七年級生物膳食指南與食品安全-資料下載頁
2024-11-11 08:30本頁面
【導讀】飲食習慣正確嗎？合理而均衡的膳食有益于人體的健康。食物多樣，谷類為主；多吃蔬菜，水果和薯類；常吃奶類，豆類或其制品；吃適量魚、禽、蛋和瘦肉，少吃肥肉和葷油；吃清淡少鹽的膳食。黃、紅黃色的蔬菜含胡蘿卜素較多，比如胡蘿卜、西瓜、紅薯、南瓜。飲料里茶最好，茶葉當中綠茶最好。市場上正在出售的食品的安全性。是否注明廠名和批號。保質期、配方、使用方法?？瓷a日期和保質期。有無光澤，有無異味，有無食品檢疫合格印章。不能吃有毒和發(fā)霉的食品！
【正文】 吃有毒和發(fā)霉的食品！ （發(fā)芽的馬鈴薯和毒蘑菇等） 鞏固練習： 胖胖最近要減肥，請你幫他選出最佳的減肥 方法（ ） A 進行高強度的體育鍛煉 B 到藥店買減肥藥 C 盡量少吃或不吃食物 D 適量的鍛煉加合理膳食 下列敘述中錯誤的一項是（ ） A 每日三餐按時進食，晚飯不能吃得太飽 B 已變質的食物必須在鍋內蒸煮后，才能食用 C 飯后不能立即進行體育鍛煉 D 新鮮的蘑菇一般含有毒的物質較多 D B
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