體育特色學(xué)校實(shí)施計(jì)劃方案-資料下載頁
2025-05-14 00:35本頁面
【正文】 注意起動(dòng)的技巧 要想起動(dòng)快，除了提高判斷能力之外，還應(yīng)注意起動(dòng)前的動(dòng)作姿勢(shì)，必須注意在任何時(shí)候雙膝都要保持微屈，身體重心移至前腳掌。軀干要稍微前傾不要挺直，并有一只腳的腳跟稍提起。（6）要注意髖關(guān)節(jié)柔韌性和伸展面的訓(xùn)練 除此之外，并加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)與股四頭肌群力量的訓(xùn)練。（7）要注意步法的小調(diào)整技巧 羽毛球的五種基本步法一一一墊步。并步、跨步、蹬步。跳步組合成向前后左右移動(dòng)的專項(xiàng)步法，根據(jù)臨場(chǎng)的實(shí)際情況，特別是在被動(dòng)情況下，需要有所調(diào)整，而步法的小調(diào)整多是由墊步和并步來進(jìn)行的，調(diào)整好才能達(dá)到步法的連貫性五、措施保障（一）、建立組織機(jī)構(gòu)領(lǐng)導(dǎo)小組：組 長(zhǎng)——?jiǎng)⒌钊A副組長(zhǎng)——李寶良（主管）組 員——吳國(guó)峰工作小組：組 長(zhǎng)——吳國(guó)峰組 員——于明慧 冷 娟 王寶元 王占成（二）制定階段目標(biāo)。第一階段：2009月——201月調(diào)查分析分析階段。根據(jù)學(xué)校實(shí)際選準(zhǔn)要?jiǎng)?chuàng)建的特色項(xiàng)目（羽毛球），制定規(guī)劃，并組織實(shí)施。初步構(gòu)建優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目的內(nèi)容體系、實(shí)施途徑和評(píng)價(jià)機(jī)制。第二階段：203月——2011月實(shí)施階段。通過羽毛球特色項(xiàng)目的實(shí)施與開展，在完善羽毛球項(xiàng)目的內(nèi)容、實(shí)施途徑、評(píng)價(jià)方式等的基礎(chǔ)上，通過羽毛球運(yùn)動(dòng)，帶動(dòng)其他體育運(yùn)動(dòng)的蓬勃開展，使教師、學(xué)生大面積參與學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)，掌握技能，愉悅身心，鍛煉身體。通過教師學(xué)習(xí)、比賽把學(xué)生從課堂帶到操場(chǎng)，樹立嶄新的素質(zhì)教育的教育理念，羽毛球特色教育。第三階段：2013年以后鞏固、提高、發(fā)展階段。通過近三年的羽毛球?qū)W習(xí)和打造，“以點(diǎn)帶面”、以體育德，以體益智，以體強(qiáng)志，以體興校，使學(xué)校形成鮮明特色，在發(fā)展學(xué)生特長(zhǎng)的基礎(chǔ)上，將其拓展成學(xué)校的辦學(xué)個(gè)性，成為全面深化素質(zhì)教育，提高教育教學(xué)質(zhì)量的有效載體，最終實(shí)現(xiàn)特色學(xué)校的目標(biāo)。（三）秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)增加羽毛球比賽項(xiàng)目，上半年要進(jìn)行一次羽毛球比賽。（四）制定相關(guān)制度建立崗位責(zé)任制。組建了一把校長(zhǎng)抓全面，主管校長(zhǎng)抓具體，主管主任抓指導(dǎo)、檢查，體育教師、班主任、活動(dòng)小組教師、學(xué)生干部具體實(shí)施的管理體系。為活動(dòng)較好的開展打下良好的基礎(chǔ)。教學(xué)制度（1）體育教師必須認(rèn)真研究羽毛球教學(xué)內(nèi)容和訓(xùn)練方法使學(xué)生會(huì)打羽毛球，為學(xué)生終生體育打基礎(chǔ)。（2）體育教師必須認(rèn)真上課、備課、制定全年、學(xué)期、單元、課時(shí)教學(xué)計(jì)劃。（3）加強(qiáng)自身業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)和教學(xué)研究，每周組織一次組業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，期末完成教學(xué)小結(jié)。（4）積極開展聽課、評(píng)課活動(dòng)。（五）經(jīng)費(fèi)保證拿出學(xué)校經(jīng)費(fèi)的5%作為體育專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)，主要用于：⑴、體育器材與設(shè)施的投入。⑵、競(jìng)賽活動(dòng)表獎(jiǎng)的支出。⑶、教師學(xué)習(xí)培訓(xùn)的費(fèi)用。特色項(xiàng)目已經(jīng)確定，方案已經(jīng)確定，我們將認(rèn)真實(shí)施，加強(qiáng)訓(xùn)練，爭(zhēng)取較好的完成活動(dòng)目標(biāo)，形成自己的特色。白臺(tái)子中心小學(xué)2009年11月18日寧可累死在路上，也不能閑死在家里！寧可去碰壁，也不能面壁。是狼就要練好牙，是羊就要練好腿。什么是奮斗？奮斗就是每天很難，可一年一年卻越來越容易。不奮斗就是每天都很容易，可一年一年越來越難。能干的人，不在情緒上計(jì)較，只在做事上認(rèn)真；無能的人！不在做事上認(rèn)真，只在情緒上計(jì)較。拼一個(gè)春夏秋冬！贏一個(gè)無悔人生！早安！—————獻(xiàn)給所有努力的人.學(xué)習(xí)好
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