【正文】 倒了，就批評丹丹沒照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進(jìn)房間，大哭起來，媽媽來叫吃飯也不去吃。）小品二：（內(nèi)容概要：班級每個月要評比一次課代表。10月份，玲玲沒評上語文科代表，12月份評上了周記科代表。玲玲跟老師說她想做語文課代表，老師不肯。玲玲很生氣，在學(xué)校把氣壓在心里，放學(xué)了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。）教師導(dǎo)語：我們看了同學(xué)生氣時的各種表現(xiàn)，請大家討論，他們這樣做對嗎？為什么？看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。教師導(dǎo)語：大家遇到的問題中，有許多煩惱其實是可以排解的,可以感受快樂的。觀看多媒體動畫?。骸敦i八戒新傳》。思考：為什么同樣面對下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂？ 教師小結(jié)：不同的想法，對人的影響多大?。。牐犌榫秤螒颍骸恫乱徊隆罚牐犌楣?jié)設(shè)計：丁丁上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認(rèn)真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。教師引導(dǎo)（1）：你能猜出此時丁丁在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會拍馬屁；老師看不起我）情節(jié)設(shè)計：老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句，丁丁眉頭舒展開來。教師引導(dǎo)（2）：猜一猜老師剛才對丁丁說了什么？（請換一個角度想問題）情節(jié)設(shè)計：丁丁跳著，笑著回到了座位上。教師引導(dǎo)（3）：請同學(xué)們猜一猜，丁丁為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺得我的作文水平比同桌高，應(yīng)該寫得更好；老師對我嚴(yán)格是為我好。）心理體驗，多媒體出示：小紅買了一件新衣服，自己挺滿意。可是，鄰居李芳說：“太難看了！” 小紅這樣想：。她覺得特別傷心。小紅這樣想：。她覺得還可以。小紅這樣想：。她覺得很快樂了。師小結(jié)：要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強(qiáng)自信，找到快樂。四、分享經(jīng)驗，體驗快樂：過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的？在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫……教師點撥：怎樣才能做一個快樂的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來?，F(xiàn)在，讓我們來準(zhǔn)備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里。“做”好的同學(xué)，請放在“自助餐桌”上。（配樂，學(xué)生制作心理快餐）享用“心理快餐”：教師導(dǎo)語：現(xiàn)在，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳肴吧?。牐牏倏词放葎赢嬈?；②播放節(jié)奏感很強(qiáng)的音樂，跟著音樂做運(yùn)動；③齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳 ④看照片回憶快樂的往事；介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂, 發(fā)泄不良情緒的辦法：教師過渡：這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了?。牐牰嗝襟w動畫演示文稿：讀有趣的書；至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好；經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起，談心、玩耍。照鏡子，與鏡中的人說說話；到?jīng)]有人的地方大聲喊叫；在勞動創(chuàng)造中體會快樂…… 教師贈言：面對復(fù)雜的生活，我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠(yuǎn)快樂。第五篇：小學(xué)生心理健康教育活動課教案小學(xué)中年段心理健康教育活動課教案：認(rèn)識自我認(rèn)識自我――小學(xué)生心理健康教育活動課教案甲山鄉(xiāng)小學(xué)一、適用年級：小學(xué)三、四年級二、目標(biāo)：通過活動，讓學(xué)生學(xué)會正確認(rèn)識自己和他人。教育學(xué)生在積極的評價中，學(xué)會欣賞他人，悅納自己。使學(xué)生認(rèn)識人人都有優(yōu)點和缺點，每個人都不應(yīng)該因缺點而懷疑自己，也不要因優(yōu)點而輕視他人。要充分地認(rèn)識自己，增強(qiáng)自信心。三、重點：使學(xué)生正確認(rèn)識自己和他人。四、難點：使學(xué)生感受人人都有優(yōu)點和缺點，每個人不應(yīng)該因缺點而懷疑自己，也不要因優(yōu)點輕視他人，要充分認(rèn)識自己，增強(qiáng)自信心。五、方式：聽故事討論、評議游戲采訪六、準(zhǔn)備：小鏡子（學(xué)生自備，每人一個）錄音帶《駱駝和羊》，輕松純音樂多媒體課件（自制）七、輔導(dǎo)過程：（一）導(dǎo)入引起學(xué)生對“認(rèn)識自我”的關(guān)注與興趣 本文來自冀教網(wǎng)師：同學(xué)們不是帶了鏡子回來嗎？拿出來好嗎？對著自己，現(xiàn)在問問大家：“你們在鏡子里看到誰？”（生回答：“我自己?！保╃R子里的同學(xué)們都神采奕奕的，好看嗎？（好看。）師導(dǎo)入：但我們光有美麗的外表是不夠的，還需要有美麗的心靈，而要有美麗的心靈的其中一個條件是需要大家正確認(rèn)識自己。今天我們來上一節(jié)心理健康教育活動課——《認(rèn)識我自己》。（板書課題）（二）聽故事，初步了解認(rèn)識自己的方法。師：有什么好方法可以認(rèn)識自己呢？下面先讓我們來聽一個故事《駱駝和羊》，看看故事里的駱駝和羊是怎樣看待自己的。（放幻燈片和錄音帶）出示幻燈，讓學(xué)生思考問題：①駱駝和羊各有什么優(yōu)點和不足之處呢？②駱駝和羊?qū)ψ约旱恼J(rèn)識是不是全面呢？老牛是怎么評價的？學(xué)生分組討論并自由發(fā)言。指名發(fā)言。教師從學(xué)生的發(fā)言中總結(jié)出認(rèn)識自己的方法（板書）：①自我評（三）填句游戲：認(rèn)識我自己師：現(xiàn)在，我們來做一個自我評價的游戲，看看你對自己的認(rèn)識全不全面，恰不恰當(dāng)。發(fā)給每位學(xué)生一張《我是誰？》的心理測試卷。你是誰？你是一個怎樣的人？例如：我是誰？我是一個活潑的人。填充句子，列出最能形容自己的詞語可寫優(yōu)點，也可寫缺點，至少寫5句以上）。評價自己外，還需要多聽聽別人對你的評價，這樣才能揚(yáng)長避短，真正認(rèn)識自己。現(xiàn)在我們來進(jìn)行采訪大行動，虛心、客觀地聽聽別人對你的評價。（四）采訪大行動發(fā)給全班同學(xué)每人一張紙，對其他同學(xué)進(jìn)行采訪?？梢远嗖稍L。紙上的內(nèi)容如下：別人眼中的自己如 ： 別人眼中我是一個 的人。自我小結(jié)：別人的意見和自己認(rèn)為的一樣嗎？有沒有哪點是不一樣的？你認(rèn)同他們的說法嗎？你聽了別人的評價后有什么想法？（五）教師總結(jié)：發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點會使自己更有自信，發(fā)現(xiàn)缺點一定改正?。〗馃o足赤，人無完人，人人都有優(yōu)點和缺點。所以要充分地認(rèn)識自己，揚(yáng)長補(bǔ)短，不斷進(jìn)步。希望每位同學(xué)以后正視自己的缺點并改正過來，那么無論外表和心靈都會變得更美。