跨越式跳高說課稿-資料下載頁
2025-04-17 12:42本頁面
【正文】 60。 目的：以點(diǎn)帶面，共同發(fā)展。 老師巡回參與小組練習(xí)，全面兼顧不同水平學(xué)生，重點(diǎn)放在學(xué)困生和一般群體上。 意圖：根據(jù)學(xué)生能力的強(qiáng)弱，動(dòng)作水平的高低，按其不同級(jí)別，要求不同，練習(xí)方法不同，滿足其不同的要求，使每個(gè)學(xué)生各取所需，自得其樂。 約4分鐘 以小組為單位，發(fā)起挑戰(zhàn)，不斷提高跳越高度，并找到自己最好和跳高成績。 要求，學(xué)生進(jìn)行自我展示，對(duì)自己與他人點(diǎn)評(píng)、互評(píng)，用掌聲鼓勵(lì)同學(xué)。小組長記錄情況。 老師參與技術(shù)薄弱組的活動(dòng)，進(jìn)一步指導(dǎo)和鼓勵(lì)。 目的：讓學(xué)生將所學(xué)展現(xiàn)出來，用實(shí)力證明自己，我能行。 意圖：對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)情況全面檢查，培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力。 2分鐘 在一曲“讓我們蕩起雙槳，小船兒推開波浪，海面蕩漾著美麗的白塔……?！薄蹲屛覀兪幤痣p漿》歌曲音樂伴奏下，讓同學(xué)們根著老師用些節(jié)奏輕快，難度小的動(dòng)作放松機(jī)體，緩和情緒，恢復(fù)體力。 （四）學(xué)習(xí)總結(jié) 2分鐘把同學(xué)集中起來，認(rèn)真聽取每個(gè)小組長的簡單匯報(bào)，用提問方法幫助同學(xué)復(fù)習(xí)所學(xué)知識(shí)內(nèi)容，明確“要想跳得高，必須彈跳好和必須要的助跑速度與起跳的合理結(jié)合，此外不同的跳高姿勢(shì)，在騰空中身體重心高度與橫桿間有著不同的距離，因此，選擇過桿技術(shù)是跳高的又一個(gè)條件?！贝蠹抑澜窈笈Ψ较颉；厥掌鞑?，下課 六、預(yù)計(jì)課的效果：學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個(gè)練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。全班同學(xué)能基本掌握正確動(dòng)作要領(lǐng)，完成率在85%左右。預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度為35%左右，最高心率為150160次/分，平均心率達(dá)到120130次/分。讓學(xué)生既出汗又臉帶微笑，身心健康全面發(fā)展。七、場(chǎng)地器材：跳高架8付、橡皮筋4條、錄音機(jī)1臺(tái)、海綿墊12張、小黑板2塊、跨越式跳高掛圖一套、各階段動(dòng)作練習(xí)圖片、動(dòng)作分解圖片（多張）錄音機(jī)一臺(tái)，錄音帶二盒。 完美DOC格式整理
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