最新春節(jié)保健知識春節(jié)養(yǎng)生知識(3篇)-資料下載頁
2025-08-14 16:09本頁面
【正文】 含有抑制血管緊張素轉(zhuǎn)化酶的物質(zhì)，能抑制血壓升高。獼猴桃：既含較多有助于降低血壓的鉀離子，又含有很少的可能導致血壓升高的鈉離子。動脈硬化適宜吃西瓜含有的亞麻紅油酸有助于治療和預防動脈硬化。糖尿病適宜吃菠蘿、櫻桃含糖量在15%以下，且富含果膠，能調(diào)節(jié)胰島素分泌，具有降低血糖的作用。不適宜吃香蕉、荔枝含糖量超過15%，吃后引起血糖升高，加重胰腺負擔，不利于治療。肝炎適宜吃橙子、香蕉、柚子含有豐富的維生素c和胡蘿卜素，能保護肝臟、促進肝細胞再生。腹瀉適宜吃蘋果、葡萄、楊梅具有收斂作用，能緩解腹瀉癥狀。不適宜吃香蕉、梨、西瓜性寒涼，吃后會加重腹瀉病情。便秘、痔瘡適宜吃香蕉、橘子有潤腸通便的功效，能緩解癥狀?；瘕埞汉袛?shù)千粒芝麻狀種子和豐富的水溶性膳食纖維，既促進腸蠕動又有潤腸作用。不適宜吃蘋果、柿子含有大量的鞣酸，容易引起便秘或加重便秘病情。結(jié)石適宜吃檸檬、黑加侖可增加尿液的ph值，能防止新結(jié)石形成并有助于排出舊結(jié)石。菠蘿、葡萄柚：含有豐富的枸櫞酸。枸櫞酸是天然結(jié)石抑制劑，能防止新的結(jié)石形成。不適宜吃柿子：含有的大量鞣酸可能加重結(jié)石癥狀。貧血適宜吃獼猴桃能促進機體對鐵質(zhì)的吸收。胃潰瘍、十二指腸潰瘍適宜吃木瓜特有的木瓜酵素有助于治療胃病?；瘕埞汉械闹参镄园椎鞍啄鼙Ｗo胃壁。不適宜吃檸檬、山楂、李子含有很多有機酸，會刺激潰瘍面，不僅不利于創(chuàng)面愈合，還可能損傷黏膜，加重病情。泌尿系統(tǒng)感染適宜吃蘋果、葡萄有助于治療泌尿系統(tǒng)感染。癌癥適宜吃西紅柿西紅柿中含有的大量茄紅素，可以捕捉體內(nèi)不良自由基，防止癌細胞擴散。
黨政相關(guān)相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1