【總結(jié)】中小學生營養(yǎng)與膳食指南 第一頁,共三十四頁。 主要內(nèi)容 一、營養(yǎng)、營養(yǎng)素概念及人體七大營養(yǎng)素 二、中小學生的生長發(fā)育特點 三、營養(yǎng)素需要及常見營養(yǎng)問題 四、中小學生膳食指南 五、復習、考...
2025-09-27 03:34
【總結(jié)】如何吃更健康——中國居民膳食指南及平衡膳食寶塔2022膳食指南(1989,1997,2022年)針對本國民眾的營養(yǎng)健康問題提出來的指導大眾合理選擇和搭配食物,達到促進健康、減少與營養(yǎng)相關(guān)的疾病之目的。膳食指南是告訴大家需要吃什
2025-01-04 09:34
【總結(jié)】第七章膳食指南一、膳食營養(yǎng)金字塔?膳食營養(yǎng)金字塔是由世界衛(wèi)生組織推薦的一種合理的膳食結(jié)構(gòu)。就是怎么合理搭配進食對身體最營養(yǎng)最健康,其中谷物最重要占到40%,是人體健康的基礎。1992美國農(nóng)業(yè)部頒布的膳食金字塔?金字塔的底部是面包、麥片、大米、面條等谷物食品,?倒數(shù)第二層是蔬菜和水果,?再上一層是魚肉
2025-05-11 18:59
【總結(jié)】特殊人群膳食指南特殊人群包括孕婦、乳母、嬰幼兒、學齡前兒童、兒童青少年以及老年人,根據(jù)這些人群的生理特點和營養(yǎng)需要,在一般人群膳食指南十條基礎上,特制定了相應的膳食指南。孕前期婦女膳食指南合理膳食和均衡營養(yǎng)是成功妊娠所必需的物質(zhì)基礎,為降低出生缺陷、提高生育質(zhì)量(一)多攝入富含葉酸的食物或補充葉酸妊娠的頭四周是胎兒神經(jīng)管分化和形成的重要時期,此期葉酸缺乏可增加胎兒發(fā)生神經(jīng)
2025-04-06 04:30
【總結(jié)】第二章膳食指南與合理營養(yǎng) ?【知識目標】 ?①了解中國居民的膳食指南和我國居民的膳食 結(jié)構(gòu)。 ?②理解合理營養(yǎng)與平衡膳食的意義。 ?③掌握居民營養(yǎng)狀況調(diào)查的方法。 第一頁,共六十一頁。 ...
2025-09-26 14:55
【總結(jié)】第二章中國居民膳食指南和平衡膳食寶塔疾病發(fā)病率膳食相關(guān)因素肥胖30%TotalkCal,espfat糖尿病5%Obesity(多脂)(90%)高血壓
2025-09-19 14:15
【總結(jié)】第七章膳食營養(yǎng)指導理論胡建平QQ:595761194電話:13570241002一、膳食營養(yǎng)指導和管理的作用“平衡膳食”的觀念平衡膳食的要求(1)滿足目標人群膳食營養(yǎng)素和能
2025-05-05 12:09
【總結(jié)】第三節(jié)膳食指南與食品安全中國居民膳食指南?平衡膳食,合理營養(yǎng),促進健康一.食物多樣、谷類為主?·多種食物應包括以下五大類?·第一類為谷類及薯類?·第二類為動物性食物?·
2025-05-26 18:18
【總結(jié)】兒童膳食調(diào)查和營養(yǎng)評估 一、基礎營養(yǎng) (一)能量 1、能量消耗 (1)基礎代謝 (2)體力活動 (3)食物熱效應 (4)生長發(fā)育 2、能量的食物來源 人體的能量來源是食物中的碳水化合...
2025-09-24 13:40
【總結(jié)】想一想他們這些飲食習慣正確嗎?算一下自己的營養(yǎng)狀況計算方法評價指標體重/身高的平方(kg/m2)營養(yǎng)不良正常營養(yǎng)過剩<~25>25?營養(yǎng)失調(diào)主要是由不合理的飲食結(jié)構(gòu)和不良的飲食習慣造成的。合理而均衡的膳食有益于人體的健康
2025-01-06 07:56
【總結(jié)】分析下面的插圖,討論每幅插圖中的做法是否正確,并說出科學道理。愛睡懶覺的小然,經(jīng)常不吃早飯就上學,結(jié)果上到第三節(jié)課時,他感到頭暈、心慌,無法認真聽課,這是為什么?欣欣同學不愛吃蔬菜,她認為不一定要吃這些粗又沒有味道的東西。她的想法對嗎?不吃蔬菜、水果導致缺乏維生素c過多吃鹽會:高血壓發(fā)病
2025-08-15 23:38
【總結(jié)】一般人群膳食指南膳食指南:?食物多樣,谷類為主,粗細搭配?多吃蔬菜水果和薯類?每天吃奶類、大豆或其制品?常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉?減少烹調(diào)油用量,吃清淡少鹽膳食?食不過量,天天運動,保持健康體重?三餐分配要合理,零食要適當?每天足量飲水,合理選擇飲料?吃新鮮衛(wèi)生的食物?飲酒應限量食物多樣
2025-05-03 04:22
【總結(jié)】膳食指南和膳食寶塔?膳食指南(dietaryguideline,DG)是根據(jù)營養(yǎng)學原則,結(jié)合國情,教育人們?nèi)罕姴捎闷胶馍攀?,以達到合理營養(yǎng)促進健康目的的指導性意見。膳食指南的語言一般通俗易懂,便于普及宣傳,指導人們?nèi)罕姾侠磉x擇食物。?營養(yǎng)學的研究成果和進展只有被廣大民眾了解和應用,才能發(fā)揮更大的作用。為了指導民眾合理地
2025-05-12 13:14
【總結(jié)】 如何吃更健康—— 中國居民膳食指南及 平衡膳食寶塔 2024 第一頁,共五十五頁。 膳食指南(1989,1997,2024年〕 針對本國民眾的營養(yǎng)健康問題提出來的 指導群眾合理選擇和...
2025-09-24 08:02
【總結(jié)】更年期婦女合理膳食指導【案例】黃女士,女,49歲,稅務局干部,工作緊張,壓力大,近期性情急躁,常發(fā)其脾氣,食欲時好時壞;現(xiàn)月經(jīng)紊亂,時間不定,月經(jīng)量較以前減少。體檢發(fā)現(xiàn),血壓145mmHg/85mmHg,血清膽固醇mmol/l(正常值為~mmol/L),血清甘油三酯mmol/L(正常值為~mmol/L)。為此,她到咨詢中心尋求幫
2025-01-06 10:00