心理學第七章情感-資料下載頁
2025-09-30 15:22本頁面
【正文】 承認心理壓力時 ， 我們的身心系統(tǒng)會隨之發(fā)生一系列的變化 。 這是人們在心理壓力下為應(yīng)付壓力刺激所發(fā)生的自然反應(yīng) 。 如何避免心理壓力 1． 養(yǎng)成正確看待問題的視角 。 2． 不必追求盡善盡美 。 3． 給別人留有余地 。 4． 學會休閑 。 情緒的調(diào)節(jié) 1． 理智調(diào)控 。 2． 合理宣泄 。 傾訴 、 哭泣 、 劇烈地活動等 。 3．心理放松調(diào)節(jié)。冥想、音樂調(diào)節(jié)和肌肉放松等方法。 （內(nèi)容完） 一、名詞解釋： 道德感 理智感 美感 課后練習 二、選擇最佳答案： 伴隨著情緒體驗出現(xiàn)的有機體的外部表現(xiàn)叫做 。 A、情緒 B、情感 C、感情 D、表情 帶有渲染作用的，比較穩(wěn)定而雙微弱的影響著一個人整個精神生活的情緒狀態(tài)叫做 。 A、激情 B、心境 C、熱情 D、應(yīng)激 個體自己的和別人的行為舉止、思維意圖是否符合社會道德行為準則的要求所產(chǎn)生的內(nèi)心體驗叫做 。 A、道德感 B、美感 C、理智感 D、責任感 課后練習 二、選擇最佳答案： “憂者見之則憂 ,喜者見之則喜”，這是受一個人的 的影響所致。 A、激情 B、心境 C、熱情 D、應(yīng)激 情緒和情感是伴隨著人的 產(chǎn)生的，它們是主體與客體之間關(guān)系的反映。 A、認識過程 B、意志過程 C、個性傾向性 D、個性心理特征 課后練習 三、判斷正誤： 情緒和情感反映的是客觀事物的主體需要的關(guān)系。 情緒情感是在認識的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的，并伴隨著明顯的外部表現(xiàn)。 心境是由生活、工作中的有些事物引起的。心境一旦產(chǎn)生就會在一段時間內(nèi)對所從事的各種活動產(chǎn)生積極或消極影響。 應(yīng)激狀態(tài)使人調(diào)節(jié)全身各方面力量，急中生智，迅速找到解決問題的途徑，轉(zhuǎn)危為安。 課后練習 四、下列現(xiàn)象屬什么心理現(xiàn)象： 世上沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的恨。 “ 知之深，才能愛之切 ” “ 情人眼里出西施 ” 課后練習 五、簡答： 什么是情緒？什么是感情？二者的關(guān)系怎樣？ 舉例說明情感與認識的關(guān)系。 列表比較低級的情緒狀態(tài)。 初中生情感發(fā)展的特征怎樣？如何調(diào)控？ 課后練習 下節(jié)課再見！
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