心理衛(wèi)生與心理輔導(dǎo)名詞解釋doc-資料下載頁(yè)
2025-07-18 04:07本頁(yè)面
【正文】 動(dòng)輕松而不受約束地自由進(jìn)行。把一個(gè)冷漠的人放在幽隔室里，隔絕與外界的一切接觸，可使他把壓抑在內(nèi)心的矛盾釋放出來，并進(jìn)一步地認(rèn)識(shí)自我和理解他人。，冷漠的背后是愛的缺乏，改變冷漠不是要去做驚天動(dòng)地的功績(jī)，而只是從身邊的小事開始。：①幫助其認(rèn)識(shí)到處在青春期的朋友們會(huì)不同程度地產(chǎn)生厭倦生活的情緒，這是一個(gè)必經(jīng)階段；②找一個(gè)合適自己的發(fā)泄方式；③學(xué)會(huì)準(zhǔn)確地表達(dá)自己的感受；④培養(yǎng)自己辯證思維的思維的習(xí)慣，學(xué)會(huì)在任何情境中、任何心境下努力尋找有利因素。、真實(shí)性為美，經(jīng)教育，小學(xué)中高年級(jí)兒童的精神生活逐步豐富，他們已學(xué)會(huì)從現(xiàn)實(shí)生活中去理解和感受美。，自我體驗(yàn)，自我調(diào)控。在自我認(rèn)知中，自我評(píng)價(jià)具有核心意義，是自我意識(shí)發(fā)展的重要標(biāo)志。，自尊心強(qiáng)的兒童往往對(duì)自己的評(píng)價(jià)比較積極（高）。，是在兒童對(duì)自律認(rèn)識(shí)和自覺要求的基礎(chǔ)上形成的，而不是外部力量強(qiáng)制下的紀(jì)律。，是由他律向自律過渡的過程，一般有三個(gè)階段：①非自律階段；②非自律向自律過渡的階段；③自律階段。，即：①獨(dú)立期；②水平分化期；③垂直分化期；④部分集團(tuán)形成期；⑤集團(tuán)合并期。，關(guān)鍵在于讓學(xué)生會(huì)正確地看待自己、看待他人和看待環(huán)境。，需要：①接受自己；②以發(fā)展為動(dòng)力；③不要完全以“我”為中心；④不要自卑自憐；⑤不要傷害自己。，需要：①喜歡他人；②容忍他人的觀點(diǎn)；③重視他人；④不要總想支配他人；⑤不要依賴他人；⑥借鑒他人的看法。，需要：①熱愛生活；②懂得世界并不是黑白分明的；③體驗(yàn)?zāi)婢撑c失?。虎苓m應(yīng)環(huán)境珍惜現(xiàn)在。，一個(gè)是就認(rèn)為自己對(duì)；另一個(gè)是怕沒面子，失去自尊。，不是將變化的思想、情感釋放出來，轉(zhuǎn)移出去，而是將其抑制在心頭，這能起到減輕焦慮的作用。壓抑的特點(diǎn)：①內(nèi)指性；②消沉性；③潛意識(shí)性。，心理相容的側(cè)重點(diǎn)在于興趣、愛好、職業(yè)、家庭背景、社會(huì)地位、文化修養(yǎng)等，而不是要交性格、脾氣和本人相似的人。，又稱歇斯底里型人格或戲劇型人格，這種人格障礙多見于女性（男、女）。，是信息的輸入，輸出與反饋調(diào)節(jié)的動(dòng)態(tài)過程。，是學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中選擇、使用、調(diào)節(jié)和控制學(xué)習(xí)方法、技能、技巧的操作活動(dòng)。：預(yù)習(xí)、聽課、復(fù)習(xí)、作業(yè)、評(píng)價(jià)。：①嘗試回憶法；②要點(diǎn)法；③比較法；④概括法。，做作業(yè)的目的是：①消化、理解課堂上所學(xué)的知識(shí)；②檢查自己課堂學(xué)習(xí)的優(yōu)勢(shì)；③做作業(yè)可以發(fā)展學(xué)生的思維能力。、動(dòng)機(jī)減弱、身心不適等現(xiàn)象。：①長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)，大腦未得到充分休息而產(chǎn)生保護(hù)抑制；②學(xué)習(xí)壓力過重造成學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的過分緊張和焦慮。：摻缺補(bǔ)漏、鞏固吸收、系統(tǒng)歸納和濃縮記憶。、親子、師生三方面。，它的功能主要有：①信息交流功能；②提高學(xué)習(xí)、工作效率；③促進(jìn)人身心健康；④促進(jìn)良好個(gè)性的形成；⑤獲取知識(shí)的手段；⑥對(duì)群體有協(xié)調(diào)功能。，我們可以在最一般的方面總結(jié)幫助人們贏得別人、避免被別人拒絕的心理學(xué)原則，這些原則是：①平等原則；②尊重原則；③真誠(chéng)原則；④互助互利原則；⑤信用原則；⑥寬容原則?！白鹬氐脑瓌t”，需要中小學(xué)生做到：①自尊；②注意在態(tài)度上和人格上尊重同學(xué)、平等待人；③尊重同學(xué)的生活習(xí)慣。，提干社交技巧，首先要找一個(gè)不羞怯的人作為自己的榜樣，其次要使自己成為某領(lǐng)域的專家。、如何做，然后再按照大多數(shù)人的做法去做。它的產(chǎn)生主要有兩個(gè)原因：①缺乏主見，隨大流；②怕別人說三道四而不敢堅(jiān)持自己正確的意見。，所以青春期的開始以第二性征的出現(xiàn)為標(biāo)志，青春期的結(jié)束以性器官的完全成熟為界的。，歸納起來主要表現(xiàn)在：①身體外形的改變；②內(nèi)臟機(jī)能的健全；③性生理發(fā)育的成熟。主要經(jīng)歷了：①性疏遠(yuǎn)期；②向往年長(zhǎng)者的時(shí)期；③接近異性期；④嘗試戀愛期四個(gè)階段。、心率、血壓及肺活量?？偟膩碚f，男（男、女）孩的數(shù)學(xué)成績(jī)好得多，而女（男、女）孩的語(yǔ)言文學(xué)成績(jī)好得多。，表現(xiàn)出呼吸加快，心跳過速，并有想親近的念頭，并想象與異性互相擁抱、親昵。，也需要通過維護(hù)和保持心理健康等預(yù)防神經(jīng)癥的產(chǎn)生。具體來說：①樹立正確的人生觀和世界觀；②對(duì)自己的期望不宜過高；③學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒；④主動(dòng)地進(jìn)行人際交往。，感知和智力并無異常。，不能應(yīng)付日常生活要求或保持對(duì)現(xiàn)實(shí)的恰當(dāng)接觸。、強(qiáng)迫情緒、強(qiáng)迫意向、強(qiáng)迫動(dòng)作。，常伴有一系列的生理癥狀。在臨床上可分為急性焦慮發(fā)作和廣泛性焦慮癥。，因此，在治療焦慮癥時(shí)必須以這種焦慮情緒為突破口，其宗旨是“放松、放松、放松”。，可知口吃的原因是多方面的，常見的原因有遺傳、模仿、情緒緊張。8
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