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正文內(nèi)容

兒童專注力訓(xùn)練(集中注意力)-句子傳真專項-資料下載頁

2024-10-14 01:57本頁面
  

【正文】 個”則相反。沒有立即做出正確動作算失敗。家里,父母可以和孩子一起玩,比誰錯的少。5:大小西瓜小朋友站成圈。老師指定一個孩子當(dāng)排頭,說“大西瓜”,但兩手比成小西瓜的樣子;接著第二個孩子說:“小西瓜”,但兩手比成大西瓜的樣子,依次直到最后一人。6:手指爬梯孩子兩手放在胸前,先左手拇指與右手食指尖相連,然后左手食指右手拇指往上爬,兩指尖在上面相連,接著又是左手拇指與右手食指尖相連;這樣依次反復(fù)上爬,爬到頭頂再往下爬回。孩子熟練后可增加難度,左手拇指與右手中指尖相連,左手拇指與右手小指尖相連等。7:抓耳抓鼻小朋友在老師面前站成一排,老師喊口令,小朋友來做動作。當(dāng)喊“2”時,孩子兩手在胸前按口令節(jié)拍擊掌兩次;老師喊“3”時,用左手食指與拇指抓住鼻子,右手與左臂交叉用食指與拇指抓住左耳。接著,教師再喊“2”,孩子依然按節(jié)拍擊掌兩次,而當(dāng)老師再喊“3”時,孩子換成右手食指與拇指抓住鼻子,左手抓住右耳。這樣反復(fù)變換,如果孩子在發(fā)口令后2秒內(nèi)沒有做出動作,或動作不對都算失敗。8:彈鋼琴孩子先排隊站好,從1到7報數(shù),每人記住自己的號碼,并明確該號碼在音樂中所代表的音符。比如1是哆。3是咪。孩子圍坐在老師面前,游戲開始,老師用簡譜唱簡單的調(diào)子。唱到哪個音,報相應(yīng)數(shù)的孩子就快速站起,第二個音響時再立即坐回。這樣,如果聽到自己的音時不立即站起或者誤站起的孩子都記失敗一次。老師可先用“12345671”、“17654321”試音,使孩子有所準(zhǔn)備。所唱簡譜由易到難,逐漸加快。9:拔“孔雀毛”老師請一位小朋友來當(dāng)孔雀,用十幾條彩色皺紋紙當(dāng)作羽毛,塞在“孔雀”的衣服口袋里、系在腰上、綁在腳上、別在背上等等。游戲開始前,老師給“孔雀”蒙上眼睛,讓他在屋子中間原地轉(zhuǎn)三圈。老師下令“開始”,其他小朋友就向孔雀靠近,趁孔雀不注意的時候,拔“孔雀身上的羽毛,一次只能拔一根?!翱兹浮眲t提高警惕,兩手在身體四周揮舞,不讓別人拔毛。如果其他小朋友被“孔雀”的手碰到,就失敗了,失去拔毛的資格?!翱兹浮钡挠鹈话喂鈺r,游戲即可宣告結(jié)束。拔得羽毛最多的熱鬧即是勝利者。還有許多體育活動需要孩子高度集中注意力才能完成,如,走平衡木、打乒乓球、跳繩等。讓孩子多參加這類活動,能夠促進(jìn)他們神經(jīng)系統(tǒng)的成熟和控制能力的發(fā)展,從而提高注意力。當(dāng)然,這些活動必須簡單短小、富有趣味,才能吸引孩子的參與,從而達(dá)到訓(xùn)練的目的。聽覺注意訓(xùn)練聽數(shù)報數(shù)法:讓孩子聽一組數(shù)字,如375985,然后立即報出來。每天訓(xùn)練的數(shù)組可逐漸加長。聽數(shù)倒背:讀給孩子一組數(shù)字,讓孩子倒背出來,如426,孩子背出“624”。數(shù)組隨訓(xùn)練的進(jìn)程逐漸加長。復(fù)述詞語:家長從書中隨意讀出5個詞,要求孩子復(fù)述;家長從書中讀出6個詞,要求孩子復(fù)述。數(shù)數(shù)法:從3開始,隔3就數(shù),如115……數(shù)到300;從300開始,隔三就數(shù),數(shù)到3。也可選擇從其它數(shù)字開始。不管怎樣數(shù),先記下時間,看多長時間數(shù)完。然后看后一次數(shù)是否能快于前一次…… 讀書訓(xùn)練家長和孩子各拿一本相同的書,選一篇文章讓孩子大聲朗讀,家長記下孩子讀錯的地方;再讓孩子從頭讀起,看讀書的時間能否加快,錯誤能否減少。智力游戲訓(xùn)練 買一些智力訓(xùn)練的書,找那些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文,如走迷宮,在一大堆圖中找某樣?xùn)|西,找異同(同中找異,異中找同),比大小、長短,在規(guī)定的時間內(nèi)把一頁圖中的物品記住,然后合上書讓孩子報出來。需要注意的是,為了讓孩子在接受這些訓(xùn)練時不感到枯燥,可以有一定的獎懲措施,也可和家長以比賽的方式來進(jìn)行,這樣可以增加訓(xùn)練活動的樂趣。家長應(yīng)該以身作則,表現(xiàn)出專心、堅持和耐心的榜樣。一旦發(fā)現(xiàn)孩子有專心的表現(xiàn),更應(yīng)加以鼓勵和稱贊。圈數(shù)字訓(xùn)練是鍛煉、發(fā)展注意力的一種常用方法。所謂圈數(shù)字訓(xùn)練,是指從一組數(shù)字中用圓圈圈起某一指定數(shù)字,通過由淺入深的多次練習(xí),借以提高注意的品質(zhì)。小學(xué)生圈數(shù)字訓(xùn)練可分為四種類型進(jìn)行:第一種,訓(xùn)練圈“3”字的能力,目的是鍛煉注意的指向性和集中力;第二種,訓(xùn)練圈“3”字前面的一個數(shù)字,這是對注意轉(zhuǎn)移力的一種訓(xùn)練;第三種,訓(xùn)練圈“3”字前一位的“7”字,這種訓(xùn)練有助于發(fā)展注意的選擇性;第四種,訓(xùn)練圈“3”和“7”中間的偶數(shù)或奇數(shù),目的在于擴(kuò)大注意的廣度和分配能力。下面是用來進(jìn)行練習(xí)的部分隨機(jī)數(shù)字表:5 4 3 7 9 1 2 5 7 6 5 0 8 1 3 45 6 4 5 1 2 6 8 3 4 0 8 7 3 5 20 9 4 7 8 9 0 1 8 5 2 4 1 7 8 01 5 4 6 3 4 9 1 2 2 5 4 1 8 6 45 5 2 1 8 0 7 3 2 5 8 6 0 6 7 59 2 5 4 3 4 4 7 3 5 0 6 4 9 1 05 4 6 1 5 7 6 8 1 6 2 4 7 2 5 04 2 5 6 8 9 8 4 9 8 7 1 4 9 3 62 5 2 6 8 5 7 1 9 8 4 9 2 7 4 75 5 9 3 7 0 4 1 2 8 7 5 9 6 3 4 訓(xùn)練中應(yīng)當(dāng)注意,每一種訓(xùn)練都需在3分鐘內(nèi)完成,每次連續(xù)練習(xí)的時間應(yīng)控制在20分鐘以內(nèi)。每天練習(xí)1—2次,30—60次為一個周期。圈數(shù)字訓(xùn)練的評分方法是:計算圈對的、圈錯的和漏圈的三種數(shù)據(jù)。全部圈對的數(shù)字的總和稱為粗分。圈錯的加上二分之一漏圈的稱為失誤。粗分減去失誤稱凈分。游戲一:大西瓜、小西瓜其實這是一個反口令練習(xí),當(dāng)老師說大西瓜的時候,學(xué)生的手要比劃成小西瓜的形狀;當(dāng)老師說小西瓜的時候,學(xué)生的手要比劃成大西瓜的形狀。如果想采取比賽的形式,每組可派代表上臺,看誰堅持到最后,誰的注意力就最集中,反應(yīng)也最敏捷。游戲二:找領(lǐng)袖選一名學(xué)生當(dāng)“偵探”,在教室外邊等候;選一名學(xué)生當(dāng)“真領(lǐng)袖”藏在學(xué)生中間;再選一個“假領(lǐng)袖”站在講臺前。游戲開始,真領(lǐng)袖在人群中帶頭做各種動作,假領(lǐng)袖密切觀察真領(lǐng)袖的動作進(jìn)行模仿,所有的學(xué)生再跟著假領(lǐng)袖的動作去做,這時,偵探走進(jìn)教室尋找人群中的真領(lǐng)袖。此游戲要求真領(lǐng)袖靈活,做動作時不能太明顯,假領(lǐng)袖機(jī)敏,要隨時注意真領(lǐng)袖動作的變換,還不能讓偵探發(fā)現(xiàn)他目光的方向,而全體同學(xué)呢,也要注意力集中,緊緊跟隨假領(lǐng)袖做動作,否則跟大家節(jié)奏不統(tǒng)一,就會被誤認(rèn)為是真領(lǐng)袖。游戲三:我是木頭人——歌謠:賽賽賽,山上有個木頭人,不許說話不許動。選代表上臺比賽,邊拍手邊說歌謠,歌謠停止,必須做到一動不動。臺下的同學(xué)呢,剛開始靜觀之,過一會兒在臺下做各種怪動作,目的是把臺上的同學(xué)逗笑,看誰能注意力集中,堅持不動的時間最長,誰就是獲勝者。游戲四:數(shù)青蛙這是一個訓(xùn)練數(shù)學(xué)思維和注意力的比較難的游戲:一只青蛙一張嘴,兩只眼睛四條腿,撲通一聲跳下水。兩只青蛙兩張嘴,四只眼睛八條腿,撲通撲通跳下水。三只青蛙三張嘴,六只眼睛十二條腿,撲通撲通撲通跳下水老師先說到這里,讓同學(xué)們自己總結(jié)出規(guī)律,再請五位同學(xué)上臺,也可以全班按座位依次接力數(shù),看誰的注意力最集中,誰的數(shù)學(xué)思維敏銳,反應(yīng)快,誰堅持到最后也不出錯,誰就是勝利者。游戲五:躲開“3”跟“明7暗7”的要求一樣,從1開始數(shù)數(shù),凡是和3有關(guān)的數(shù)字,3的倍數(shù),都不能說出來,要用拍手表示。這個游戲比39。明7暗739。難度大一些,因為和3有關(guān)的數(shù)字出現(xiàn)的頻率高,11112224所以一不小心,就會中圈套,所以注意力必須得高度集中。綜合感受:從這5個游戲來看,好像和數(shù)學(xué)有著緊密的聯(lián)系,數(shù)學(xué)學(xué)不好的孩子,出錯的機(jī)率明顯要高;還有反應(yīng)能力,平時反應(yīng)慢的孩子也容易卡殼;當(dāng)然,在游戲中注意力不夠集中的孩子,那是絕對要失敗的。因此,孩子的數(shù)學(xué)思維一定要從小培養(yǎng)。
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