【正文】 才能與個性的一系列教育活動。2解釋：解釋是咨詢師依據(jù)某一理論或個人經(jīng)驗(yàn)，對來訪者的問題做出合理的說明和分析，使來訪者能夠從一個新的角度來認(rèn)識自己和自己的問題。②發(fā)展性標(biāo)準(zhǔn)：根據(jù)自我實(shí)現(xiàn)者的心理品質(zhì)來確定，即以自我實(shí)現(xiàn)者共有的那些心理特點(diǎn)作為心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。反饋評價時應(yīng)注意的問題反饋時：①反饋要及時； ② 反饋內(nèi)容應(yīng)包括學(xué)生對教師課堂提問的回答、課內(nèi)外作業(yè)和各種考試結(jié)果的反饋；③反饋應(yīng)使學(xué)生知道什么是正確的；④隨時讓學(xué)生了解距離自己定的目標(biāo)還有多遠(yuǎn)；⑤對學(xué)習(xí)成績不理想的學(xué)生，應(yīng)從各個學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)中發(fā)現(xiàn)其可取之處，并進(jìn)行表揚(yáng)。這就猶如涓涓細(xì)流匯成大海，棵棵樹木連成密林，育人的長期功效是在點(diǎn)滴的培養(yǎng)中完成的。方法的運(yùn)用要和心理健康教育的目標(biāo)、內(nèi)容、原則相一致，要根據(jù)具體的教育任務(wù)和客觀的條件合理地選用。由于教學(xué)活動是在教師的主導(dǎo)作用下進(jìn)行的，因此，教師完全可以通過不同的教學(xué)途徑，變換多種教學(xué)方法，運(yùn)用每一教學(xué)步驟，在傳授知識、訓(xùn)練技能的同時，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)。簡述心理健康教育活動課的主要內(nèi)容。有以下四種類型：A——敏感型 B——感情型 C——思考型 D——想象型 解析敏感型 這類人精神飽滿，好動不好靜，辦事愛速戰(zhàn)速決。在生活中喜歡鮮明的色彩，對新事物很有興趣。在生活中不太注重小節(jié)。計(jì)算出您的總分。你喜歡參加社交活動嗎？你喜歡結(jié)交各方面的朋友嗎？你常常主動向陌生人作自我介紹嗎？你喜歡發(fā)現(xiàn)別人的個性嗎？你在回答有關(guān)自己的背景與興趣的問題時感到為難嗎？你喜歡做大型公共活動的組織者嗎？你愿意做會議主持人嗎？你與有地方口音的人交流有困難嗎？你喜歡與陌生人談話嗎？你喜歡在孩子們的聯(lián)歡晚會上扮演圣誕老人嗎？1你在班級組織的集體活動中介意扮演逗人發(fā)笑的丑角嗎？1你喜歡成為班級聯(lián)歡晚會上的核心人物嗎？1你曾否為自己的演講水平不佳和苦惱嗎？1你與有共同語言的人交往感到乏味嗎？1你與人談話時喜歡掌握話題的主動權(quán)嗎？1你與能力低于自己的人談話時是否輕松自然?1你希望他們對你畢恭畢敬嗎？1你喜歡倡議共同做一件事嗎？ 評分和分析：本測驗(yàn)的答案并無正誤之分。當(dāng)你應(yīng)該以輕松、熱情的面貌出現(xiàn)時，你卻常常顯得過于局促不安。保持莊嚴(yán)是件很重要的事，即使有強(qiáng)烈的誘惑時也應(yīng)如此。1我們應(yīng)當(dāng)互相幫助，因?yàn)橛袝r我們急需對方的幫助。計(jì)算出你的總分。三、做心理測試問卷?；顒訄鏊寂Z：管理部。1在聚會中，如有人講述我們已聽過的笑話或故事時，應(yīng)阻止之。我們應(yīng)當(dāng)時常注意：我們應(yīng)是受尊敬者而絕不是讓別人當(dāng)成說笑的靶子。所以先了解自己的適應(yīng)能力，對自己今后的生活、工作會有很大作用。1418分：你在各種各樣的社交場合都表現(xiàn)得大方得體，從不拒絕廣交朋友的機(jī)會。你的分?jǐn)?shù)越接近11分，自信心越顯得不足。你的自信程度如何？你有了偉大的目標(biāo)，那么你對自己有信心嗎?要成就一番事業(yè)，自己有信心，那么你就已經(jīng)成功一半了。生活、工作有規(guī)律，愛整潔，時間觀念強(qiáng)。感情型 這類人感情豐富，喜怒哀樂溢于言表。大學(xué)生作為“時代的驕子”更是面臨著學(xué)業(yè)、就業(yè)等多方面的壓力，如果不能很好地應(yīng)對這些壓力，及時釋放心中的不良情緒，很可能出現(xiàn)各種不良后果，如沉迷網(wǎng)絡(luò)等。這里，介紹一些我們在心理健康教育過程中經(jīng)常使用的一些方法。比如，可以結(jié)合學(xué)校德育的方法對學(xué)生開展心理健康教育。我認(rèn)為，所謂心理健康教育的方法，是指為了完成心理健康教育的任務(wù)所應(yīng)采用的方式和手段。歸因訓(xùn)練：團(tuán)體發(fā)展法、觀察學(xué)習(xí)法、強(qiáng)化矯正法1考試焦慮形成原因及調(diào)試方法形成原因：①不正確的認(rèn)知 ②來自各方面的心理壓力：父母、老師、同學(xué)、自身③過分要面子，過分苛求自己 ④缺乏良好的情緒和意志品質(zhì)，不能有效地自我調(diào)節(jié) ⑤應(yīng)試技巧差 ⑥具有焦慮人格特征或患有某些心理疾病調(diào)試方法：①端正應(yīng)試動機(jī)，減輕心理負(fù)擔(dān)②做好充分準(zhǔn)備，形成良好的應(yīng)試狀態(tài)③掌握和提高考試策略和技巧④冷靜處理“怯場”1中學(xué)生自我認(rèn)識發(fā)展的特點(diǎn)中學(xué)生自我意識發(fā)展的總體特點(diǎn)：①自我認(rèn)識的全面性和深刻性提高②有自我控制的愿望，但自制力水平不高③自我監(jiān)控意識有所增強(qiáng)，但是監(jiān)控效果不理想初中生自我意識發(fā)展的特點(diǎn)：突變階段，敏感又容易感受到壓力高中生自我意識發(fā)展的特點(diǎn)：自我評價能力漸漸成熟，但又時常出現(xiàn)自我評價偏高的現(xiàn)象1自尊心與自信心的培養(yǎng)自尊心：（1）教育學(xué)生學(xué)會自尊自重：①引導(dǎo)他們積極的評價自己②教育學(xué)生正確度帶挫折和失?、劢逃龑W(xué)生積極地悅納自我（2）注意維護(hù)培養(yǎng)學(xué)生的自尊：①尊重學(xué)生 ②信任學(xué)生1初中階段后期師生關(guān)系的特點(diǎn)以及良好師生關(guān)系的建立特點(diǎn)：①學(xué)生在師生交往中要求有更多的獨(dú)立和自尊，同時期望得到關(guān)心和撫慰②教師在學(xué)生心目中的地位進(jìn)一步降低，學(xué)生不再把教師看成絕對的權(quán)威③學(xué)生和教師在情感上的親密聯(lián)系開始具有選擇性④學(xué)生對教師的要求和期望更高、更全面、更深刻、良好師生關(guān)系的建立：①尊重學(xué)生，注重師生互動②自我提升，注重師德禮儀③不斷學(xué)習(xí)，提高管理藝術(shù)1西伯曼師生關(guān)系的類型劃分友好型 冷淡型 關(guān)懷型 拒絕型1情緒與心理健康的關(guān)系積極的情緒與心理健康：①積極的情緒能夠促進(jìn)認(rèn)知；②積極情緒能撤銷和沖淡消極情緒；③積極情緒能提高應(yīng)對壓力的能力不良的情緒與心理健康：①過于強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)：自制力降低，引起正常行為的瓦解，工作和學(xué)習(xí)效率降低；②持久性的消極情緒：會形成抑郁、焦慮等精神疾病。一方面，學(xué)習(xí)動機(jī)對學(xué)習(xí)效果具有促進(jìn)作用；另一方面，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中所學(xué)到的知識反過來又可以增進(jìn)學(xué)習(xí)動機(jī)。3沙盤游戲：Ｐ２３６框中3校園心理?。篜238二、簡答題衡量心理健康的尺度①醫(yī)學(xué)尺度：以病因與癥狀存在與否作為劃分正常與異常的標(biāo)準(zhǔn)。2真誠：真誠就是咨詢師在咨詢關(guān)系中真實(shí)地展現(xiàn)自己，表里一致，言行一致，誠懇忠誠地對待來訪者。認(rèn)識生命即了解生命的特點(diǎn)和發(fā)展規(guī)律；保護(hù)及發(fā)展生命即學(xué)會基本的生存和求生技能，提升生命的質(zhì)量；尊重及珍視生命即要求個體對自我、對他人、對社會和自然抱以積極樂觀的態(tài)度，體悟生命