【總結】一般人群膳食指南膳食指南:?食物多樣,谷類為主,粗細搭配?多吃蔬菜水果和薯類?每天吃奶類、大豆或其制品?常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉?減少烹調油用量,吃清淡少鹽膳食?食不過量,天天運動,保持健康體重?三餐分配要合理,零食要適當?每天足量飲水,合理選擇飲料?吃新鮮衛(wèi)生的食物?飲酒應限量食物多樣
2025-05-03 04:22
【總結】膳食指南和膳食寶塔?膳食指南(dietaryguideline,DG)是根據(jù)營養(yǎng)學原則,結合國情,教育人們群眾采用平衡膳食,以達到合理營養(yǎng)促進健康目的的指導性意見。膳食指南的語言一般通俗易懂,便于普及宣傳,指導人們群眾合理選擇食物。?營養(yǎng)學的研究成果和進展只有被廣大民眾了解和應用,才能發(fā)揮更大的作用。為了指導民眾合理地
2025-05-12 13:14
【總結】膳食指南和膳食寶塔營養(yǎng)素分類1.宏量營養(yǎng)素(macro-nutrients)?蛋白質(protein)?脂肪(fat,lipid)?碳水化合物(carbohydrate)?水(fluid,water)(micro-nutrients)?維生素(vitamins)?礦物質
【總結】第三節(jié)膳食指南與食品安全中國居民膳食指南?平衡膳食,合理營養(yǎng),促進健康一.食物多樣、谷類為主?·多種食物應包括以下五大類?·第一類為谷類及薯類?·第二類為動物性食物?·
2025-05-26 18:18
【總結】膳食結構與膳食指南王素青武漢大學公共衛(wèi)生學院營養(yǎng)與食品衛(wèi)生教研室第一節(jié)膳食結構概論n一、膳食結構概念:膳食中各類食物的數(shù)量及其在膳食中所占的比重l一個國家居民的膳食結構,必須與其食用作物的生產、居民的經濟收入、身體素質和飲食習慣相協(xié)調l膳食結構的調整涉及人口、營養(yǎng)、農業(yè)生產、食品加工、商業(yè)流通、民族風尚、飲食習慣、消費
2025-01-21 12:56
【總結】分析下面的插圖,討論每幅插圖中的做法是否正確,并說出科學道理。愛睡懶覺的小然,經常不吃早飯就上學,結果上到第三節(jié)課時,他感到頭暈、心慌,無法認真聽課,這是為什么?欣欣同學不愛吃蔬菜,她認為不一定要吃這些粗又沒有味道的東西。她的想法對嗎?不吃蔬菜、水果導致缺乏維生素c過多吃鹽會:高血壓發(fā)病
2025-08-15 23:38
【總結】,,健康人群膳食指南鼻飼(bísì)飲食的家庭指導,首都醫(yī)科大學附屬(fùshǔ)北京同仁醫(yī)院營養(yǎng)科李力,第一頁,共三十一頁。,2,一般人群膳食指南---18歲以上(yǐshàng)健康人群,食物多樣...
2025-10-22 01:05
【總結】膳食結構是指膳食中各類食物的數(shù)量及其在膳食中所占的比重。膳食結構主要取決于人體對營養(yǎng)的生理需要及實際生產條件下所能提供的食物資源,因此不同的社會、不同的生產條件、不同的經濟水平及科學水平,其膳食結構是不一致的。世界各國的膳食結構模式共分4種類型:(1)動植物性食物平衡的膳食結構膳食中動物性食物和植物性食物所占的比例較適當。以日本為
2025-08-13 13:59
【總結】中國0~6歲兒童膳食指南 中國營養(yǎng)學會婦幼分會 中國疾病預防控制中心 營養(yǎng)與食品平安所 賴建強 第一頁,共六十二頁。 2 根本術語 ?輔助食品:指在斷奶期內〔現(xiàn)在也有稱為轉奶期或換奶 ...
2025-09-26 15:07
【總結】特殊人群膳食指南特殊人群包括孕婦、乳母、嬰幼兒、學齡前兒童、兒童青少年以及老年人,根據(jù)這些人群的生理特點和營養(yǎng)需要,在一般人群膳食指南十條基礎上,特制定了相應的膳食指南。孕前期婦女膳食指南合理膳食和均衡營養(yǎng)是成功妊娠所必需的物質基礎,為降低出生缺陷、提高生育質量(一)多攝入富含葉酸的食物或補充葉酸妊娠的頭四周是胎兒神經管分化和形成的重要時期,此期葉酸缺乏可增加胎兒發(fā)生神經
2025-04-06 04:30
【總結】《血液和血型》說課各位領導評委老師:大家好!我今天說課的題目是蘇教版初中生物七年級下冊第四單元《生物圈中的人》第十章《人體內的物質運輸和能量供給》第一節(jié)《血液和血型》。下面我將從教材分析、學情分析、教法確定、教學過程及設計、教學結果、板書設計等幾個方面對本節(jié)課的設計進行說明。一、教材分析
【總結】第三節(jié)學前兒童膳食指南及平衡膳食寶塔一、學前兒童膳食指南兒童存在營養(yǎng)物質的消化吸收能力不足和對營養(yǎng)物質需求量較大相互矛盾的兩個方面。(一)0~6月齡嬰兒喂養(yǎng)指南?母乳含有動物乳類不可替代的免疫活性物質,母乳喂養(yǎng)也有利于增進母子感情。?,初乳營養(yǎng)最好在分娩后的7d內,淡黃色的乳汁為初乳
2025-08-05 05:01
【總結】鹽都區(qū)實驗學校朱永華(一)合理均衡膳食富含各類營養(yǎng)物質的食品.swf圖片:饑餓的小女孩(攝影:凱文·卡特)一個瘦得皮包骨頭的蘇丹小女孩在前往食物救濟中心的路上再也走不動了,趴倒在地上。而就在不遠處,蹲著一只碩大的禿鷹,正貪婪地盯著地上那個黑乎乎、奄奄一息的瘦小生命,等待著即將到口的“美餐”。兒童
2025-01-06 07:58
【總結】中國孕期婦女營養(yǎng)膳食指南 妊娠是一個復雜的生理過程,為了妊娠的成功,孕期婦女的生理狀態(tài)及肌體代謝發(fā)生了較大的適應性改變,以滿足孕期母體生殖器官和胎兒的生長發(fā)育,并為產后泌乳進行營養(yǎng)儲備。孕期營養(yǎng)狀況的優(yōu)劣對胎兒的生長發(fā)育直至成年后的健康至關重要的影響。與非孕期的婦女相比孕期婦女對能量和各種營養(yǎng)素的需要量均有所增加,尤其是蛋白質、必需脂肪酸以及鈣、鐵、葉酸、維生素A等多種微量營養(yǎng)素。為
2025-01-17 22:04
【總結】Why?據(jù)統(tǒng)計,北京市區(qū)中學生肥胖率%,營養(yǎng)不良率%。算一下自己的營養(yǎng)狀況計算方法評價指標體重/身高的平方(kg/m2)營養(yǎng)不良<正常~25營養(yǎng)過剩>25不良的飲食習
2025-02-16 13:30