【正文】 中有一個(gè)人帶動(dòng)不同動(dòng)作，讓另一個(gè)不知情的人藉由每次的動(dòng)作轉(zhuǎn)換中去思考，在團(tuán)體中究竟哪一位才是領(lǐng)袖。在動(dòng)態(tài)活動(dòng)中，丟接球也是專注力的一部分，不專心就接不到，或是被球砸到。象棋、撲克牌（排順序、撿紅點(diǎn)、心臟病）、跳棋、孔明棋，這些活動(dòng)都需要高度的專注力，以及足夠的認(rèn)知，才有勝算的機(jī)會(huì)。未來(lái)的汽車不需要方向盤和剎車踏板等，完全由電腦控制方向和速度。有一次，他為了養(yǎng)成讀書(shū)時(shí)專心致志的好習(xí)慣，便來(lái)到人群聚集的地方看書(shū)。 1． 火眼金睛找一些大小相同的玻璃球（或珠子、豆子）放在桌子上，然后用蓋子把玻璃球蓋上，不讓對(duì)方看見(jiàn)。突然，他看見(jiàn)窗外飛進(jìn)來(lái)一只小蜜蜂，在老師頭頂舞來(lái)舞去的，那蜜蜂嗡嗡地跳著“8”字舞，可有意思了，他不由地笑出了聲。這個(gè)游戲其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是家長(zhǎng)和孩子一起比一比，看看誰(shuí)在一分鐘里做的事情最多，比如讀書(shū)、背詩(shī)、寫字等等。，每次只訓(xùn)練十分鐘。，選出一根最易挑動(dòng)的把它快速、準(zhǔn)確地挑開(kāi)，挑動(dòng)時(shí)其他冰糕棒不能有絲毫晃動(dòng)，冰糕棍即歸玩者所有。你在旁邊進(jìn)行搗亂，但不能碰到他的身體?！贝蠹乙积R拍手喊：“往哪開(kāi)？”父拍手喊：“廣州開(kāi)”，于是，當(dāng)廣州站的兒子要馬上接口：“廣州的火車就要開(kāi)。一本電話號(hào)碼本，可以成為游戲工具。如她說(shuō)猜對(duì)了，就勝，兩人輪換做游戲。讓孩子在紙上把大小不同、次序混亂的1—100的數(shù)字，依次找出并圈上。這個(gè)游戲比“明7暗7”難度大一些，因?yàn)楹?有關(guān)的數(shù)字出現(xiàn)的頻率高，111122241我是木頭人。拔得羽毛最多的熱鬧即是勝利者。這樣反復(fù)變換，如果孩子在發(fā)口令后2秒內(nèi)沒(méi)有做出動(dòng)作，或動(dòng)作不對(duì)都算失敗。家里，父母可以和孩子一起玩，比誰(shuí)錯(cuò)的少?！焙澳囊唤M蹲，哪一組要快速蹲下。第三招：聽(tīng)音樂(lè)，加強(qiáng)聽(tīng)覺(jué)訓(xùn)練加強(qiáng)聽(tīng)覺(jué)的訓(xùn)練也是培養(yǎng)專注的方法，所以讓孩子專心聽(tīng)音樂(lè)是一個(gè)很不錯(cuò)的方式，不一定要聽(tīng)什么樣的音樂(lè)，流行歌曲、兒歌都可以，讓他偶爾進(jìn)入音樂(lè)世界，培養(yǎng)他專心聽(tīng)音樂(lè)的習(xí)慣。我喜歡看故事書(shū) 我喜歡在家里看故事書(shū) 我喜歡星期天在家里一個(gè)人看故事書(shū)我喜歡星期天在家里一個(gè)人安靜的認(rèn)真的看故事書(shū)，孩子重復(fù)說(shuō)一遍，訓(xùn)練要求：訓(xùn)練時(shí)，要求孩子看著家長(zhǎng)的眼睛，直到孩子完全說(shuō)準(zhǔn)確，才結(jié)束該題目的訓(xùn)練，否則需要重復(fù)多次訓(xùn)練。我要好好學(xué)習(xí)，天天向上 我要認(rèn)真地完成老師布置的家庭作業(yè) 我要認(rèn)真地聽(tīng)語(yǔ)文老師講古代的小故事 我要遵紀(jì)守法，爭(zhēng)做一個(gè)優(yōu)秀的小學(xué)生，孩子重復(fù)說(shuō)一遍，訓(xùn)練要求：訓(xùn)練時(shí)，要求孩子看著家長(zhǎng)的眼睛，直到孩子完全說(shuō)準(zhǔn)確，才結(jié)束該題目的訓(xùn)練，否則需要重復(fù)多次訓(xùn)練。第四招：培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣6歲以前每天至少運(yùn)動(dòng)半小時(shí)以上，6歲以后每天至少運(yùn)動(dòng)1小時(shí)，至于運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，家長(zhǎng)可以盡量多變化，例如跑步、打球、戶外運(yùn)動(dòng)、在安全地板上翻滾等都可以，重點(diǎn)是讓孩子有跑跑跳跳、伸展肢體的時(shí)間，而不是強(qiáng)調(diào)技巧，如打球打得多好，跑得我快等。喊另一組，前一組的孩子要快速站起。手指爬梯。拔“孔雀毛”。大西瓜、小西瓜。——歌謠：賽賽賽，山上有個(gè)木頭人，不許說(shuō)話不許動(dòng)。（提示：這個(gè)訓(xùn)練可常做，每次記錄下時(shí)間，或跟家長(zhǎng)比賽，增加訓(xùn)練的趣味性。隨著能力的提高，家長(zhǎng)可以增加難度，如增加牌的數(shù)量，變換牌的位置的次數(shù)和提高變換牌位置的速度。家長(zhǎng)給她看一兩秒鐘，讓她記住某人的號(hào)碼，然后移開(kāi)號(hào)碼本，讓她背出來(lái)?！贝蠹矣铸R拍手喊：“往哪開(kāi)？”兒子拍手喊：“上海開(kāi)”。一會(huì)兒拍手跺腳，一會(huì)大喊大叫，還一邊說(shuō)“掉了！掉了！”他為了不輸給你，又不得不保持鎮(zhèn)定和注意力集中。否則，即為“瞎了”，由第二名挑棍。如果連續(xù)三次全對(duì)，提前結(jié)束訓(xùn)練。不僅僅是學(xué)習(xí)方面的內(nèi)容，還可以是生活中的事情，如串珠子、做家務(wù)等，多樣化的內(nèi)容，會(huì)讓孩子更感興趣。老師看見(jiàn)了，要他站起來(lái)回答問(wèn)題。這時(shí)，告訴學(xué)生要注意桌上玻璃球的數(shù)量，然后教師在很短的時(shí)間內(nèi)出示一些玻璃球；讓學(xué)生說(shuō)出這些玻璃球的數(shù)目，并記錄學(xué)生的回答，看他能說(shuō)對(duì)幾次。開(kāi)始時(shí)，他總是受到別人說(shuō)話、走動(dòng)等聲音的干擾，眼睛也不自覺(jué)地轉(zhuǎn)向周圍的人。當(dāng)發(fā)現(xiàn)前方有汽車或行人時(shí)，電腦會(huì)自動(dòng)把車速減慢或把車停下來(lái)。認(rèn)知還不錯(cuò)且活動(dòng)量高的孩子，對(duì)于競(jìng)賽性的活動(dòng)，都會(huì)相當(dāng)有興趣，且樂(lè)此不疲。讓孩子跟著單一顏色做出追視；為確認(rèn)孩子是否真正做出追視的動(dòng)作，不妨在透明的壓克力板上，畫出線條，直立起來(lái)，父母就可以觀察出孩子眼睛追視的狀況。這一部分不管是當(dāng)任何一個(gè)角色，都需要在相當(dāng)專注及十分敏感的情況下，才可以做出跟隨或正確判斷。學(xué)話教孩子跟隨你說(shuō)話，在完整地說(shuō)一句話后，你說(shuō)前半句，讓孩子說(shuō)后半句。孩子在聽(tīng)、看的過(guò)程中不僅豐富了知識(shí)、提高了對(duì)事物的理解能力，更主要地培養(yǎng)了孩子安靜、注意聽(tīng)講的好習(xí)慣。等等。講故事時(shí)，要經(jīng)常用眼神和體態(tài)、語(yǔ)言與孩子交流，還可用提問(wèn)形式讓孩子參與講故事。父拍手喊：“北京的火車就要開(kāi)。比如你在做作業(yè)時(shí)，旁邊正上演吸引人的電視節(jié)目，你就會(huì)分散注意力，然而正因?yàn)橛懈蓴_，有難度，才能在人為設(shè)置的更困難更復(fù)雜的情境中，訓(xùn)練注意力的高度集中把球放在球拍上，繞桌子行走一圈，要求乒乓球不能掉下來(lái)。一只小鳥(niǎo)，輕易地分去了孩子對(duì)課堂的注意力，這是因?yàn)椋⒆拥目垢蓴_能力較弱。，還可以培養(yǎng)孩子的傾聽(tīng)能力哦。”喊哪一組蹲，哪一組要快速蹲下。如此反復(fù)練習(xí)。老師指定一個(gè)孩子當(dāng)排頭，說(shuō)“大西瓜”，但兩手比成小西瓜的樣子；接著第二個(gè)孩子說(shuō)：“小西瓜”，但兩手比成大西瓜的樣子，依次直到最后一人。比如1是哆。游戲開(kāi)始前，老師給“孔雀”蒙上眼睛，讓他在屋子中間原地轉(zhuǎn)三圈。當(dāng)然，這些活動(dòng)必須簡(jiǎn)單短小、富有趣味，才能吸引孩子的參與，從而達(dá)到訓(xùn)練的目的。不管怎樣數(shù)，先記下時(shí)間，看多長(zhǎng)時(shí)間數(shù)完。小學(xué)生圈數(shù)字訓(xùn)練可分為四種類型進(jìn)行：第一種，訓(xùn)練圈“3”字的能力，目的是鍛煉注意的指向性和集中力；第二種，訓(xùn)練圈“3”字前面的一個(gè)數(shù)字，這是對(duì)注意轉(zhuǎn)移力的一種訓(xùn)練；第三種，訓(xùn)練圈“3”字前一位的“7”字，這種訓(xùn)練有助于發(fā)展注意的選擇性；第四種，訓(xùn)練圈“3”和“7”中間的偶數(shù)或奇數(shù)，目的在于擴(kuò)大注意的廣度和分配能力。如果想采取比賽的形式，每組可派代表上臺(tái)，看誰(shuí)堅(jiān)持到最后，誰(shuí)的注意力就最集中，反應(yīng)也最敏捷。兩只青蛙兩張嘴，四只眼睛八條腿，撲通撲通跳下水。游戲五：躲開(kāi)“3”跟“明7暗7”的要求一樣，從1開(kāi)始數(shù)數(shù)，凡是和3有關(guān)的數(shù)字，3的倍數(shù)，都不能說(shuō)出來(lái)，要用拍手表示。綜合感受：從這5個(gè)游戲來(lái)看，好像和數(shù)學(xué)有著緊密的聯(lián)系，數(shù)學(xué)學(xué)不好的孩子，出錯(cuò)的機(jī)率明顯要高；還有反應(yīng)能力，平時(shí)反應(yīng)慢的孩子也容易卡殼；當(dāng)然，在游戲中注意力不夠集中的孩子，那是絕對(duì)要失敗的。明7暗739。游戲開(kāi)始，真領(lǐng)袖在人群中帶頭做各種動(dòng)作，假領(lǐng)袖密切觀察真領(lǐng)袖的動(dòng)作進(jìn)行模仿，所有的學(xué)生再跟著假領(lǐng)袖的動(dòng)作去做，這時(shí)，偵探走進(jìn)教室尋找人群中的真領(lǐng)袖。每天練習(xí)1—2次，30—60次為一個(gè)周期。智力游戲訓(xùn)練 買一些智力訓(xùn)練的書(shū)，找那些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣?xùn)|西，找異同（同中找異，異中找同），比大小、長(zhǎng)短，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)把一頁(yè)圖中的物品記住，然后合上書(shū)讓孩子報(bào)出來(lái)。每天訓(xùn)練的數(shù)組可逐漸加長(zhǎng)?！翱兹浮眲t提高警惕，兩手在身體四周揮舞，不讓別人拔毛。孩子圍坐在老師面前，游戲開(kāi)始，老師用簡(jiǎn)譜唱簡(jiǎn)單的調(diào)子。孩子熟練后可增加難度，左手拇指與右手中指尖相連，左手拇指與右手小指尖相連等。4：高個(gè)矮個(gè)學(xué)生圍成一圈，教師示范，“高個(gè)”代表兩手上舉，腳尖掂起。未按口令動(dòng)作的孩子算失敗。讓我們先從最簡(jiǎn)單的開(kāi)始吧：“拍手，拍右手，拍手，拍左手，拍手，拍手背，拍手，拍手心。一分鐘真的很短，短得讓孩子覺(jué)得什么也做不成，短得讓孩子不管什么要求都可以答應(yīng)，反正，“一分鐘”耽誤不了玩的時(shí)間。材料：一本電話號(hào)碼本、秒