20xx教師個人參考計劃總結(jié)教師心理健康讀書體會-資料下載頁
2025-03-30 04:38本頁面
【正文】 減輕或消除教學情境的這些不確定要素和難預測性。如此，角色學習也就協(xié)助老師消除或降低了教學中可能會產(chǎn)生的焦慮。
，適時討論與其他眾多的老師進展討論是尋求處理征詢題的方法的有效途徑，也是減輕壓力和苦惱的好方法。人們甚至老師本人往往都有如此一個錯誤的觀念，認為一個優(yōu)秀的老師應該是無所不能的。因而許多老師在遇到困難的時候，情愿壓抑本人的情緒，在強烈的心理壓力下接著工作，也不愿與其別人討論征詢題或是尋求協(xié)助。他們害怕（有時這種害怕也不是全無道理）承認本人在教學中有困難，教學工作有待改良就等于承認本人才能不夠或教學失敗。
事實上，每個人在工作中都會有困難，沒有人是樣樣通曉、無所不能的。與同事交流討論不僅是處理征詢題、增加工作經(jīng)歷的好方法，而且也是獲得所需支持的重要途徑。
，加強體質(zhì)前面曾討論過生理健康與心理健康之間的親密關(guān)系，身體健康能促進心理健康，因而，堅持體育鍛煉，加強體質(zhì)，預防生理疾病也是維護心理健康的好方法。不過，老師在體育鍛煉時應留意量的征詢題，不要適得其反，因疲勞而妨礙了正常的工作和學習。
。
范文總結(jié)相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1