壓力管理與情緒控制-資料下載頁(yè)

【總結(jié)】壓力管理與情緒控制余玲艷博士2022年4月?如果你感覺(jué)到你有足夠的能力應(yīng)付壓力的話，你將擁有健康而且快樂(lè)的生活。太大的壓力和不良的情緒將影響你的正常工作和生活，并且使你遭受與壓力有關(guān)的疾病的侵襲。?該課程主要針對(duì)職場(chǎng)人士現(xiàn)狀，幫助職場(chǎng)人士認(rèn)識(shí)情緒與壓力，評(píng)估壓力，并且進(jìn)行有效的壓力管理和情緒管理。

2025-01-11 07:21

壓力管理與情緒調(diào)控-資料下載頁(yè)

【總結(jié)】1中高層領(lǐng)導(dǎo)壓力管理與情緒調(diào)控梁永存快樂(lè)學(xué)習(xí)共同成長(zhǎng)2內(nèi)容提要一、壓力與健康二、認(rèn)識(shí)壓力三、壓力來(lái)源及應(yīng)對(duì)四、壓力的管理技巧五、壓力的緩解快樂(lè)學(xué)習(xí)共同成長(zhǎng)3壓力與健康快樂(lè)學(xué)習(xí)共同成長(zhǎng)4我們的員工們?2022年5月28日23點(diǎn)半

2025-01-11 07:22

情緒與壓力管理(2)-資料下載頁(yè)

【總結(jié)】公司標(biāo)誌情緒與壓力管理呂謂正心理師呂謂正心理師簡(jiǎn)介曾任署立新竹醫(yī)院臨床心理師新竹少年監(jiān)獄戒治班輔導(dǎo)老師現(xiàn)任能清安欣診所臨床心理師心聆工作坊執(zhí)行長(zhǎng)新竹監(jiān)獄戒治班輔導(dǎo)老師新竹市家暴暨性侵害輔導(dǎo)心理師情緒小故事?從前有個(gè)犯人，一審被判死刑二

2025-01-10 22:06

員工情緒與壓力管理-資料下載頁(yè)

【總結(jié)】員工情緒與壓力管理人力資源部一、情緒與情緒管理.情緒的定義；.情緒三要素和情緒ABC理論;.人的四種基本情緒；.EQ情緒管理；二、壓力與壓力管理.壓力的定義；.壓力的來(lái)源；.壓力與行為表現(xiàn)；.壓力管理的實(shí)現(xiàn)途徑；三

2025-01-11 07:29

壓力與情緒管理(2)-資料下載頁(yè)

【總結(jié)】管理者的壓力與情緒管理熟悉的生存方式，也許最危險(xiǎn)學(xué)歷貶值、經(jīng)驗(yàn)飽和、能力褪化、精神壓抑、健康透支、錢(qián)途渺?？床灰?jiàn)的危機(jī)，步步緊逼??！學(xué)歷貶值國(guó)家統(tǒng)計(jì)局?jǐn)?shù)據(jù)：?2022年，全國(guó)在校大學(xué)生已達(dá)903萬(wàn)人；2022年，北京高考錄取率已達(dá)70%，上海更高達(dá)81%，2022年達(dá)到了85%，超過(guò)中等發(fā)達(dá)國(guó)家的平均

2025-01-22 00:14

精品]如何應(yīng)付壓力情緒-資料下載頁(yè)

【總結(jié)】如何應(yīng)付壓力情緒？維持身心健康的七好習(xí)慣梁耀堅(jiān)教授香港中文大學(xué)逸夫書(shū)院輔導(dǎo)長(zhǎng)壓力下的身心反應(yīng)緊急壓力下的身心反應(yīng)??1fastroute快線2slowroute慢線杏仁核丘腦自主神經(jīng)系統(tǒng)(緊急應(yīng)變）內(nèi)分泌系統(tǒng)(長(zhǎng)期抗?fàn)?下丘

2025-01-18 19:40

壓力應(yīng)對(duì)與情緒管理-資料下載頁(yè)

【總結(jié)】?jī)?nèi)蒙古消防總隊(duì)教導(dǎo)大隊(duì)心理學(xué)講座壓力、令人窒息的壓力！什么是壓力？你是這樣嗎？壓力測(cè)驗(yàn)人們的心理都在不同程度的發(fā)生著變化，欲望隨機(jī)而起。經(jīng)心理測(cè)試證明：這幅圖片與每個(gè)人的心理所承受的心理壓力有關(guān)，注意這是靜止的圖片，你所承

2025-06-17 06:19

壓力與情緒管理(心理)-資料下載頁(yè)

【總結(jié)】壓力與情緒管理馬婕心靈漫步心理咨詢(xún)中心第一節(jié)壓力的概念及源泉-水的秘密第二節(jié)壓力生理心理反應(yīng)

2025-01-10 11:59

壓力情緒管理(簡(jiǎn)版)-資料下載頁(yè)

【總結(jié)】舒緩壓力和諧心靈上海交通大學(xué)舒培麗電子郵件地址：博客：一、影響情緒的元素情緒，是人們對(duì)于客觀事物是否符合個(gè)體的需要而產(chǎn)生的態(tài)度體驗(yàn)。人的情緒不是憑空產(chǎn)生的，是由客觀現(xiàn)實(shí)引起的，所以客觀現(xiàn)實(shí)是產(chǎn)生情緒的源泉。1、情緒的認(rèn)知理論“三因素理論”實(shí)驗(yàn)：環(huán)境事

2025-01-10 12:01

情緒和壓力管理(1)-資料下載頁(yè)

【總結(jié)】找尋健康快樂(lè)的自我壓力情緒緩解永遠(yuǎn)做丌完的工作各種復(fù)雜的人際關(guān)系各種復(fù)雜的人際關(guān)系生活的各種開(kāi)銷(xiāo)生活的各種開(kāi)銷(xiāo)生活瑣碎：愛(ài)情、家庭、孩子瑣碎：愛(ài)情、家庭、孩子我們無(wú)處發(fā)泄，身體出現(xiàn)各種亞健康癥狀脾氣暴躁身體疲勞缺少睡眠沒(méi)有精神情緒低落……普華永道

2025-01-10 22:07

情緒與壓力疏導(dǎo)ppt課件-資料下載頁(yè)

【總結(jié)】情緒與壓力疏導(dǎo)人生的壓力?30歲以前看學(xué)歷?30—50歲看經(jīng)歷?50—70歲看病歷?70歲以后看黃歷壓力對(duì)身體的影響感冒偏頭痛失眠嘴唇皰疹背痛肩酸痛胃痛

2025-02-21 12:09

壓力和情緒管理ppt課件-資料下載頁(yè)

【總結(jié)】壓力和情緒管理培訓(xùn)主講：劉先明壓力和情緒管理培訓(xùn)主講：劉先明精細(xì)管理工程創(chuàng)始人，原武漢工程大學(xué)客座教授，蘇州胥城大廈、書(shū)香連鎖酒店等單位的企業(yè)文化顧問(wèn)。上海鐵路局、九寨溝風(fēng)景區(qū)、麗水工行等40多家單位借鑒了精細(xì)管理工程。曾被中國(guó)企業(yè)評(píng)價(jià)協(xié)會(huì)（隸屬?lài)?guó)務(wù)院發(fā)展研究中心）聘為第二屆中國(guó)人力資源管理大

2025-01-09 12:24

壓力與情緒管理。ppt課件-資料下載頁(yè)

【總結(jié)】1壓力與情緒管理主講：沈清儀咨詢(xún)熱線：0371-537678862講師概況知名企業(yè)培訓(xùn)師中華禮儀協(xié)會(huì)資深顧問(wèn)中國(guó)禮儀培訓(xùn)網(wǎng)核心禮儀講師實(shí)戰(zhàn)派品牌營(yíng)銷(xiāo)策劃專(zhuān)家AIS國(guó)際形象設(shè)計(jì)師高級(jí)美容師，企業(yè)形象塑造專(zhuān)家沈清儀老師3講座目錄第一部

2025-01-09 08:06

職場(chǎng)壓力與情緒管理-資料下載頁(yè)

【總結(jié)】職場(chǎng)壓力與情緒管理青島市精神衛(wèi)生中心王立鋼職場(chǎng)5高群體?具有高素質(zhì)、高學(xué)歷、高技術(shù)、高薪、高地位，令人敬佩、仰慕的職業(yè)人士。?但是，還有“一高”往往被大家忽視，那就是：高壓力。?其實(shí)這些人的內(nèi)心和平常人一樣都

2025-01-09 06:03

情緒與壓力管理(1)-資料下載頁(yè)

【總結(jié)】1情緒管理與壓力應(yīng)對(duì)2高密市城市發(fā)展戰(zhàn)略?2022年，城市建成區(qū)面積已達(dá)方公里，常住人口已發(fā)展到26萬(wàn)人，流動(dòng)人口6萬(wàn)人，城市化水平達(dá)到%，形成了以舊城為中心、以新區(qū)開(kāi)發(fā)為重點(diǎn)、以重點(diǎn)鎮(zhèn)為紐帶、呈放射狀結(jié)構(gòu)的“一個(gè)中心、三個(gè)板塊”城市發(fā)展體系。3戰(zhàn)略東移是高密發(fā)展的需要?高密市十

2025-01-11 09:12

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