【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 而且對(duì)個(gè)人的身心健康也會(huì)造成不良的影響，只有以平和的心態(tài)去面對(duì)現(xiàn)實(shí)，才能使人生更有價(jià)值和意義。本課重點(diǎn)就是要通過(guò)多種方法，適當(dāng)調(diào)控學(xué)生的心理，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)嫉妒心理的表現(xiàn)及其危害，使學(xué)生正確看待別人的優(yōu)點(diǎn)，緩解和消除學(xué)生的嫉妒心。輔導(dǎo)目的：了解嫉妒的含義；了解嫉妒給自己及周?chē)嗽斐傻奈：?；教給學(xué)生緩解以及消除嫉妒的辦法，培養(yǎng)健康的心理。輔導(dǎo)方式：講述與討論；實(shí)踐模擬；角色扮演。輔導(dǎo)準(zhǔn)備準(zhǔn)備幾個(gè)關(guān)于嫉妒的事例；準(zhǔn)備有關(guān)知識(shí)的課件；準(zhǔn)備有關(guān)的事例，引導(dǎo)學(xué)生用所掌握的方法來(lái)緩解、消除嫉妒心理。每人準(zhǔn)備一張伍開(kāi)的白紙。輔導(dǎo)時(shí)間：1課時(shí)活動(dòng)對(duì)象：適合高段 輔導(dǎo)步驟一、通過(guò)一封信和一個(gè)事例，引發(fā)學(xué)生的興趣。［內(nèi)容］（出示課件，配上錄音）知心姐姐：過(guò)去我的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)诎嗬锟偸堑谝幻?，?jīng)常受到老師的表?yè)P(yáng)。但升入六年級(jí)以后，有些同學(xué)的學(xué)習(xí)進(jìn)步非?？?，其中一名同學(xué)的成績(jī)還超過(guò)了我。因此，我心里很不是滋味，甚至有點(diǎn)恨那個(gè)同學(xué)，同學(xué)們開(kāi)始疏遠(yuǎn)我了。我很苦惱。知心姐姐，請(qǐng)你幫幫我，好嗎?小紅小華和小軍本來(lái)是很要好的朋友，過(guò)去都是班干部，這次小華繼續(xù)選為班干部，小軍沒(méi)有選上。從此，小軍就再也不理小華了，而且還在背后說(shuō)，當(dāng)班干部沒(méi)什么了不起的。二、分析討論，引入課題： 小紅和小軍有什么做得不對(duì)的地方? 你能幫他們找出毛病嗎?教師小結(jié)：一種被稱(chēng)作“嫉妒”的心理，正悄悄地在他倆的頭腦里作怪，他倆總想著自己比別人強(qiáng)，一旦感到別人超過(guò)自己時(shí)，心里就忿忿不平，不舒服，對(duì)待超過(guò)自己的人，不是采取歡迎的態(tài)度，為別人的進(jìn)步而高興，而是故意找別人的毛病，極力排斥、貶低他人。這種心理對(duì)個(gè)人是極不利的。（出示課題：怎樣消除嫉妒心）三、解剖嫉妒心，明白嫉妒的害處解剖嫉妒心（l）準(zhǔn)備一張伍開(kāi)的白紙，要求每個(gè)同學(xué)在紙上寫(xiě)一種嫉妒心的表現(xiàn)，盡量不重復(fù)，而且要真實(shí)?？梢詫?xiě)自己的表現(xiàn)，也可以寫(xiě)別人的，但都不要署名。（2）把寫(xiě)好的紙用圖釘按在墻上，然后組織全班同學(xué)觀看并討論。（3）思考題：①在一個(gè)集體中，如果有人存在嫉妒心理，會(huì)給集體造成什么影響? ②引導(dǎo)學(xué)生舉聯(lián)系上面的事例來(lái)進(jìn)行討論。教師小結(jié)(以課件的形式出現(xiàn))：嫉妒心給我們帶來(lái)以下的害處：（1）給同學(xué)造成心理壓力，阻礙同學(xué)進(jìn)步。（2）自己不能夠正確地認(rèn)識(shí)自己及別人，看不到別人的長(zhǎng)處，也看不到自己的短處，當(dāng)然就不能向別人學(xué)習(xí)，自己很難得到進(jìn)步。（3）破壞團(tuán)結(jié)，損害友誼，使集體的人際關(guān)系不合諧，大家就不能共同進(jìn)步。認(rèn)識(shí)嫉妒心對(duì)健康的危害：（1）嫉妒，是一種不健康的心理，根據(jù)最新的科學(xué)定義：心理不健康，也是一種病，應(yīng)引起大家的高度重視。（2）一個(gè)人有不健康的心理，自然也會(huì)影響到他的身體，造成身體的不健康，嫉妒心太強(qiáng)的人容易患上心腦血管及內(nèi)分泌方面的疾病，這對(duì)人的身體是極 2為不利的。如《三國(guó)演義》中周瑜心胸狹窄，他的“即生瑜，何生亮”，最后氣病、氣死就是一個(gè)典型的事例。四、情景模擬事例一：小華平時(shí)學(xué)習(xí)比小強(qiáng)好，可期末考試時(shí)，小強(qiáng)的成績(jī)比小華要好，如果你是小華，你應(yīng)該怎么想?（1）小強(qiáng)有什么了不起的?（2）小強(qiáng)的學(xué)習(xí)成績(jī)比我好，證明他有比我強(qiáng)的地方，我可不能認(rèn)輸啊，下決心迎頭趕上。事例二：小剛這回在“新概念作文”賽中得了一等獎(jiǎng)。而小勇才得了個(gè)鼓勵(lì)獎(jiǎng)，但小勇的體育成績(jī)比小剛要好得多，小勇該怎么想?（1）小剛太可恨了，竟然比我強(qiáng)，想辦法治治他!（2）“尺有所短，寸有所長(zhǎng)”，每個(gè)人各有自己的長(zhǎng)處，也各有短處，我寫(xiě)作不如小剛，但我的體育成績(jī)要比他好啊，我可不能失去信心。事例三：小麗和小芳都被同學(xué)提名為大隊(duì)長(zhǎng)候選人。投票結(jié)果，小麗獲勝，小芳該怎么想?（1）小麗當(dāng)班長(zhǎng)，一定是作了手腳，真討厭!（2）那么多同學(xué)選小麗當(dāng)大隊(duì)長(zhǎng)，看來(lái)她還真的很不錯(cuò)!我得好好向她學(xué)一學(xué)。事例四：小玲和小欣是好朋友，倆人都去報(bào)名參加校田徑隊(duì)，結(jié)果小玲入選，小欣落選，小欣該怎么做?（1）從此不再理小玲。（2）繼續(xù)和小玲做朋友，為小玲入選而高興。通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生討論，選擇正確的答案。教給學(xué)生掌握以下四種緩解及消除嫉妒心的方法。（1）化嫉妒為競(jìng)爭(zhēng)。（2）心理平衡，恢復(fù)自信心。（3）虛心學(xué)習(xí)，取人所長(zhǎng)。（4）真誠(chéng)交往，通過(guò)人際溝通緩解及消除嫉妒心。引導(dǎo)學(xué)生繼續(xù)討論：這四種方法，是針對(duì)嫉妒者本人的，那么作為被嫉妒者，是否也有辦法消除嫉妒心?通過(guò)舉身邊例子，討論得出：被嫉妒者主動(dòng)耐心與嫉妒者交往，對(duì)其熱情關(guān)心，在真誠(chéng)和善意的交往中可以逐步消除嫉妒心理。五、矯正嫉妒心運(yùn)用以上學(xué)會(huì)的方法來(lái)分析開(kāi)頭兩個(gè)事例。要求學(xué)生進(jìn)生角色變換，想一下，如果我是小紅或是小軍，要緩解或消除我的嫉妒心，我該怎么想?怎么做?六、教師小結(jié)：嫉妒心并不可怕，有了嫉妒心，只要善于利用老師教的方法，緩解或消除嫉妒是完全有可能的。當(dāng)然，最好的辦法是預(yù)防嫉妒心的產(chǎn)生，把嫉妒轉(zhuǎn)化為成功的動(dòng)力，化消極為積極，超過(guò)別人！第四篇：心理輔導(dǎo)課教案校本課程－初中生心理輔導(dǎo)課活動(dòng)教案《追求與挫折》一，教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)看課件和錄像、講故事、討論等方式，使學(xué)生理解、掌握挫折的概念并能夠認(rèn)識(shí)到“每個(gè)人在成長(zhǎng)中都會(huì)經(jīng)歷挫折、成功必然經(jīng)受挫折、挫折對(duì)人們的影響具有39。雙重性39。的特點(diǎn)，從而激發(fā)學(xué)生增強(qiáng)自我抗挫的愿望”。二，教學(xué)重點(diǎn)：。、聯(lián)系自我，建立起正確的“挫折觀”。教學(xué)過(guò)程一、導(dǎo)人“命運(yùn)交響曲”簡(jiǎn)介貝多芬的追求與挫折二、講授新課了解關(guān)于“追求與挫折”的基本知識(shí):用自己的語(yǔ)言說(shuō)出“什么是追求,挫折” “追求”和“挫折”的概念追求是指用積極的行動(dòng),爭(zhēng)取實(shí)現(xiàn)某個(gè)目標(biāo)；挫折是指人們?cè)谠烨竽撤N目標(biāo)的活動(dòng)中,遇到干擾、障礙,遭受到損失或失敗時(shí)產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。(二)追求與挫折的關(guān)系:“我們的桑蘭”(帶著問(wèn)題觀看思考) 1)“桑蘭的追求與挫折” 2)出示電腦幻燈片“桑蘭的追求與挫折” 3)討論歸納“追求與挫折”的關(guān)系：挫折往往會(huì)伴隨著追求；不怕挫折,勇于追求。(三)面對(duì)挫折“同學(xué)的故事” :對(duì)我們的啟示“追求往往隨著挫折的戰(zhàn)勝而實(shí)現(xiàn)”(四)挫折的影響“一封沒(méi)有發(fā)出的信” ？ 帶給她什么影響？如何幫助她擺脫 消極的影響？ 當(dāng)今的愛(ài)因斯坦《斯蒂芬霍金》 “挫折”作新的詮釋(五)總結(jié)升華 ：“首席科學(xué)家”一一嚴(yán)純?nèi)A 1)電腦幻燈一一勇于追求，不怕挫折！敢于追求，戰(zhàn)勝挫折！不斷追求，挑戰(zhàn)挫折！2)MTV十電腦幻燈一一歌曲“未來(lái)的未來(lái)” 3)伴隨著歌聲，滾動(dòng)播放 課后作業(yè)作文：“心靈的撞擊”一一記自己追求中遇到的挫折(重點(diǎn)：遇到挫折時(shí)的想法、采取的對(duì)策、產(chǎn)生的影響)端正學(xué)習(xí)態(tài)度輔導(dǎo)目的了解學(xué)習(xí)態(tài)度對(duì)學(xué)習(xí)的影響了解自己的學(xué)習(xí)態(tài)度。培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)態(tài)度。輔導(dǎo)前準(zhǔn)備準(zhǔn)備三個(gè)不同學(xué)習(xí)態(tài)度對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生不同影響的情境。準(zhǔn)備學(xué)習(xí)態(tài)度自查表，每人一份?；顒?dòng)地點(diǎn)：多功能教室 輔導(dǎo)步驟： 一 熱身：同學(xué)們，你們都有哪些興趣愛(ài)好啊？（學(xué)生自由發(fā)言）讓我們一起來(lái)唱一首歌吧。放音樂(lè)《上學(xué)歌》，全班學(xué)生齊唱。二 活動(dòng)：歌中的小朋友天天上學(xué)不遲到，愛(ài)學(xué)習(xí)，有良好的學(xué)習(xí)態(tài)度，現(xiàn)在我們來(lái)看看下面的這幾位小朋友，他們有怎樣的學(xué)習(xí)態(tài)度？小明放學(xué)回到家，丟下書(shū)包就去踢足球；吃了晚飯又要看電視，媽媽說(shuō)：“小杰，你不做家庭作業(yè)嗎?”，小杰說(shuō)：“一會(huì)兒再做”他又繼續(xù)看電視，直到他喜歡看的電視節(jié)目播放完，他才坐到書(shū)桌前寫(xiě)作業(yè)，可沒(méi)寫(xiě)多久，遇到了不會(huì)做的題，他就不寫(xiě)了。小品中的小杰學(xué)習(xí)態(tài)度正確嗎？為什么？那該怎么辦呀？你想對(duì)他說(shuō)什么呢？期中考試，小強(qiáng)的語(yǔ)文和數(shù)學(xué)都只得了65分。爸爸媽媽說(shuō)他：“小強(qiáng)，你的成績(jī)這么低，后半學(xué)期要努力才行?！彼卮鹫f(shuō)：“我已經(jīng)考及格了，這就行了，干嗎還要努力?” 小強(qiáng)的學(xué)習(xí)態(tài)度正確嗎？為什么？誰(shuí)愿意幫幫他呢？星期五下午，小文放學(xué)回到家，與爸爸媽媽打個(gè)招呼，就自覺(jué)地拿出家庭作業(yè)認(rèn)真做了起來(lái)。媽媽說(shuō)：“小文，明天是星期六，今晚就休息了，明天再寫(xiě)吧?！毙∥恼f(shuō)：“明天我參加學(xué)校合唱團(tuán)的排練，今天晚上得把作業(yè)寫(xiě)完?！毙∥膶?xiě)到十點(diǎn)鐘才把作業(yè)完成。小文的學(xué)習(xí)態(tài)度呢？你們想對(duì)她說(shuō)什么？同學(xué)們給他們出了很多主意，相信剛才的幾位同學(xué)在今后的學(xué)習(xí)中一定會(huì)做得很好的。而對(duì)于學(xué)習(xí)態(tài)度的評(píng)價(jià)，可從以下4個(gè)方面來(lái)考慮：（幻燈）(1)是否有強(qiáng)烈的求知欲和努力學(xué)習(xí)的愿望?(2)是否有主動(dòng)積極的進(jìn)取精神?(3)學(xué)習(xí)是否認(rèn)真?(4)是否自覺(jué)獨(dú)立地完成各科的學(xué)習(xí)任務(wù)? 以上幾個(gè)問(wèn)題回答“是”的越多，說(shuō)明學(xué)習(xí)態(tài)度端正，否則就相反。 三 反思：為了同學(xué)們能進(jìn)一步了解自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，幫助同學(xué)們自我認(rèn)識(shí)，老師這兒有一張“學(xué)習(xí)態(tài)度自查表”每個(gè)同學(xué)根據(jù)表上的題，對(duì)照自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，選（A）得一張小卡片，選（B）得兩張小卡片，選（C）得三張小卡片。（同學(xué)自查）師：如果得的小卡片的張數(shù)小于是15張，說(shuō)明你的學(xué)習(xí)態(tài)度端正，如果得的小卡片在15~25之間，說(shuō)明你的學(xué)習(xí)態(tài)度一般，就進(jìn)一步完善，如果小卡片的張數(shù)在25~30之間說(shuō)明你的學(xué)習(xí)態(tài)度不夠端正，就制定對(duì)策，迎頭趕上。現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們根據(jù)剛才自己的選擇情況來(lái)說(shuō)一說(shuō)：（1）我具備了哪些好的學(xué)習(xí)態(tài)度？（2）我的哪些學(xué)習(xí)態(tài)度需要改進(jìn)？（3）我該怎樣改善那些不良的學(xué)習(xí)態(tài)度？找一找：我們給自己檢查了學(xué)習(xí)態(tài)度，那能不能也給班上的同學(xué)查一查呢？我們班學(xué)習(xí)態(tài)度好的同學(xué)有誰(shuí)?他有哪些好的學(xué)習(xí)態(tài)度值得我們學(xué)習(xí)?有哪些同學(xué)學(xué)習(xí)態(tài)度不夠端正的？你想對(duì)他說(shuō)什么呢？教師小結(jié)：是的，消極、被動(dòng)、依賴(lài)、馬虎的學(xué)習(xí)態(tài)度，不利于學(xué)習(xí)效率的提高；只有積極、主動(dòng)、獨(dú)立、認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度，才能高效、深入地學(xué)習(xí)，并掌握所學(xué)的知識(shí)。鼓勵(lì)學(xué)生在了解自己學(xué)習(xí)態(tài)度的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步改善自我的學(xué)習(xí)表現(xiàn)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度。（板：端正學(xué)習(xí)態(tài)度）四 分享：在今后的學(xué)習(xí)中，我們應(yīng)該以怎樣的態(tài)度來(lái)對(duì)待學(xué)習(xí)呢？ 五 總結(jié)：最后送給同學(xué)們一句話：良好的態(tài)度決定一切。端正學(xué)習(xí)態(tài)度，關(guān)鍵靠我們的努力！同學(xué)們，讓我們一起努力吧。大家一起跟我說(shuō)：讓我們一起努力吧！（全班齊聲說(shuō)）《學(xué)會(huì)說(shuō)“不”——人際交往技巧之一》教學(xué)目的：學(xué)生在與人交往過(guò)程中，由于怕失去好友一味地遷就朋友，因而影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)生活，學(xué)會(huì)拒絕他人的無(wú)理要求是人際交往的一種重要技巧。在這一次課中，通過(guò)學(xué)生的活動(dòng)讓學(xué)生體會(huì)到如何來(lái)對(duì)朋友說(shuō)“不”的重要性以及說(shuō)“不”的方法。教學(xué)重點(diǎn)：(1)情境設(shè)計(jì)：(要求情境來(lái)源于學(xué)生的生活)(2)學(xué)生的參與：(讓學(xué)生在參與中不知不覺(jué)地學(xué)到技巧，學(xué)生的投人程度將影響到教學(xué)效果)教學(xué)過(guò)程：(在上課的開(kāi)始部分提出一系列的問(wèn)題，讓學(xué)生隨老師的思路而思考)(1)在上一次課中，我們學(xué)習(xí)了人際關(guān)系的重要性，我們知道了良好的人際關(guān)系是我們保持身心健康的重要條件，是不是說(shuō)為了維護(hù)朋友之間的良好關(guān)系，我們就要時(shí)刻與朋友保持高度一致呢？(2)有同學(xué)說(shuō)“好朋友就是與自己常在一起玩的人”。是不是要一起上街，一起回家，一起做作業(yè)，一起玩，一起笑，一起哭就算好朋友呢？(3)同學(xué)提出的要求不當(dāng)時(shí)我們也得答應(yīng)嗎？(4)只要好朋友常在一起，保持高度一致的就是好朋友嗎？(等待學(xué)生的思考，學(xué)生中會(huì)有一些人開(kāi)始說(shuō)話，小聲地議