【文章內(nèi)容簡介】 定程度上有所提高，但多數(shù)生活并不富裕。（3）新型師生關(guān)系與安全責(zé)任帶來的精神壓力壓力大?，F(xiàn)代教育提倡新型民主化的師生關(guān)系，可教師在工作中一旦和學(xué)生發(fā)生矛盾，最終的責(zé)任往往由教師來承擔(dān)。從法律、法規(guī)上來說，目前在我國還很少有老師對學(xué)生具有震攝力的教育方法和手段。由于受社會日趨功利取向的影響，師生的感情日漸淡薄，在這種情境下，教師要加倍用心力于學(xué)生思想教育上，但所獲的感情回報卻又相對地少，不僅易使教 師心力交瘁，也易導(dǎo)致倦怠感的產(chǎn)生。同時，全社會對教師這一職業(yè)的期望值在不斷升高，家長因孩子安全責(zé)任問題而責(zé)備甚至毆打教師的事時有發(fā)生。因而，教師要承受學(xué)生、家長、社會帶來的巨大精神壓力。教師自身原因造成教師職業(yè)倦?。?）教師專業(yè)水平低下，工作成績不出色。部分教師把一次次的工作失敗歸咎于運(yùn)氣不好，不思進(jìn)取，終因為失敗陰影籠罩，成就感低，產(chǎn)生職業(yè)倦怠。（2）教師專業(yè)態(tài)度缺失。部分教師到農(nóng)村邊遠(yuǎn)學(xué)校任教，因不熱愛教育工作，缺少足夠的精力投入，幾年后工作業(yè)績平平，難以在工作中找到樂趣，產(chǎn)生職業(yè)倦怠。(3)沒受到重任，滋生情緒。一些學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)任人唯親，辦事不公，打擊了一批骨干教師的工作積極性；一些老師注重名利，在無法如愿的情況下，又不能自我調(diào)整，游離了工作心思，產(chǎn)生情緒問題，導(dǎo)致職業(yè)倦怠。(4)缺乏進(jìn)取心。在現(xiàn)行體制下，一個大學(xué)本科畢業(yè)的學(xué)生走上教育崗位，一年見習(xí)期轉(zhuǎn)正后為中學(xué)二級，過五年參評中學(xué)一級，再過五年就可評中學(xué)高級教師，而中高職稱是中學(xué)教師的封頂級別，這樣，一些教師工作十余年后就沒有更高的目標(biāo)追求了，缺少進(jìn)一步追求的動力。(5)缺少創(chuàng)新精神。部分教師隨工作時間的增長，工作簡單重復(fù)，不會創(chuàng)新，必將導(dǎo)致單調(diào)感，漸漸地產(chǎn)生職業(yè)倦怠。尤其農(nóng)村教師因缺 少積極進(jìn)取的工作環(huán)境，學(xué)術(shù)氛圍差，大多數(shù)人得過且過，不思進(jìn)取，長此以往，工作熱情減退，專業(yè)水平停滯不前，更易產(chǎn)生職業(yè)倦怠。家長、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)生、社會等原因造成教師職業(yè)倦怠。現(xiàn)在學(xué)生越來越難教了，許多學(xué)生缺乏學(xué)習(xí)興趣與熱情，不肯付出艱辛的勞動，從而形成學(xué)生厭學(xué)，教師厭教這種不良的局面。但學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、家長以及社會對教師要求極高：一要保證學(xué)生安全又要學(xué)生學(xué)得好，考試分?jǐn)?shù)高，學(xué)生安全、成績一有點點問題全是教師的責(zé)任與問題，全社會對教師這一職業(yè)的期望值在不斷升高，家長因孩子成績的不理想而責(zé)備甚至毆打教師的事還時有發(fā)生。因而，教師要耐心地面對種種社會壓力，造成教師職業(yè)倦怠二、教師職業(yè)倦怠主要有三大危害教學(xué)效果下降。教師的身心疲勞，對學(xué)生的觀察、教育能力就會在無形之中降低，對學(xué)生的心理援助，管理指導(dǎo)等精神維持能力也會隨之變得低下，當(dāng)然隨之而來的是教育、教學(xué)方法的不靈活或出現(xiàn)失?，F(xiàn)象，在工作上變得機(jī)械，工作效率低，工作能力下降，最終導(dǎo)致教學(xué)質(zhì)量降低。人際關(guān)系緊張。在人際關(guān)系上變得疏離，退縮，摩擦增多，情緒充滿憂郁和攻擊性。有些教師使用粗暴的體罰，急躁的情緒、行為來對待學(xué)生，實則是一種身心疲倦，壓力增大后所產(chǎn)生的“危險信號”。造成自我身心傷害。教師的職業(yè)倦怠嚴(yán)重發(fā)展會造成教師的心理障礙，輕則是教師的消極態(tài)度和情緒表現(xiàn)明顯，重則會因不良心理狀態(tài)而引起神經(jīng)衰弱，或因不堪壓力而導(dǎo)致精神過度緊張，最終直接影 響自己的身心健康。生理方面：經(jīng)常會感到疲勞、虛弱、肌肉緊張、頸背痛、頭痛、失眠、對疾病抵抗力薄弱、喉嚨易嘶啞，常感冒或各種心理上的小毛病。女教師常常出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂等。心理方面：認(rèn)知上，教師會厭倦目前的工作，覺得工作無法給自己帶來成就感，喪失理想，缺乏動機(jī)，欠缺熱忱，傾向于低自我期待，包括不適應(yīng)感，無能感，失敗感和低自尊等方面，并采取悲觀、否定主義態(tài)度，憤世嫉俗。情緒上，當(dāng)學(xué)校提高教育要求，加快教學(xué)節(jié)奏時，情緒較緊張，不安、易怒、易燥、動輒會責(zé)怪并遷怒于學(xué)生。工作上缺乏熱情與活力，感到沮喪、無助、無望、失去控制感，容易消沉或敏感易怒、神經(jīng)質(zhì)、容忍度低、自我評價降低，對同事不愿理睬，對學(xué)生冷漠，經(jīng)常覺得自己孤立無援。三、教師職業(yè)倦怠干預(yù)的三大策略自身干預(yù)（1）自我反省，寄情于教學(xué)工作。在教學(xué)中提高實踐性智慧，在讀書學(xué)習(xí)中開闊視野，提高能力，尋找成功感；投身教科研，建立合理的專業(yè)期望。應(yīng)承認(rèn)自己也是一個平凡的人，會有七情六欲、喜怒哀樂，不要因為自己的現(xiàn)狀與預(yù)期目標(biāo)相差太大而產(chǎn)生理想的幻滅。只有了解自己的優(yōu)缺點所在，才能使教師消除那些事業(yè)上的迷茫，做一個真實的人，而不是古書上的圣賢。其實學(xué)生是成長中的受教育者，自然有缺點。教師要熱愛學(xué)生，多看其優(yōu)點，用發(fā)展的眼光看學(xué)生，這樣不但有助于師生關(guān)系的改善，也有益于師生的心理健康。5（2）豐富課余生活，學(xué)會放松自己。常有用的方法例如日常的散步、做健美操、洗熱水澡、聽音樂，和家人或朋友聊聊天，去美容院換個發(fā)型，或給肌膚補(bǔ)充一些水份等松弛方法外（還可以學(xué)習(xí)放松訓(xùn)練技術(shù)來應(yīng)付壓力），在一旦出現(xiàn)焦慮性的心理障礙或抑郁性心理障礙時，不妨想辦法休閑一下，外出旅游，親近自然。新鮮的空氣，悅目的景色、鳥蟲的鳴叫，將把心頭的陰霾一掃而光。（3）投入社會生活，廣交朋友，尋找社會交流。任何人都不能完全防止不良情緒的產(chǎn)生，但關(guān)鍵在于如何調(diào)整自己的不良情緒，不讓它隨意泛濫和持續(xù)時間過長，這樣可以防止或減少不良情緒對身體健康造成的損害。當(dāng)教師受到壓力威脅時，不妨與家人親友或知心朋友一起討論目前壓力的情境，在他們的幫助下確立更現(xiàn)實的目標(biāo)，以便對壓力的情境進(jìn)行重新的審視，一些消極情感如憤怒、恐懼、挫折等便可以得到某種程度的發(fā)泄，這對舒緩壓力和緊張的情緒是非常必要的，情況嚴(yán)重的可以進(jìn)行心理咨詢來爭取必要的心理援助。（4）堅持進(jìn)行適宜的體育鍛煉。體育鍛煉可以幫助教師明顯地減輕壓力和倦怠，一方面因為體育鍛煉使身體健壯，精力充沛，應(yīng)付能力增強(qiáng)；另一方面，用于鍛煉的時間減少了籠罩于壓力情境的時間，某些鍛煉如散步，慢跑等也能提供難得的“空閑”機(jī)會，可以對問題加以反思，尋找解決問題的策略。(5)積極自我暗示，提高處理問題和自我調(diào)節(jié)能力。學(xué)生的紀(jì)律問題是造成教師倦怠的重要因素。因此，教師應(yīng)加強(qiáng)處理學(xué)生問題的能力，6 讓教學(xué)得以在安靜，有紀(jì)律的情境下進(jìn)行，從而提高學(xué)生成績，減少教師的挫折感，增強(qiáng)教師的自我效能感。學(xué)校組織干預(yù)：學(xué)校要建立靈活多樣的評價體系，政策上支持鼓勵在育人、教學(xué)、教研方面做出突出貢獻(xiàn)者，在教師評先評優(yōu)、職稱評聘、進(jìn)城考核、職務(wù)提升方面做到客觀公正，在關(guān)注教師的業(yè)務(wù)工作同時，關(guān)注他們的生存狀況。作為學(xué)校，應(yīng)通過構(gòu)建和諧校園，形成積極健康的學(xué)校文化氛圍，對教師多一些人文關(guān)懷。同時開展教師職業(yè)教育活動，實時開展教師心理知識講座、心理輔導(dǎo)，干預(yù)教師職業(yè)倦怠。(3)社會及政府干預(yù)：作為社會及政府部門，首先應(yīng)對教師多一些理解與支持，營造重視教育、尊重教師的氛圍，努力改善教師的生存狀況，多為教育、教師辦實事。尤其廣大農(nóng)村中小學(xué)教師肩負(fù)著國家的基礎(chǔ)教育任務(wù)，是我國教育隊伍中一支不可或缺的力量。他們常年披星戴月，無怨無悔，默默無聞，堅持在教學(xué)第一線，為國家的教育事業(yè)奉獻(xiàn)著自己的青春。他們理應(yīng)得到人們的尊重，更應(yīng)該得到生活上的關(guān)心和照顧。但是，如果尊重只是口號，保障只是難以兌現(xiàn)的承諾，教師只能帶著高尚的職業(yè)光環(huán)在不斷期盼中不斷失望。各級人民政府要完善農(nóng)村教師工資經(jīng)費保障機(jī)制，保障教師工資福利和社會保險待遇，改善教師工作和生活條件，以確保教師形成良好的職業(yè)道德情操，減輕教師職業(yè)倦怠帶來的危害，為教育質(zhì)量的提高以及學(xué)校教育的發(fā)展而努力。第四篇：教師職業(yè)倦怠及對策分析教師職業(yè)倦怠及對策分析?想起學(xué)生就覺得頭疼！?北京某小學(xué)的一間教師休息室，周華老師的這句話引起了同事們的共鳴，也打開了大家的話匣子。青年教師訴說工作壓力大，老教師也感慨現(xiàn)在的學(xué)生越來越不好教了。?不少人有意無意把教師看成是無所不能的‘超人’——學(xué)生成績不好，要找老師；學(xué)生品德出了問題，是老師沒教育好；學(xué)生磕著碰著，也是老師的責(zé)任。這些當(dāng)然是教師的職業(yè)要求，但也