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編基礎(chǔ)心理學(xué)課件第七章情緒-免費(fèi)閱讀

2025-02-11 19:41 上一頁面

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【正文】 而過度焦慮對(duì)人的生理和心理都會(huì)產(chǎn)生不利影響。 ? 情緒具有信號(hào)功能,可以促進(jìn)人與人之間的相互了解。 第七章 情 緒 第一節(jié) 情緒概述 你通常在什么情況下感到高興?在什么情況下感到痛苦? 一、什么是情緒? 情緒是人對(duì)客觀事物和對(duì)象是否符合需要而產(chǎn)生的體驗(yàn)。 第二節(jié) 情緒的調(diào)控 一、如何控制暴怒情緒? 暴怒情緒的危害: 暴怒情緒會(huì)嚴(yán)重危害身體。在生理方面,焦慮會(huì)影響消化和睡眠,長(zhǎng)期焦慮可能導(dǎo)致胃和十二指腸潰瘍等疾??;在心理方面,焦慮會(huì)使人處于緊張、不安甚至恐懼中,從而破壞人的精神面貌。在學(xué)習(xí)或工作前的適度焦慮,可以激勵(lì)自己用心準(zhǔn)備,以便順利完成任務(wù)。 認(rèn)知對(duì)情緒的影響: ? 感覺是誘發(fā)情緒的首要條件 (爽心悅目;觸景生情) ? 記憶與想象決定著情緒 (一朝被蛇咬,十年怕井繩;甜蜜的回憶;美好的憧憬) ? 思維也決定著
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