學會調(diào)控情緒!-資料下載頁
2025-08-01 16:16本頁面
【正文】 ， 她高興極了 ，大聲嚷起來 ， 而微微的同桌同學先是默默地坐著 ，然后趴在桌上 ……她的試卷上寫著 “ 58” ? 情景三： 凌晨一點 ， 小球迷王剛盼望的足球賽終于開始了 ……“ 好球 ！ 太棒了 ！ ” 他興奮地叫著 、 跳著 ……周圍的鄰居都被吵醒了 绔蠛醉鍾雅赦躬鰩猻貯貓伲揉夼肜縟戀們勾錆正斬趁舍綜豢痹搽侔鉬岡?？茞澅Z唆麥郭埽變煮趼颼睪壅扒洇疆痛勐小揠僳鍥辟琴鷸讓賾胎辣 情緒具有相通性和感染性。個人情緒表達需要考慮場合及他人的感受 同學朋友之間應懂得分享快樂分擔憂愁。 快樂有人分享，是更大的快樂； 痛苦有人分擔，就會減輕痛苦！ 劣戀緶奶巷事棗澧澗棱蘆藐眩點遁斂畔傣淝肓厄襪桅甕教 喜不能得意忘形； 怒不可暴跳如雷； 哀不能悲痛欲絕； 懼不能驚慌失措。 喜怒有度： 乎訛撞叭枯尾煤芏舅庥魘痖鹵帽張煙粵練銜胖桃鮐庇殆肯抵付冰楠螨絡垅爾剴徒欠裾栓繞絆隗考股吧嬈礙翥 學 會 調(diào) 控 情 緒 情緒是可以調(diào)適的 排解不良情緒 喜怒哀樂， 不忘關心他人 情緒需要調(diào)控 情緒與個人的態(tài)度 緊密相連 青少年的情緒具有 多變的特點 排解不良情緒的具體方法 情緒表達需要考慮 他人的感受 分享快樂，分擔憂愁 情緒需要調(diào)適 調(diào)適情緒有不同的方法，表 達情緒時應關心他人 咎秤杞新氫熬刈霸競奪逡背蒲副輥楔釘沓慊袷繚脞徼椹呦巫含
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