幸福月子養(yǎng)生藥膳堂創(chuàng)業(yè)計劃書-資料下載頁
2025-08-03 12:44本頁面
【正文】 湯、桂圓燉雞蛋、通草燉雞蛋、胡蘿卜粥、（豬、牛、羊）骨湯面、雞湯面、豬心湯、南方白粥+清炒小菜、山楂山藥粥、江米黑豆粥、百合花生米粥、小米芝麻粥、豬血豆腐粉絲湯 小提示：產(chǎn)婦每天一定要保證六餐，少吃多餐，每頓都以湯類為主，這樣才能有效的保證奶水的質(zhì)量和數(shù)量。斷奶：提前一天喝斷奶湯，斷奶期間，禁止吃一切營養(yǎng)食物（特別是營養(yǎng)湯類），少喝開水，配以清炒豬肝、韭菜煮水喝，酸奶，燕麥片、麥乳精及含麥類食品可多吃。附錄七 產(chǎn)后17日配餐推薦 剖腹產(chǎn)需通氣才能進食，從可以進食起算第一天。隆重推薦產(chǎn)后第一餐：原味蔬菜湯具有很好的發(fā)奶作用，能讓產(chǎn)婦提前下奶，并且奶水多而濃。以下套餐是根據(jù)產(chǎn)婦的身體情況，循序漸進而安排的，合理，科學(xué)。早餐：7：00小米紅棗紅糖粥饅頭或蛋糕一個加餐：9：30蒸雞蛋（兩個即可）午餐：12：00清燉鴿子加餐：3：00肉絲面晚餐：6：00鯽魚豆腐湯（剖腹產(chǎn)禁食）或豬蹄鳳爪無花果湯加餐：9：00紅豆粥清炒青絲瓜早餐：7：00米酒雞蛋湯包子或蛋糕一個加餐：9：30豬腰面午餐：12：30清燉排骨冬瓜湯加餐：3：00西紅柿面疙瘩湯晚餐：6：00大骨海帶湯或清燉柴公雞晚餐：9：00雞蛋面早餐：7：00紅棗桂圓粥蛋糕一塊或包子一個加餐：9：30豬肝面午餐：12：00清燉鴿子湯加餐：3：00雞絲面晚餐：6：00烏雞白鳳湯加餐：9：00花生紅棗粥早餐:7:00梗米大棗粥豬肝炒芹菜加餐：9：30肉絲面午餐：12：00排骨玉米湯加餐：3：00牛奶荷包蛋晚餐：6：00鳳爪豬蹄無花果湯加餐：9：00面疙瘩湯清炒小白菜早餐：7：00肉末蒸蛋，包子或牛奶一杯加餐：9：30甜面片白菜燉豆腐午餐：12:00鯉魚西紅柿湯加餐：3：00小米紅棗粥清炒紅蘿卜肉片晚餐：6：00清燉鴿子湯加餐：9：00牛奶，蛋糕早餐：7：00桂圓燉雞蛋 加餐：9：30豬心面 午餐：12:00排骨冬瓜湯 加餐：3：00百合花生粥清炒黃豆芽 晚餐：6：00豬蹄茭白湯 加餐：9：00紅棗粥早餐：7：00胡蘿卜粥（咸粥）包子一個加餐：9：30豬腰面中餐：12：00鳳爪豬蹄無花果湯加餐：3：00肉末蒸蛋晚餐：6：00鴿子龍杞湯加餐：9：00肉沫海帶粥附錄八 下奶湯系列和營養(yǎng)湯系列示例下奶湯系列營養(yǎng)湯系列湯品功效價格湯品功效價格豬蹄下奶湯多味中草藥，廣式煲湯法，文火精心熬制，清爽不難喝，有效下奶催乳。30元原味蔬菜湯產(chǎn)后第一餐，開胃、養(yǎng)胃、發(fā)奶。15元烏魚下奶湯愈合傷口，催奶下奶。適合有傷口的產(chǎn)婦食用。25元清燉鴿子湯快速恢復(fù)產(chǎn)后體力，補充營養(yǎng)，愈合傷口。35元溢乳湯適合乳汁自流，存不住奶的產(chǎn)婦食用。20元豬蹄鳳爪無花果湯豬蹄有催奶下奶的作用，無花果有抗炎消腫愈合傷口的作用28元斷奶湯無痛斷奶，不影響二次哺乳。25元豬蹄黃花菜湯黃花菜有補虛下奶，平肝利尿，消腫止血的作用30元愈合傷口湯連續(xù)服用35次，幫助傷口快速恢復(fù)，讓傷口以后不會紅腫癢35元木瓜花生大棗湯補血，調(diào)胃，下乳25元通氣湯通氣。剖腹產(chǎn)在6小時后開始服用，盡早通氣，提前進食，讓產(chǎn)婦早日下奶。免費贈送湯烏雞鳳尾菇湯補益肝腎，生精養(yǎng)血，適用于產(chǎn)后缺乳、無乳、發(fā)育不良。40元下奶1號湯適合情緒波動而缺奶者食用。38元豬蹄黃豆湯營養(yǎng)，催乳，下奶25元下奶2號湯適合氣血雙虧，面色萎黃，少食無力著食用。38元木瓜魚尾湯健脾消食，通乳抗癌，通便。28元特效下奶湯適合奶水清稀，嚴重缺奶者食用。60元山藥鯽魚豆腐湯健脾消食，催乳，下奶。28元產(chǎn)婦營養(yǎng)包天套餐根據(jù)順產(chǎn)、剖腹產(chǎn)安排不同膳食，提前下奶，總有一款適合你。根據(jù)具體情況而定赤豆鯽魚湯排惡露、補血、利水腫、通乳汁、解毒。28元附錄九 案例分析張某，女，25歲，頭胎生育，剖腹產(chǎn)，平頂山市個體戶。產(chǎn)后奶水稀少，自己燉煮多次豬蹄下奶不見效，產(chǎn)后15天飲用牛鼻子特效下奶湯，兩療程即下奶。李某，女，38歲，頭胎生育，順產(chǎn)，平頂山市第一高級中學(xué)教師，屬大齡產(chǎn)婦。產(chǎn)后不下奶，乳房脹痛，有硬塊，飲用通乳腺湯和豬蹄下奶湯，一次就見效，癥狀完全消失。薛某，女，28歲，頭胎生育，順產(chǎn)，市郊區(qū)個體戶。產(chǎn)后無奶，飲用牛鼻子特效下奶湯兩療程后仍無效。薛某要求賠款，在退款之際，了解到，服藥期間，該女士與其老公一直在鬧別扭，像這種情況，不下奶的責任不在店方，而是因為她自己的情緒，我們不會退款。趙某，女，24歲，頭胎生育，剖腹產(chǎn)，市廣電局員工。產(chǎn)后第三天開始喝愈合刀疤湯，三療程后，刀疤恢復(fù)的非常好，沒有常見的紅腫癢現(xiàn)象。注：以上案例由幸福月子養(yǎng)生藥膳堂聘請的配餐兼煲湯總指導(dǎo)老師李歡歡女士提供。
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