【正文】 要條件。 ①了解正確認識自我的意義 ②掌握認識自我的方法 ③正確對待他人的評價和比較的結(jié)果 ④學會橫向和縱向地認識自我 ３、單元題目與教案舉例 單元題目：我是怎樣的人 我對自己的認識全面和客觀嗎 怎樣對待別人的態(tài)度和評價 我進步了嗎 教案舉例：我是誰 我的另一面 自尊與自信 自尊和自信是自己對自己的尊重和堅信，它是人生存和奮斗的基本保證。 ①認識每個人的獨特性和重要性 ②發(fā)掘和欣賞自己的優(yōu)點 ③正視自己的不足并改善或接納它 ④擴展生活的領域，體驗不同的成功 ⑤自己愛惜自己，不妄自菲薄 ３、單元題目和教案舉例 單元題目：我是獨一無二的 找找自己的閃光點 正視自己的不足 讓自己獲得成功的體驗 教案舉例：欣賞我自己 尋找改變的契機和策略 責任感的培養(yǎng) 責任感是對自己應盡責任的自覺，是作為社會成員的必要素養(yǎng)。 ①了解自己對社會、對家庭和對自己的責任 ②學會對自己的行為負責 ③培養(yǎng)對家庭和他人的關心和愛心 ④堅持社會公德與正義 ３、單元題目與教案舉例 單元題目：我在家里該承擔什么責任 怎樣成為社會的一員 學會關心 對自己的行為負責 教案舉例：誰該負此責任 意志力的培養(yǎng) 意志是克服一切困難去達到目的的過程，有志者事竟成。 ①認識意志力的重要性 ②確立學習和生活的目標，制定計劃 ③克服困難，持之以恒 ④做自己不感興趣但有意義的事 ⑤正確面對和處理挫折 ３、單元題目與教案舉例 單元題目：有志者事竟成 千里之行，始于腳下 堅持就是勝利 自我提醒、自我約束 教案舉例：意志伴你走向成功 培養(yǎng)良好的情緒 良好情緒是指情緒穩(wěn)定、生活中積極的情緒多余消極情緒；情緒是身心健康的重要標志。 ①合理和積極的認知 ②善于發(fā)現(xiàn)和欣賞生活中的美 ③制定快樂清單 ④及時調(diào)整和消除不良的情緒 ⑤培養(yǎng)豁達開朗的個性 ３、單元題目和教案舉例 單元題目：奇妙的窗口 覺察和消解不良情緒 做一個快樂的人 做情緒的主人 教案舉例：做個快樂的少年 應付挫折和危機 挫折是動機性行為受到阻礙后產(chǎn)生的一系列心理變化過程。挫折是成長中的苦口良藥。 ①認識挫折的積極一面 ②分析自己應付挫折的方式方法 ③合理應用心理防御機制，問題指向 ④創(chuàng)設挫折情景，鍛煉挫折承受力 ⑤學會求助 ３、單元題目與教案舉例 單元題目：人生不如意十有八九 我的應付方法恰當嗎 學會積極應付 增強挫折的承受力 教案舉例：當挫折來臨時 建立良好人際關系 有朋友、被大多數(shù)人接納、有歸屬感是良好人際關系的指標；它是心理健康的標準之一。 ①了解人際交往的原則及影響因素 ②分析自己人際交往中的問題 ③調(diào)整對人的態(tài)度，培養(yǎng)人際的敏感性 ④掌握交往的技巧，樹立主動交往意識 ⑤培養(yǎng)良好的個性 ３、單元題目和教案舉例 單元題目：沒有人際交往會怎樣 怎樣傾聽和觀察 學會自我表達 “ 你好、我好 ” 人生立場 教案舉例：讓我來幫助你 恰當與異性同學交往 希望與異性同學交往是性心理正常發(fā)展的表現(xiàn)，恰當?shù)慕煌哂姓虻募钭饔谩? ①認識異性交往對個體的多面性影響 ②了解自己的情感需要，把握分寸 ③注意異性交往的原則：自然與適度 ④處理好與異性同學間的誤會和沖突 ⑤正確處理他人的追求或單相思 ３、單元題目與教案舉例 單元題目：我和他（她） 把握交往的尺度 發(fā)展純潔的友誼 升華自己的情感 教案舉例：異性同學交往之道 培養(yǎng)正確的消費觀 有助于學生勤儉節(jié)約、合理消費。 ①分析學生中存在的消費誤區(qū)，如顯闊、攀比、從眾、超前等。 ②提倡正確的消費觀：適度消費、個性化消費、勤儉節(jié)約和文明消費。 ③合理安排和使用零用錢 ３、單元題目與教案舉例 單元題目：錢是怎樣來的？ 我怎樣使用零用錢 那種消費是恰當?shù)模? 合理消費比賽 教案舉例：怎樣使用零用錢 合理安排休閑時間 休閑是培養(yǎng)良好興趣和創(chuàng)造性的重要時機。 ①正確認識休閑的意義 ②分析學生中存在的休閑心理誤區(qū)：休閑是懶惰、是放任自流、是隨意消磨等。 ③根據(jù)休閑活動的原則確立休閑活動的內(nèi)容：發(fā)展性原則、趣味性原則、協(xié)調(diào)性原則。 ④合理安排休閑時間，勞逸結(jié)合。 ３、單元題目與教案舉例 單元題目：你知道休閑的作用嗎 你怎樣打發(fā)自己的空余時間 哪些休閑活動是有益的 合理安排自己的休閑時間 教案舉例：有意義的雙休日