【正文】 中有一個(gè)人帶動不同動作，讓另一個(gè)不知情的人藉由每次的動作轉(zhuǎn)換中去思考，在團(tuán)體中究竟哪一位才是領(lǐng)袖。在動態(tài)活動中，丟接球也是專注力的一部分，不專心就接不到，或是被球砸到。象棋、撲克牌（排順序、撿紅點(diǎn)、心臟?。?、跳棋、孔明棋，這些活動都需要高度的專注力，以及足夠的認(rèn)知，才有勝算的機(jī)會。未來的汽車不需要方向盤和剎車踏板等，完全由電腦控制方向和速度。有一次，他為了養(yǎng)成讀書時(shí)專心致志的好習(xí)慣，便來到人群聚集的地方看書。 1． 火眼金睛找一些大小相同的玻璃球（或珠子、豆子）放在桌子上，然后用蓋子把玻璃球蓋上，不讓對方看見。突然，他看見窗外飛進(jìn)來一只小蜜蜂，在老師頭頂舞來舞去的，那蜜蜂嗡嗡地跳著“8”字舞，可有意思了，他不由地笑出了聲。這個(gè)游戲其實(shí)很簡單，就是家長和孩子一起比一比，看看誰在一分鐘里做的事情最多，比如讀書、背詩、寫字等等。，每次只訓(xùn)練十分鐘。，選出一根最易挑動的把它快速、準(zhǔn)確地挑開，挑動時(shí)其他冰糕棒不能有絲毫晃動，冰糕棍即歸玩者所有。你在旁邊進(jìn)行搗亂，但不能碰到他的身體?！贝蠹乙积R拍手喊：“往哪開？”父拍手喊：“廣州開”，于是，當(dāng)廣州站的兒子要馬上接口：“廣州的火車就要開。一本電話號碼本，可以成為游戲工具。如她說猜對了，就勝，兩人輪換做游戲。讓孩子在紙上把大小不同、次序混亂的1—100的數(shù)字，依次找出并圈上。這個(gè)游戲比“明7暗7”難度大一些，因?yàn)楹?有關(guān)的數(shù)字出現(xiàn)的頻率高，111122241我是木頭人。拔得羽毛最多的熱鬧即是勝利者。這樣反復(fù)變換，如果孩子在發(fā)口令后2秒內(nèi)沒有做出動作，或動作不對都算失敗。家里，父母可以和孩子一起玩，比誰錯(cuò)的少。”喊哪一組蹲，哪一組要快速蹲下。第三招：聽音樂，加強(qiáng)聽覺訓(xùn)練加強(qiáng)聽覺的訓(xùn)練也是培養(yǎng)專注的方法，所以讓孩子專心聽音樂是一個(gè)很不錯(cuò)的方式，不一定要聽什么樣的音樂，流行歌曲、兒歌都可以，讓他偶爾進(jìn)入音樂世界，培養(yǎng)他專心聽音樂的習(xí)慣。我喜歡看故事書 我喜歡在家里看故事書 我喜歡星期天在家里一個(gè)人看故事書我喜歡星期天在家里一個(gè)人安靜的認(rèn)真的看故事書，孩子重復(fù)說一遍，訓(xùn)練要求：訓(xùn)練時(shí)，要求孩子看著家長的眼睛，直到孩子完全說準(zhǔn)確，才結(jié)束該題目的訓(xùn)練，否則需要重復(fù)多次訓(xùn)練。我要好好學(xué)習(xí)，天天向上 我要認(rèn)真地完成老師布置的家庭作業(yè) 我要認(rèn)真地聽語文老師講古代的小故事 我要遵紀(jì)守法，爭做一個(gè)優(yōu)秀的小學(xué)生，孩子重復(fù)說一遍，訓(xùn)練要求：訓(xùn)練時(shí)，要求孩子看著家長的眼睛，直到孩子完全說準(zhǔn)確，才結(jié)束該題目的訓(xùn)練，否則需要重復(fù)多次訓(xùn)練。第四招：培養(yǎng)運(yùn)動的好習(xí)慣6歲以前每天至少運(yùn)動半小時(shí)以上，6歲以后每天至少運(yùn)動1小時(shí)，至于運(yùn)動項(xiàng)目，家長可以盡量多變化，例如跑步、打球、戶外運(yùn)動、在安全地板上翻滾等都可以，重點(diǎn)是讓孩子有跑跑跳跳、伸展肢體的時(shí)間，而不是強(qiáng)調(diào)技巧，如打球打得多好，跑得我快等。喊另一組，前一組的孩子要快速站起。手指爬梯。拔“孔雀毛”。大西瓜、小西瓜?！柚{：賽賽賽，山上有個(gè)木頭人，不許說話不許動。（提示：這個(gè)訓(xùn)練可常做，每次記錄下時(shí)間，或跟家長比賽，增加訓(xùn)練的趣味性。隨著能力的提高，家長可以增加難度，如增加牌的數(shù)量，變換牌的位置的次數(shù)和提高變換牌位置的速度。家長給她看一兩秒鐘，讓她記住某人的號碼，然后移開號碼本，讓她背出來?！贝蠹矣铸R拍手喊：“往哪開？”兒子拍手喊：“上海開”。一會兒拍手跺腳，一會大喊大叫，還一邊說“掉了！掉了！”他為了不輸給你，又不得不保持鎮(zhèn)定和注意力集中。否則，即為“瞎了”，由第二名挑棍。如果連續(xù)三次全對，提前結(jié)束訓(xùn)練。不僅僅是學(xué)習(xí)方面的內(nèi)容，還可以是生活中的事情，如串珠子、做家務(wù)等，多樣化的內(nèi)容，會讓孩子更感興趣。老師看見了，要他站起來回答問題。這時(shí)，告訴學(xué)生要注意桌上玻璃球的數(shù)量，然后教師在很短的時(shí)間內(nèi)出示一些玻璃球；讓學(xué)生說出這些玻璃球的數(shù)目，并記錄學(xué)生的回答，看他能說對幾次。開始時(shí)，他總是受到別人說話、走動等聲音的干擾，眼睛也不自覺地轉(zhuǎn)向周圍的人。當(dāng)發(fā)現(xiàn)前方有汽車或行人時(shí)，電腦會自動把車速減慢或把車停下來。認(rèn)知還不錯(cuò)且活動量高的孩子，對于競賽性的活動，都會相當(dāng)有興趣，且樂此不疲。讓孩子跟著單一顏色做出追視；為確認(rèn)孩子是否真正做出追視的動作，不妨在透明的壓克力板上，畫出線條，直立起來，父母就可以觀察出孩子眼睛追視的狀況。這一部分不管是當(dāng)任何一個(gè)角色，都需要在相當(dāng)專注及十分敏感的情況下，才可以做出跟隨或正確判斷。學(xué)話教孩子跟隨你說話，在完整地說一句話后，你說前半句，讓孩子說后半句。孩子在聽、看的過程中不僅豐富了知識、提高了對事物的理解能力，更主要地培養(yǎng)了孩子安靜、注意聽講的好習(xí)慣。等等。講故事時(shí)，要經(jīng)常用眼神和體態(tài)、語言與孩子交流，還可用提問形式讓孩子參與講故事。父拍手喊：“北京的火車就要開。比如你在做作業(yè)時(shí)，旁邊正上演吸引人的電視節(jié)目，你就會分散注意力，然而正因?yàn)橛懈蓴_，有難度，才能在人為設(shè)置的更困難更復(fù)雜的情境中，訓(xùn)練注意力的高度集中把球放在球拍上，繞桌子行走一圈，要求乒乓球不能掉下來。一只小鳥，輕易地分去了孩子對課堂的注意力，這是因?yàn)?，孩子的抗干擾能力較弱。，還可以培養(yǎng)孩子的傾聽能力哦。”喊哪一組蹲，哪一組要快速蹲下。如此反復(fù)練習(xí)。老師指定一個(gè)孩子當(dāng)排頭，說“大西瓜”，但兩手比成小西瓜的樣子；接著第二個(gè)孩子說：“小西瓜”，但兩手比成大西瓜的樣子，依次直到最后一人。比如1是哆。游戲開始前，老師給“孔雀”蒙上眼睛，讓他在屋子中間原地轉(zhuǎn)三圈。當(dāng)然，這些活動必須簡單短小、富有趣味，才能吸引孩子的參與，從而達(dá)到訓(xùn)練的目的。不管怎樣數(shù)，先記下時(shí)間，看多長時(shí)間數(shù)完。小學(xué)生圈數(shù)字訓(xùn)練可分為四種類型進(jìn)行：第一種，訓(xùn)練圈“3”字的能力，目的是鍛煉注意的指向性和集中力；第二種，訓(xùn)練圈“3”字前面的一個(gè)數(shù)字，這是對注意轉(zhuǎn)移力的一種訓(xùn)練；第三種，訓(xùn)練圈“3”字前一位的“7”字，這種訓(xùn)練有助于發(fā)展注意的選擇性；第四種，訓(xùn)練圈“3”和“7”中間的偶數(shù)或奇數(shù)，目的在于擴(kuò)大注意的廣度和分配能力。如果想采取比賽的形式，每組可派代表上臺，看誰堅(jiān)持到最后，誰的注意力就最集中，反應(yīng)也最敏捷。兩只青蛙兩張嘴，四只眼睛八條腿，撲通撲通跳下水。游戲五：躲開“3”跟“明7暗7”的要求一樣，從1開始數(shù)數(shù)，凡是和3有關(guān)的數(shù)字，3的倍數(shù)，都不能說出來，要用拍手表示。綜合感受：從這5個(gè)游戲來看，好像和數(shù)學(xué)有著緊密的聯(lián)系，數(shù)學(xué)學(xué)不好的孩子，出錯(cuò)的機(jī)率明顯要高；還有反應(yīng)能力，平時(shí)反應(yīng)慢的孩子也容易卡殼；當(dāng)然，在游戲中注意力不夠集中的孩子，那是絕對要失敗的。明7暗739。游戲開始，真領(lǐng)袖在人群中帶頭做各種動作，假領(lǐng)袖密切觀察真領(lǐng)袖的動作進(jìn)行模仿，所有的學(xué)生再跟著假領(lǐng)袖的動作去做，這時(shí)，偵探走進(jìn)教室尋找人群中的真領(lǐng)袖。每天練習(xí)1—2次，30—60次為一個(gè)周期。智力游戲訓(xùn)練 買一些智力訓(xùn)練的書，找那些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣?xùn)|西，找異同（同中找異，異中找同），比大小、長短，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)把一頁圖中的物品記住，然后合上書讓孩子報(bào)出來。每天訓(xùn)練的數(shù)組可逐漸加長?！翱兹浮眲t提高警惕，兩手在身體四周揮舞，不讓別人拔毛。孩子圍坐在老師面前，游戲開始，老師用簡譜唱簡單的調(diào)子。孩子熟練后可增加難度，左手拇指與右手中指尖相連，左手拇指與右手小指尖相連等。4：高個(gè)矮個(gè)學(xué)生圍成一圈，教師示范，“高個(gè)”代表兩手上舉，腳尖掂起。未按口令動作的孩子算失敗。讓我們先從最簡單的開始吧：“拍手，拍右手，拍手，拍左手，拍手，拍手背，拍手，拍手心。一分鐘真的很短，短得讓孩子覺得什么也做不成，短得讓孩子不管什么要求都可以答應(yīng)，反正，“一分鐘”耽誤不了玩的時(shí)間。材料：一本電話號碼本、秒