【正文】 的年齡是指11/12歲至15/16歲，這個時期的兒童正處于初中階段。通過實踐活動，人們不僅能認識客觀事物，并且也能認識自己，認識自己和客觀世界的關系。認識當代中學生自我意識的特點，有助于我們增強教育的針對性，減少教育的盲目性，切實提高教育工作的實效?！拔遥撸撸撸?，但我＿＿＿＿。指導語2：同學們，生活里充滿了酸甜苦辣咸，我們沒有辦法去選擇出身、父母、家庭和生活環(huán)境。指導語2：同學們，我們改變能改變的，接受不能改變的，如此，你學會的不僅僅是悅納自己，熱愛自己，也是在找尋內(nèi)心的一種平衡。全班參與、分享。我就是我。對自己了解得愈全面，愈接近實際，也表明自己愈成熟。（二）寫一寫指導語1：同學們，我們剛才畫了“自畫像”，也是對自己粗略的了解，下面，老師提問幾個問題，幫助你繼續(xù)尋找內(nèi)心真正的“自我”，讓你所認知的“我”更加深入。二、活動對象：高一年級學生三、活動準備 、彩筆（相同顏色紙的同學組成一個小組）四、活動過程熱身活動：金龍拍拍操 活動一：我是誰？（一）畫一畫指導語1：同學們?nèi)俗钍煜さ氖亲约海墒橇私庾约簠s也不是一件容易的事，我們今天了解自己就先從給自己畫個“像”開始，先在你的腦海里浮現(xiàn)出來你的形象，然后開始動筆把自己畫下來吧！活動內(nèi)容：請同學們在彩紙上畫一幅“自畫像”?！白援嬒瘛笨梢允切蜗蟮男は癞?，也可以是抽象的比喻畫；可以是一色筆畫成，也可以是多色筆畫成?；顒觾?nèi)容：教師提問幾個問題，學生把答案寫到彩紙上，深入了解自己，對自己評價。同時，自己對自己的一切不僅要充分認識，還要坦然地承認，欣然地接受。當然，我有些地方要是變得完善，我就更加的完美了！活動內(nèi)容：讓學生用“我＿＿＿＿，但我＿＿＿＿?；顒右螅呵罢哒f的是缺點 后者說的是優(yōu)點。（二）論一論指導語1：同學們，請設身處地的考慮，如果故事的主人公是你，你會怎么辦？為什么？活動內(nèi)容：根據(jù)情景再現(xiàn)的內(nèi)容，同學們表演，小組討論，全班分享。但我們可以去選擇生活的方向，去改變自己的心態(tài)，這樣你會離你的目標越來越近，終有一日會成為你所希望你，理想中的你的。”學會接納自我。本課幾個游戲中，“畫自畫像”展示了一個“內(nèi)心的我”，讓學生對自己有了更深一步的認識；“留舍最愛”，則讓學生進一步澄清了自己的價值取向。自我意識不是個別心理機能的顯現(xiàn)，而是一個統(tǒng)一的整體，具有完整的內(nèi)在結構。少年期是個體生理迅速發(fā)育直至達到成熟的一段時期。面對這些矛盾和困惑，少年兒童體驗著危機感，這促使他們要關注自我的發(fā)展和變化。他們強烈地渴望了解自己的體貌，如身高、胖瘦、體態(tài)、外貌、品位，并喜歡在鏡中研究自己的相貌、體態(tài)，注意儀表風度。強烈關心自己的個性成長他們認認真真地看待自己個性特點方面的優(yōu)缺點；在自我評價中，也將個性是否完善放在首要地位；對他人針對自己個性特征的評價非常敏感。隨著音樂聲眼前呈現(xiàn)出畫面，通過對畫面意義的分析，讓學生思考和感悟自己的心態(tài)。提示：，要選擇一些具有空靈感，旋律跌宕起伏，無明顯主題的弦樂曲為宜。（2）活動：“我要”活動目的：讓學生體驗自己是否有把握機會的意識和表達的愿望。面對主持人一排坐好，在6位入圍者中自愿產(chǎn)生1名裁判。假如走上一步的人還是很多，繼續(xù)考驗，再做選拔，直到只剩6—7位。這樣禮物獲得者就有可能做集體分享，使全場的氣氛達到高潮?！净顒舆^程】一、熱身活動（一）兩人一組，聽數(shù)字抓與逃，幫學生放松心情，讓學生有高漲熱情參與課程。你準備如何說？從1~4中選一項。引入：我們與他人交流，既需要聽，也需要表達。（三）錄像：《筆記本不見了》（2分鐘）A：你看見我的數(shù)學筆記本了嗎？ B：有啊，你昨天沒帶回家吧，我?guī)湍惴呕爻閷侠锪?。B：你咧？算了，算了，不跟你一般見識。因此，同學們在說話的時候，注意表達要清楚、恰當、禮貌。情境1 ：一向溫柔的媽媽今天下班回來，愁眉苦臉的，脾氣很暴躁，因為一點小事就對著小明發(fā)火?！迸畠夯卮穑骸澳灰逊b店里您瞧著最不順眼的衣服買回來就行。幽默法：?。Σ黄穑裉煳疫€有事，只好當逃兵了。情境如下：用拳頭敲擊桌子，露出生氣的表情；用拳頭敲打自己的另一個手掌，露出愁苦的表情；把頭低下來，露出悲傷的表情；用雙手摩擦他的雙肩表示他很冷；用雙手摩擦他的手臂表示他很痛。請四人上臺用肢體語言表達：好奇、暴怒、觀察、疑惑。：用身體語言傳達你的真實意思，注意保持信息的一致性。研究表明，不善于自我表露的人很難與別人建立起深厚的友誼。隨著相互認可和信任的增加，表露信息的隱私性也在增加。包括：你所持有的信念或主張、讓人覺得你很傻的經(jīng)歷、兒時經(jīng)歷的情感**、你曾有過的恐懼或?qū)ξ磥淼膿鷳n、你對未來的希望、一般的偏好和趣味、故舊親朋問題。（兩人一組）如果你談論自己覺得有困難，不妨回想一下你生活中的重要事件，集中于那些能夠使別人更好了解你的信息：請選擇2~3項跟同桌交流一下。我們來看看，具體說話技巧指導演示：《話要這么說》（多人表演）急事，慢慢地說；大事，清楚地說；小事，幽默地說；沒把握的事，謹慎的說；沒發(fā)生的事，不要胡說；做不到的事，別亂說；傷害人的事，不能說；討厭的事，對事不對人地說；開心的事，看場合說；傷心的事，不要見人就說；別人的事，小心地說；自己的事，聽聽自己的心怎么說；現(xiàn)在的事，做了再說；未來的事，未來再說；話要這么說，話要這么說，溝通說話技巧多！其實生活中我們在解決問題時，通常是多種技巧的綜合運用?！军c評】本活動課在中山市首屆中學心理健康活動課比賽中獲得一等獎?；顚W活用、學完即用是本課的特色。一、教學目的：通過學習和討論加深對“勇敢”的認識。三、教學方法：講述和討論。三個情境小品。（1）今天我們來上一節(jié)心理健康課。角色扮演：教師出示事先準備好的小品，請部分同學參與表演，大部分同學觀看并思考：你贊同他們的做法嗎?這些行為是“勇敢”的表現(xiàn)嗎? 故事小品一：某個小孩被壞人拐騙，在火車站上，他借口上廁所，在廁所里他機智地得到一位陌生的叔叔的幫助，終于逃脫了魔掌。小紅經(jīng)過自己的努力，終于做出來啦!學生結合表演和討論：勇敢不僅表現(xiàn)在不怕危險，更應該表現(xiàn)在不怕困難上。欣賞《哈里做法是讓同學們試著商量如何解決上述四題的問題，如何排除困惑。(3)戰(zhàn)勝困難要有勇氣、膽量、毅力和知識，我們稱它為綜合法。【活動對象】小學三年級學生【活動準備】一次性筷子、長凳、課件、彩色筆等。我們?yōu)閳D畫添色彩方法：四人小組團結起來一起合作為這幅圖畫添上美麗的色彩好嗎?（1）學生合作為圖畫添上色彩。請同學們分析下列圖片出示的工作需要多少人才能完