【正文】 分為三組，每天學(xué)習(xí)后就進(jìn)行測(cè)驗(yàn)，測(cè)驗(yàn)后分別給予不同的反饋方式：第一組每天告知學(xué)習(xí)結(jié)果；第二組每周告知學(xué)習(xí)結(jié)果；第三組只測(cè)驗(yàn)不告知學(xué)習(xí)結(jié)果。8周后將第一組和第三組的反饋方式對(duì)調(diào)，第二組反饋方式不變，實(shí)驗(yàn)也進(jìn)行8周。反饋方式改變后第三組的成績(jī)有突出進(jìn)步；而第一組的學(xué)習(xí)成績(jī)逐步下降；第二組成績(jī)穩(wěn)步上升。這則實(shí)驗(yàn)說(shuō)明，反饋方式不同，對(duì)學(xué)習(xí)的促進(jìn)作用也不同。及時(shí)知道自己的學(xué)習(xí)成績(jī)對(duì)學(xué)習(xí)有重要的促進(jìn)作用，而且及時(shí)反饋比遠(yuǎn)時(shí)反饋效果更好。 其實(shí)，我們一輩子都在學(xué)習(xí)?？墒?，學(xué)校的老師與成績(jī)單不可能永遠(yuǎn)跟著我們。所以，每天晚上清算一下，“今天做了什么，得到了什么”，就可以更清楚每天的價(jià)值所在，也是給自己的最大安慰與鼓勵(lì)。夕陽(yáng)是白天的句號(hào)，滿天星辰是我們內(nèi)心的盤(pán)點(diǎn)，得失盡在其中。勵(lì)志故事之四 把信送給加西亞的故事在古巴的所有歷史事件中，有一位杰出人物——美軍中尉羅恩（音）。他的事跡傳遍全世界，成為敬業(yè)、服從、勤奮的象征。1898年，當(dāng)西班牙（古巴占領(lǐng)者）和美國(guó)的戰(zhàn)爭(zhēng)即將爆發(fā)時(shí)，美國(guó)總統(tǒng)、軍事情報(bào)局首腦麥金萊（利）急需了解古巴戰(zhàn)況，并且想知道古巴起義軍對(duì)聯(lián)合抗擊西班牙軍隊(duì)的態(tài)度。當(dāng)時(shí)，古巴的加西亞將軍隱藏在偏僻山林中，無(wú)法收到郵件和電報(bào)。有人推薦畢業(yè)于西點(diǎn)軍校羅恩擔(dān)負(fù)把信送給加西亞的使命?？偨y(tǒng)的命令只有三個(gè)字“派他去！”羅恩接過(guò)信后并沒(méi)有問(wèn)：“他在哪里？”其實(shí)，加西亞將軍在何處，美方官員誰(shuí)也不清楚。羅恩完成這一使命，完全靠他自己。4月8日，羅恩從華盛頓乘船出發(fā)，經(jīng)中立國(guó)牙買(mǎi)加到達(dá)古巴海域。在牙買(mǎi)加，他設(shè)法找到古方人員。到達(dá)古巴后，羅恩爬山過(guò)河、走沼澤，通過(guò)敵人占領(lǐng)區(qū)，歷盡千辛萬(wàn)苦、千難萬(wàn)險(xiǎn)、冒死尋找聯(lián)絡(luò)人，在他們的幫助下，終于在20天后將信交給加西亞。麥金萊（利）總統(tǒng)寫(xiě)賀信贊揚(yáng)他，信的最后一句是；“你勇敢的完成了任務(wù)！”勵(lì)志故事之五 協(xié)作是生存根本美國(guó)每年的職業(yè)籃球大賽結(jié)束以后，都會(huì)從各支優(yōu)秀的隊(duì)伍中挑選最優(yōu)秀的球員，組成“夢(mèng)之隊(duì)”赴各地比賽，以其創(chuàng)造另一波高潮。但是“夢(mèng)之隊(duì)”總是勝少負(fù)多，經(jīng)常令球迷失望。為什么？其原因就在于他們并不是真正的團(tuán)隊(duì)。雖然他們都是每支球隊(duì)中最頂尖的球員，但是平時(shí)不屬于同一個(gè)團(tuán)隊(duì)，沒(méi)有形成內(nèi)部成員間的打法上的默契。而且，各球員因自恃球技過(guò)人，根本不顧及其他團(tuán)隊(duì)成員的合作，只顧個(gè)人表現(xiàn)，因而勝少負(fù)多的結(jié)局自然也就情理之中了。有這樣一個(gè)故事：有一天，三個(gè)和尚在一個(gè)寺廟里相遇?！斑@寺廟為什么荒廢了？”不知是誰(shuí)提出的問(wèn)題?！氨囟ㄊ呛蜕胁徽\(chéng)，所以菩薩不靈?！奔缀蜕姓f(shuō)?！氨囟ㄊ呛蜕胁磺冢詮R堂不修。”乙和尚說(shuō)?！氨囟ㄊ呛蜕胁痪矗韵憧筒欢??！蜕姓f(shuō)。三個(gè)和尚爭(zhēng)執(zhí)不下，最后決定何不留下來(lái)各盡所能，看看誰(shuí)最成功。于是甲和尚虔心禮佛，乙和尚重修廟堂，丙和尚化緣講經(jīng)。不久后，香火鼎盛，香客不絕，寺廟又恢復(fù)了昔日的昌盛?！岸家蛭因亩Y佛，所以菩薩顯靈?！奔缀蜕姓f(shuō)。“都因我重修廟堂，所以廟宇堂皇?！币液蜕姓f(shuō)?！岸家蛭一壷v經(jīng)，所以香客眾多?！蜕姓f(shuō)。從此，三個(gè)和尚日夜?fàn)巿?zhí)不休，寺廟的盛況又逐漸消失了。三個(gè)和尚都沒(méi)有明白，是他們齊心合力才使得寺廟香火旺盛。同時(shí)，也是他們各自為政，想以局部凌駕于整體之上的錯(cuò)誤做法導(dǎo)致了寺廟的衰敗。其實(shí)，在職責(zé)清楚、分工明確的基礎(chǔ)上，相互之間進(jìn)行協(xié)作是一個(gè)團(tuán)隊(duì)成員的應(yīng)盡之責(zé)。一個(gè)有協(xié)作精神的員工，才能真正承擔(dān)起自己的工作責(zé)任，才能真正做好自己的工作。如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)成員缺少協(xié)作精神，即使他能在短時(shí)間內(nèi)給團(tuán)隊(duì)帶來(lái)利益，也不可能帶來(lái)長(zhǎng)遠(yuǎn)利益。為團(tuán)隊(duì)利益工作，提高團(tuán)隊(duì)聲譽(yù)，作為團(tuán)隊(duì)中的一員才會(huì)受到禮遇。所以每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員最光榮的責(zé)任是為了整個(gè)團(tuán)隊(duì)的利益互相合作，相互支持，因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)的勝利才是每一位成員最大的勝利。勵(lì)志故事之六 吹湖面的故事有一個(gè)孩子特別喜歡功夫。一天，他跟父親說(shuō)：“我要拜一位大師學(xué)習(xí)功夫?！备赣H告誡說(shuō)：“學(xué)習(xí)功夫一定要不怕辛苦有毅力才行?！焙⒆狱c(diǎn)了點(diǎn)頭。于是，他的父親給他找了一個(gè)大師，大師收下了了這個(gè)孩子為徒。大師帶著這個(gè)孩子來(lái)到深山密林中的一個(gè)湖邊，姑蘇他：“從今天起，開(kāi)始教你練功。你每天都到湖邊去吹湖面，風(fēng)雨無(wú)阻，一直堅(jiān)持了2年半。就在這個(gè)時(shí)候，徒弟開(kāi)始尋思，吹了這么久，湖面卻依然紋絲不動(dòng)，并沒(méi)有像大師說(shuō)的那樣把湖面翻過(guò)來(lái)呀@他漸漸失去了信心，甚至以為大師并沒(méi)有什么真功夫。他終于打了退堂鼓，偷偷離開(kāi)了大師回到了家。父親見(jiàn)到兒子便問(wèn)：“為什么回來(lái)了？三年的練功為何不堅(jiān)持到底？”兒子告訴父親，這樣的練功既浪費(fèi)時(shí)間又無(wú)效果，并悉數(shù)了失去信心的原委。父親抱怨地說(shuō):“孩子，就差半年的時(shí)間了，你怎么就不能再咬牙堅(jiān)持下去呢？”兒子無(wú)奈的沖著父親嘆了口氣，不料，卻突然發(fā)現(xiàn)眼前的父親不見(jiàn)了。勵(lì)志故事之七 習(xí)慣決定你的人生有一個(gè)出生在美國(guó)的華裔姑娘和一個(gè)剛到美國(guó)定居的中國(guó)小伙相戀了。一天，小伙子開(kāi)車(chē)?yán)媚锿獬觯?jīng)過(guò)一個(gè)路口時(shí)紅燈亮了，小伙子似乎沒(méi)有看見(jiàn)紅燈在亮，一下子開(kāi)車(chē)闖過(guò)紅燈沖了過(guò)去。姑娘當(dāng)即對(duì)小伙子說(shuō)：“我們分手吧！”小伙子十分詫異：“為什么？”姑娘一臉嚴(yán)肅地說(shuō)：“你連紅燈都敢闖還有什么不敢干的，像你這種不受規(guī)矩的人以后還不知道能做出什么事情來(lái)呢?！蓖瑯佑袀€(gè)中國(guó)姑娘和一個(gè)剛回大陸定居的出生在美國(guó)的華裔小伙相戀了。一天，小伙子開(kāi)車(chē)來(lái)著中國(guó)姑娘外出，經(jīng)過(guò)一個(gè)路口時(shí)紅燈亮了，小伙子停下來(lái)等待綠燈信號(hào)。這時(shí)，中國(guó)姑娘看著闖過(guò)紅燈的其他車(chē)問(wèn)道：“你為什么不闖過(guò)去？”小伙子十分詫異：“紅燈怎么能闖呢？”中國(guó)姑娘一臉嚴(yán)肅，當(dāng)即對(duì)小伙子說(shuō)：“我們分手吧！”小伙子問(wèn)：“為什么？”姑娘應(yīng)答：“你連紅燈都不敢闖還敢做什么！你這種人還能有什么出息，今后還能做什么？”留給我們的問(wèn)題是：兩個(gè)姑娘的人生命運(yùn)會(huì)有什么不同呢？勵(lì)志故事之八 想想十年后的自己十八歲之前，我是個(gè)不知道自己想要什么的人，那時(shí)我每天就在浙江藝術(shù)學(xué)校里跟著同學(xué)唱唱歌，跳跳舞。偶爾有導(dǎo)演找我拍戲，我就會(huì)很興奮的去拍，無(wú)論多小的角色。如果沒(méi)有老師跟我的那次談話，那么也許知道今天，仍然沒(méi)有人知道我周迅是誰(shuí)。那是1993年5月的一天，教我專(zhuān)業(yè)課的趙老師突然找我談話：“周迅，你能告訴我，你對(duì)于未來(lái)的打算嗎？”我愣住了。我不明白老師怎么突然問(wèn)我如此嚴(yán)肅的問(wèn)題，更不知道該怎么回答。老師問(wèn)我：“現(xiàn)在的生活你滿意嗎？”我搖搖頭。老師笑了：“不滿意的話證明你還有救。你現(xiàn)在就想想十年后你會(huì)是什么樣子？”老師的話音很輕，但是落在我心里卻變得很沉重。我腦海里頓時(shí)開(kāi)始風(fēng)起云涌。沉默許久，我看著老師的眼睛，忽然就很堅(jiān)定的說(shuō)：“我希望十年后的自己成為最好的女演員，同時(shí)可以發(fā)行一張屬于自己的音樂(lè)專(zhuān)輯。”老師問(wèn)我：“你確定嗎？”我慢慢地要緊嘴唇回答：“YES ”，而且拉了很長(zhǎng)的音。 老師接著說(shuō)：“好，既然你確定了，我們就把這個(gè)目標(biāo)倒著算回來(lái)。十年以后，你28歲，那時(shí)你是一個(gè)紅透半邊天的大明星，同時(shí)出了一張專(zhuān)輯。那么你27歲的時(shí)候，除了接拍各種名導(dǎo)演的戲以外，一定還要有一個(gè)完整的音樂(lè)作品，可以拿給很多很多的唱片公司聽(tīng)，對(duì)不對(duì)？”“25歲的時(shí)候，在演藝事業(yè)上你就要不斷進(jìn)行學(xué)習(xí)和思考另外再音樂(lè)方面一定要有很棒的作品開(kāi)始錄音了。”“23歲就必須接受各種培訓(xùn)和訓(xùn)練，包括音樂(lè)上的和肢體上的?！薄?0歲的時(shí)候就要開(kāi)始作曲，作詞。在演藝方面就要接拍大一點(diǎn)的角色了。” 老師的話說(shuō)的很輕松，但是我卻感到一陣恐懼。這樣推下來(lái)，我應(yīng)該馬上著手為自己的理想做準(zhǔn)備了，可是我現(xiàn)在卻什么都不會(huì)，什么都沒(méi)想過(guò)，仍然為一個(gè)小丫鬟小舞女之類(lèi)的角色沾沾自喜。我覺(jué)得有股強(qiáng)大的壓力忽然朝自己自己襲來(lái)。 老師平靜地笑著說(shuō)：“周迅，你是一顆好苗子，但是你對(duì)人生缺少規(guī)劃，散漫而且混亂。我希望你能在空閑的時(shí)候，想想十年之后的自己，到底要過(guò)什么樣的生活，到底要實(shí)現(xiàn)什么樣的目標(biāo)，如果你確定了目標(biāo)，那么希望你從現(xiàn)在開(kāi)始做。”一年后我從藝校畢業(yè)了，老師的話從那天開(kāi)始一直刻在了我的心底：想想十年以后的自己。是的，當(dāng)我遺失到這是一個(gè)問(wèn)題的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)我整個(gè)人都覺(jué)醒了。從學(xué)校畢業(yè)后，我忙于接拍各種各樣的影視劇。我始終記得，十年后我要做最成功的明星，所以對(duì)角色我開(kāi)始很認(rèn)真的篩選。后來(lái)我拍了《那時(shí)花開(kāi)》，拍了《大明宮詞》，我逐漸被大家接受并慢慢嘗到了成功的快樂(lè)。2003年4月，恰好是老師和我談話后的十周年，我不知道這是偶然還是必然，我居然真的擁有了屬于自己的第一章專(zhuān)輯——《夏天》。其實(shí)你也和我一樣。如果你能及時(shí)問(wèn)自己一句：“十年后我會(huì)怎么樣？”你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的人生在不知不覺(jué)中發(fā)生了變化。時(shí)刻想著十年后的自己，你會(huì)朝著自己的夢(mèng)想越來(lái)越近。勵(lì)志故事之九 有一則寓言：護(hù)理和刺猬住在相距不遠(yuǎn)地方。狐貍不但狡猾，而且反應(yīng)靈敏，哪里有什么好事也落不下它；刺猬就不行了，它又蠢又笨，不但走起路來(lái)慢慢騰騰，而且稍有風(fēng)吹草動(dòng)，它就像個(gè)與世無(wú)爭(zhēng)的膽小鬼，馬上把身體蜷縮起來(lái)“裝死”。狐貍打心眼里看不起刺猬，經(jīng)常變著法兒耍笑它，讓它在大庭廣眾之下丑態(tài)百出......就這樣，很多年過(guò)去了，奇怪的是，盡管狐貍變著法兒地耍笑侮辱刺猬，可刺猬卻毫發(fā)未損，還是那副老樣子，每天生活照過(guò)，太陽(yáng)照常升起。狐貍氣壞了，終于失去了耐心。于是，它想出了一個(gè)可以置刺猬于死地的方法。一天，狐貍熱情地跟刺猬聊天。刺猬先是緊張地蜷縮起來(lái)，嘴里磕磕絆絆，后來(lái)，它被狐貍的熱情所感動(dòng)，全身放松的聊起來(lái)，聊到高興處，還發(fā)出“嘶嘶”的笑聲。聊著聊著，狐貍突然把臉一變，“刷”地伸出前爪，以迅雷不及掩耳之勢(shì)將刺猬掀翻，隨后露出尖利的牙齒，閃電般向刺猬柔軟的腹部咬去......剎那間，只聽(tīng)得“敖！”地一聲慘叫，狐貍滿嘴是血，屁股尿流地逃走了，一切歸于平靜后，刺猬慢慢展開(kāi)身體，像是沒(méi)有發(fā)生過(guò)任何事情一樣。面對(duì)狐貍的突然襲擊，刺猬只是本能地做出了一個(gè)重復(fù)了成千上萬(wàn)遍的反應(yīng)動(dòng)作——蜷縮身體。因?yàn)檫@個(gè)動(dòng)作它做的太熟練。太準(zhǔn)確，已經(jīng)到了隨心所欲的程度，......：一類(lèi)是“狐貍理念”，一類(lèi)是“此為理念”?！昂偫砟睢钡奶攸c(diǎn)是自信心和占有欲強(qiáng)，同時(shí)追求很多個(gè)目標(biāo)，可是最后往往因?yàn)榫湍土_(dá)不到，而造成做事情眼高手低，東一榔頭西一棒子，終將一無(wú)所成；而“此為理念”的特點(diǎn)就是目標(biāo)簡(jiǎn)單明確，始終如一，由于它日積月累地朝一個(gè)目標(biāo)發(fā)展，最終會(huì)自然練就一套“特殊”的身存本領(lǐng)，使自己立于不敗之地。清代紀(jì)曉嵐曾說(shuō)：“心心在一藝，其藝必工；心心在一職，其職必舉?！比耸篱g要成為一番事業(yè)，因素是多方面的，而其中很重要的一點(diǎn)就是專(zhuān)注。專(zhuān)注來(lái)自與目標(biāo)的專(zhuān)一。目標(biāo)專(zhuān)一才會(huì)集中精力、體力，才會(huì)越鉆越深，越來(lái)越向目標(biāo)靠近。專(zhuān)注是成功的先決條件?，F(xiàn)代人的通病之一是用心不專(zhuān)，心太野、太散。難以做到心無(wú)旁騖，真正靜下心來(lái)專(zhuān)注做一件事的人太少太少。讓我們排除干擾，拒絕誘惑，專(zhuān)注的做一件事，這樣，我們的技藝會(huì)日臻精湛，成功離我們?cè)絹?lái)越近。勵(lì)志故事之十 并不是你看到的那樣一個(gè)小和尚和一個(gè)老和尚到一個(gè)富有的家庭借宿。這家人對(duì)他們并不友好，并且拒絕讓他們?cè)谑孢m的客人臥室過(guò)夜，而是在冰冷的地下室給他們找了一個(gè)角落。當(dāng)他們鋪床時(shí)，老和尚發(fā)現(xiàn)墻上有一個(gè)洞，就順手把它修好了。小和尚問(wèn)為什么，老和尚答到：“有些事并不像你看到的那樣?！钡诙恚瑐z人又到了一個(gè)非常貧窮的農(nóng)家借宿。主人夫婦倆對(duì)他們非常熱情，把僅有的一點(diǎn)點(diǎn)食物拿出來(lái)款待他們，然后又讓出自己的床鋪給兩個(gè)和尚。第二天一大早，兩個(gè)和尚發(fā)現(xiàn)農(nóng)夫和他的妻子在哭泣，他們唯一的生活來(lái)源——一頭奶牛死了。小和尚非常憤怒，他質(zhì)問(wèn)老和尚：“為什么會(huì)這樣，第一個(gè)家庭什么都有，你還幫助他們修補(bǔ)墻洞？第二個(gè)家庭盡管如此貧窮還是熱情款待客人，你卻沒(méi)有阻止奶牛的死亡？”老和尚答道：“有些事并不像你看到的那樣。當(dāng)我們?cè)诘叵率疫^(guò)夜時(shí)，我從墻洞看到墻里面堆滿了黃金。因?yàn)橹魅吮回澯曰螅辉敢夥窒硭呢?cái)富，所以我把墻洞填上了。昨天晚上，死亡之神來(lái)召喚農(nóng)夫，我讓奶牛代替他。所以有些事并不像它看上去那樣?！庇行┦虑榈谋砻娌⒉皇撬鼘?shí)際應(yīng)該的樣子。如果你有信念，你只需要堅(jiān)信付出總會(huì)得到回報(bào)。你可能不會(huì)發(fā)現(xiàn)，直到后來(lái)......勵(lì)志故事之十一 你是最好的有一位著名的教授曾做過(guò)一個(gè)“聰明學(xué)生的實(shí)驗(yàn)”：他從一所學(xué)校的一個(gè)年級(jí)中隨機(jī)挑選了一些同學(xué)組成一個(gè)班級(jí)，對(duì)這些學(xué)生說(shuō)，你們是這個(gè)年紀(jì)中最聰明的學(xué)生。然后，他又對(duì)任教這個(gè)班的老師說(shuō)，現(xiàn)在你們?nèi)谓痰倪@個(gè)班的學(xué)生是最聰明的學(xué)生。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間以后，教授發(fā)現(xiàn)這個(gè)班的學(xué)生果然在同年級(jí)中出類(lèi)拔萃，各方面都表現(xiàn)的不俗。其實(shí)，我們都知道這些孩子也都是普通的孩子，為什么會(huì)這樣呢？原因就是：我們能否成功，關(guān)鍵不在于自己的智商有多高，而在于能否正確的進(jìn)行自我心理調(diào)整，保持一份積極的心態(tài)。積極的心態(tài)會(huì)帶來(lái)積極的效果，而消極的心態(tài)會(huì)帶來(lái)消極的后果。天才是有的，但屈指可數(shù)，絕大多數(shù)人都是普通人，怎么使他們?nèi)〉贸晒δ兀磕蔷鸵麄冇幸环N積極進(jìn)取的心態(tài)。“我就是我認(rèn)為的我”是成功的規(guī)律之一，當(dāng)一個(gè)人的自我期望是一定要成就一番事業(yè)，他秉承的信念就是力爭(zhēng)第一，堅(jiān)持到底，永不放棄，他選擇的態(tài)度就是積極進(jìn)取，那么最終結(jié)果就是實(shí)現(xiàn)自己的理想。我們尚嘉人的責(zé)任就是把每位員工培養(yǎng)成社會(huì)有用之才。所以我們經(jīng)常大聲對(duì)員工說(shuō)；”你是最好的”自卑幾乎可以殺死人，而只有自信才可以讓人從迷失的黑暗中找到通向成功的光明大道。在工作中，我們需要這種積極的心態(tài)，伴隨我們的一生，并帶著他們走出困難，邁向輝煌。請(qǐng)對(duì)同事、下級(jí)說(shuō)一聲：“你是最好的!”30 / 3