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初中體育教學(xué)中長(zhǎng)跑教學(xué)案-資料下載頁(yè)

2025-04-16 23:45本頁(yè)面

　　

【正文】分四：身體素質(zhì)練習(xí)男生單杠練習(xí)女生仰臥起坐練習(xí)五：整理放松活動(dòng)（兩人一組，互相放松）六：小結(jié)本次課A、練習(xí)情況B、組織紀(jì)律性C、不足之處D、布置課后練習(xí)七：下課要求：學(xué)生積極練習(xí)，注意安全。分組比賽，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。組織形式：放松：（兩人一組）O O O O O O O O O O O OO O O O O O O O O O O O ▲小結(jié)： OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO ▲要求：全面放松、認(rèn)真總結(jié)。師生再見(jiàn)！30分鐘5分鐘課后小結(jié)

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