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人際溝通與工作協(xié)調(diào)技巧-資料下載頁

2025-01-16 10:31本頁面
  

【正文】 若別人談到了你興趣索然的話題,你將如何? ? ①打斷別人,另起一題。②顯得沉悶、忍耐。③仍然認真聽,從中尋找樂趣。 評分標準 題目 選項 1(得分) 選項 2(得分) 選項 3(得分) 1 1 3 5 2 3 1 5 3 5 1 3 4 5 1 3 5 5 1 3 6 5 1 3 7 3 5 1 8 3 5 1 9 3 5 1 10 3 5 1 11 1 3 5 12 1 3 5 合計 合計 合計 總計: ? 說明 ? 分數(shù)為 0—22:首次效應(yīng)差。也許你感到吃驚,因為很可能你只是依著自己的習慣行事而已。你本心是很愿意給別人一個美好印象的,可是你的不經(jīng)心或缺乏體貼、或言語無趣,無形中卻為來人做出關(guān)于你的錯誤的勾勒。必須記住交往是種藝術(shù),而藝術(shù)是不能不修邊幅的。 ? 分數(shù)為 23—46:首次效應(yīng)一般。你的表現(xiàn)中存在著某些令人愉快的成分,但同時又偶有不夠精彩之處,這使得別人不會對你印象惡劣,卻也不會產(chǎn)生很強的吸引力。如果你希望提高自己的魅力,首先必須在心理上重視努力在“交鋒”的第一回合顯示出最佳形象。 ? 分數(shù)為 47—60:首次效應(yīng)好。你的適度、溫和、合作給第一次見到你的人留下了深刻的印象。無論對方是你工作范圍抑或私人生活中的接觸者,無疑他們都有與你進一步接觸的愿望。你的問題只在于注意那些單向的對你“一見鐘情”者。 溝通視窗 ? 肢體語言溝通中,一個循環(huán)的過程中包括兩個非常重要的因素:說和問的行為。介紹一個非常著名的理論叫“溝通視窗”。這個視窗說明,當我們在說和問不同對待的時候,即說的多或者是問的多,那么就會讓別人對你產(chǎn)生不同的印象,影響別人對你的信任。 ? ? 1“溝通視窗”把關(guān)于你的所有信息分為四個區(qū)間 ? ◇公開區(qū):就是你自己知道,同時別人也知道的一些信息。公開區(qū)的信息,就是一些個人的信息,如:姓名、性格、居住地、工作單位。 ? ◇盲區(qū):經(jīng)常是關(guān)于自己的某些缺點,可能是自己意識不到自己的缺點,但是別人能夠看到你的缺點。就是你自己也不知道的關(guān)于你的信息,但是別人知道。盲區(qū)的信息,如:性格上的弱點或者是平時自己不在意的一些不好的行為。 ? ◇隱藏區(qū):就是關(guān)于你的某些信息,你自己知道,但是別人不知道。還有一種隱藏區(qū)的信息,別人不知道,只有你自己知道。如:陰謀、秘密。 ? ◇未知區(qū):就是關(guān)于你的某一些信息,你自己不知道,別人也不知道。 開放方格(對自己和他人敞開) 隱藏方格(對自己隱藏但他人可見) 隱藏方格(對自己開放但對他人隱藏) 未知方格(對自己和他人都未知) 自己知道 自己不知道 約哈里窗口 他人未知 (坦露區(qū)域) 他人知道(坦露區(qū)域) ? 2 溝通視窗的運用技巧 ? 任何一個人都有上述四種信息,在他人看來每一個人的這四種信息的多少是不一樣的。 ? ◇在公開區(qū)的運用技巧。他的信息他知道,別人也都知道,這樣的人我們感覺會是什么樣的一種人?善于交往的人、非常隨和的人,這樣的人容易贏得我們的信任,容易與他進行合作地溝通。要想使你的公開區(qū)變大,就要多說、多詢問,詢問別人對你一些建議和反饋,這從另一個側(cè)面告訴我們:多說、多問不僅是一種溝通的技巧,同時贏得別人信任,是使別人以一個合作的態(tài)度與你溝通的重要的保證。在溝通的過程中我們一定要注意溝通是一種技巧,這個技巧就是你在溝通中表現(xiàn)出來的行為。如果要想贏得別人對你的信任,你要多說,同時要去多提問,這兩種行為就意味著一個良好的一種溝通的技巧。 ? ◇在盲區(qū)的運用技巧。如果一個人盲區(qū)的信息最大,會是什么樣的一種人?是一些不拘小節(jié)、夸夸其談的人,他有很多不足之處,別人都看得見,而他看不到。造成盲區(qū)大的原因是他說的太多,問的太少,他不去詢問別人對他的反饋。所以,在溝通中,你不僅要多說而且要多問,避免造成盲區(qū)大。 ? ◇在隱藏區(qū)的運用技巧。如果一個人隱藏區(qū)最大,那么關(guān)于他的信息,往往會只有他自己知道,別人都不知道。這是內(nèi)心很封閉的人或者說是很神秘的人。這樣的人我們對他的信任低。我們在和他溝通的過程中,可能合作的態(tài)度就會少一些,因為他很神秘、很封閉。我們說為什么造成了在別人看來他的隱藏區(qū)最大?是他問的多,但是說的少。關(guān)于他的信息,他不擅長主動告訴別人,所以說如果別人覺得你是隱藏區(qū)很大的人或者別人覺得你是一個非常神秘的人,原因就是你說的太少了。 ? ◇在未知區(qū)的運用技巧。未知區(qū)大,就是關(guān)于他的信息,他和別人都不知道,換句話說,未知區(qū)大的一個現(xiàn)象就是他不說也不去問,可能是一些非常封閉的人,這種非常封閉的人,關(guān)于他的信息,他不去問別人去了解,也不去告訴別人。封閉很可能會使他失去很多機會,能夠勝任的工作就會失去了,可能別人不了解他能做這件事情,他也不知道自己能做這件事情。我們說現(xiàn)在競爭變得越來越激烈,每個人都要努力去爭取更多的工作機會,爭取更多的機會來成就自己的事業(yè),那么這種未知區(qū)很大的人,就很可能失去了很多的機會。當競爭越來越激烈的時候,失去了機會就意味著要落后,甚至要被社會淘汰,所以每一個人一定要盡可能縮小自己的未知區(qū),主動地通過別人去了解自己,主動地去告訴別人我能做什么。 ? ? ? 【 自檢 】 ? 在你的所有信息中,哪一個區(qū)域的信息占的比例大 ? 你認為的不利信息內(nèi)容是什么? ? 如何去改進? ? ____________________________________________________________________ ? ____________________________________________________________________ ? ____________________________________________________________________ ? 【 管理名言 】 ? 運用換位思考,可以使溝通更有說服力,同時樹立良好的信譽! ? 在工作中我們要完成一次有效的溝通,我們會把它分為六個步驟: ? ◇第一個步驟是事前準備。 ? ◇第二個步驟是確認需求。確認雙方的需求,明確雙方的目的是否是一致的。 ? ◇第三個步驟是闡述觀點。即如何發(fā)送你的信息,表達你的信息。 ? ◇第四個步驟是處理異議。溝通中的異議就是沒有達成協(xié)議,對方不同意你的觀點,或者你不同意對方的觀點,這個時候應(yīng)該如何處理。 ? ◇第五個步驟是達成協(xié)議。就是完成了溝通的過程形成了一個協(xié)議,實際在溝通中,任何一個協(xié)議并不是一次工作的結(jié)束而是溝通的結(jié)束,意味著一項工作的開始。 ? ◇第六個步驟是共同實施。 ? 【 自檢 】 ? 請列舉出你向上級匯報工作情況的幾個步驟。 ? ____________________________________________________________________ ? ____________________________________________________________________ ? ____________________________________________________________________ ? 對照有效溝通六步驟,你缺少了哪些步驟 ?為什么 ? ? ____________________________________________________________________ ? ____________________________________________________________________ ? ____________________________________________________________________ ? ? 你認為這六步驟是如何影響溝通效果的 ? ? ____________________________________________________________________ ? ____________________________________________________________________ ? ____________________________________________________________________ 步驟一 事前準備 ? 發(fā)送信息的時候要準備好發(fā)送的方法、發(fā)送的內(nèi)容和發(fā)送地點。我們在工作中,為了提高溝通的效率,要事前準備這樣一些內(nèi)容: ? ? ? 這非常地重要,我們在與別人溝通之前,我們心里一定要有一個目標,我希望通過這次溝通達成什么樣的一個效果,那么就要設(shè)立目標是我們溝通。 ? ? ? 有了目標要有計劃,怎么與別人溝通,先說什么,后說什么。 ? ? ? ? ? 就是明確雙方的優(yōu)劣勢,設(shè)定一個更合理的目標,大家都能夠接受的目標。 ? 那么在溝通的過程中,要注意第一點是事前準備,這是我們在溝通過程中第一個步驟;要準備目標,因為我們在工作中往往會不知道目標是什么,當我們在溝通之前有了一個目標時,對方肯定也會有一個目標,雙方能夠通過溝通達成一致協(xié)議。完成這個步驟一定要注意:在我們與別人溝通的過程中見到別人的時候,首先要說:我這次與你溝通的目的是什么。 ? 【 自檢 】 ? 同下屬溝通的準備要點是什么? 溝通的目的 采用溝通方法 方法 1 方法 2 方法 3 溝通的場所 可能要問哪些問題 可能要問哪些問題 如何突破部下的心防,讓部下愿意真誠的溝通 步驟二 確認需求 ? 確認需求的三個步驟:第一步是提問。第二步是積極聆聽。要設(shè)身處地的去聽,用心和腦去聽,為的是理解對方的意思;第三步是及時確認。當你沒有聽清楚、沒有理解對方的話時,要及時提出,一定要完全理解對方所要表達的意思,作到有效溝通。 ? 確認需求的三步驟 ? 第一步:有效提問 ? 第二步:積極聆聽 ? 第三步:及時確認 ? 溝通中,提問和聆聽是常用的溝通技巧。我們在溝通過程中,首先要確認對方的需求是什么。如果不明白這一點就無法最終達成一個共同的協(xié)議。要了解別人的需求、了解別人的目標,就必須通過提問來達到。溝通過程中有三種行為:說、聽、問。提問是非常重要的一種溝通行為,因為提問可以幫助我們了解更多更準確的信息,所以,提問在溝通中會常用到。在開始的時候會提問,在結(jié)束的時候也會提問:你還有什么不明白的地方?提問在溝通中用得非常地多,同時提問還能夠幫我們?nèi)タ刂茰贤ǖ姆较?、控制談話的方向? ? ? 開放式問題 封閉式問題 ? ? 【 自檢 】 ? 請列舉出你工作中的有哪些開放式問題和封閉式問題: ? “開放式”問題: ? ____________________________________________________________________ ? ____________________________________________________________________ ? ____________________________________________________________________ ? “封閉式”問題: ? ____________________________________________________________________ ? ____________________________________________________________________ ? ____________________________________________________________________ ? ? 你認為開放式問題同封閉式問題的區(qū)別是: ? ____________________________________________________________________ ? ____________________________________________________________________ ? ____________________________________________________________________ ? 【 參考答案 】 ? 開放式的問題和封閉式的問題的區(qū)別主要是: ? 封閉式的問題就是對方只能用是或不是來回答的問題。 ? 開放式的問題,是對方可以盡情地去闡述、描述自己觀點的一些問題。 ? 由于平時我們在提問的過程中沒有注意到開放式和封閉式問題的區(qū)別,往往會造成收集的信息不全面或者浪費了很多的時間。舉幾個簡單的例子來說明這兩種問題的不同之處。 ? ◇封閉式的問題:“請問一下會議結(jié)束了嗎?”我們只能回答結(jié)束了或者還沒有。 ? ◇開放式的問題:“會議是如何結(jié)束的?”對方可能會告訴你非常多的信息,會議從幾點開始到幾點,最后形成了什么協(xié)議,然后在什么樣的氛圍中結(jié)束。 ? 可見,開放式的問題,可以幫助我們收集更多的信息。在我們工作中,有些人習慣用一些開放式的問題與人交流,而有些人卻習慣于用封閉式的問題,我們只有了解了它的優(yōu)劣處,才能夠更加準確地運用封閉式的問題或者是運用開放式的問題。 ? ? 【 舉例 】
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