【正文】 選擇結果 　 　（） 正確答案 B 第 246 題：體育鍛煉的對象是 單項選擇 A 大、中、小學學生B 不同年齡，不同性別的人C 運動員D 中老年人 選擇結果 　 ?。ǎ?正確答案 B 第 247 題：制定運動處方前，首先要對實施鍛煉的人進行 單項選擇 A 體力測定B 肺功能測定C 各種身體素質測試D 健康診斷 選擇結果 　 ?。ǎ?正確答案 D 第 248 題：健身運動中應掌握和控制心率的原則是 單項選擇 A 隨年齡增大而增大B 隨年齡增大而減小C 隨氣溫升高而升高D 隨氣溫增高而降低 選擇結果 　 　（） 正確答案 B 第 249 題：以健身為目標的耐力性運動，通常采用 單項選擇 A 中上強度B 中等強度C 大強度D 小強度 選擇結果 　 　（） 正確答案 B 第 250 題：每次健身運動的時間，一般控制在 單項選擇 A 5—15分鐘為宜B 3060分鐘為宜C 6090分鐘為宜D 60分鐘以上為好 選擇結果 　 ?。ǎ?正確答案 B 第 251 題：速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等反映 單項選擇 A 身體形態(tài)與結構水平B 生理功能水平C 適應能力D 身體素質發(fā)展水平 選擇結果 　 ?。ǎ?正確答案 D 第 252 題：在我國大學生體質測定中，確定的身高、胸圍等基本指標是為了了解人體的 單項選擇 A 身體形態(tài)B 適應能力C 生理功能D 反應能力 選擇結果 　 ?。ǎ?正確答案 A 第 253 題：反映人體骨骼的發(fā)育和縱向發(fā)育水平的指標，是 單項選擇 A 體重B 身高C 胸圍D 肩寬 選擇結果 　 ?。ǎ?正確答案 B 第 254 題：體重與身高的比例，除了可以輔助說明營養(yǎng)狀況外，還可以說明 單項選擇 A 心臟發(fā)育程度B 肺臟發(fā)育程度C 肌肉發(fā)育程度D 骨骼發(fā)育程度 選擇結果 　 　（） 正確答案 C 第 255 題：我國大學生測定身體素質和運動能力時，通常選用反映心肺功能的耐力跑項目是 單項選擇 A 男生1500米跑、女生1000米跑B 12分鐘定時跑C 男女生1500米跑D 男生1000米跑、女生800米跑 選擇結果 　 ?。ǎ?正確答案 D 第 256 題：空氣中對人體健康有益的負離子以 單項選擇 A 公園最多B 海濱、瀑布、森林地帶最多C 城市綠化區(qū)最多D 室內(nèi)最多 選擇結果 　 ?。ǎ?正確答案 B 第 257 題：運動結束時，應做些身體放松練習，這樣可使人體更好地從緊張的運動狀態(tài)慢慢過渡到 單項選擇 A 興奮狀態(tài)B 抑制狀態(tài)C 活動狀態(tài)D 相對的安靜狀態(tài) 選擇結果 　 ?。ǎ?正確答案 D 第 258 題：準備活動一般是指在體育鍛煉或運動訓練前所進行的一系列的 單項選擇 A 思想準備B 心理準備C 身體準備D 思維準備 選擇結果 　 　（） 正確答案 C 第 259 題：運動中腹痛，一般采用的方法是 單項選擇 A 及時補充生理鹽水B 減低跑速，加深呼吸，按摩疼痛部位以及彎腰跑一段等C 服止痛藥D 停止運動 選擇結果 　 ?。ǎ?正確答案 B 第 260 題：造成運動中“極點”的原因是多方面的，其直接因素是 單項選擇 A 運動前準備活動不充分B 運動情緒過于低下C 大腦氧債不斷積累，并達到一定程度時D 空腹或帶病進行劇烈運動 選擇結果 　 ?。ǎ?正確答案 C 第 261 題：“生命在于運動”是由誰最早提出來的？ 單項選擇 A 伏爾泰B 顧拜旦C 毛澤東D 薩馬蘭奇 選擇結果 　 　（） 正確答案 A 第 262 題：中長跑訓練常用的一種手段“法特萊克法”的練習手段是一種 單項選擇 A 重復性練習手段B 間歇性練習手段C 持續(xù)性練習手段D 比賽性練習手段 選擇結果 　 ?。ǎ?正確答案 C 第 263 題：學校體育的基本組織形式是 單項選擇 A 運動訓練B 課外體育C 運動競賽D 體育課程 選擇結果 　 　（） 正確答案 D 第 264 題：心肺耐力、柔韌性、肌肉力量、肌肉耐力、身體成分是指 單項選擇 A 與健康有關的體能B 與運動有關的體能C 體質D 運動能力 選擇結果 　 ?。ǎ?正確答案 A 第 265 題：教學活動的基本單位是 單項選擇 A 體育課B 教學項目C 教學單元D 教學技術動作 選擇結果 　 ?。ǎ?正確答案 A 第 266 題：下列是學校體育的重要組成部分，并且與體育課共同構成了學校體育的整體的是 單項選擇 A 社區(qū)體育B 課余體育C 大眾體育D 余暇體育 選擇結果 　 　（） 正確答案 B 第 267 題：體內(nèi)氧含量最高的部位是 單項選擇 A 動脈血管B 靜脈血管C 細胞內(nèi)液D 組織液 選擇結果 　 ?。ǎ?正確答案 A 第 268 題：肌肉運動或情緒激動是，表現(xiàn)為 單項選擇 A 心率加快，血壓升高B 心率加快，血壓下降C 心率減慢，血壓升高D 心率加快，血壓穩(wěn)定 選擇結果 　 ?。ǎ?正確答案 A 第 269 題：經(jīng)常參加體育鍛煉的人，心率表現(xiàn)為 單項選擇 A 小強度運動時較快B 靜息時較慢C 大強度運動是較慢D 靜息時較快 選擇結果 　 ?。ǎ?正確答案 B 第 270 題：“極點”產(chǎn)生早晚與 單項選擇 A 年齡無關B 訓練程度無關C 氣候條件無關D 教練員無關 選擇結果 　 ?。ǎ?正確答案 D 第 271 題：“第二次呼吸”出現(xiàn)標志著 單項選擇 A 準備活動結束B 進入工作狀態(tài)C 假穩(wěn)定狀態(tài)的結束D 疲勞的恢復 選擇結果 　 ?。ǎ?正確答案 B 第 272 題：通常容易出現(xiàn)“極點”的運動項目是 單項選擇 A 中長跑B 短跑C 體操D 投擲 選擇結果 　 　（） 正確答案 A 第 273 題：“六藝”中具有體育因素的教學內(nèi)容為 單項選擇 A 書、御B 禮、樂C 射、御D 射、禮 選擇結果 　 ?。ǎ?正確答案 C 第 274 題：體育的娛樂功能，主要是為了滿足下列哪方面的需要？ 單項選擇 A 生存和發(fā)展的需要B 提高生物潛能的需要C 精神和文化生活的需要D 增強體質的需要 選擇結果 　 ?。ǎ?正確答案 C 第 275 題：健康與長壽取決的因素中最主要的是 單項選擇 A 自我保健B 遺傳因素C 社會因素D 醫(yī)療因素 選擇結果 　 　（） 正確答案 A 第 276 題：適宜的運動有助于健康，心率應控制在 單項選擇 A 100次/分以下B 120140次/分C 140170次/分D 170次/分以上 選擇結果 　 　（） 正確答案 B 第 277 題：運動結束時，應做些身體放松練習，這樣可使人體更好地從緊張的運動狀態(tài)慢慢過渡到 單項選擇 A 興奮狀態(tài)B 抑制狀態(tài)C 活動狀態(tài)D 相對的安靜狀態(tài) 選擇結果 　 ?。ǎ?正確答案 D 第 278 題：準備活動是指在體育鍛煉或運動訓練前所進行的一系列的 單項選擇 A 思想準備B 心理準備C 身體準備D 思維準備 選擇結果 　 ?。ǎ?正確答案 C 第 279 題：1000米或800米跑完后下列做法正確的是 單項選擇 A 立即停止活動，進行休息B 馬上沐浴，消除運動產(chǎn)生的熱量C 遞減運動強度，逐漸結束運動D 馬上補充水分和食物，減少運動消耗 選擇結果 　 ?。ǎ?正確答案 C 第 280 題：連續(xù)長時間運動后，心率的恢復不是連續(xù)的平穩(wěn)下降，而是?? 單項選擇 A 最初階段急劇下降，接著維持一定的狀態(tài)，然后逐漸恢復到安靜時水平。B 最初時下降緩慢，接著快速下降，然后慢慢恢復到安靜時水平。C 最初階段急劇下降，接著稍有反彈，然后逐漸下降到安靜時水平。????????????D 最初時下降緩慢，接著稍有反彈，然后逐漸下降到安靜時水平。 選擇結果 　 ?。ǎ?正確答案 D 第 281 題：調節(jié)不良情緒的方法一般有?? 單項選擇 A 參加有氧運動????B 調節(jié)呼吸C 肌肉放松??D 以上都是 選擇結果 　 ?。ǎ?正確答案 D 第 282 題：下面關于人體脈搏的說法，哪一項不正確？ 單項選擇 A 一般情況下，女性比男性快B 一般情況下，兒童比成人快C 一般情況下，運動員比一般人快D 一般情況下，清醒時比睡眠時快 選擇結果 　 　（） 正確答案 C 第 283 題：體育教學大綱的主要指導思想是?? 單項選擇 A 增強學生體質B 健康第一C 素質教育D 終身教育 選擇結果 　 ?。ǎ?正確答案 A 第 284 題：健身鍛煉和適度的控制飲食相結合是公認的，安全可靠的，科學的減肥方法。 判斷題 正確（√） 錯誤（） 選擇結果 　 ?。ǎ?正確答案 A 第 285 題：運動性中暑是指肌肉運動時產(chǎn)生的熱量超過身體能散發(fā)的熱而造成鍛煉者體內(nèi)的過熱狀態(tài)。 判斷題 正確（√） 錯誤（） 選擇結果 　 ?。ǎ?正確答案 A 第 286 題：體育鍛煉可使大腦獲取更多的氧氣，給記憶和思維能力提供必要的物質保障。 判斷題 正確（√） 錯誤（） 選擇結果 　 　（） 正確答案 A 第 287 題：爆發(fā)力是速度力量的一種表現(xiàn)形式，是指張力已經(jīng)開始增加的肌肉以最快的速度克服阻力的能力。 判斷題 正確（√） 錯誤（） 選擇結果 　 ?。ǎ?正確答案 A 第 288 題：準備活動不能完全避免運動受傷但可以降低運動受傷。 判斷題 正確（√） 錯誤（） 選擇結果 　 　（） 正確答案 A 第 289 題：食物應多樣化，以糧谷為主，保證肉、魚、蛋、奶、豆類和蔬菜水果的攝入。 判斷題 正確（√） 錯誤（） 選擇結果 　 ?。ǎ?正確答案 A 第 290 題：大強度運動后，流失的水分較多可以適當?shù)难a充鹽水來保持體液平衡。 判斷題 正確（√） 錯誤（） 選擇結果 　 ?。ǎ?正確答案 A 第 291 題：健身步行是一種最簡便易行的健身方法，受到中老年人的青睞。 判斷題 正確（√） 錯誤（） 選擇結果 　 　（） 正確答案 A 第 292 題：人體是有75％以上的碳水化合物構成。 判斷題 正確（√） 錯誤（） 選擇結果 　 ?。ǎ?正確答案 A 第 293 題：呼吸形式有三種：腹式呼吸、胸式呼吸和混合式呼吸。 判斷題 正確（√） 錯誤（） 選擇結果 　 ?。ǎ?正確答案 A 第 294 題：在比賽正在進行時，一個球從旁邊球臺慢慢地滾進比賽場內(nèi)，裁判員應 單項選擇 A 不采取行動，因為雙方均為受到影響B(tài) 不采取行動，直到該回合結束，再判斷結果是否受到影響C 判重發(fā)球，但只在比賽雙方有一方提出要求時D 立即停止比賽，因為該回合結果可能會受到影響并判重發(fā)球 選擇結果 　 ?。ǎ?正確答案 D 第 295 題：在單打比賽的決勝局中，比分打到8比6，球正處于比賽狀態(tài)時，裁判員忽然想起雙方在某方運動員領先5分時沒有交換方位，裁判員決定 單項選擇 A 等到該回合結束后要求運動員交換方位，在現(xiàn)有比分上繼續(xù)比賽。B 中斷比賽，要求運動員交換方位，退到一方運動員先得5分的比分繼續(xù)比賽。C 中斷比賽，要求運動員交換方位，從8比6開始比賽。D 不采取行動，因為雙方運動員都以接受了這一錯誤。 選擇結果 　 ?。ǎ?正確答案 C 第 296 題：一場比賽前，運動員有權練習 單項選擇 A 一分鐘，如果他們當天已在該球臺上比賽過。B 一分鐘，無論他們當天有沒有在該球臺上比賽過。C 二分鐘，無論他們當天有沒有在該球臺上比賽過。D 時間不限，由裁判員決定 選擇結果 　 　（） 正確答案 C 第 297 題：體育在我國可分為學校體育、競技體育和社會體育（又稱群眾體育）三大類。 判斷題 正確（√） 錯誤（） 選擇結果 　 ?。ǎ?正確答案 A 第 298 題：下列不屬于健美操組別正確分類的是： 單項選擇 A 少年健美操，青年健美操B 大眾健美操，競技健美操C 徒手健美操，持輕器械健美操D 男子健美操，女子健美操 選擇結果 　 ?。ǎ?正確答案 D 第 299 題：健身健美操發(fā)展中最具代表性的人物是： 單項選擇 A 簡方達B 奧黛麗赫本C 馬華D 南茜克拉克 選擇結果 　 　（） 正確答案 A 第 300 題：五場三勝制的團體賽，主隊、客隊隊員的出場順序為：1. A—X 、2. B—Y、 3. C—Z、4. A—Y 、5. B—X。 判斷題 正確（√） 錯誤（） 選擇結果 　 　（） 正確答案 A 第 301 題：雙打比賽發(fā)球時，球明顯飛到接發(fā)球員的另一發(fā)球區(qū)，接發(fā)球員的同伴用拍攔擊球，裁判員應判（ ）。 單項選擇 A 重發(fā)球B 繼續(xù)比賽C 接發(fā)球違例D 發(fā)球違例 選擇結果 　 ?。ǎ?正確答案 C 第 302 題：世界乒乓球運動經(jīng)歷了若干個發(fā)展階段，歐洲的全盛時期是（ ） 單項選擇 A 世乒賽誕生起至20世紀50年代初B 20世紀50年代C 20世紀60年代D 20世紀70年代 選擇結果 　 　（） 正確答案 A