【正文】 以上適應(yīng)年齡4歲以上預(yù)估時(shí)間20分鐘游戲類別團(tuán)體/競(jìng)賽活動(dòng)資源體能環(huán)35cm*體能環(huán)60cm*彩色手腳印活動(dòng)目標(biāo)1. 靈活雙腳合并跳的身體動(dòng)作2. 促進(jìn)身體重心的穩(wěn)定度3. 提升手眼協(xié)調(diào)的能力4. 培養(yǎng)本體覺的認(rèn)知活動(dòng)過程一、引起動(dòng)機(jī)兒歌律動(dòng)：“頭兒、肩膀、膝腳趾”；藉由與身體動(dòng)作的配合，活絡(luò)身體舒展筋骨。也認(rèn)識(shí)身體各部位的名稱及位置。二、活動(dòng)過程1. 利用體能環(huán)及手腳印設(shè)計(jì)一個(gè)布滿腳印的情境。2. 依人數(shù)分成四組，運(yùn)用語文節(jié)奏“走跳跳”的方式，分別由東西南北四個(gè)方向由外往內(nèi)跳入中心。3. 在中心的孩子以猜拳的方式?jīng)Q定輸贏，贏的一方可帶走所有猜輸?shù)暮⒆印Ｗ詈蟊纫槐饶囊粋€(gè)方向的人最快結(jié)束。三、延伸運(yùn)用將手腳印散落在地上，兩人競(jìng)賽，孩子需依照指令將手腳移動(dòng)到正確的手腳印上。例如：移動(dòng)左右腳……等指令，看誰能玩到最后，即為優(yōu)勝者。四、觀察與注意事項(xiàng)1. 肢體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性2. 參與團(tuán)體活動(dòng)與同伴互動(dòng)的方式反應(yīng)等?；顒?dòng)圖示單項(xiàng)活動(dòng)—雙腳合并跳活動(dòng)評(píng)量□能參與團(tuán)體活動(dòng)并遵守游戲規(guī)則□能配合語文節(jié)奏進(jìn)行身體動(dòng)作□跳躍時(shí)能以雙腳合并跳的方式完成□能靈活運(yùn)用身體的動(dòng)作備注：△肢體運(yùn)動(dòng) □前庭平衡 ◇感官感覺 ○精細(xì)動(dòng)作 ☆創(chuàng)作游戲小小保齡球領(lǐng)域▲ □ ◆ ● ☆理想人數(shù)5人以上適應(yīng)年齡4歲以上預(yù)估時(shí)間20分鐘游戲類別團(tuán)體/競(jìng)賽活動(dòng)資源半磚*全磚*平衡橋*球、可樂瓶活動(dòng)目標(biāo)1. 練習(xí)手部投擲的動(dòng)作2. 增進(jìn)身體動(dòng)作控制能力3. 提升動(dòng)作與視覺協(xié)調(diào)能力4. 培養(yǎng)學(xué)習(xí)專注力活動(dòng)過程一、引起動(dòng)機(jī)暖身活動(dòng)：丟接球：兩人一組可坐在地上互相滾推球或站起來進(jìn)行丟接球……等有距離的球類活動(dòng)。二、活動(dòng)過程1. 制作保齡球瓶，請(qǐng)孩子事先收集空的可樂瓶（如圖），并利用彩色紙?jiān)谄可砩腺N上110的號(hào)碼。2. 隨孩子利用輔具搭蓋保齡球滑道（如圖），大人則預(yù)先準(zhǔn)備計(jì)分板以便進(jìn)行計(jì)分的活動(dòng)。3. 每人滾球總計(jì)10次，最后請(qǐng)孩子將分?jǐn)?shù)加總。比一比誰是優(yōu)勝者。三、延伸運(yùn)用，可設(shè)一角落讓孩子在自由活動(dòng)時(shí)間玩。：丟接球、投籃、滾接球、運(yùn)球……等。四、觀察與注意事項(xiàng)1. 投擲時(shí)調(diào)整視覺空間與標(biāo)的物的距離。2. 是否能分辨數(shù)的大小及加法概念?；顒?dòng)圖示單項(xiàng)活動(dòng)—推球活動(dòng)評(píng)量□可進(jìn)行至少一種球類的活動(dòng)□能自行制作保溫瓶球瓶□能完成滾球的身體動(dòng)作□能自行完成數(shù)學(xué)統(tǒng)計(jì)的活動(dòng)備注：△肢體運(yùn)動(dòng) □前庭平衡 ◇感官感覺 ○精細(xì)動(dòng)作 ☆創(chuàng)作游戲城堡里的寶貝領(lǐng)域▲ ■ ◆ 理想人數(shù)5人以上適應(yīng)年齡4歲以上預(yù)估時(shí)間20分鐘游戲類別個(gè)人/團(tuán)體活動(dòng)資源半磚*全磚*1體能棒35cm*體能環(huán)60cm*棒夾*平衡橋*4活動(dòng)目標(biāo)1. 提升鉆爬及跳的身體動(dòng)作2. 培養(yǎng)雙腿肌耐力3. 養(yǎng)成動(dòng)作計(jì)劃的能力4. 提升身體動(dòng)作的敏捷性活動(dòng)過程一、引起動(dòng)機(jī)請(qǐng)孩子們手牽手并圍個(gè)圈，當(dāng)聽到“大”的口令就將圓圈擴(kuò)到“最大”：等聽到“小”的口令時(shí)，就將圓圈縮到“最小”進(jìn)行大大又小小的團(tuán)體活動(dòng)。二、活動(dòng)過程1. 2. 3. 三、延伸運(yùn)用四、觀察與注意事項(xiàng)1. 2. 活動(dòng)圖示活動(dòng)評(píng)量□□□□備注：△肢體運(yùn)動(dòng) □前庭平衡 ◇感官感覺 ○精細(xì)動(dòng)作 ☆創(chuàng)作游戲跳、跳、跳領(lǐng)域▲ ■ ◇ ● 理想人數(shù)5人以上適應(yīng)年齡4歲以上預(yù)估時(shí)間15分鐘游戲類別個(gè)人/團(tuán)體活動(dòng)資源半磚*全磚*平衡橋*4活動(dòng)目標(biāo)1. 進(jìn)行跑、跳的身體動(dòng)作2. 增進(jìn)腿部肌耐力3. 提升身體動(dòng)作的敏捷性4. 培養(yǎng)動(dòng)作協(xié)調(diào)的能力活動(dòng)過程一、引起動(dòng)機(jī)二、活動(dòng)過程1. 2. 3. 三、延伸運(yùn)用四、觀察與注意事項(xiàng)1. 2. 活動(dòng)圖示活動(dòng)評(píng)量□□□□備注：△肢體運(yùn)動(dòng) □前庭平衡 ◇感官感覺 ○精細(xì)動(dòng)作 ☆創(chuàng)作游戲跳房子領(lǐng)域▲■ ◆ ★理想人數(shù)5人以上適應(yīng)年齡4歲以上預(yù)估時(shí)間15分鐘游戲類別個(gè)人/分組活動(dòng)資源體能環(huán)35cm*體能環(huán)60cm*1活動(dòng)目標(biāo)1. 進(jìn)行單腳及雙腳跳的身體動(dòng)作2. 靈活腿部的肢體動(dòng)作3. 提升學(xué)習(xí)專注力4. 培養(yǎng)身體動(dòng)作的靈活性活動(dòng)過程一、引起動(dòng)機(jī)二、活動(dòng)過程1. 2. 3. 三、延伸運(yùn)用四、觀察與注意事項(xiàng)1. 2. 活動(dòng)圖示活動(dòng)評(píng)量□□□□備注：△肢體運(yùn)動(dòng) □前庭平衡 ◇感官感覺 ○精細(xì)動(dòng)作 ☆創(chuàng)作游戲城堡探險(xiǎn)領(lǐng)域▲ ■ ○ ★理想人數(shù)5人以上適應(yīng)年齡預(yù)估時(shí)間25分鐘游戲類別個(gè)人/團(tuán)體活動(dòng)資源半磚*體能環(huán)60cm*全磚*體能棒70cm*平衡橋*豆袋活動(dòng)目標(biāo)1. 學(xué)習(xí)跑、跳身體動(dòng)作的技巧2. 增進(jìn)腿部大肌肉的發(fā)展3. 提升身體動(dòng)作的控制力4. 促進(jìn)身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性活動(dòng)過程一、引起動(dòng)機(jī)二、活動(dòng)過程1. 2. 3. 三、延伸運(yùn)用四、觀察與注意事項(xiàng)1. 2. 活動(dòng)圖示活動(dòng)評(píng)量□□□□備注：△肢體運(yùn)動(dòng) □前庭平衡 ◇感官感覺 ○精細(xì)動(dòng)作 ☆創(chuàng)作游戲小袋鼠比賽領(lǐng)域▲ ■ ● 理想人數(shù)5人以上適應(yīng)年齡預(yù)估時(shí)間15分鐘游戲類別個(gè)人/團(tuán)體活動(dòng)資源體能棒35cm*6\體能棒70cm*棒夾、體能環(huán)60cm*豆袋、半磚*全磚*8活動(dòng)目標(biāo)1. 以各種不同的方式進(jìn)行投擲的動(dòng)作2. 練習(xí)跑步跨越的身體動(dòng)作3. 促進(jìn)全身肢體動(dòng)作的控制與協(xié)調(diào)4. 培養(yǎng)學(xué)習(xí)專注力活動(dòng)過程一、引起動(dòng)機(jī)二、活動(dòng)過程1. 2. 3. 三、延伸運(yùn)用四、觀察與注意事項(xiàng)1. 2. 活動(dòng)圖示活動(dòng)評(píng)量□□□□備注：△肢體運(yùn)動(dòng) □前庭平衡 ◇感官感覺 ○精細(xì)動(dòng)作 ☆創(chuàng)作游戲跳水運(yùn)動(dòng)員領(lǐng)域▲ ■ ◇ ○ 理想人數(shù)5人以上適應(yīng)年齡預(yù)估時(shí)間15分鐘游戲類別個(gè)人/團(tuán)體活動(dòng)資源半磚*1全磚*體能環(huán)60cm*體能棒*平衡橋*4活動(dòng)目標(biāo)1. 活化走、跳的身體動(dòng)作2. 強(qiáng)化跳躍動(dòng)作的能力3. 促進(jìn)身體兩側(cè)的協(xié)調(diào)4. 培養(yǎng)重心的平穩(wěn)性活動(dòng)過程一、引起動(dòng)機(jī)放松與緊張的暖身活動(dòng)：請(qǐng)孩子想象自己是一個(gè)大冰塊慢慢融化（放松身體躺在地上）、想象是一朵天上的云飄來飄去（放松并自由的晃動(dòng)身體）；想想自己是急凍人，從頭到腳逐漸的被冰凍（由放松到緊張的身體動(dòng)作）。二、活動(dòng)過程1. 利用輔具布置走、跳的情境（如圖）。2. 請(qǐng)孩子想象要去游泳的樣子，換上泳衣前進(jìn)平衡橋，走進(jìn)由體能棒搭蓋的小水溝，最后跳進(jìn)游泳池里（體能環(huán)）。3. 與孩子分享身體活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)。例如：走在平?jīng)_橋上保持平衡的方式？如何進(jìn)行路徑上的動(dòng)作計(jì)劃？跳的方式與感覺？三、延伸運(yùn)用四、觀察與注意事項(xiàng)1. 動(dòng)作轉(zhuǎn)換時(shí)身體的平衡性。2. 處理路徑上的動(dòng)作計(jì)劃與進(jìn)行方式?；顒?dòng)圖示三項(xiàng)活動(dòng)—前進(jìn)走、平衡、雙腳合并跳活動(dòng)評(píng)量□能活動(dòng)身體的每一個(gè)部分□在平衡橋上可保持身體的平衡□可以單腳或雙腳進(jìn)行合并跳□喜歡身體的運(yùn)動(dòng)備注：△肢體運(yùn)動(dòng) □前庭平衡 ◇感官感覺 ○精細(xì)動(dòng)作 ☆創(chuàng)作游戲城堡里的閱兵式領(lǐng)域▲ ■ ◇ ● 理想人數(shù)5人以上適應(yīng)年齡4歲以上預(yù)估時(shí)間15分鐘游戲類別團(tuán)體活動(dòng)資源全磚*半磚*1平衡橋*4活動(dòng)目標(biāo)1. 練習(xí)跨走、跳躍并保持平衡2. 身體兩側(cè)的協(xié)調(diào)性3. 提升動(dòng)作計(jì)劃的能力4. 培養(yǎng)身體姿勢(shì)的穩(wěn)定度活動(dòng)過程一、引起動(dòng)機(jī)團(tuán)體活動(dòng)：踩影子，選擇一個(gè)晴朗的日子，讓孩子門在戶外進(jìn)行踩影子的活動(dòng)。若在室內(nèi)則關(guān)掉燈源，利用手電筒閃動(dòng)的光源吸引孩子進(jìn)行追逐的活動(dòng)。二、活動(dòng)過程1. 請(qǐng)孩子們一起利用輔具組裝高度難易不同的路徑。運(yùn)用前進(jìn)走、跨越及跳的動(dòng)作完成挑戰(zhàn)。2. 也可舉辦一場(chǎng)動(dòng)物大閱兵的活動(dòng)，請(qǐng)孩子模仿各種動(dòng)物，在平衡橋上行進(jìn)。3. 三、延伸運(yùn)用四、觀察與注意事項(xiàng)1. 跨越動(dòng)作，身體轉(zhuǎn)換的方式。2. 跳下時(shí)的身體動(dòng)作為雙腳合并、雙膝彎曲的動(dòng)作?；顒?dòng)圖示三項(xiàng)互動(dòng)—跨走、平衡、跳躍活動(dòng)評(píng)量□能靈活控制身體各部位□能保持身體的平衡□能在平衡橋上完成跨越的動(dòng)作□能以雙腳合并雙膝彎曲的動(dòng)作跳下備注：△肢體運(yùn)動(dòng) □前庭平衡 ◇感官感覺 ○精細(xì)動(dòng)作 ☆創(chuàng)作游戲跳過小橋領(lǐng)域▲ ■ ◇ ● 理想人數(shù)3人以上適應(yīng)年齡預(yù)估時(shí)間20分鐘游戲類別團(tuán)體/競(jìng)賽活動(dòng)資源體能棒35cm*體能環(huán)60cm*平衡橋*半磚*全磚*7活動(dòng)目標(biāo)1. 練習(xí)各種跳躍的身體動(dòng)作2. 促進(jìn)大、小腿的運(yùn)動(dòng)3. 刺激腿部肌肉的持久性4. 培養(yǎng)身體動(dòng)作的靈活性活動(dòng)過程一、引起動(dòng)機(jī)運(yùn)用“跳、跳、跳跳跳；爬，爬，過山洞”的語言節(jié)奏，進(jìn)行原地跳及自由爬行的動(dòng)作作為熱身的活動(dòng)。二、活動(dòng)過程1. 請(qǐng)孩子利用輔助教具組合跳及鉆爬的路徑（如圖）。2. 模仿小青蛙跨跳過小橋（平衛(wèi)橋）：雙腳跳入小水池（體能環(huán)）：最后爬進(jìn)山洞里（體能環(huán)）。3. 活動(dòng)后請(qǐng)孩子分享活動(dòng)體驗(yàn)的感覺？進(jìn)行每一關(guān)時(shí)，如何運(yùn)用身體的動(dòng)作。三、延伸運(yùn)用視孩子能力調(diào)整跳躍的高度。四、觀察與注意事項(xiàng)1. 跑步跳時(shí)身體移動(dòng)的空間感。2. 雙腳跳躍時(shí)雙腳合并、雙膝彎曲。活動(dòng)圖示三項(xiàng)活動(dòng)—跨跳、雙腳合并跳、鉆爬活動(dòng)評(píng)量□能靈活進(jìn)行爬和跳的身體動(dòng)作□可適時(shí)調(diào)整并判斷跨跳的距離□能以雙腳合并雙膝彎曲的方式進(jìn)行跳躍的動(dòng)作□能以頭頸抬高、雙腳跨越的方式進(jìn)行鉆爬的動(dòng)作備注：△肢體運(yùn)動(dòng) □前庭平衡 ◇感官感覺 ○精細(xì)動(dòng)作 ☆創(chuàng)作游戲小飛俠領(lǐng)域▲ ■ ● 理想人數(shù)5人以上適應(yīng)年齡5歲以上預(yù)估時(shí)間15分鐘游戲類別團(tuán)體活動(dòng)資源體能棒35cm*體能棒70cm*平衡橋*半磚*1全磚*1體能環(huán)35cm*浴巾活動(dòng)目標(biāo)1. 進(jìn)行爬、走及跳的身體動(dòng)作2. 增進(jìn)身體平衡感及穩(wěn)定度3. 提升肢體動(dòng)作的控制能力4. 培養(yǎng)同伴互動(dòng)的機(jī)會(huì)活動(dòng)過程一、引起動(dòng)機(jī)請(qǐng)孩子利用浴巾進(jìn)行暖身的活動(dòng)。例如：雙手高舉浴巾往前跑、圍在腰上踮腳走路或兩人各抓住毛巾的一邊同時(shí)往內(nèi)或往外扭轉(zhuǎn)、一人坐在浴巾上，另一份則負(fù)責(zé)拖拉的動(dòng)作……等等。二、活動(dòng)過程1. 利用輔具布置走、跳及跑的路徑（如圖）。2. 請(qǐng)孩子披上浴巾模仿小飛俠要去營(yíng)救公主（由大人或孩子扮演）。3. 小飛俠要能前進(jìn)走完獨(dú)木橋（平衡橋）后，雙腳合并跳入地洞（體能環(huán)）、最后鉆出山洞（體能環(huán)），就可以成功的完成任務(wù)。（豆袋）。三、延伸運(yùn)用四、觀察與注意事項(xiàng)1. 身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)與柔軟性。2. 團(tuán)體中與同伴互動(dòng)的方式。活動(dòng)圖示四項(xiàng)活動(dòng)—前進(jìn)走、平衡、雙腳合并跳、鉆爬活動(dòng)評(píng)量□能與同伴互動(dòng)進(jìn)行身體的活動(dòng)□能因?yàn)檩o具的變化調(diào)整身體的動(dòng)作□能完成爬走跳的身體動(dòng)作□喜歡參與身體的游戲活動(dòng)備注：△肢體運(yùn)動(dòng) □前庭平衡 ◇感官感覺 ○精細(xì)動(dòng)作 ☆創(chuàng)作游戲老鼠大搬家領(lǐng)域▲ ■ ◆ ● 理想人數(shù)5人以上適應(yīng)年齡5歲以上預(yù)估時(shí)間20分鐘游戲類別團(tuán)體活動(dòng)資源半磚*2全磚*體能環(huán)60cm*體能棒35cm*1體能棒70cm*1平衡橋*豆袋活動(dòng)目標(biāo)1. 增進(jìn)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃能力2. 發(fā)展大肌肉的動(dòng)作3. 提升身體的形象4. 培養(yǎng)學(xué)習(xí)專注力活動(dòng)過程一、引起動(dòng)機(jī)蹺蹺板—請(qǐng)孩子兩人一組并模仿坐在翹翹板上的樣子。當(dāng)一邊翹起來時(shí)，另一邊就要蹲下…….交替輪流。二、活動(dòng)過程1. 請(qǐng)孩子一起利用輔具，建構(gòu)山洞、獨(dú)木橋、籃筐……等路徑。2. 老鼠們（孩子扮演）發(fā)現(xiàn)好吃的乳酪（豆袋）要搬回家?？墒且宦飞侠щy重重，所以請(qǐng)老鼠門進(jìn)行挑戰(zhàn)。挑戰(zhàn)路線為：“爬”過窄窄長(zhǎng)長(zhǎng)的山洞—“走”過獨(dú)木橋—“跳躍”河上的石頭—“投”入山澗儲(chǔ)藏。3. 待孩子熟悉身體的動(dòng)作后，請(qǐng)孩子利用輔具自由編排行進(jìn)路徑及故事。三、延伸運(yùn)用公園里的攀爬架、花臺(tái)、小圍墻……等可進(jìn)行鉆及走的身體動(dòng)作：投籃運(yùn)動(dòng)則提供投擲動(dòng)作的練習(xí)；跳跳舞或進(jìn)行袋鼠跳……等團(tuán)體游戲則可讓孩子在游戲中培養(yǎng)跳的能力。四、觀察與注意事項(xiàng)1. 行走獨(dú)木橋、投擲、雙腳彎曲往前跳等身體動(dòng)作的進(jìn)行。2. 視孩子能力調(diào)整高度與距離，增加挑戰(zhàn)性?；顒?dòng)圖示四項(xiàng)活動(dòng)—鉆爬、前進(jìn)走