人際傳意技巧-資料下載頁
2024-10-12 12:20本頁面
【導(dǎo)讀】研究中心進(jìn)行調(diào)查。市民，了解他們是否快樂。受訪者感到快樂。活動1:究竟快樂是什麼？面情緒的感覺、享受。果達(dá)到皆有快樂,目標(biāo)分割法→可增?；铑I(lǐng)域中尋覓更高的境界). 不苦惱於沒有的東西,「半杯水哲學(xué)」). 令我快樂和不快樂的事物。15分鐘個別思考?兩位研究快樂的心理學(xué)家的快樂觀。追求快樂時的困難及限制。失敗的信念和預(yù)期。–有挑戰(zhàn)性及滿足感的
【正文】 obstacles to overe. I asked for Love... and God gave me troubled people to help. “I received nothing I wanted... But I received everything I needed. Live life without fear, confront all obstacles and know that you can overe them. 何謂失??？ 失敗之定義 (維基百科 ) 1. 成功的反面，即未能達(dá)到既定的理想目標(biāo)。 2. 終止運(yùn)用個體的能力去表現(xiàn)其功。 失敗的再思 1. 人並非天生 懶惰 ，只是未找到真正 喜歡的事物 。 2. 人並非天生 愚蠢 ，只是未掌握 學(xué)習(xí)的技巧 和 運(yùn)用自己的長處 。 超越失敗 1. 找出「失敗」的源頭 2. 訂定三個「收復(fù)失地」的目標(biāo) – 具體的行動目標(biāo) – 有挑戰(zhàn)性及滿足感的 – 只有付出，便能達(dá)得到的 – 有時間性的 3. 坐言起行 4. 監(jiān)察機(jī)制 (向人訴說，每週查看進(jìn)度表 ) 5. 獎勵機(jī)制 (實(shí)物 , 娛樂 , 旅行 ) 1. 楊鐵樑 : 健康 , 家庭 , 朋友 , 事業(yè) , 簡單生活 2. 陳坤耀 : 做一些自己喜快做的事 3. 黃秋生 : 簡單生活 , 「快樂內(nèi)裡尋」 4. 關(guān)心妍 : 從事有意義的活動 5. 何志平 : 家庭 , 享受簡單的每一刻 “ 名人語錄 ” The end
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