腹瀉與便秘ppt課件-資料下載頁(yè)
2025-05-03 03:40本頁(yè)面
【正文】 明，嚴(yán)重便秘者約 10%患結(jié)腸癌。 ? 引起肛腸疾患 ： 便秘時(shí)，排便困難，糞便干燥，可直接引起或加重肛門(mén)直腸疾患 。 ? ①肛裂 ： 多發(fā)生于慢性頑固性便秘的病人，排便時(shí)用力過(guò)猛，干硬的糞便強(qiáng)行通過(guò)肛管，使肛管受到較深的裂傷則形成肛裂。 ? ②痔瘡 ： 便秘時(shí)干燥糞便直接壓迫直腸黏膜下層靜脈，而且排便時(shí)間過(guò)長(zhǎng)加上用力屏氣排便，均使腹壓增高，使直腸肛門(mén)靜脈血液回流受阻，久而久之直腸下端黏膜或肛管皮下的靜脈叢擴(kuò)大、曲張、淤血形成靜脈團(tuán)即為痔。 ? ③ 脫肛 ： 是指肛管、直腸，甚至嚴(yán)重時(shí)連乙狀結(jié)腸都向下移位，由肛門(mén)脫垂向外翻出的一種疾病。醫(yī)學(xué)上稱 “ 肛管直腸脫垂 ” 。脫肛可發(fā)生于任何年齡，但以兒童和老年人多見(jiàn)。 ? 老年人容易脫肛，主要由于老年人全身器官組織衰退，肌肉松弛，骨盆底肌肉張力減退。如 長(zhǎng)期便秘，排便時(shí)反復(fù)猛烈用力，?？稍斐苫蚣又孛摳?。 ? 誘發(fā)心、腦血管疾病發(fā)作 ： ? 高血壓病人便秘，因排便過(guò)于用力，會(huì)使心跳加快，心臟收縮加強(qiáng)，心搏出量增加，血壓突然升高而 導(dǎo)致血管破裂或堵塞，發(fā)生腦出血或腦栓塞。 ? 冠心病患者便秘，因排便過(guò)于用力，排便時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，使心跳加快，心肌耗氧量增加，易 引起 “ 排便性心絞痛 ” ，甚至發(fā)生心肌梗塞、心臟室壁瘤破裂等并發(fā)癥 。 ? 所以心腦血管病患者應(yīng)當(dāng)積極治療便秘。 ? 自體中毒 ： 因糞便潴留腸道， 糞便中 的食物殘?jiān)按x產(chǎn)物，在細(xì)菌的作用下發(fā)酵腐敗，可產(chǎn)生大量毒性物質(zhì)，如甲烷、酚、氨、硫化氫、吲哚等。 ? 干擾大腦功能 ：有害物質(zhì)吸收入血，擴(kuò)散進(jìn)入中樞神經(jīng)系統(tǒng)，干擾大腦功能。表現(xiàn)為記憶力下降，注意力分散，思維遲鈍等；甚至引起頭暈、乏力、精神淡漠、口臭、心煩等 “ 自體中毒 ” 現(xiàn)象； ? 引起胃腸神經(jīng)功能紊亂 有害物質(zhì)吸收，可引起食欲不振，腹部脹滿，噯氣，口苦，肛門(mén)排氣多等。 ? 使皮膚容易衰老 造成皮膚粗糙、痤瘡、雀斑、黑斑等。 ； ? 七、防治措施 ? ? 首先要多吃富含粗纖維的蔬菜、水果和粗糧 。如芹菜、韭菜、菠菜、豆類、洋蔥、蘿卜、桔子、香蕉等。要適當(dāng)吃些粗糧，可每晚喝用紅薯、大棗、蜂蜜煮成的稀飯 1碗。早晚空腹食蘋(píng)果 1個(gè)，或每餐前食香蕉 l～ 3個(gè)。 ? 飲食過(guò)于精細(xì)，纖維素吃得過(guò)少是長(zhǎng)期便秘的原因之一 。 雖然纖維素不能消化并無(wú)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但是能刺激腸壁促進(jìn)蠕動(dòng)和排便，帶走人體排出的廢物，帶走多余的脂肪，吸收水分使大便軟化，甚至可減少患腸癌的風(fēng)險(xiǎn)。 ? 要多飲水及果汁軟化糞便。 ? 每天清晨空腹飲 300ml溫開(kāi)水或淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉(zhuǎn)腰，能較有效地促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于排便。全天應(yīng)飲水 1500ml以上。 ? 炒菜時(shí)，適量加入烹調(diào)油， ? 可起到潤(rùn)滑腸道之功效。其中的脂肪酸兼有促進(jìn)腸蠕動(dòng)之功能，從而使腸道潤(rùn)滑、暢通無(wú)阻 。 ? 有些食物潤(rùn)腸通便作用 ? 如 蜂蜜、芝麻、核桃等對(duì)人體來(lái)說(shuō)，不僅有滋補(bǔ)、美容的功能，還能起到潤(rùn)腸通便作用。 ? 生活要有規(guī)律 ? 尤其要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，通常以早晨起床后排便比較適宜。保持心情舒暢，避免憂思與惱怒。 ? 進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng) ? 加強(qiáng)體育鍛煉。做仰臥屈腿、深蹲起立、散步、打太極拳、騎自行車以及加強(qiáng)腹式呼吸等，均有助促進(jìn)排便。 ? 每晚臥床按摩腹部 ? 方法：平臥雙手相疊，由劍突沿正中線推至恥骨聯(lián)合 36次，然后分別以左右手掌按壓腹部，以臍為中心，順逆時(shí)針?lè)较蜃鐾膱A揉按各 36圈。 ? 適當(dāng)服些潤(rùn)腸藥物 ? 經(jīng)常性便秘者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下 適當(dāng)服些潤(rùn)腸藥物 。 ? 體弱、氣血不足或久服瀉藥所致的大便干燥或排便困難者宜服用中藥治療。 ? 注意不要長(zhǎng)期服用果導(dǎo)片，也不要依賴于開(kāi)塞露。 ? 有肛周疾病者應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院治療。
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