心理健康教育活動課集中注意力-資料下載頁
2024-10-21 10:21本頁面
【正文】 記住這個詞會多次出現,所以抓完一次要馬上準備做下一次,可不能分心噢!4,有人把記憶比作知識的倉庫,倉庫里儲存的知識越多就越有學問,就好象大門緊閉,小結:隨著抓手指游戲的結束,再見!第五篇：心理健康班會：集中注意力集中注意力我能行 ??心理健康教育課 活動目的： 一、理解注意和學習之間的密切關系，培養(yǎng)學生提高注意力的意識。 二、通過活動，使學生掌握提高注意力以及排除干擾的方法。 活動準備：練字卡、調查表、多媒體課件。 活動過程： 一、 游戲激趣老師依次念一些事物名稱（小豬、雪梨、白菜、白兔、大象、西紅柿、長頸鹿、桃樹、黃瓜、蝴蝶），讓學生聽到動物名稱拍一下手，聽到植物名稱拍兩下手。 （課件出示）師小結。 二、練習調查（了解自己在注意力抗干擾方面的情況。） （一）寫字練習 師：請同學們拿出練習卡（1），將上面的字認真抄寫四遍》注意姿勢正確，書寫工整。 練字卡（1） 世 求 忽 夏 終 鳴 邁 底 在寫字過程中老師有意制造一些干擾：拍拍桌子、把課件的音樂打開、到處走動、跟其他人說幾句話等。 （二）調查 在規(guī)定的時間里，你完成了寫字任務欄嗎？你受到干擾了嗎？這些干擾對你寫字產生了什么影響？在平時的學習中你常常遇到這種情況嗎？ 自我提問單 我能在?分鐘內完成寫字練習嗎？ （ ） 我的寫字姿勢正確嗎？ （ ） 寫字的時候我和同學說話了嗎？ （ ） 寫字的時候我抬頭看課件了嗎？ （ ） 寫字的時候我偷看下面的練習題了嗎？（ ） 我的任務很好的完成了嗎？ （三）明確目標 從剛才的練習情況和平時同學們的表現來看，不少同學在學習中還是容易受到干擾，注意力有待提高。這節(jié)課，就讓我們一起認真地完成一些訓練，使自己掌握一些抗干擾的方法，提高自己的注意力。 三、注意力訓練 （一）聽覺訓練 出示一只塑料玩具兔，讓學生聽它發(fā)出的聲音，在心里默數?3???（32下） 你數了幾下？你是如何集中精神默數的？ 小結方法：排除外界與內心的干擾 （二）視覺訓練：找不同 課件出示圖片，從兩幅圖中找出不同的地方。 你是怎樣迅速找到不同的？ 小結方法：認準目標 自我暗示 （三）)快速數數 （學生每人一份）在一張有2?個小方格的表中，將1?2?的數字打亂順序，填寫在里面（見下表），現在請你以最快的速度從1數到2?，要邊讀邊指出（用筆在數字上點點），同時計時。 師：數數競賽，誰是能手？ 生：數數競賽，我是能手?。〝禂甸_始） 訓練完成后師問：你是怎樣做到又快又準？ 小結方法：眼到、心到、口到、手到 （四）師小結。 四、游戲：烏鴉和烏龜 游戲規(guī)則： ．兩個人面對面站（坐）好，雙手前伸； ．同桌分別扮演兩種角色：烏鴉和烏龜； ．老師念稿子，當聽到?烏鴉?，烏鴉者動手夾 烏龜，烏龜就負責躲；同理，當聽到?烏龜?，烏龜者動手，烏鴉躲。 很久很久以前，有一片大森林，森林里的小溪旁有一小??屋，小屋里住著一只小烏龜，一雙烏??溜溜的大眼睛和黑皮膚。他有一個好朋友，是一只羽毛烏??黑發(fā)亮的烏鴉。有一 天烏??云密布，突然下起了一場大雨，烏鴉就躲進池塘邊的屋??檐下。 烏鴉在小屋外嚇得發(fā)抖，并且大喊大叫，烏龜聽到烏鴉的叫聲，打開門看看是什么事。烏鴉一看到烏龜就破口大罵，?你看到烏云就知道要下雨了，還不快點讓我進去躲雨?。烏鴉一進屋里，把烏龜的家弄得滿地污泥，烏龜很生氣?? 師：被夾到3次的和違反規(guī)則的同學請舉手？ 五、談本節(jié)課的收獲和以后的打算 （一）通過這節(jié)活動課你有哪些收獲？在以后的學習中你打算用這些方法嗎？ （二）師總結：（課件出示課題、方法）希望同學們在以后的學習生活中不斷提高自己的注意力，做自己的主人，做學習的主人。讓我們一起努力吧！ 板書設計： 集中注意我能行 耳到 眼到 心到 口到 手到 心理健康教育課 集中注意力我能行 二零一二級五班 二零一二年十二月十日
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