【正文】 的年齡是指11/12歲至15/16歲，這個時(shí)期的兒童正處于初中階段。通過實(shí)踐活動，人們不僅能認(rèn)識客觀事物，并且也能認(rèn)識自己，認(rèn)識自己和客觀世界的關(guān)系。認(rèn)識當(dāng)代中學(xué)生自我意識的特點(diǎn)，有助于我們增強(qiáng)教育的針對性，減少教育的盲目性，切實(shí)提高教育工作的實(shí)效。“我＿＿＿＿，但我＿＿＿＿。指導(dǎo)語2：同學(xué)們，生活里充滿了酸甜苦辣咸，我們沒有辦法去選擇出身、父母、家庭和生活環(huán)境。指導(dǎo)語2：同學(xué)們，我們改變能改變的，接受不能改變的，如此，你學(xué)會的不僅僅是悅納自己，熱愛自己，也是在找尋內(nèi)心的一種平衡。全班參與、分享。我就是我。對自己了解得愈全面，愈接近實(shí)際，也表明自己愈成熟。（二）寫一寫指導(dǎo)語1：同學(xué)們，我們剛才畫了“自畫像”，也是對自己粗略的了解，下面，老師提問幾個問題，幫助你繼續(xù)尋找內(nèi)心真正的“自我”，讓你所認(rèn)知的“我”更加深入。二、活動對象：高一年級學(xué)生三、活動準(zhǔn)備 、彩筆（相同顏色紙的同學(xué)組成一個小組）四、活動過程熱身活動：金龍拍拍操 活動一：我是誰？（一）畫一畫指導(dǎo)語1：同學(xué)們?nèi)俗钍煜さ氖亲约海墒橇私庾约簠s也不是一件容易的事，我們今天了解自己就先從給自己畫個“像”開始，先在你的腦海里浮現(xiàn)出來你的形象，然后開始動筆把自己畫下來吧！活動內(nèi)容：請同學(xué)們在彩紙上畫一幅“自畫像”?！白援嬒瘛笨梢允切蜗蟮男は癞?，也可以是抽象的比喻畫；可以是一色筆畫成，也可以是多色筆畫成?；顒觾?nèi)容：教師提問幾個問題，學(xué)生把答案寫到彩紙上，深入了解自己，對自己評價(jià)。同時(shí)，自己對自己的一切不僅要充分認(rèn)識，還要坦然地承認(rèn)，欣然地接受。當(dāng)然，我有些地方要是變得完善，我就更加的完美了！活動內(nèi)容：讓學(xué)生用“我＿＿＿＿，但我＿＿＿＿。活動要求：前者說的是缺點(diǎn) 后者說的是優(yōu)點(diǎn)。（二）論一論指導(dǎo)語1：同學(xué)們，請?jiān)O(shè)身處地的考慮，如果故事的主人公是你，你會怎么辦？為什么？活動內(nèi)容：根據(jù)情景再現(xiàn)的內(nèi)容，同學(xué)們表演，小組討論，全班分享。但我們可以去選擇生活的方向，去改變自己的心態(tài)，這樣你會離你的目標(biāo)越來越近，終有一日會成為你所希望你，理想中的你的?！睂W(xué)會接納自我。本課幾個游戲中，“畫自畫像”展示了一個“內(nèi)心的我”，讓學(xué)生對自己有了更深一步的認(rèn)識；“留舍最愛”，則讓學(xué)生進(jìn)一步澄清了自己的價(jià)值取向。自我意識不是個別心理機(jī)能的顯現(xiàn)，而是一個統(tǒng)一的整體，具有完整的內(nèi)在結(jié)構(gòu)。少年期是個體生理迅速發(fā)育直至達(dá)到成熟的一段時(shí)期。面對這些矛盾和困惑，少年兒童體驗(yàn)著危機(jī)感，這促使他們要關(guān)注自我的發(fā)展和變化。他們強(qiáng)烈地渴望了解自己的體貌，如身高、胖瘦、體態(tài)、外貌、品位，并喜歡在鏡中研究自己的相貌、體態(tài)，注意儀表風(fēng)度。強(qiáng)烈關(guān)心自己的個性成長他們認(rèn)認(rèn)真真地看待自己個性特點(diǎn)方面的優(yōu)缺點(diǎn)；在自我評價(jià)中，也將個性是否完善放在首要地位；對他人針對自己個性特征的評價(jià)非常敏感。隨著音樂聲眼前呈現(xiàn)出畫面，通過對畫面意義的分析，讓學(xué)生思考和感悟自己的心態(tài)。提示：，要選擇一些具有空靈感，旋律跌宕起伏，無明顯主題的弦樂曲為宜。（2）活動：“我要”活動目的：讓學(xué)生體驗(yàn)自己是否有把握機(jī)會的意識和表達(dá)的愿望。面對主持人一排坐好，在6位入圍者中自愿產(chǎn)生1名裁判。假如走上一步的人還是很多，繼續(xù)考驗(yàn)，再做選拔，直到只剩6—7位。這樣禮物獲得者就有可能做集體分享，使全場的氣氛達(dá)到高潮?！净顒舆^程】一、熱身活動（一）兩人一組，聽數(shù)字抓與逃，幫學(xué)生放松心情，讓學(xué)生有高漲熱情參與課程。你準(zhǔn)備如何說？從1~4中選一項(xiàng)。引入：我們與他人交流，既需要聽，也需要表達(dá)。（三）錄像：《筆記本不見了》（2分鐘）A：你看見我的數(shù)學(xué)筆記本了嗎？ B：有啊，你昨天沒帶回家吧，我?guī)湍惴呕爻閷侠锪?。B：你咧？算了，算了，不跟你一般見識。因此，同學(xué)們在說話的時(shí)候，注意表達(dá)要清楚、恰當(dāng)、禮貌。情境1 ：一向溫柔的媽媽今天下班回來，愁眉苦臉的，脾氣很暴躁，因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就對著小明發(fā)火。”女兒回答：“您只要把服裝店里您瞧著最不順眼的衣服買回來就行。幽默法：啊！對不起，今天我還有事，只好當(dāng)逃兵了。情境如下：用拳頭敲擊桌子，露出生氣的表情；用拳頭敲打自己的另一個手掌，露出愁苦的表情；把頭低下來，露出悲傷的表情；用雙手摩擦他的雙肩表示他很冷；用雙手摩擦他的手臂表示他很痛。請四人上臺用肢體語言表達(dá)：好奇、暴怒、觀察、疑惑。：用身體語言傳達(dá)你的真實(shí)意思，注意保持信息的一致性。研究表明，不善于自我表露的人很難與別人建立起深厚的友誼。隨著相互認(rèn)可和信任的增加，表露信息的隱私性也在增加。包括：你所持有的信念或主張、讓人覺得你很傻的經(jīng)歷、兒時(shí)經(jīng)歷的情感**、你曾有過的恐懼或?qū)ξ磥淼膿?dān)憂、你對未來的希望、一般的偏好和趣味、故舊親朋問題。（兩人一組）如果你談?wù)撟约河X得有困難，不妨回想一下你生活中的重要事件，集中于那些能夠使別人更好了解你的信息：請選擇2~3項(xiàng)跟同桌交流一下。我們來看看，具體說話技巧指導(dǎo)演示：《話要這么說》（多人表演）急事，慢慢地說；大事，清楚地說；小事，幽默地說；沒把握的事，謹(jǐn)慎的說；沒發(fā)生的事，不要胡說；做不到的事，別亂說；傷害人的事，不能說；討厭的事，對事不對人地說；開心的事，看場合說；傷心的事，不要見人就說；別人的事，小心地說；自己的事，聽聽自己的心怎么說；現(xiàn)在的事，做了再說；未來的事，未來再說；話要這么說，話要這么說，溝通說話技巧多！其實(shí)生活中我們在解決問題時(shí)，通常是多種技巧的綜合運(yùn)用?！军c(diǎn)評】本活動課在中山市首屆中學(xué)心理健康活動課比賽中獲得一等獎。活學(xué)活用、學(xué)完即用是本課的特色。一、教學(xué)目的：通過學(xué)習(xí)和討論加深對“勇敢”的認(rèn)識。三、教學(xué)方法：講述和討論。三個情境小品。（1）今天我們來上一節(jié)心理健康課。角色扮演：教師出示事先準(zhǔn)備好的小品，請部分同學(xué)參與表演，大部分同學(xué)觀看并思考：你贊同他們的做法嗎?這些行為是“勇敢”的表現(xiàn)嗎? 故事小品一：某個小孩被壞人拐騙，在火車站上，他借口上廁所，在廁所里他機(jī)智地得到一位陌生的叔叔的幫助，終于逃脫了魔掌。小紅經(jīng)過自己的努力，終于做出來啦!學(xué)生結(jié)合表演和討論：勇敢不僅表現(xiàn)在不怕危險(xiǎn)，更應(yīng)該表現(xiàn)在不怕困難上。欣賞《哈里做法是讓同學(xué)們試著商量如何解決上述四題的問題，如何排除困惑。(3)戰(zhàn)勝困難要有勇氣、膽量、毅力和知識，我們稱它為綜合法?！净顒訉ο蟆啃W(xué)三年級學(xué)生【活動準(zhǔn)備】一次性筷子、長凳、課件、彩色筆等。我們?yōu)閳D畫添色彩方法：四人小組團(tuán)結(jié)起來一起合作為這幅圖畫添上美麗的色彩好嗎?（1）學(xué)生合作為圖畫添上色彩。請同學(xué)們分析下列圖片出示的工作需要多少人才能完