【文章內(nèi)容簡介】 ，又能讓學(xué)生達(dá)到各類運(yùn)動的負(fù)荷指標(biāo)。2．講解與示范在體育教學(xué)中，教師不僅要認(rèn)真講解動作要領(lǐng)，還要進(jìn)行認(rèn)真示范。要做到講解清楚、突出重點、示范標(biāo)準(zhǔn)、動作優(yōu)美，合理地運(yùn)用講解與示范是提高體育教學(xué)質(zhì)量的重要因素，教師可根據(jù)教材內(nèi)容、學(xué)生特點等具體條件，靈活運(yùn)用不同的教學(xué)方法。對各年級都反復(fù)出現(xiàn)的內(nèi)容（如耐久跑、鉛球、籃球等），可采用先講解，后示范的教學(xué)方式，在學(xué)生對教材比較生疏的情況下，教師可采用先示范后講解的教學(xué)方法，對一些集體形式下進(jìn)行練習(xí)的項目（如廣播體操、武術(shù)等），教師還可采用邊講解邊示范的教學(xué)方法，讓學(xué)生一邊體會動作要領(lǐng)，一邊跟著教師做出相應(yīng)的動作，以培養(yǎng)學(xué)生的模仿能力與理解能力，因此，教學(xué)中充分利用好講解與示范，從學(xué)生實際出發(fā)，選擇最佳的教學(xué)方法，才能提高體育課堂效率。3．組織練習(xí)學(xué)生練習(xí)部分是學(xué)生最活躍的時期。教師如果組織不好，學(xué)生便會發(fā)生混亂，爭搶練習(xí)次數(shù)或是發(fā)生打鬧現(xiàn)象，這樣就容易造成練習(xí)中動作變形，以及學(xué)生受傷等，因此，教師要有較強(qiáng)的組織能力，組織好學(xué)生依次練習(xí)，嚴(yán)格要求學(xué)生對動作的標(biāo)準(zhǔn)化，對錯誤動作出現(xiàn)時，教師要及時地進(jìn)行糾正，可采用單獨糾正或集體糾正的方式，加深學(xué)生對教材的理解，練習(xí)中可采用分組比賽的教學(xué)方法，以提高教學(xué)的靈活性，又能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，這樣，可以培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律性，增強(qiáng)團(tuán)結(jié)，加強(qiáng)學(xué)生集體主義觀念，還能培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、頑強(qiáng)拼搏的進(jìn)取精神。三、總結(jié)整理總結(jié)整理是一堂體育課的最后環(huán)節(jié)，也是不可缺少的重要環(huán)節(jié)。首先是組織學(xué)生認(rèn)真做好整理活動，使學(xué)生疲勞的肌肉得到全面放松，讓緊張工作的各器官恢復(fù)正常，其次是對當(dāng)節(jié)課進(jìn)行總結(jié)?？偨Y(jié)學(xué)生對教學(xué)內(nèi)容的完成情況，學(xué)生是否按照教師要求，認(rèn)真完成項目練習(xí)，以及對動作的標(biāo)準(zhǔn)化。對認(rèn)真練習(xí)，動作標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生，教師要提出表揚(yáng)，使之成為其它學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣，對理解能力弱，動作不太規(guī)范的學(xué)生，教師應(yīng)多采用鼓勵的語言，鼓勵他們開拓進(jìn)取，積極向上，最終，能達(dá)到一個理想的目標(biāo)，同時，教師要抓住時機(jī)，對學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，培養(yǎng)學(xué)生在教學(xué)中互相幫助，互相學(xué)習(xí)，互相鼓勵的良好學(xué)習(xí)風(fēng)氣，幾分鐘的總結(jié)整理，不僅能充分調(diào)動學(xué)生學(xué)好體育運(yùn)動技巧的積極性，還有利于學(xué)生鞏固一節(jié)課所學(xué)的內(nèi)容?？傊虾靡惶皿w育課，教師必須抓好課前準(zhǔn)備，課堂教學(xué)和總結(jié)整理三個環(huán)節(jié)，課前準(zhǔn)備是基礎(chǔ)，課堂活動是關(guān)鍵，總結(jié)整理是升華，教師只有充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用，結(jié)合學(xué)生實際，把靈活多樣的教學(xué)方法運(yùn)用到教學(xué)實踐中去，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動學(xué)生參與體育鍛煉的積極性，才能使一堂體育課有聲、有色、有趣、有益，以達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。第四篇：如何上好一堂 體育課株洲市天元區(qū)栗雨小學(xué)體育教師校本培訓(xùn) 如何上好一堂 體育課體育課作為學(xué)生在校學(xué)習(xí)必不可少的一門學(xué)科，其最主要的功能就是它的健身功能，以及使學(xué)生在體育運(yùn)動中發(fā)展心理健康和適應(yīng)社會的能力?，F(xiàn)在的體育與健康課更傾向于學(xué)生體育能力的培養(yǎng)。這一點，從新的《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》中所規(guī)定的體育與健康課的五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域就可以很明顯地體現(xiàn)出來。為了使學(xué)生達(dá)到身心健康的目的，我們身為體育教師就應(yīng)該努力上好每一節(jié)體育課，使學(xué)生每上一次課都有收獲。但是，如何才能上好一節(jié)體育課呢？要想知道如何才能上好一節(jié)體育課，首先，我們要搞清楚一件事，那就是一節(jié)體育課如何才能算是一節(jié)好的體育課，換句話說，也就是衡量和評價一節(jié)體育課是否是一節(jié)成功的體育課的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢？衡量一節(jié)體育課是否成功，可以用三個字來概括。第一個字是汗。所謂“汗”，當(dāng)然也就是要讓學(xué)生在體育課中出汗。從某種意義上來說，“汗”代表學(xué)生一節(jié)體育課的運(yùn)動量或者運(yùn)動強(qiáng)度。如果在一節(jié)體育課中，學(xué)生沒有出汗，最起碼我們可以說這節(jié)課的生理負(fù)荷的量或者生理負(fù)荷的強(qiáng)度不夠。如果生理負(fù)荷的量或強(qiáng)度沒有達(dá)到一定的程度，那么，學(xué)生就達(dá)不到體育鍛煉的目的。第二個字是“會”。在新的體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)中，是一節(jié)成功的體育課乃至整個體育教學(xué)過程中最重要的問題。所謂會，不但是指要使學(xué)生學(xué)會某一項動作技能，還應(yīng)使學(xué)生學(xué)會通過各種體育運(yùn)動形式鍛煉身體的方法。比如說，如果是一節(jié)技能學(xué)習(xí)課，那么就應(yīng)使學(xué)生掌握動作的技術(shù)要領(lǐng)和練習(xí)方法；如果是一節(jié)游戲課或者體能發(fā)展課，就應(yīng)使學(xué)生在達(dá)到鍛煉身體目的的基礎(chǔ)上，學(xué)會通過這些游戲等形式鍛煉身體的方法。第三個字是“樂”。這里所指的“樂”，不單是指要使學(xué)生在體育課上，在運(yùn)動中得到快樂，還指學(xué)生要樂于學(xué)習(xí)，也就是說應(yīng)使學(xué)生主動地去學(xué)習(xí)，而不是教師主動地教，學(xué)生勉強(qiáng)的學(xué)。這也是上好一節(jié)體育課最重要的一點。如果學(xué)生樂學(xué)，那么，無論是在課上還是課下，他都會主動通過體育運(yùn)動去鍛煉身體。下面，我們來具體談一下要如何上好一節(jié)體育實踐課。首先一點，既然是上課，那么就得備課。有些人認(rèn)為體育教師上課不用備課，那么他們就大錯特錯了，體育教師不但要備課，而且備課內(nèi)容必須細(xì)致、周密、全面。體育教師實踐課的備課內(nèi)容包括五個方面。首先就是要備教材 這其中包括教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)。作為體育教師，我們必須提前對所要教授的教學(xué)內(nèi)容有非常細(xì)致的了解，我們得清楚這節(jié)課要達(dá)到什么教學(xué)目標(biāo)，所學(xué)動作技術(shù)的動作方法；要了解學(xué)生在學(xué)習(xí)這些動作時容易犯什么錯誤，應(yīng)該如何糾正；還要知道這些動作是否容易使學(xué)生造成傷害事