有價(jià)值的企業(yè)管理培訓(xùn)課件心靈密碼與卓越領(lǐng)導(dǎo)力(孟-資料下載頁(yè)
2025-02-28 20:32本頁(yè)面
【正文】 偶爾 = 3分從不 = 1分 低于 20分： 工作狀態(tài)不錯(cuò)，還沒(méi)有患上職業(yè)倦怠癥。 20 40分： 已經(jīng)開(kāi)始出現(xiàn)了職業(yè)倦怠癥的前期癥狀，要警惕。 高于 40分： 工作狀態(tài)很不佳，幾乎已經(jīng)陷入職業(yè)倦怠的狀態(tài)了，要盡快調(diào)整。將自己的總分相加，并參照一下測(cè)試結(jié)果：癌癥性格 — 陰暗自我會(huì)形成 “癌癥性格 ”，癌癥被稱為 “20世紀(jì)的瘟疫 ”，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)易患癌癥的有以下十種性格傾向。1. 內(nèi)向、喜歡自我克制、壓抑情緒；2. 自卑感強(qiáng)、對(duì)任何事情都不抱希望；3. 抗挫能力差、不容易從痛苦中解脫；4. 害怕感情流露、總是自我保護(hù)；5. 害怕相信別人和受到約束、內(nèi)心充滿矛盾和不安全感；6. 怕被拋棄和失去依靠；7. 常常感到精神緊張；8. 總是處于超負(fù)荷的狀態(tài)；9. 常常覺(jué)得無(wú)所事事，無(wú)依無(wú)靠；，悲觀失望。健康心理學(xué)家已經(jīng)明確表示：人格真的會(huì)影響健康！心理異常 — 常見(jiàn)的心理障礙類(lèi)型一、人格障礙二、神 經(jīng) 癥三、精 神 病心理異常 — 人格障礙一、反社會(huì)型的人格障礙 患者智力正?；虺?，讓人覺(jué)得蠻不講理，缺乏道德感和同情心，行為受原始欲望支配，脾氣暴躁，挫折容忍力低，行為沖動(dòng)，拒絕接受教訓(xùn)。二、偏執(zhí)型人格障礙 患者思想固執(zhí)，敏感多疑，心胸狹窄，自我感覺(jué)良好，不能接受他人評(píng)價(jià)，感情沖動(dòng)，攻擊性強(qiáng)，服飾、儀表不愿意符合社會(huì)習(xí)俗等。三、閃避型人格障礙 患者行為自卑感強(qiáng)，對(duì)于挑戰(zhàn)采取逃避態(tài)度，受到批評(píng)指責(zé)后挫敗感強(qiáng)，常常感到羞怯，恐懼社交活動(dòng)等。四、依賴型人格障礙 在日常生活中，患者缺乏必要的自理能力，容易依賴他人，思想幼稚，行為順從，懷疑自我的能力，怕被人拒絕，消極地對(duì)待生活等。 人格障礙是人格適應(yīng)的缺陷。在沒(méi)有認(rèn)知障礙或智力障礙的情況下表現(xiàn)的情緒反常、動(dòng)機(jī)和行為活動(dòng)的異常。心理異常 — 痛苦體驗(yàn)的六種神經(jīng)癥狀 神經(jīng)癥是查不出任何器質(zhì)病因的精神障礙，由精神因素造成，也稱神經(jīng)官能癥或精神神經(jīng)病。 多數(shù)患者可以面對(duì)生活中的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，處于痛苦的主觀體驗(yàn)中，并難被大多數(shù)人覺(jué)察和理解。常見(jiàn)神經(jīng)癥以下六種： 抑郁癥、焦慮癥、恐怖癥、 強(qiáng)迫癥、疑病癥、神經(jīng)衰弱。抑郁癥 一類(lèi)長(zhǎng)期情緒低落的神經(jīng)癥。患者對(duì)任何事情都喪失主動(dòng)性和興趣，經(jīng)常失眠，易感疲勞，食欲不振，主要癥狀之一就是自殺傾向。焦慮癥 突發(fā)性或長(zhǎng)時(shí)間的情緒焦慮、緊張的神經(jīng)官能癥?；颊叩慕箲]情緒自發(fā)產(chǎn)生，與生活中的情形無(wú)直接關(guān)系。恐怖癥 患者對(duì)某些事物或情境會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的恐懼感，但恐懼情緒并不是由情境和事物本身引起的。 患者本人了解自身的恐懼不合情理，但不能積極面對(duì)，并控制行為而竭力避免引起恐懼的事物或情境等。心理異常 — 痛苦體驗(yàn)的六種神經(jīng)癥狀強(qiáng)迫感 患者會(huì)感到某種不能自制的觀念、意向或行為的存在?；颊呖梢砸庾R(shí)到被強(qiáng)迫感的不真實(shí)，但難以將其擺脫。疑病癥 患者會(huì)過(guò)分關(guān)心自身健康狀況，迷信自己患了某種疾病，并迫切要求治療，而不聽(tīng)取醫(yī)生的合理解釋，也稱臆想癥。神經(jīng)衰弱 患者的癥狀有心煩意亂、情緒過(guò)敏、憂慮過(guò)敏、睡眠障礙、記憶力衰退、心悸、胸悶、尿頻、月經(jīng)失調(diào)等。 患者常處于無(wú)助感的狀態(tài)，很容易被他人的言談舉止影響。心理異常 — 痛苦體驗(yàn)的六種神經(jīng)癥狀心理異常 — 整體瓦解的二類(lèi)精神疾病 精神病是心理機(jī)能的整體瓦解，包括心理活動(dòng)的各個(gè)方面的協(xié)調(diào)一致的損害和機(jī)體對(duì)環(huán)境適應(yīng)力的喪失，而且機(jī)體與周?chē)h(huán)境的關(guān)系也嚴(yán)重失調(diào)，是心理異常中最嚴(yán)重的一類(lèi)。心理異常 — 整體瓦解的二類(lèi)精神疾病 精神分裂癥： 是患者在精神活動(dòng)中同時(shí)出現(xiàn)兩種相反的人格傾向，完全脫離現(xiàn)實(shí)，生活在自己的幻想世界。 患病的時(shí)間比較久，癥狀復(fù)雜多樣，常見(jiàn)表現(xiàn)為思維障礙、聯(lián)想散漫、直覺(jué)扭、感情生活范圍狹窄，甚至達(dá)到感情淡漠的程度。 躁狂抑郁癥： 是一種嚴(yán)重的精神病，臨床表現(xiàn)是原發(fā)性的情感情緒障礙，發(fā)作期和完全正常的間歇期反復(fù)交替。 患者在躁狂發(fā)作期內(nèi)睡眠少，活動(dòng)多，注意力渙散，聯(lián)想加快，自我感覺(jué)良好；在抑郁發(fā)作期則情緒憂郁，言語(yǔ)減少，行動(dòng)遲鈍，食欲減退，體重減輕，睡眠障礙，精力不足，性欲減退，陽(yáng)痿或閉經(jīng)等。錯(cuò)覺(jué)燈片繆勒萊耶錯(cuò)覺(jué) 兩條相等的直線，由于兩端的斜線方向不同， A顯得比 B短AB潘佐錯(cuò)覺(jué) 兩條等長(zhǎng)的直線，由于放在輻合線中間，使得上一條顯得比下一條長(zhǎng)。垂直水平錯(cuò)覺(jué) 兩條等長(zhǎng)的直線，一條垂直于另一條的中點(diǎn)，那么垂直的直線看起來(lái)比水平的長(zhǎng)。多爾波耶夫錯(cuò)覺(jué) 兩個(gè)面積相等的圓形（黃顏色），在大紅圓的包圍中的看上去比在小紅圓中的包圍的小。黃 A 黃 B佐爾拉錯(cuò)覺(jué) 一些平行的直線由于附加了斜線而看上去顯得不平行。馮特錯(cuò)覺(jué) 兩條平行線由于附加了線段，而使得平行線看上去顯得彎曲。愛(ài)因斯坦錯(cuò)覺(jué) 在許多同心圓中的正方形的四邊看上去顯得不直波根多夫錯(cuò)覺(jué) 被兩條平行線斷開(kāi)的一條直線的兩端看上去不在一條直線上。
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