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正文內(nèi)容

初中心理輔導(dǎo)活動(dòng)課方案-資料下載頁(yè)

2025-04-28 06:40本頁(yè)面
  

【正文】 ,只要注意地聽別人講話,他們就一定會(huì)喜歡你。 6.為人坦誠(chéng),不懂就是不懂。對(duì)別人的成就和魅力要勇于承認(rèn),不能故作冷漠。 7.要在自己的身邊找一個(gè)能與之分享快樂和承受痛苦的朋友,這樣就不會(huì)感到孤獨(dú)。 8.不要試圖用高聲大叫或酒精來壯膽或提神。 9.如果別人不理你,不要總覺得自己有錯(cuò)。對(duì)于有敵意的人,不講話是唯一的方法。 10.避免使自己處于一種不利的環(huán)境中。否則,雖然人們對(duì)你表示同情,但他們同時(shí)也會(huì)感到比你的地位優(yōu)越而在心里輕視你。 成功的關(guān)鍵PPT 1 成功的關(guān)鍵(一開始就投在屏幕上)開場(chǎng)白:成功是大家所追求的東西,大家現(xiàn)在每天勤奮學(xué)習(xí),是為了取得優(yōu)異的成績(jī),有了優(yōu)異的成績(jī)就能上你們理想中的大學(xué),進(jìn)而能有份好的工作,之后可以有個(gè)溫馨的家,快樂幸福的生活。所有這一切都是為了我們能有個(gè)好的人生、成功的人生。那么,打開成功之門的鑰匙是什么呢?這就是我們今天所要討論的內(nèi)容了。串詞:好現(xiàn)在我們來拿成功的第一把鑰匙,也是最重要的一把鑰匙——(點(diǎn),到PPT2)PPT 2 你要很快樂的話,你要和快樂的人在一起,你要健康和健康的人在一起鑰匙就在這幾句話中,你們自己來找一找吧。有誰(shuí)找到了嗎?我提示一下,這幾句話講的是什么對(duì)人的影響?串詞:環(huán)境(學(xué)生回答),對(duì)了,第一把鑰匙就是環(huán)境(到PPT3)PPT 3 環(huán)境為什么環(huán)境重要?因?yàn)橐晒Γ钪匾牟皇桥Γ窍雀晒φ咴谝黄?,然后你就學(xué)會(huì)如何成功。串詞:下面我們來做一個(gè)選擇題,你是想要成功,還是你覺得自己應(yīng)該成功,還是你一定要要成功?(請(qǐng)幾位同學(xué)說說他們的答案)我們做事情是這樣的(到PPT4)PPT 4 一定要的事情先做,應(yīng)該做的事情第二個(gè)做,然后做他想要的事情這個(gè)是有等級(jí)的。我往往是“想要”做什么什么,想要之后就有希望,希望會(huì)變?yōu)榻^望。因?yàn)椤跋胍钡氖虑橛肋h(yuǎn)排在第三,幾乎永遠(yuǎn)不會(huì)做,是不是?改變是靠意愿不是靠方法,一個(gè)不想改變的人,給他再多的方法他都不會(huì)改變,你們同意嗎?一個(gè)一定要改變的人,他遲早會(huì)找到方法。任何人都可以立刻改變他的所有習(xí)慣,只要他的意愿是到達(dá)100%。所以要以肯定的語(yǔ)氣講你想要的東西,之后就有很多方法,“應(yīng)該”這個(gè)語(yǔ)氣已經(jīng)阻止你行動(dòng)的潛力,更不用說“想要”了!有了觀念之后我們需要什么?(最好有學(xué)生答)是行動(dòng)!人的觀念是重要的,如果他的行動(dòng)沒有證明,則表示他根本沒有這樣的觀點(diǎn)。意愿沒有到100%,你的改變是永久不能持續(xù)的。那么我們?cè)趺礃硬拍茏屢庠高_(dá)到100%,這就是環(huán)境的重要性。克林頓大家都知道吧?美國(guó)克林頓在17歲的時(shí)候遇到肯尼迪總統(tǒng),后來決定當(dāng)總統(tǒng),可是克林頓在還沒有見到肯尼迪總統(tǒng)之前,克林頓是讀音樂系,吹薩克斯管的,遇到一個(gè)不同的人,結(jié)果克林頓開始做政治家,我設(shè)想一下,如果當(dāng)時(shí)克林頓遇到的不是克林頓,而是貓王的話……串詞:環(huán)境可以激起我們的意愿,意愿就把我們帶到第二把鑰匙面前(到PPT5)PPT 5 強(qiáng)烈的企圖心每個(gè)人都有企圖心嗎?(學(xué)生回答)可能一:有。(me問)你們的企圖心是怎樣形成的?你為什么會(huì)有這種想法的?可能二:不一定。那沒有的人一定想知道怎樣才能串詞:企圖心不是教出來的,是慢慢培養(yǎng)起來的,怎么培養(yǎng)?(PPT6)PPT 6 永遠(yuǎn)要跟比你更成功的人在一起他才有辦法激起你強(qiáng)烈的企圖心。如果在你的朋友當(dāng)中,你一定要是最爛的那一位,在你的朋友當(dāng)中,你老是老大的那一位,你都交錯(cuò)朋友了,因?yàn)闆]有人可以讓你更上一層樓了,因?yàn)槟阋呀?jīng)是你這個(gè)圈的TOP,最頂端的一位。假如你覺得你個(gè)人的企圖心不夠旺盛,你覺得有無(wú)力感,動(dòng)不起來,那么就是你的朋友有問題了,當(dāng)一個(gè)人越來越成功,你看到他的朋友一直在換,你就知道他越成功了。假如你認(rèn)為你是很成功的人,那你的朋友都必須是成功的人,成功會(huì)吸引成功。因?yàn)榻裉斓男袆?dòng)決定明日的結(jié)果,今日要有更好的行動(dòng),明天才有更好的結(jié)果。怎么樣才會(huì)有更好的行動(dòng),就是跟成功者在一起,成功者激發(fā)你的企圖心。串詞:大家都希望成功,成功也有大有小,我們?nèi)绾蝸頎?zhēng)取更大的成功呢?那就要靠態(tài)度(到PPT7)這把鑰匙了PPT 7 態(tài)度 為什么是態(tài)度?串詞:因?yàn)椤絇PT8PPT 8 一個(gè)人的態(tài)度決定他成功的高度 想當(dāng)年,史泰龍?jiān)谏形闯擅埃贿^是一個(gè)窮困潦倒的小青年,最落魄的時(shí)候,身上甚至只剩下一百美元;唯一的財(cái)產(chǎn),是一部破得不能再破的舊汽車,而這部車,正是他借以睡覺的地方。 但一貧如洗的史泰龍心中卻有一個(gè)美好的夢(mèng)想,就是要成為人人矚目、萬(wàn)人景仰的電影明星。為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)夢(mèng)想,史泰龍開始挨家挨戶拜訪好萊塢的電影制片公司。 好萊塢當(dāng)時(shí)大約有五百家電影公司,卻沒有一家愿意錄用史泰龍。史泰龍每走進(jìn)一家公司,便要面對(duì)一次冷酷無(wú)情的回絕。五百趟求職的結(jié)果,不過是多了五百次辛酸的經(jīng)歷。史泰龍回過頭來,又從第一家電影公司開始,重復(fù)著自我推薦的經(jīng)歷,這一次,除了五百次失敗的教訓(xùn),他帶來了他自己寫的劇本。又是五百次失敗,又是五百次傷心。史泰龍就在這失敗與傷心的交替中,堅(jiān)持著自己的信念:沒有所謂失敗,只不過是暫時(shí)不成功而已,絕不輕言放棄!   當(dāng)失敗的記錄達(dá)到一千五百五十五次,終于有一家公司愿意采用史泰龍的劇本,并聘請(qǐng)史泰龍擔(dān)任片中的男主角。   這個(gè)片子的名字,就叫做《洛基》,說的是一個(gè)永不言敗的硬漢的故事。《洛基》一炮打紅,從此,史泰龍連續(xù)幾部影片皆十分賣座,逐漸奠定了他國(guó)際巨星的地位,鼎盛時(shí)期,他的片酬甚至高達(dá)每部?jī)汕f(wàn)美金。好的事情發(fā)生時(shí),態(tài)度好,大家都做得到,壞的事情發(fā)生的時(shí)候,依然有好的態(tài)度,這個(gè)時(shí)候才決定你成功與否,每一次失敗都讓你更接近成功。串詞:當(dāng)你失望、難過、想要放棄時(shí),想想這幾句話——到PPT 9PPT 9 既然要開始,就不要放棄,既然要放棄,當(dāng)初何必要開始 開始了不要退卻,除非你發(fā)現(xiàn),它完全違反了你的方向,這個(gè)時(shí)候你才可以轉(zhuǎn)換,轉(zhuǎn)換不是放棄,假如這是你的目標(biāo),請(qǐng)你不要放棄。 怎么樣擁有良好的態(tài)度,怎么樣面對(duì)困境不怕挫折?把你和成功的人放在一起,你發(fā)現(xiàn)他失敗的次數(shù)比你多,你就會(huì)得到莫大的鼓勵(lì)。所以還是環(huán)境最重要。串詞:我們上學(xué)第一天父母就叮囑我們學(xué)習(xí)要認(rèn)真,要努力。成功也一樣——到PPT 10PPT 10 要認(rèn)真,要努力串詞:我想問你們一個(gè)問題,你們做事認(rèn)真嗎?(PPT11)PPT 11 你做事認(rèn)真嗎?(請(qǐng)學(xué)生站起來說,說完我追問)你為什么這么說,你判斷的依據(jù)是什么?認(rèn)不認(rèn)真不是自己說了算的,要與別人比較過后才知道的。當(dāng)你沒有這個(gè)環(huán)境,你不知道人家是怎么努力,你就不清楚,當(dāng)你不清楚的時(shí)候,你就誤以為你很努力,自以為一定會(huì)成功。努力一陣子就不會(huì)辛苦一輩子,幾年的努力,換來一輩子的幸福快樂,我覺得蠻值得的。人說成功很辛苦,那么失敗很快樂很輕松嗎?應(yīng)該是不會(huì)吧!串詞:拳王阿拉只失敗過兩次,因?yàn)樵谶@兩次比賽之前,他說萬(wàn)一我輸了怎么辦,結(jié)果他真的輸了。然后,我們就找到了第6把鑰匙——到PPT12PPT 12 積極的自我暗示串詞:因?yàn)榘凳臼怯绊憹撘庾R(shí)的一種最有效的方式。PPT13PPT 13 暗示是影響潛意識(shí)的一種最有效的方式它超出人們自身的控制能力,指導(dǎo)著人們的心理、行為。暗示有著不可抗拒和不可思議的巨大力量。心理學(xué)家普拉諾夫認(rèn)為暗示的結(jié)果使人的心境、興趣、情緒、愛好、心愿等方面發(fā)生變化,從而又使人的某些生理功能、健康狀況、工作能力發(fā)生變化。自我暗示,不斷告訴自己我是最優(yōu)秀的,最棒的,最努力的,最好的,我一定會(huì)成功,冠軍一定是我,成功一定屬于我,我是快樂的人,我很健康,我每天感覺很好,所有好的事情都發(fā)生在我的身上。在此基礎(chǔ)上全力拼搏,不達(dá)成目標(biāo)絕不罷休。(PPT14)PPT 14 不是每一個(gè)相信的人都會(huì)成為冠軍,但是最相信的人通常都是冠軍串詞:知識(shí)就是力量,知識(shí)也是成功的關(guān)鍵——到PPT15PPT 15 知識(shí)一個(gè)好的籃球運(yùn)動(dòng)員他需要精通哪些技巧。一投籃是最基本的,二是運(yùn)球,三是防守、攔板球、發(fā)球、三分線、體能。假如一個(gè)選手只會(huì)運(yùn)球其余都不會(huì),那算什么選手。一個(gè)好的選手需要具備所有的條件。成功也需要具備所有的條件,只要有條件不符合,你成功的機(jī)會(huì)會(huì)減少。串詞:那么對(duì)成功來說需要哪些知識(shí)呢?(PPT16)PPT 16 對(duì)成功而言有哪些知識(shí)比較重要?1是目標(biāo)設(shè)定;2時(shí)間管理;3行動(dòng)力;4情緒控制;5領(lǐng)導(dǎo)力;6自信心;7堅(jiān)持度;串詞:當(dāng)你有了——成功的環(huán)境、100%的意愿、好的態(tài)度、認(rèn)真的做事、不斷告訴自己說:“我是最棒的”、有了必要的知識(shí)基礎(chǔ)——然后就需要我們的行動(dòng)了(到PPT17)PPT 17 以最短的時(shí)間采取最大量的行動(dòng)串詞:最后我們來拿成功的最后一把鑰匙——到PPT18PPT 18 永遠(yuǎn)以別人的利益先著想串詞:不知道大家知不知道這個(gè)故事——到PPT19PPT 19 晚上提著燈籠走路的盲人的故事 晚上提著燈籠走路的盲人,自己不需要燈光照明,但是別人需要。 考慮事情時(shí),多為別人想想,你會(huì)得到意想不到的結(jié)果。不信?你就聽聽這個(gè)故事:想著別人 有一對(duì)善良的夫婦在路邊開了一家小雜貨店,開業(yè)后,這對(duì)夫婦并不是著急賺大把大把的鈔票,而是在店前寫出了“天長(zhǎng)路遠(yuǎn),本店免費(fèi)供君飲水”的招牌。過往的行人看到此牌,就停下腳步到店里喝水,人們喝完了水,出于感激,便從店里買上點(diǎn)東西帶走。這樣,雜貨店一天天繁榮起來,很快便發(fā)展成了一個(gè)百貨商店。 總結(jié):歸根結(jié)底——環(huán)境最重要,有了環(huán)境,加上自己的努力,付諸行動(dòng),成功就會(huì)漸漸向我們走來,當(dāng)然還要考慮別人的利益。希望我講的對(duì)你們有用,最后希望你們天天開心,事事成功! 好漢做事好漢當(dāng)目的要求 了解建立自信的條件:具有責(zé)任感學(xué)會(huì)在生活中承擔(dān)責(zé)任調(diào)整自己的自我概念,增強(qiáng)自信心 課前準(zhǔn)備小品:《掃帚風(fēng)波》思考自己在生活中承擔(dān)的三件事,做好準(zhǔn)備發(fā)言活動(dòng)過程 (一)、提出問題一、小組討論自信的條件:具有責(zé)任感在家庭,在學(xué)校,在班級(jí),我們對(duì)哪些事情負(fù)有責(zé)任?也就是說,哪些事情是由我們獨(dú)立決定,獨(dú)立承擔(dān)的?(要鼓勵(lì)多樣性的回答,如自己的學(xué)習(xí)、某項(xiàng)家務(wù)、業(yè)務(wù)時(shí)間的安排等等。)二、小品討論:負(fù)起責(zé)任小品表演:《掃帚風(fēng)波》在教室的過道上,橫放著一把掃帚,影響同學(xué)走路。此時(shí),有幾位同學(xué)陸續(xù)走過,表象不一:甲:若無(wú)其事,從掃帚上面跨過去。乙:發(fā)牢騷:“誰(shuí)把掃帚放在路上?討厭!”便說邊從掃帚上跨過去。丙:踢掃帚一腳,然后昂首走過。?。耗匕褣咧憬ㄆ饋?,放好,自己在走過去。討論小品中4位同學(xué)的不同心態(tài)、不同表現(xiàn)及其意義。引到同學(xué)懂得:具有責(zé)任感可以幫助建立自信,可以贏得尊重。(二)分析問題三、教師簡(jiǎn)述責(zé)任在肩,逼迫我們?nèi)σ愿?,崔換自信力,崔換出解決困難的力量。只有當(dāng)我們承擔(dān)起責(zé)任時(shí),才能感到自己掌握著控制權(quán),才有利于建立自信。如果所有的控制權(quán)在別人手里,我們對(duì)自己的所想、所為沒有一點(diǎn)責(zé)任,會(huì)使我們感到自己是軟弱的,被動(dòng)的。久而久之,會(huì)成為沒有自信的人。規(guī)則:學(xué)員相隔一臂站成幾排(視人數(shù)而定),我喊一時(shí),向右轉(zhuǎn);喊二時(shí),向左轉(zhuǎn);喊三時(shí),向后轉(zhuǎn);喊四時(shí),向前跨一步;喊五時(shí),不動(dòng)。當(dāng)有人做錯(cuò)時(shí),做錯(cuò)的人要走出隊(duì)列、站到大家面前先鞠一躬,舉起右手高聲說:“對(duì)不起,我錯(cuò)了!” 做幾個(gè)回合后,提問:這個(gè)游戲說明什么問題? 面對(duì)錯(cuò)誤時(shí),大多數(shù)情況是沒人承認(rèn)自己犯了錯(cuò)誤;少數(shù)情況是有人認(rèn)為自己錯(cuò)了,但沒有勇氣承認(rèn),因?yàn)楹茈y克服心理障礙;極少數(shù)情況有人站出來承認(rèn)自己錯(cuò)了。借口種種中學(xué)生在生活學(xué)習(xí)方面,都可以并且也有可能獨(dú)立承擔(dān)責(zé)任。要在各種機(jī)會(huì)中磨練自己,經(jīng)歷失敗,接受挑戰(zhàn),獲得成功。只有這樣,才能建立自信?,F(xiàn)在,讓我們看一些逃避責(zé)任的伎倆,并分析其內(nèi)在含義: “我成績(jī)不好,不過不能怪我,是教師教得不好”“我沒有朋友,那時(shí)同學(xué)有偏心,對(duì)我不公平?!薄拔椅鼰煟撬屛椅?。”“我就是不走運(yùn),沒有一件事是順利的”還有“這不是我的錯(cuò)。” “我不是故意的?!?“沒有人不讓我這樣做?!?“這不是我干的?!?“本來不會(huì)這樣的,都怪......” 這些辭令是什么意思呢? “這不是我的錯(cuò)?!笔且环N全盤否認(rèn)。否認(rèn)是人們?cè)谔颖茇?zé)任時(shí)的常用手段。當(dāng)人們乞求寬恕時(shí),這種精心編造的借口經(jīng)常會(huì)脫口而出。 “我不是故意的?!眲t是一種請(qǐng)求寬恕的說法。通過表白自己并無(wú)惡意而推卸掉部分責(zé)任。 “沒有人不讓我這樣做?!北砻鞔巳讼虢逖b傻蒙混過關(guān)。 “這不是我干的?!笔亲钪苯拥姆裾J(rèn)。 “本來不會(huì)這樣的,都怪......”是憑借擴(kuò)大責(zé)任范圍推卸自身責(zé)任。 找借口逃避責(zé)任的人往往都能僥幸逃脫。他們因逃避或拖延了自身錯(cuò)誤的社會(huì)后果而自鳴得意。四、全班交流:班級(jí)生活中,我們應(yīng)該怎樣對(duì)集體負(fù)責(zé) , 我們?cè)鯓訉?duì)自己負(fù)責(zé)。(三)解決問題理念做一個(gè)敢于負(fù)責(zé)的人。2解釋敢于負(fù)責(zé)有兩層意思:一是“好漢做事好漢當(dāng)”,一旦學(xué)習(xí)生活中出現(xiàn)紕漏(因疏忽而引起錯(cuò)誤),要勇于承擔(dān)責(zé)任、認(rèn)真從自己身上找原因,而不是找借口開脫自己;二是要正視困難和問題,敢于負(fù)責(zé),主動(dòng)“收拾局面”——采取措施防止事態(tài)惡化、扭轉(zhuǎn)局面。(1)、勇于承擔(dān)責(zé)任。如果我們?cè)趯W(xué)習(xí)檢查中發(fā)現(xiàn)了問題,最最要緊的是認(rèn)真從自己身上找原因。離開這一點(diǎn),學(xué)習(xí)檢查就是做無(wú)用功、走過場(chǎng)?!胺彩鹿謩e人”是青年人成長(zhǎng)中的大忌。唯我獨(dú)尊、“凡事怪別人”就會(huì)固步自封,不可能取得進(jìn)步。(2)、正視問題、敢于負(fù)責(zé)。不做事的人不出差錯(cuò)、“做多錯(cuò)多”,這種思想將導(dǎo)致人們畫地為牢、縮小自己的工作范圍,到若干年后才發(fā)現(xiàn)自己一事無(wú)成。比如怕淹死的人學(xué)不會(huì)游泳等。所以我們要正視問題,解放思想,大膽工作、大膽創(chuàng)新,在挫折中成長(zhǎng)。人是社會(huì)的人,總要在各種場(chǎng)合與他人打交道,學(xué)會(huì)合作十分重要。一個(gè)班級(jí)有幾十位同學(xué),毫無(wú)疑問,人人都要承擔(dān)責(zé)任。鼓勵(lì)同學(xué)回答:一個(gè)班級(jí)中,每個(gè)人要承擔(dān)一部分責(zé)任,又要彼此密切合作,這對(duì)大家提出了怎樣的要求?提示:如完成自己承擔(dān)的任務(wù),不畏雞毛蒜皮的是爭(zhēng)吵,認(rèn)真傾聽別人的意見,彼此達(dá)成理解等(由學(xué)生說自己的事例,加以點(diǎn)評(píng)。)回顧建立自信的三個(gè)條件凳子壞了一條腿可以修理,人的自信缺了個(gè)把條件也可以彌補(bǔ)。聯(lián)系自己的實(shí)際情況,談?wù)剬W(xué)了這既可以后感受最深的一點(diǎn)。辦法提示: 審視自己成長(zhǎng)的每個(gè)步驟,隨時(shí)校正,盡量避免差錯(cuò),把問題扼殺在萌芽狀態(tài); 即使差錯(cuò)已經(jīng)發(fā)生,也不要驚惶失措,而要積極主動(dòng)去挽回局面; 如果你沒有把握挽回局面,你就盡早報(bào)告你的主管,請(qǐng)他幫你渡過難關(guān);
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