否”。你的自我感覺良好嗎？你有幽默感嗎？一旦下定了決心，即使沒有人贊同，你仍會堅持做到底嗎？你認(rèn)為自己是位很好的教師嗎（如果你現(xiàn)在不是教師，可以假定自己是）？如果售貨員的服務(wù)態(tài)度不好，你會告訴他們的經(jīng)理嗎？你經(jīng)常欣賞自己的照片嗎？你對自己的外表滿意嗎？你認(rèn)為自己的能力比別人強(qiáng)嗎？你是個受歡迎的人嗎？你懂得搭配衣服嗎？1突發(fā)事件時，你很冷靜嗎？1你與別人合作愉快嗎？1你認(rèn)為你的優(yōu)點(diǎn)比缺點(diǎn)多嗎？1你每天照鏡子超過三次嗎？1你覺得自己是個有個性的人嗎？1你覺得自己是個優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)嗎？1你的記憶能力很強(qiáng)嗎？1你對異性有吸引力嗎？1你懂得理財（即合理使用錢財）嗎？參加集體活動時，即使你很想上洗手間，你也會忍著直到宴會結(jié)束嗎？2別人批評你，你會覺得難過嗎？2你很少對人說出自己的真正意見嗎？2對別人的贊美你持懷疑態(tài)度嗎？2你總是覺得自己比別人差嗎？2如果是參加聚會，只有你一人穿得不是正式場合的服裝，你會感到不自在嗎？2你認(rèn)為自己只是個尋常人嗎？2你經(jīng)常希望自己長得像某某人嗎？2你經(jīng)常羨慕別人的成就嗎？2你會為了不使別人難過，而放棄自己喜歡的事嗎？ 你會為了討好別人而打扮嗎？3你勉強(qiáng)自己做許多不愿意做的事嗎？3你對生活中的事件沒有主見嗎？3你經(jīng)常跟人說抱歉，即使在不是你錯的情況下？3如果在無意的情況下傷了別人的心，你會難過嗎？3你希望自己智商較高嗎？3你經(jīng)常聽取別人的意見嗎？3在參加集體活動時，你經(jīng)常等別人先跟你打招呼嗎？3買衣服前，你通常先聽取別人的意見嗎？ 評分和分析：1—19題，答“√”號得1分，答“”號得0分；20—38題，答“√”得0分，答“”的1分。想象型 這類人想象力豐富，經(jīng)常憧憬未來，喜歡思考問題。講話寫信熱情洋溢。分?jǐn)?shù)最高的一項，就是你的性格的基本類型。簡述影響兒童心理發(fā)展的主要因素。教學(xué)活動是傳授知識，培養(yǎng)技能的活動，必須以個體心理活動為基礎(chǔ)，必須通過主體的心理過程，是主體心理活動的結(jié)果。因此，開展心理健康教育工作要慎重選用教育方法，切忌主觀隨意濫施亂用，而必須要遵循一定的心理健康教育的規(guī)律。攻“心”的心理健康教育工作又是一項系統(tǒng)工程，在具體的“施工”中，教師要把系統(tǒng)的教育工程劃分為一個個子系統(tǒng)，使之成為日常性的心理啟迪與心靈塑造工作。在課堂教學(xué)中增強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣需注意：①向?qū)W生提出具體而明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)；②利用靈活的教學(xué)方式使課堂教學(xué)趣味化；③課堂內(nèi)容的新穎性、想象性和具體性；④實施啟發(fā)式教學(xué)，創(chuàng)設(shè)問題情境，激發(fā)認(rèn)識興趣和求知欲；⑤充分調(diào)動學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)中的主動性；⑥組織合理的課堂活動結(jié)構(gòu)，實施合作式學(xué)習(xí)。心理健康的標(biāo)準(zhǔn)①適應(yīng)性標(biāo)準(zhǔn)：以個人能否適應(yīng)環(huán)境來劃分心理健康與心理不健康。2自我暴露：自我暴露是咨詢師公開、開放、暴露自己的某些經(jīng)歷、經(jīng)驗、思想、情感等，與來訪者共享。休閑：是指個體在完成日常學(xué)習(xí)、工作和生活后由自己自由支配時間的一種狀態(tài)。從家庭的角度來說，親子關(guān)系是夫妻關(guān)系之外的第二重要的關(guān)系，是維系家庭的第二紐帶。精細(xì)加工策略是使新知識與已有知識取得聯(lián)系，增進(jìn)對新知識的理解。心理治療：心理治療是對有心理疾病的人進(jìn)行的以改正其不良行為、情緒情感和認(rèn)知為目的的心理干預(yù)過程。謝謝合作！1．您認(rèn)為現(xiàn)代人的健康包括（）。簡言之，心理健康就是不斷保持個體與環(huán)境的動態(tài)平衡，以實現(xiàn)個體與社會的和諧發(fā)展。學(xué)習(xí)動機(jī)的內(nèi)容主要包括：學(xué)生對知識價值的認(rèn)知（知識價值觀）、對學(xué)習(xí)的直接興趣（學(xué)習(xí)興趣）、對自身學(xué)習(xí)能力的認(rèn)識（學(xué)習(xí)能力感和自我效能感）、對學(xué)習(xí)成績的歸因（成就歸因）等四個方面。1考試焦慮：考試焦慮是一種復(fù)雜的情緒現(xiàn)象，考生在考試期間心理上的緊張、不安、擔(dān)心、憂慮、恐懼等情緒反應(yīng)，都可稱之為考試焦慮。1情緒認(rèn)知：情緒認(rèn)知是指對自己或他人內(nèi)在情緒狀態(tài)的推測，它依賴于個體情緒認(rèn)知線索的知識、情境和情緒表現(xiàn)之間的知識、預(yù)測情緒反應(yīng)結(jié)果的知識、情緒自我控制策略的知識。2通情：通情就是咨詢師體會認(rèn)同來訪者內(nèi)部世界的態(tài)度和能力：感受來訪者的私人世界，就好像那是你自己的世界一樣，但又絕未失去好像這一品質(zhì)，這就是通情。心理適應(yīng):指個體能充分發(fā)揮自身的主觀能動性i，通過不斷的身心調(diào)整，與環(huán)境保持和諧狀態(tài)的過程。具體目標(biāo)：使學(xué)生不斷正確認(rèn)識自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)；對少數(shù)有心理困擾和心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。堅持以正面表揚(yáng)為主；③評價時應(yīng)考慮學(xué)生的年齡特征、心理發(fā)展水平和個體差異。以心理理論作指導(dǎo)，探索心理健康教育的方法，為我們的教育科研工作又提出了一個新的課題，開了一個新的思路。心理健康教育的方法體系是賦予傳統(tǒng)思想教育方法以心理健康教育的特點(diǎn)和在心理理論指導(dǎo)下創(chuàng)造新的教育方法的有機(jī)統(tǒng)一。豐富多彩的課外活動有助于學(xué)生形成健康的心理品質(zhì)。第五篇：心理健康問卷調(diào)查心理健康活動計劃書“健康不僅是沒有疾病而且是一種身心都比較安寧的狀態(tài)”。與人交往時，往往會拿出全部熱情，但受挫折時又容易消沉失望?；顒蛹?、護(hù)理人員較多。有時行為刻板、不易合群，難以相處。為此，你要有所注意才好，否則你的自信會成為你發(fā)展的障礙。是是是是否是是否是是1否1是1否1否1是1是1否1是檢測你的每一題答案，若與上述相應(yīng)答案符合得1分，否則得0分。你難免被視為古怪之人。當(dāng)遇到陌生人時，我們應(yīng)當(dāng)作出聰明機(jī)智的樣子，給他一個好印象。1當(dāng)我們想去看電影時，朋友邀請我們?nèi)ニ?，?yīng)以其它托辭辭謝，不應(yīng)將實際情況說出以免傷感情。附（二）：具體活動方案樣本活動目的：活動時間：2006年 月 日 活動地點(diǎn)：活動準(zhǔn)備：申請教室：管理部。所需資源：