班組長綜合技能提升訓(xùn)練營-資料下載頁
2025-01-09 22:32本頁面
【正文】 60。大功小賞 — 沒氣度 小功大賞 — 大家不服無功受賞 — 引起眾怨 大過小罰 — 有意袒護(hù)小過大罰 — 苛刻 無過受罰 — 報(bào)復(fù)表揚(yáng)和批評(píng)的藝術(shù)216。領(lǐng)導(dǎo)對(duì)員工的賞識(shí)216。工作本身 ◆ 新穎性 ◆ 挑戰(zhàn)性 ◆ 責(zé)任感一、面對(duì)挫折的一般表現(xiàn)1．什么是挫折2．受挫折的原因 ◆ 客觀原因 ◆ 個(gè)人內(nèi)因 3．挫折容忍力 ◆ 生理?xiàng)l件 ◆ 過去的經(jīng)驗(yàn)與學(xué)習(xí) ◆ 對(duì)挫折的認(rèn)知和判斷◆ 攻擊◆ 不安◆ 冷漠◆ 固執(zhí)◆ 倒退 ◆ 文飾◆ 逃避◆ 壓抑◆ 投射◆ 替代和升華◆ 容忍和反向 踢貓效應(yīng)4．受挫折的反應(yīng)5．防衛(wèi)方式二、挫折管理用以下 4句話寬慰自己：（ 1）挫折是不可避免的； （ 2）無數(shù)知名或不知名的人正和你一起遭遇著挫折； （ 3）物極必反，否極泰來，挫折過后就是成功； （ 4）挫折是一筆風(fēng)險(xiǎn)投資，只要努力，會(huì)有收益的。 挫折是我們前進(jìn)的著力點(diǎn)挫折本身也可能就是一個(gè)機(jī)遇挫折也可以培養(yǎng)我們面對(duì)生活的勇氣和能力三、壓力與績效的關(guān)系壓力過大對(duì)身體健康的危害◆ 焦慮 ◆ 抑郁 ◆ 憤怒。 原則一：壓力會(huì)無可避免地伴隨你的一生。原則二：壓力是雙刃劍，適當(dāng)?shù)膲毫σ矔?huì)創(chuàng)造佳績。四、壓力管理的原則改變態(tài)度、內(nèi)外皆柔軟原則三： 世界是什么樣取決于你自己的信念不要為打翻的牛奶哭泣五、心理管理精神健康的維生素 A達(dá)觀精神健康的維生素 B正直精神健康的維生素 C快樂精神健康的維生素 D愛心精神健康的維生素 E寬厚精神健康的維生素 F堅(jiān)強(qiáng)精神減壓閥 1放棄精神減壓閥 2忽略精神減壓閥 3自遣精神減壓閥 4宣泄心理管理健康心理依托 1社會(huì)健康心理依托 2朋友健康心理依托 3家庭六、個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃與管理（一） “歸零思考法 ”我是誰？我想做什么？我會(huì)做什么？環(huán)境支持或允許我做什么？我的職業(yè)與生活規(guī)劃是什么？（二）四大職業(yè)危機(jī)時(shí)段第一時(shí)段：定位危機(jī) 第二時(shí)段：升職就業(yè)危機(jī) 第三時(shí)段：方向危機(jī) 第四時(shí)段：飯碗危機(jī) 職業(yè)生涯就像蓋廚房（三）把握職業(yè)生涯的螺旋式上升： 定位你的職業(yè)角色 使自己成為復(fù)合型人才 擁有自己的 “ 獨(dú)門絕活 ” 把握機(jī)遇，成就價(jià)值靜夜四無鄰，荒居舊業(yè)貧。 二月 21二月 21Monday,February01,2023雨中黃葉樹，燈下白頭人。 04:27:0804:27:0804:272/1/20234:27:08AM1以我獨(dú)沈久，愧君相見頻。 二月 2104:27:0804:27Feb2101Feb211故人江海別，幾度隔山川。 04:27:0804:27:0804:27Monday,February01,20231乍見翻疑夢(mèng)，相悲各問年。 二月 21二月 2104:27:0804:27:08February01,20231他鄉(xiāng)生白發(fā)，舊國見青山。 01二月 20234:27:08上午 04:27:08二月 211比不了得就不比，得不到的就不要。 。 二月 214:27上午 二月 2104:27February01,20231行動(dòng)出成果，工作出財(cái)富。 2023/2/14:27:0804:27:0801February20231做前，能夠環(huán)視四周；做時(shí)，你只能或者最好沿著以腳為起點(diǎn)的射線向前。 4:27:08上午 4:27上午 04:27:08二月 21沒有失敗，只有暫時(shí)停止成功！。 二月 21二月 21Monday,February01,2023很多事情努力了未必有結(jié)果，但是不努力卻什么改變也沒有。 04:27:0804:27:0804:272/1/20234:27:08AM1成功就是日復(fù)一日那一點(diǎn)點(diǎn)小小努力的積累。 二月 2104:27:0804:27Feb2101Feb211世間成事，不求其絕對(duì)圓滿，留一份不足，可得無限完美。 04:27:0804:27:0804:27Monday,February01,20231不知香積寺，數(shù)里入云峰。 二月 21二月 2104:27:0804:27:08February01,20231意志堅(jiān)強(qiáng)的人能把世界放在手中像泥塊一樣任意揉捏。 01二月 20234:27:08上午 04:27:08二月 211楚塞三湘接，荊門九派通。 。 二月 214:27上午 二月 2104:27February01,20231少年十五二十時(shí)，步行奪得胡馬騎。 2023/2/14:27:0804:27:0801February20231空山新雨后，天氣晚來秋。 4:27:08上午 4:27上午 04:27:08二月 21楊柳散和風(fēng)，青山澹吾慮。 二月 21二月 21Monday,February01,2023閱讀一切好書如同和過去最杰出的人談話。 04:27:0804:27:0804:272/1/20234:27:08AM1越是沒有本領(lǐng)的就越加自命不凡。 二月 2104:27:0804:27Feb2101Feb211越是無能的人，越喜歡挑剔別人的錯(cuò)兒。 04:27:0804:27:0804:27Monday,February01,20231知人者智，自知者明。勝人者有力，自勝者強(qiáng)。 二月 21二月 2104:27:0804:27:08February01,20231意志堅(jiān)強(qiáng)的人能把世界放在手中像泥塊一樣任意揉捏。 01二月 20234:27:08上午 04:27:08二月 211最具挑戰(zhàn)性的挑戰(zhàn)莫過于提升自我。 二月 214:27上午 二月 2104:27February01,20231業(yè)余生活要有意義，不要越軌。 2023/2/14:27:0804:27:0801February20231一個(gè)人即使已登上頂峰，也仍要自強(qiáng)不息。 4:27:08上午 4:27上午 04:27:08二月 21MOMODAPOWERPOINTLoremipsumdolorsitamet,consecteturadipiscingelit.Fusceidurnablandit,eleifendnullaac,fringillapurus.Nullaiaculistemporfelisutcursus.感謝您的下載觀看專 家告
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