九年級跳繩教案(編輯修改稿)
2024-11-10 03:02 本頁面
【文章內容簡介】 總合多為贏。第四部分1.（自編）單人花樣跳 提示： ①交換腳跳 ②矮子跳 ③雙臂交叉跳 ④向后跳第五部分 ：鉆過橫繩 要求：有高至低五、結束部分：整理運動本課小結布置課后練習宣布下課教案5一、課的內容： 二、教學目標：：通過跳繩的練習發(fā)展學生的跳躍和協(xié)調能力。：鞏固復習并腳跳的方法，進一步掌握12種繩子單人跳技術。培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力。：通過練習使學生樹立信心，積極上進，促進身心健康發(fā)展。：學會相互配合，培養(yǎng)團結協(xié)作的團隊精神。三、準備部分：，匯報出勤人數(shù)。，宣布課的內容。四、基本部分： 第一部分 ，集體模仿。第二部分 并腳跳方法：雙手握繩，每搖動一次，繩子從地面經(jīng)身后向上向下，回旋一周第三部分 規(guī)則：1分鐘記時比多，每人可自由選擇跳法，以繩的顏色分組。個隊成績總合多為贏。第四部分1.（自編）單人花樣跳 提示： ①交換腳跳 ②矮子跳 ③雙臂交叉跳 ④向后跳第五部分 ：鉆過橫繩 要求：有高至低五、結束部分：整理運動本課小結布置課后練習宣布下課教案6一、課的內容： 二、教學目標：：通過跳繩的練習發(fā)展學生的跳躍和協(xié)調能力。：鞏固復習并腳跳的方法，進一步掌握12種繩子單人跳技術。培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力。：通過練習使學生樹立信心，積極上進，促進身心健康發(fā)展。：學會相互配合，培養(yǎng)團結協(xié)作的團隊精神。三、準備部分：，匯報出勤人數(shù)。，宣布課的內容。四、基本部分： 第一部分 ，集體模仿。第二部分 并腳跳方法：雙手握繩，每搖動一次，繩子從地面經(jīng)身后向上向下，回旋一周第三部分 規(guī)則：1分鐘記時比多，每人可自由選擇跳法，以繩的顏色分組。個隊成績總合多為贏。第四部分1.（自編）單人花樣跳 提示： ①交換腳跳 ②矮子跳 ③雙臂交叉跳 ④向后跳第五部分 ：鉆過橫繩 要求：有高至低五、結束部分：整理運動本課小結布置課后練習宣布下課教案7一、課的內容： 二、教學目標：：通過跳繩的練習發(fā)展學生的跳躍和協(xié)調能力。：鞏固復習并腳跳的方法，進一步掌握12種繩子單人跳技術。培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力。：通過練習使學生樹立信心，積極上進，促進身心健康發(fā)展。：學會相互配合，培養(yǎng)團結協(xié)作的團隊精神。三、準備部分： ，匯報出勤人數(shù)。，宣布課的內容。四、基本部分： 第一部分 ，集體模仿。第二部分 并腳跳方法：雙手握繩，每搖動一次，繩子從地面經(jīng)身后向上向下，回旋一周第三部分 規(guī)則：1分鐘記時比多，每人可自由選擇跳法，以繩的顏色分組。個隊成績總合多為贏。第四部分1.（自編）單人花樣跳 提示： ①交換腳跳 ②矮子跳 ③雙臂交叉跳 ④向后跳第五部分 ：鉆過橫繩 要求：有高至低五、結束部分：整理運動本課小結布置課后練習宣布下課教案8一、課的內容： 二、教學目標：：通過跳繩的練習發(fā)展學生的跳躍和協(xié)調能力。：鞏固復習并腳跳的方法，進一步掌握12種繩子單人跳技術。培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力。：通過練習使學生樹立信心，積極上進，促進身心健康發(fā)展。：學會相互配合，培養(yǎng)團結協(xié)作的團隊精神。三、準備部分：，匯報出勤人數(shù)。，宣布課的內容。四、基本部分： 第一部分 ，集體模仿。第二部分 并腳跳方法：雙手握繩，每搖動一次，繩子從地面經(jīng)身后向上向下，回旋一周第三部分 規(guī)則：1分鐘記時比多，每人可自由選擇跳法，以繩的顏色分組。個隊成績總合多為贏。第四部分1.（自編）單人花樣跳 提示： ①交換腳跳 ②矮子跳 ③雙臂交叉跳 ④向后跳第五部分 ：鉆過橫繩 要求：有高至低五、結束部分：整理運動本課小結布置課后練習宣布下課教案9一、課的內容： 二、教學目標：：通過跳繩的練習發(fā)展學生的跳躍和協(xié)調能力。：鞏固復習并腳跳的方法，進一步掌握12種繩子單人跳技術。培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力。：通過練習使學生樹立信心，積極上進，促進身心健康發(fā)展。：學會相互配合，培養(yǎng)團結協(xié)作的團隊精神。三、準備部分：，匯報出勤人數(shù)。，宣布課的內容。四、基本部分： 第一部分 ，集體模仿。第二部分 并腳跳方法：雙手握繩，每搖動一次，繩子從地面經(jīng)身后向上向下，回旋一周第三部分 規(guī)則：1分鐘記時比多，每人可自由選擇跳法，以繩的顏色分組。個隊成績總合多為贏。第四部分1.（自編）單人花樣跳 提示： ①交換腳跳 ②矮子跳 ③雙臂交叉跳 ④向后跳第五部分 ：鉆過橫繩 要求：有高至低五、結束部分：整理運動本課小結布置課后練習宣布下課教案10一、課的內容： 二、教學目標：：通過跳繩的練習發(fā)展學生的跳躍和協(xié)調能力。：鞏固復習并腳跳的方法，進一步掌握12種繩子單人跳技術。培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力。：通過練習使學生樹立信心，積極上進，促進身心健康發(fā)展。：學會相互配合，培養(yǎng)團結協(xié)作的團隊精神。三、準備部分：，匯報出勤人數(shù)。，宣布課的內容。四、基本部分： 第一部分 ，集體模仿。第二部分 并腳跳方法
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