【導(dǎo)讀】科技是生產(chǎn)力，講話能力也是生產(chǎn)力！講話能力快速提升工作效率！在未來(lái)人才與人才的競(jìng)爭(zhēng)，就是口才與口才的競(jìng)爭(zhēng)，投資口才就是投資未來(lái)。自信當(dāng)眾講話訓(xùn)練課程介紹??學(xué)習(xí)效果及衡量標(biāo)準(zhǔn)??日常漢字規(guī)范校正識(shí)別??當(dāng)眾講話，使許多人感到畏縮恐懼、局促不安。他們認(rèn)為和朋友私下交流倒能侃侃而談，一旦遇到當(dāng)。實(shí)人，我不會(huì)說(shuō)話。的“拙口笨舌”和“老實(shí)”而付之東流、擦肩而過(guò)。21世紀(jì)，是信息時(shí)代，競(jìng)爭(zhēng)激烈，機(jī)遇和風(fēng)險(xiǎn)并存。語(yǔ)言是人類情感溝通、信息傳遞最重要的工具。服力地提出自己的思路。他們能夠領(lǐng)導(dǎo)、激勵(lì)、鼓舞和說(shuō)服他人。他們能夠感動(dòng)聽(tīng)眾，征服人心，促使人。許多人的業(yè)務(wù)范圍，不再是主管們的專利。這種情況并非罕見(jiàn)。美國(guó)人有一項(xiàng)社會(huì)調(diào)查，人類最懼怕的事情中，超過(guò)一個(gè)億的美國(guó)人認(rèn)為是公眾演說(shuō)，甚至很多人認(rèn)為公眾演說(shuō)比死亡還可怕。人的一切心理活動(dòng)都是通過(guò)目光和表情來(lái)表達(dá)的，要達(dá)。中游刃有余、廳右逢源。

　　

【正文】 北極探險(xiǎn)，去熱帶搜集植物， 去帶一個(gè)帳篷在星火下露宿。 去過(guò)尋常的日子， 去在平凡的事物中睜大你的眼睛， 去以自己的火點(diǎn)燃旁人的火 去以心發(fā)現(xiàn)心。 生活∧是多么廣闊， 生活又是多么芬芳。 凡是有生活的地方就有快樂(lè)和寶藏。 假如今天是我生命中的最后一天 我要如何利用這最后、最寶貴的一天 呢？首先我要把一天的時(shí)間珍藏好，不讓一分一秒滴漏。我不為昨日的不幸嘆息，過(guò)去的已夠不幸，不要在賠上今日的運(yùn)道。 時(shí)光會(huì)倒流嗎？太陽(yáng)會(huì)西升東落嗎？我可以糾正昨天的錯(cuò)誤嗎？我能撫平昨日的創(chuàng)傷嗎？我能比昨天年輕嗎？一句出口的惡言，一及揮出的拳頭，一切造成的傷痛，能收回嗎？ 不能！過(guò)去的永遠(yuǎn)過(guò)去了，我不再去 想它。 報(bào)名熱線： 075526410868 成功大舞臺(tái) —— 你我的人生大舞臺(tái) 深圳成 功口才培訓(xùn)中心 28 今天是我生命中最后的一天。 如果這是我的末日，那么它就是不朽的紀(jì)念日。我要把它當(dāng)成最美好的日子。我要把每分每秒化作甘露，一口一口，細(xì)細(xì)品嘗，滿懷感激。我要每一分鐘都有價(jià)值。我要加倍努力，直到精疲力竭。即使 這樣我還要繼續(xù)努力。我要拜訪更多的客戶，銷售更多的貨物，賺取更多的財(cái)富。今天的每一分鐘都勝過(guò)昨天的每一小時(shí)，最后的也是最好的。 假如今天是我生命中的最后一天。如果不是的話，我要跪倒在上蒼面前，深深致謝。 朗讀指導(dǎo)： 滿懷感情、情緒激昂、逐字逐句。讓聽(tīng)眾在思考中領(lǐng)悟其中偉大的哲理。激發(fā)聽(tīng)眾珍惜生命、珍惜時(shí)間，讓自己每一分每一秒都擁有價(jià)值。 不管怎樣 人們不講道理、思想謬誤、自我中心， 不管怎樣，總要愛(ài)他們。 如果你做 善事，人們說(shuō)你自私自利，別有用心， 不管怎樣，總要做善事。 如果你成功以后，身邊盡是假的朋友和真的敵人 不管怎樣，總是要成功。 你所做的善事明天就被遺忘， 不管怎樣總要做善事 報(bào)名熱線： 075526410868 成功大舞臺(tái) —— 你我的人生大舞臺(tái) 深圳成 功口才培訓(xùn)中心 29 誠(chéng)實(shí)與坦率使你易受攻擊， 不管怎樣，總要誠(chéng)實(shí)與坦率。 你耗費(fèi)數(shù)年所建設(shè)的可能毀于一旦， 不管怎樣，總是要建設(shè)。 人們確實(shí)需要幫助， 然而如果你幫助他們，卻可能遭受攻擊， 不管怎樣總是要幫助。 將你所擁有最好的東西獻(xiàn)給世界， 你可能會(huì)被踢掉牙齒，不管怎樣， 總是要將你所擁有 最好的東西獻(xiàn)給世界。 加爾各答孤兒院墻上的一段話 作者 —— 德蘭修女 模擬練習(xí)： 模擬練習(xí)，通過(guò)聲音的模仿，練習(xí)模仿能力，模仿是學(xué)習(xí)的一條行之有效而饒有風(fēng)趣的途徑。 通過(guò)模仿，可以練習(xí)聲音、表情、肢體等。 各位旅客： 請(qǐng)注意！由廣州發(fā)往北京西的 T30 次列車馬上就要發(fā)車了，有到衡陽(yáng)、長(zhǎng)沙、武漢、鄭州、石家莊、北京方向的旅客請(qǐng)立刻檢票上車。 各位旅客，大家好！ T30 次列車已經(jīng)發(fā)車，下一站是衡陽(yáng)車站，列車需要運(yùn)行四小時(shí)十六分。各位旅客，為了旅客的身體健康和行車安全，請(qǐng)大家不要在車廂內(nèi)吸煙，不要將 頭、手伸出窗外。馬上就到午餐時(shí)間了，有需要用餐的旅客，請(qǐng)到列車的 8 號(hào)車廂。感謝您乘坐本次列車，我代表本車全體工作人員，祝大家旅途愉快，再見(jiàn)！ 報(bào)名熱線： 075526410868 成功大舞臺(tái) —— 你我的人生大舞臺(tái) 深圳成 功口才培訓(xùn)中心 30 對(duì)話練習(xí)： 男：哎??劉三姐?? 女：哎??阿劉哥?? 男：你在山上干什么？ 女：我被莫老爺抓住了???? 叫賣練習(xí)： 1． 賣報(bào)，賣報(bào)，最新的南方都市報(bào)，拉登聲明：再次對(duì)美國(guó)發(fā)動(dòng)襲擊??賣報(bào)、賣報(bào)?? 2． 收買廢品（爛口野），報(bào)紙、酒瓶、易拉罐、塑料瓶??拿來(lái)賣咯靚仔們，走過(guò)路過(guò)不要錯(cuò)過(guò)，快來(lái)買呀?? 3． 大虧本、大甩賣了，原價(jià) 1 萬(wàn)元的鉆戒現(xiàn)在只賣兩千塊了，靚女靚仔們， 走過(guò)路過(guò)不要錯(cuò)過(guò)，快來(lái)買呀?? 4． 磨剪子喂。磨菜刀?? 5． 賣 —— 豆腐?? 必練繞口令 一、先進(jìn)行慢讀練習(xí)，力求每個(gè)字間念得準(zhǔn)確； 二、體現(xiàn)出抑揚(yáng)頓挫； 三、快讀不出錯(cuò)，一口氣讀完 爸爸抱寶寶 b p 爸爸抱寶寶，跑到布鋪買布做長(zhǎng)袍。寶寶穿了長(zhǎng)袍不會(huì)跑， 跑了八步就拉破了布長(zhǎng)袍。布長(zhǎng)袍破了還要用布補(bǔ)，再跑到布鋪買布做長(zhǎng)袍。 冰棒碰瓶 b p 半盆冰棒半盆瓶，冰棒碰盆，盆碰瓶， 報(bào)名熱線： 075526410868 成功大舞臺(tái) —— 你我的人生大舞臺(tái) 深圳成 功口才培訓(xùn)中心 31 盆碰冰棒盆不怕，冰棒碰瓶瓶必崩。 破布補(bǔ)破鼓 b g 屋里一個(gè)破爛鼓，扯點(diǎn)破布就來(lái)補(bǔ)。也不知是破布補(bǔ)爛鼓，還是破鼓被破布。 只見(jiàn)鼓補(bǔ)布，布補(bǔ)鼓，布補(bǔ)鼓，鼓補(bǔ)布。補(bǔ)來(lái)補(bǔ)去，布不成布，鼓不成鼓。 學(xué)時(shí)事 shi zhi 史老師，講時(shí)事，常學(xué)時(shí)事長(zhǎng)知識(shí)。時(shí)事學(xué)習(xí)看報(bào)紙，報(bào)紙登的是時(shí)事。 ?？磮?bào)紙要多思，心里裝著天下事。 漆匠和錫匠 q x 七巷一個(gè)漆匠，西巷一個(gè)錫匠，七巷漆匠用了西巷錫匠的錫， 西巷錫匠拿了七巷漆匠的漆，七巷漆匠氣西巷錫匠用了漆，西巷錫匠譏七巷漆匠拿了錫。 肥混肥 h f 黑肥混灰肥，灰肥混黑肥，黑肥混灰肥黑肥黑又灰，灰肥混黑肥灰肥灰又黑。 黑肥混灰肥，肥比黑肥黑；灰肥混黑肥，肥比黑肥灰。 紅花和黃花 華華有兩朵黃花，紅紅 有兩朵紅花， 華華要紅花，紅紅要黃花，華華送給紅紅一朵黃花， 紅紅送給華華一朵紅花。紅紅有紅花和黃花，華華有黃花和紅花，兩人笑得臉上像朵花。 打特盜 d t 調(diào)到敵島打特盜，特盜太刁投短刀， 擋推頂打短刀掉，踏盜得刀盜打倒。 哥挎瓜筐過(guò)寬溝 g k 哥挎瓜筐過(guò)寬溝，趕快過(guò)溝看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滾筐空哥怪狗。 小柳和小妞 l n 路東往著小柳，路南住著牛小妞，劉小柳拿著大皮球，牛小妞抱著大石榴， 劉小柳把大皮球送給牛小妞，牛小妞把大石榴送給劉小柳， 牛小妞臉兒樂(lè)得像紅皮球，劉小柳笑得像開(kāi)花的大石榴。 紅蜂黃蜂 ang ong 紅蜂紅，黃蜂黃，紅蜂黃蜂打起仗，紅蜂強(qiáng)占黃蜂房，黃蜂強(qiáng)占紅蜂房。 紅蜂攻，黃蜂防，黃蜂攻，紅蜂防，紅蜂黃蜂雙方亡。 朱叔鋤竹 zh ch 朱家一株竹，竹筍初長(zhǎng)出，朱叔處處鋤，鋤出筍來(lái)煮， 鋤完不再出，朱叔沒(méi)筍煮，竹株又干枯。 報(bào)名熱線： 075526410868 成功大舞臺(tái) —— 你我的人生大舞臺(tái) 深圳成 功口才培訓(xùn)中心 32 濕字紙 z zh s sh 剛往窗上糊字紙，你就隔著窗戶撕字紙，一次撕下橫字紙，一次撕下橫字紙， 一次撕下豎字紙，橫豎兩次撕了四十四張濕字紙。是字紙你就撕字紙，不是字紙， 你就不要胡亂地撕一地紙。 胖娃娃和蛤蟆 a ua 一個(gè)胖娃娃，捉了三個(gè)大花活蛤??；三個(gè)胖娃娃， 只捉了一個(gè)大花活蛤蟆， 捉了一個(gè)大花活蛤蟆的三個(gè)胖娃娃，真不如捉了三個(gè)大花蛤蟆的一個(gè)胖娃娃。 盆碰棚 en eng 老彭拿著一個(gè)盆，路過(guò)老陳住的棚，盆碰棚，棚碰盆，棚倒盆碎棚壓盆， 老陳要賠老彭的盆，老彭不要老陳來(lái)賠盆，老陳陪著老彭去補(bǔ)盆， 老彭幫著老陳來(lái)修棚。 聲調(diào)饒口令 陰平、陽(yáng)平 黃毛貓偷吃灌湯包 王家有只黃毛貓，偷吃汪家灌湯包，汪家打死王家的黃毛貓， 王家要汪家賠黃毛貓，汪家要王家賠灌湯包。 十四和四十 si shi 四是四，十是十，十四是十四，四十是四十。要想說(shuō)對(duì)四和十， 得靠舌頭和牙齒。誰(shuí) 說(shuō)四十是戲習(xí)，誰(shuí)的舌頭沒(méi)用力；誰(shuí)說(shuō)四十是事實(shí)， 誰(shuí)的舌頭沒(méi)伸直。要想說(shuō)對(duì)常練習(xí)，十四，四十，四十四。 六十六歲劉老頭 liu 六十六歲劉老六，修了六十六座走馬樓，樓上擺了六十六瓶蘇合油， 門前栽了六十六棵垂楊柳，柳上拴了六十六只大馬猴。忽然一陣狂風(fēng)起， 吹倒了六十六座走馬樓，打翻了六十六瓶蘇合油，壓倒了六十六棵垂楊柳， 嚇跑了六十六只大馬猴，氣死了六十六歲劉老六。 對(duì)比練習(xí)： 牛郎戀劉娘 lang niang 牛郎年年戀劉娘，劉娘連連念牛郎，牛郎戀劉娘，劉娘變年郎，郎戀娘來(lái)娘念郎。 氣息練習(xí) 棗 報(bào)名熱線： 075526410868 成功大舞臺(tái) —— 你我的人生大舞臺(tái) 深圳成 功口才培訓(xùn)中心 33 出東 門過(guò)大橋，大橋下面一樹(shù)棗，青的多，紅的少，拿著桿子去打棗，一個(gè)棗， 二個(gè)棗，三個(gè)棗，四個(gè)棗，五個(gè)棗，六個(gè)棗，七個(gè)棗，八個(gè)棗，九個(gè)棗，十個(gè)棗?? 十個(gè)棗，九個(gè)棗，八個(gè)棗，七個(gè)棗，六個(gè)棗，五個(gè)棗，四個(gè)棗，三個(gè)棗，二個(gè)棗， 一個(gè)棗，這是一段繞口令，一氣說(shuō)完才算好。 數(shù)葫蘆 一口氣數(shù)不了二十四個(gè)葫蘆 四十八塊瓢，一個(gè)葫蘆兩塊瓢，兩個(gè)葫蘆四塊瓢，三個(gè)葫蘆六塊瓢， 四個(gè)葫蘆八塊瓢，五個(gè)葫蘆十塊瓢，六個(gè)葫蘆十二塊瓢，七個(gè)葫蘆十四塊瓢， 八個(gè)葫蘆十六塊瓢，九個(gè)葫蘆十八塊瓢，十個(gè)葫蘆二十塊瓢，十一個(gè)葫蘆二十二塊瓢， 十二個(gè)葫蘆二十四塊瓢，十三葫蘆二十六塊瓢，十四個(gè)葫蘆二十八塊瓢， 十五個(gè)葫蘆三十塊瓢，十六個(gè)葫蘆三十二塊瓢，十七個(gè)葫蘆三十四塊瓢， 十八個(gè)葫蘆三十六塊瓢，十九個(gè)葫蘆三十八塊瓢，二十個(gè)葫蘆四十塊瓢， 二十一個(gè)葫蘆四十二塊瓢，二十二個(gè)葫蘆四十四塊瓢，二十三個(gè)葫蘆四十六塊瓢， 二十四個(gè)葫蘆四十八塊瓢 收集最好的句子： 給父母最好的禮物是榮耀 給家人最好的禮物是保障 給子女最好的禮物是榜樣 給朋友最好的禮物是機(jī)會(huì) 給學(xué)生最好的禮物是知識(shí) 30 天 成功 行動(dòng)口才訓(xùn)練計(jì)劃 目標(biāo)：鍛煉最大膽的發(fā)言，鍛煉最大聲的說(shuō)話，鍛煉 最流暢的演講。 激勵(lì)誓言：我一定要最大膽地發(fā)言，我一定要最大聲地說(shuō)話，我一定要最流暢地演講。 目標(biāo)實(shí)現(xiàn)時(shí)間： 30 天 一、積極心態(tài)訓(xùn)練（ 20分） 自我暗示：每天清晨默念 10 遍 我一定要最大膽地發(fā)言，我一定要最大聲地說(shuō)話，我一 定要最流暢地演講。我一定行！今天一定是幸福快樂(lè)的一天！ （平常也自我暗示，默念 或?qū)懗鰜?lái)，至少 10 遍。）（ 10 分） 想象訓(xùn)練：至少 5 分鐘想象自己在公眾場(chǎng)合成功的 演講，想象自己成功。（ 5 分） 報(bào)名熱線： 075526410868 成功大舞臺(tái) —— 你我的人生大舞臺(tái) 深圳成 功口才培訓(xùn)中心 34 至少 5 分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑，展示自己的手勢(shì)及形態(tài)。（ 5 分） 二、口才鍛煉（ 60 分） （一）每天至少 10 分鐘深呼吸訓(xùn)練。（ 10 分） （二）抓住一切機(jī)會(huì)講話，鍛煉口才。（ 50 分） 每天至少與 5 個(gè)人有意識(shí)地交流思想。（ 10 分） 每天大聲朗誦或大聲講至少 5 分鐘。（ 10 分） 每天訓(xùn)練自己 三分鐘演講 一次或 三分鐘默講 一次。（ 10 分） 每天給親人、同事至少講一個(gè)故事或完整敘述一件事情。（ 10 分） 注意講話時(shí)的一些技巧。（ 10 分） A、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍后，開(kāi)始講話。 B、勇敢地講出第一句話，聲音大一點(diǎn)，速度慢一點(diǎn)，說(shuō)短句，語(yǔ)句中間不打岔 。 C、當(dāng)發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時(shí)，停下來(lái)有意識(shí)地深吸口氣，然后隨著吐氣講出來(lái)。 D、如果表現(xiàn)不好，自我安慰： 剛才怎么又緊張了？沒(méi)關(guān)系，繼續(xù)平穩(wěn)地講 ；同時(shí)，用感 覺(jué)和行動(dòng)上的自信