編基礎(chǔ)心理學(xué)課件第七章情緒-全文預(yù)覽
【正文】 自我有關(guān)的情緒： 驕傲與羞恥、內(nèi)疚與悔恨、成功感與失敗感等 情緒狀態(tài)： 心境 — 是一種比較微弱、持久、彌散的情緒狀態(tài)。 激情 — 是一種暴風(fēng)雨般強(qiáng)烈而短暫的情緒。 認(rèn)知對(duì)情緒的影響： ? 感覺(jué)是誘發(fā)情緒的首要條件 （爽心悅目；觸景生情） ? 記憶與想象決定著情緒 （一朝被蛇咬，十年怕井繩；甜蜜的回憶；美好的憧憬） ? 思維也決定著情緒的產(chǎn)生與表現(xiàn) （看問(wèn)題簡(jiǎn)單化還是多方面；塞翁失馬，焉知非福 ） 情緒對(duì)認(rèn)知的影響： ? 情緒影響著認(rèn)知過(guò)程的質(zhì)量和效率。在持續(xù)暴怒狀態(tài)刺激下，心臟、腦、胃、腸等都會(huì)受到損害；突發(fā)的暴怒會(huì)給高血壓、心臟病等患者帶來(lái)生命危險(xiǎn)。在學(xué)習(xí)或工作前的適度焦慮，可以激勵(lì)自己用心準(zhǔn)備，以便順利完成任務(wù)。 這里的人際關(guān)系和處世技巧是 情商的重要組成部分。在生理方面，焦慮會(huì)影響消化和睡眠，長(zhǎng)期焦慮可能導(dǎo)致胃和十二指腸潰瘍等疾??；在心理方面，焦慮會(huì)使人處于緊張、不安甚至恐懼中，從而破壞人的精神面貌。因此，暴怒不僅傷害
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