【正文】 中有一個人帶動不同動作，讓另一個不知情的人藉由每次的動作轉換中去思考，在團體中究竟哪一位才是領袖。在動態(tài)活動中，丟接球也是專注力的一部分，不專心就接不到，或是被球砸到。象棋、撲克牌（排順序、撿紅點、心臟?。?、跳棋、孔明棋，這些活動都需要高度的專注力，以及足夠的認知，才有勝算的機會。未來的汽車不需要方向盤和剎車踏板等，完全由電腦控制方向和速度。有一次，他為了養(yǎng)成讀書時專心致志的好習慣，便來到人群聚集的地方看書。 1． 火眼金睛找一些大小相同的玻璃球（或珠子、豆子）放在桌子上，然后用蓋子把玻璃球蓋上，不讓對方看見。突然，他看見窗外飛進來一只小蜜蜂，在老師頭頂舞來舞去的，那蜜蜂嗡嗡地跳著“8”字舞，可有意思了，他不由地笑出了聲。這個游戲其實很簡單，就是家長和孩子一起比一比，看看誰在一分鐘里做的事情最多，比如讀書、背詩、寫字等等。，每次只訓練十分鐘。，選出一根最易挑動的把它快速、準確地挑開，挑動時其他冰糕棒不能有絲毫晃動，冰糕棍即歸玩者所有。你在旁邊進行搗亂，但不能碰到他的身體?！贝蠹乙积R拍手喊：“往哪開？”父拍手喊：“廣州開”，于是，當廣州站的兒子要馬上接口：“廣州的火車就要開。一本電話號碼本，可以成為游戲工具。如她說猜對了，就勝，兩人輪換做游戲。讓孩子在紙上把大小不同、次序混亂的1—100的數(shù)字，依次找出并圈上。這個游戲比“明7暗7”難度大一些，因為和3有關的數(shù)字出現(xiàn)的頻率高，111122241我是木頭人。拔得羽毛最多的熱鬧即是勝利者。這樣反復變換，如果孩子在發(fā)口令后2秒內沒有做出動作，或動作不對都算失敗。家里，父母可以和孩子一起玩，比誰錯的少?！焙澳囊唤M蹲，哪一組要快速蹲下。第三招：聽音樂，加強聽覺訓練加強聽覺的訓練也是培養(yǎng)專注的方法，所以讓孩子專心聽音樂是一個很不錯的方式，不一定要聽什么樣的音樂，流行歌曲、兒歌都可以，讓他偶爾進入音樂世界，培養(yǎng)他專心聽音樂的習慣。我喜歡看故事書 我喜歡在家里看故事書 我喜歡星期天在家里一個人看故事書我喜歡星期天在家里一個人安靜的認真的看故事書，孩子重復說一遍，訓練要求：訓練時，要求孩子看著家長的眼睛，直到孩子完全說準確，才結束該題目的訓練，否則需要重復多次訓練。我要好好學習，天天向上 我要認真地完成老師布置的家庭作業(yè) 我要認真地聽語文老師講古代的小故事 我要遵紀守法，爭做一個優(yōu)秀的小學生，孩子重復說一遍，訓練要求：訓練時，要求孩子看著家長的眼睛，直到孩子完全說準確，才結束該題目的訓練，否則需要重復多次訓練。第四招：培養(yǎng)運動的好習慣6歲以前每天至少運動半小時以上，6歲以后每天至少運動1小時，至于運動項目，家長可以盡量多變化，例如跑步、打球、戶外運動、在安全地板上翻滾等都可以，重點是讓孩子有跑跑跳跳、伸展肢體的時間，而不是強調技巧，如打球打得多好，跑得我快等。喊另一組，前一組的孩子要快速站起。手指爬梯。拔“孔雀毛”。大西瓜、小西瓜?！柚{：賽賽賽，山上有個木頭人，不許說話不許動。（提示：這個訓練可常做，每次記錄下時間，或跟家長比賽，增加訓練的趣味性。隨著能力的提高，家長可以增加難度，如增加牌的數(shù)量，變換牌的位置的次數(shù)和提高變換牌位置的速度。家長給她看一兩秒鐘，讓她記住某人的號碼，然后移開號碼本，讓她背出來?！贝蠹矣铸R拍手喊：“往哪開？”兒子拍手喊：“上海開”。一會兒拍手跺腳，一會大喊大叫，還一邊說“掉了！掉了！”他為了不輸給你，又不得不保持鎮(zhèn)定和注意力集中。否則，即為“瞎了”，由第二名挑棍。如果連續(xù)三次全對，提前結束訓練。不僅僅是學習方面的內容，還可以是生活中的事情，如串珠子、做家務等，多樣化的內容，會讓孩子更感興趣。老師看見了，要他站起來回答問題。這時，告訴學生要注意桌上玻璃球的數(shù)量，然后教師在很短的時間內出示一些玻璃球；讓學生說出這些玻璃球的數(shù)目，并記錄學生的回答，看他能說對幾次。開始時，他總是受到別人說話、走動等聲音的干擾，眼睛也不自覺地轉向周圍的人。當發(fā)現(xiàn)前方有汽車或行人時，電腦會自動把車速減慢或把車停下來。認知還不錯且活動量高的孩子，對于競賽性的活動，都會相當有興趣，且樂此不疲。讓孩子跟著單一顏色做出追視；為確認孩子是否真正做出追視的動作，不妨在透明的壓克力板上，畫出線條，直立起來，父母就可以觀察出孩子眼睛追視的狀況。這一部分不管是當任何一個角色，都需要在相當專注及十分敏感的情況下，才可以做出跟隨或正確判斷。學話教孩子跟隨你說話，在完整地說一句話后，你說前半句，讓孩子說后半句。孩子在聽、看的過程中不僅豐富了知識、提高了對事物的理解能力，更主要地培養(yǎng)了孩子安靜、注意聽講的好習慣。等等。講故事時，要經(jīng)常用眼神和體態(tài)、語言與孩子交流，還可用提問形式讓孩子參與講故事。父拍手喊：“北京的火車就要開。比如你在做作業(yè)時，旁邊正上演吸引人的電視節(jié)目，你就會分散注意力，然而正因為有干擾，有難度，才能在人為設置的更困難更復雜的情境中，訓練注意力的高度集中把球放在球拍上，繞桌子行走一圈，要求乒乓球不能掉下來。一只小鳥，輕易地分去了孩子對課堂的注意力，這是因為，孩子的抗干擾能力較弱。，還可以培養(yǎng)孩子的傾聽能力哦?！焙澳囊唤M蹲，哪一組要快速蹲下。如此反復練習。老師指定一個孩子當排頭，說“大西瓜”，但兩手比成小西瓜的樣子；接著第二個孩子說：“小西瓜”，但兩手比成大西瓜的樣子，依次直到最后一人。比如1是哆。游戲開始前，老師給“孔雀”蒙上眼睛，讓他在屋子中間原地轉三圈。當然，這些活動必須簡單短小、富有趣味，才能吸引孩子的參與，從而達到訓練的目的。不管怎樣數(shù)，先記下時間，看多長時間數(shù)完。小學生圈數(shù)字訓練可分為四種類型進行：第一種，訓練圈“3”字的能力，目的是鍛煉注意的指向性和集中力；第二種，訓練圈“3”字前面的一個數(shù)字，這是對注意轉移力的一種訓練；第三種，訓練圈“3”字前一位的“7”字，這種訓練有助于發(fā)展注意的選擇性；第四種，訓練圈“3”和“7”中間的偶數(shù)或奇數(shù)，目的在于擴大注意的廣度和分配能力。如果想采取比賽的形式，每組可派代表上臺，看誰堅持到最后，誰的注意力就最集中，反應也最敏捷。兩只青蛙兩張嘴，四只眼睛八條腿，撲通撲通跳下水。游戲五：躲開“3”跟“明7暗7”的要求一樣，從1開始數(shù)數(shù)，凡是和3有關的數(shù)字，3的倍數(shù)，都不能說出來，要用拍手表示。綜合感受：從這5個游戲來看，好像和數(shù)學有著緊密的聯(lián)系，數(shù)學學不好的孩子，出錯的機率明顯要高；還有反應能力，平時反應慢的孩子也容易卡殼；當然，在游戲中注意力不夠集中的孩子，那是絕對要失敗的。明7暗739。游戲開始，真領袖在人群中帶頭做各種動作，假領袖密切觀察真領袖的動作進行模仿，所有的學生再跟著假領袖的動作去做，這時，偵探走進教室尋找人群中的真領袖。每天練習1—2次，30—60次為一個周期。智力游戲訓練 買一些智力訓練的書，找那些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣東西，找異同（同中找異，異中找同），比大小、長短，在規(guī)定的時間內把一頁圖中的物品記住，然后合上書讓孩子報出來。每天訓練的數(shù)組可逐漸加長?！翱兹浮眲t提高警惕，兩手在身體四周揮舞，不讓別人拔毛。孩子圍坐在老師面前，游戲開始，老師用簡譜唱簡單的調子。孩子熟練后可增加難度，左手拇指與右手中指尖相連，左手拇指與右手小指尖相連等。4：高個矮個學生圍成一圈，教師示范，“高個”代表兩手上舉，腳尖掂起。未按口令動作的孩子算失敗。讓我們先從最簡單的開始吧：“拍手，拍右手，拍手，拍左手，拍手，拍手背，拍手，拍手心。一分鐘真的很短，短得讓孩子覺得什么也做不成，短得讓孩子不管什么要求都可以答應，反正，“一分鐘”耽誤不了玩的時間。材料：一本電話號碼本、秒