編基礎(chǔ)心理學(xué)課件第七章情緒-資料下載頁
2025-01-18 19:41本頁面
【正文】 看自己的長處 ? 揚(yáng)長避短，努力提高自己 ? 從小目標(biāo)做起，逐漸積累自信 五、保持健康情緒的必要條件是什么？ ? 正確的人生追求 ? 寬廣的胸襟 ? 理性地適應(yīng)生活 ? 尋找身邊的快樂 六、情商對于個(gè)人成長與成才有何重要意義？ 情商的構(gòu)成要素： 《 情感智商 》 的作者戈?duì)柭挠^點(diǎn)： ?認(rèn)識(shí)自身情緒的能力 ?妥善管理情緒的能力 ?自我激勵(lì)的能力 ?認(rèn)識(shí)他人情緒的能力 ?人際關(guān)系的管理能力 我國學(xué)者的觀點(diǎn)： ? 自我意識(shí) ? 自我激勵(lì) ? 情緒控制 ? 人際溝通 ? 挫折承受能力 情商對于個(gè)人的意義： 卡耐基在 《 成功之路 》 一書中說： “ 一個(gè)人事業(yè)上的成功，只有 15%是靠他的專業(yè)技能，另外 85%要靠他的人際關(guān)系和處世技巧 ” 。 這里的人際關(guān)系和處世技巧是 情商的重要組成部分。 （如何看待此說法？）
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