正面雙手頭上投擲實(shí)心球教學(xué)設(shè)計(jì)(編輯修改稿)
2024-11-15 05:19 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 時(shí)眼看前上方，可以找一個(gè)參照物。原因：持球手型錯(cuò)誤或持球不穩(wěn)，手指手腕發(fā)力不足，導(dǎo)致球容易從手上滑出。糾正方法：改正持球手型，持球時(shí)手指手腕發(fā)力要充分。原因：出手后身體控制不穩(wěn)。糾正方法：投球時(shí)控制身體不要往前沖，或者調(diào)整投擲時(shí)前腳與投擲線的距離。第三篇：正面雙手頭上投擲實(shí)心球教學(xué)設(shè)計(jì)正面雙手頭上投擲實(shí)心球教學(xué)設(shè)計(jì)授課班級(jí)：九（2）人數(shù)：65人 授課教師：一、教學(xué)內(nèi)容正面雙手頭上投擲實(shí)心球。耐久跑。二、教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：1）初步理解投擲實(shí)心球的基本技術(shù)。2）學(xué)習(xí)耐久跑正確的呼吸法。技能目標(biāo)：1）通過(guò)本課學(xué)習(xí)，使85%以上的學(xué)生初步學(xué)會(huì)投擲實(shí)心球蹬腿、收腹及揮臂的技術(shù)動(dòng)作。2）使80%的學(xué)生初步掌握正確的呼吸節(jié)奏和方法。3）發(fā)展學(xué)生上下肢和腰部肌肉力量，提高投擲能力。情感目標(biāo)：1）培養(yǎng)學(xué)生有組織、守紀(jì)律、勇敢頑強(qiáng)和優(yōu)良傳統(tǒng)。2）95%以上的學(xué)生對(duì)情感目標(biāo)的接受。三、教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：前拋實(shí)心球的用力順序。難點(diǎn)：前拋實(shí)心球的出手角度。四、教學(xué)過(guò)程（一）、導(dǎo)入課程，快樂(lè)熱身。[內(nèi)容]體育委員整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)。師生問(wèn)好。宣布本節(jié)課內(nèi)容、任務(wù)及要求。游戲：一網(wǎng)打盡。[教師主導(dǎo)]（1）師生相互問(wèn)好。（2）宣布課的內(nèi)容及目標(biāo)。（3）檢查服裝。（4）教師講解游戲規(guī)則。[學(xué)生活動(dòng)]體育委員整隊(duì)，并向教師報(bào)告出勤人數(shù)。站成四列橫隊(duì)。[構(gòu)想及要求]建立融洽的師生關(guān)系。站隊(duì)“快、靜、齊”。明確目標(biāo)要求：精神飽滿、注意力集中。（二）、知識(shí)和技能的運(yùn)用 [內(nèi)容1]正面雙手頭上投擲實(shí)心球動(dòng)作要領(lǐng)： 兩腳前后開(kāi)立，身體面對(duì)投擲方向，雙手舉頭至頭上方，身體稍后仰，原地用力把球投向前方，在球出手的同時(shí)后腳向前邁出一步。結(jié)合單手頭上投擲實(shí)心球練習(xí)。原地徒手練習(xí)投擲方法，注意體會(huì)兩腳前后開(kāi)立，蹬地，收腹，揮臂用力順序。持球練習(xí)：正面雙手投擲實(shí)心球。游戲：“炸碉堡”：分成人數(shù)相等 4路縱隊(duì)，投到碉堡為15分、戰(zhàn)壕溝10分、鐵絲網(wǎng)5分。重點(diǎn)：球的出手角度及揮臂的速度。難點(diǎn)：全身的協(xié)調(diào)配合。[教師主導(dǎo)]講解示范、強(qiáng)調(diào)安全要求：聽(tīng)教師統(tǒng)一口令投與撿。組織學(xué)生練習(xí)。典型示范及給予學(xué)生鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)，從而在表?yè)P(yáng)中提出不足之處。組織學(xué)生進(jìn)行比賽。[學(xué)生活動(dòng)]聽(tīng)口令按要求徒手練習(xí)。原地正面雙手投擲實(shí)心球練習(xí)。學(xué)生聽(tīng)教師統(tǒng)一投擲與撿球。學(xué)生進(jìn)行比較示范。[構(gòu)想及要求] 組織：成四列橫隊(duì)，二人一球。要求：安全第一的原則上進(jìn)行練習(xí)。學(xué)生必須統(tǒng)一投擲與撿球。學(xué)生認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作的用力及出手角度與速度。[內(nèi)容2]耐久跑[教師主導(dǎo)]原地踏步練習(xí)呼吸節(jié)奏。結(jié)合原地跑步練習(xí)呼吸節(jié)奏。繞球場(chǎng)慢跑體會(huì)呼吸節(jié)奏。繞球場(chǎng)練習(xí)耐久跑[學(xué)生活動(dòng)] 學(xué)生游戲。學(xué)生按教師的要求練習(xí)。[構(gòu)想及要求] 組織：繞籃球場(chǎng)跑。要求：學(xué)生在練習(xí)中不能說(shuō)話，體會(huì)三步一呼三步一吸的節(jié)奏。隊(duì)伍整齊三、恢復(fù)身心 [內(nèi)容]放松活動(dòng)。小結(jié)本課。歸還器材。宣布下課。[教師主導(dǎo)]引導(dǎo)指揮學(xué)生參與活動(dòng)。表?yè)P(yáng)，提出今后注意事項(xiàng)。[學(xué)生活動(dòng)]隨教師提示完成放松動(dòng)作。師生道別。[構(gòu)想及要求] 認(rèn)真放松，做到快、靜、齊。第四篇：雙手頭上投擲實(shí)心球教
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