【文章內容簡介】 而且對個人的身心健康也會造成不良的影響，只有以平和的心態(tài)去面對現實，才能使人生更有價值和意義。本課重點就是要通過多種方法，適當調控學生的心理，幫助學生認識嫉妒心理的表現及其危害，使學生正確看待別人的優(yōu)點，緩解和消除學生的嫉妒心。輔導目的：了解嫉妒的含義；了解嫉妒給自己及周圍人造成的危害；教給學生緩解以及消除嫉妒的辦法，培養(yǎng)健康的心理。輔導方式：講述與討論；實踐模擬；角色扮演。輔導準備準備幾個關于嫉妒的事例；準備有關知識的課件；準備有關的事例，引導學生用所掌握的方法來緩解、消除嫉妒心理。每人準備一張伍開的白紙。輔導時間：1課時活動對象：適合高段 輔導步驟一、通過一封信和一個事例，引發(fā)學生的興趣。［內容］（出示課件，配上錄音）知心姐姐：過去我的學習成績在班里總是第一名，經常受到老師的表揚。但升入六年級以后，有些同學的學習進步非?？?，其中一名同學的成績還超過了我。因此，我心里很不是滋味，甚至有點恨那個同學，同學們開始疏遠我了。我很苦惱。知心姐姐，請你幫幫我，好嗎?小紅小華和小軍本來是很要好的朋友，過去都是班干部，這次小華繼續(xù)選為班干部，小軍沒有選上。從此，小軍就再也不理小華了，而且還在背后說，當班干部沒什么了不起的。二、分析討論，引入課題： 小紅和小軍有什么做得不對的地方? 你能幫他們找出毛病嗎?教師小結：一種被稱作“嫉妒”的心理，正悄悄地在他倆的頭腦里作怪，他倆總想著自己比別人強，一旦感到別人超過自己時，心里就忿忿不平，不舒服，對待超過自己的人，不是采取歡迎的態(tài)度，為別人的進步而高興，而是故意找別人的毛病，極力排斥、貶低他人。這種心理對個人是極不利的。（出示課題：怎樣消除嫉妒心）三、解剖嫉妒心，明白嫉妒的害處解剖嫉妒心（l）準備一張伍開的白紙，要求每個同學在紙上寫一種嫉妒心的表現，盡量不重復，而且要真實?？梢詫懽约旱谋憩F，也可以寫別人的，但都不要署名。（2）把寫好的紙用圖釘按在墻上，然后組織全班同學觀看并討論。（3）思考題：①在一個集體中，如果有人存在嫉妒心理，會給集體造成什么影響? ②引導學生舉聯(lián)系上面的事例來進行討論。教師小結(以課件的形式出現)：嫉妒心給我們帶來以下的害處：（1）給同學造成心理壓力，阻礙同學進步。（2）自己不能夠正確地認識自己及別人，看不到別人的長處，也看不到自己的短處，當然就不能向別人學習，自己很難得到進步。（3）破壞團結，損害友誼，使集體的人際關系不合諧，大家就不能共同進步。認識嫉妒心對健康的危害：（1）嫉妒，是一種不健康的心理，根據最新的科學定義：心理不健康，也是一種病，應引起大家的高度重視。（2）一個人有不健康的心理，自然也會影響到他的身體，造成身體的不健康，嫉妒心太強的人容易患上心腦血管及內分泌方面的疾病，這對人的身體是極 2為不利的。如《三國演義》中周瑜心胸狹窄，他的“即生瑜，何生亮”，最后氣病、氣死就是一個典型的事例。四、情景模擬事例一：小華平時學習比小強好，可期末考試時，小強的成績比小華要好，如果你是小華，你應該怎么想?（1）小強有什么了不起的?（2）小強的學習成績比我好，證明他有比我強的地方，我可不能認輸啊，下決心迎頭趕上。事例二：小剛這回在“新概念作文”賽中得了一等獎。而小勇才得了個鼓勵獎，但小勇的體育成績比小剛要好得多，小勇該怎么想?（1）小剛太可恨了，竟然比我強，想辦法治治他!（2）“尺有所短，寸有所長”，每個人各有自己的長處，也各有短處，我寫作不如小剛，但我的體育成績要比他好啊，我可不能失去信心。事例三：小麗和小芳都被同學提名為大隊長候選人。投票結果，小麗獲勝，小芳該怎么想?（1）小麗當班長，一定是作了手腳，真討厭!（2）那么多同學選小麗當大隊長，看來她還真的很不錯!我得好好向她學一學。事例四：小玲和小欣是好朋友，倆人都去報名參加校田徑隊，結果小玲入選，小欣落選，小欣該怎么做?（1）從此不再理小玲。（2）繼續(xù)和小玲做朋友，為小玲入選而高興。通過引導學生討論，選擇正確的答案。教給學生掌握以下四種緩解及消除嫉妒心的方法。（1）化嫉妒為競爭。（2）心理平衡，恢復自信心。（3）虛心學習，取人所長。（4）真誠交往，通過人際溝通緩解及消除嫉妒心。引導學生繼續(xù)討論：這四種方法，是針對嫉妒者本人的，那么作為被嫉妒者，是否也有辦法消除嫉妒心?通過舉身邊例子，討論得出：被嫉妒者主動耐心與嫉妒者交往，對其熱情關心，在真誠和善意的交往中可以逐步消除嫉妒心理。五、矯正嫉妒心運用以上學會的方法來分析開頭兩個事例。要求學生進生角色變換，想一下，如果我是小紅或是小軍，要緩解或消除我的嫉妒心，我該怎么想?怎么做?六、教師小結：嫉妒心并不可怕，有了嫉妒心，只要善于利用老師教的方法，緩解或消除嫉妒是完全有可能的。當然，最好的辦法是預防嫉妒心的產生，把嫉妒轉化為成功的動力，化消極為積極，超過別人！第四篇：心理輔導課教案校本課程－初中生心理輔導課活動教案《追求與挫折》一，教學目標：通過看課件和錄像、講故事、討論等方式，使學生理解、掌握挫折的概念并能夠認識到“每個人在成長中都會經歷挫折、成功必然經受挫折、挫折對人們的影響具有39。雙重性39。的特點，從而激發(fā)學生增強自我抗挫的愿望”。二，教學重點：。、聯(lián)系自我，建立起正確的“挫折觀”。教學過程一、導人“命運交響曲”簡介貝多芬的追求與挫折二、講授新課了解關于“追求與挫折”的基本知識:用自己的語言說出“什么是追求,挫折” “追求”和“挫折”的概念追求是指用積極的行動,爭取實現某個目標；挫折是指人們在造求某種目標的活動中,遇到干擾、障礙,遭受到損失或失敗時產生的一種心理狀態(tài)。(二)追求與挫折的關系:“我們的桑蘭”(帶著問題觀看思考) 1)“桑蘭的追求與挫折” 2)出示電腦幻燈片“桑蘭的追求與挫折” 3)討論歸納“追求與挫折”的關系：挫折往往會伴隨著追求；不怕挫折,勇于追求。(三)面對挫折“同學的故事” :對我們的啟示“追求往往隨著挫折的戰(zhàn)勝而實現”(四)挫折的影響“一封沒有發(fā)出的信” ？ 帶給她什么影響？如何幫助她擺脫 消極的影響？ 當今的愛因斯坦《斯蒂芬霍金》 “挫折”作新的詮釋(五)總結升華 ：“首席科學家”一一嚴純華 1)電腦幻燈一一勇于追求，不怕挫折！敢于追求，戰(zhàn)勝挫折！不斷追求，挑戰(zhàn)挫折！2)MTV十電腦幻燈一一歌曲“未來的未來” 3)伴隨著歌聲，滾動播放 課后作業(yè)作文：“心靈的撞擊”一一記自己追求中遇到的挫折(重點：遇到挫折時的想法、采取的對策、產生的影響)端正學習態(tài)度輔導目的了解學習態(tài)度對學習的影響了解自己的學習態(tài)度。培養(yǎng)正確的學習態(tài)度。輔導前準備準備三個不同學習態(tài)度對學習產生不同影響的情境。準備學習態(tài)度自查表，每人一份?；顒拥攸c：多功能教室 輔導步驟： 一 熱身：同學們，你們都有哪些興趣愛好?。浚▽W生自由發(fā)言）讓我們一起來唱一首歌吧。放音樂《上學歌》，全班學生齊唱。二 活動：歌中的小朋友天天上學不遲到，愛學習，有良好的學習態(tài)度，現在我們來看看下面的這幾位小朋友，他們有怎樣的學習態(tài)度？小明放學回到家，丟下書包就去踢足球；吃了晚飯又要看電視，媽媽說：“小杰，你不做家庭作業(yè)嗎?”，小杰說：“一會兒再做”他又繼續(xù)看電視，直到他喜歡看的電視節(jié)目播放完，他才坐到書桌前寫作業(yè)，可沒寫多久，遇到了不會做的題，他就不寫了。小品中的小杰學習態(tài)度正確嗎？為什么？那該怎么辦呀？你想對他說什么呢？期中考試，小強的語文和數學都只得了65分。爸爸媽媽說他：“小強，你的成績這么低，后半學期要努力才行。”他回答說：“我已經考及格了，這就行了，干嗎還要努力?” 小強的學習態(tài)度正確嗎？為什么？誰愿意幫幫他呢？星期五下午，小文放學回到家，與爸爸媽媽打個招呼，就自覺地拿出家庭作業(yè)認真做了起來。媽媽說：“小文，明天是星期六，今晚就休息了，明天再寫吧?！毙∥恼f：“明天我參加學校合唱團的排練，今天晚上得把作業(yè)寫完?！毙∥膶懙绞c鐘才把作業(yè)完成。小文的學習態(tài)度呢？你們想對她說什么？同學們給他們出了很多主意，相信剛才的幾位同學在今后的學習中一定會做得很好的。而對于學習態(tài)度的評價，可從以下4個方面來考慮：（幻燈）(1)是否有強烈的求知欲和努力學習的愿望?(2)是否有主動積極的進取精神?(3)學習是否認真?(4)是否自覺獨立地完成各科的學習任務? 以上幾個問題回答“是”的越多，說明學習態(tài)度端正，否則就相反。 三 反思：為了同學們能進一步了解自己的學習態(tài)度，幫助同學們自我認識，老師這兒有一張“學習態(tài)度自查表”每個同學根據表上的題，對照自己的學習態(tài)度，選（A）得一張小卡片，選（B）得兩張小卡片，選（C）得三張小卡片。（同學自查）師：如果得的小卡片的張數小于是15張，說明你的學習態(tài)度端正，如果得的小卡片在15~25之間，說明你的學習態(tài)度一般，就進一步完善，如果小卡片的張數在25~30之間說明你的學習態(tài)度不夠端正，就制定對策，迎頭趕上?，F在請同學們根據剛才自己的選擇情況來說一說：（1）我具備了哪些好的學習態(tài)度？（2）我的哪些學習態(tài)度需要改進？（3）我該怎樣改善那些不良的學習態(tài)度？找一找：我們給自己檢查了學習態(tài)度，那能不能也給班上的同學查一查呢？我們班學習態(tài)度好的同學有誰?他有哪些好的學習態(tài)度值得我們學習?有哪些同學學習態(tài)度不夠端正的？你想對他說什么呢？教師小結：是的，消極、被動、依賴、馬虎的學習態(tài)度，不利于學習效率的提高；只有積極、主動、獨立、認真的學習態(tài)度，才能高效、深入地學習，并掌握所學的知識。鼓勵學生在了解自己學習態(tài)度的基礎上，進一步改善自我的學習表現，端正學習態(tài)度。（板：端正學習態(tài)度）四 分享：在今后的學習中，我們應該以怎樣的態(tài)度來對待學習呢？ 五 總結：最后送給同學們一句話：良好的態(tài)度決定一切。端正學習態(tài)度，關鍵靠我們的努力！同學們，讓我們一起努力吧。大家一起跟我說：讓我們一起努力吧?。ㄈ帻R聲說）《學會說“不”——人際交往技巧之一》教學目的：學生在與人交往過程中，由于怕失去好友一味地遷就朋友，因而影響了學生的學習生活，學會拒絕他人的無理要求是人際交往的一種重要技巧。在這一次課中，通過學生的活動讓學生體會到如何來對朋友說“不”的重要性以及說“不”的方法。教學重點：(1)情境設計：(要求情境來源于學生的生活)(2)學生的參與：(讓學生在參與中不知不覺地學到技巧，學生的投人程度將影響到教學效果)教學過程：(在上課的開始部分提出一系列的問題，讓學生隨老師的思路而思考)(1)在上一次課中，我們學習了人際關系的重要性，我們知道了良好的人際關系是我們保持身心健康的重要條件，是不是說為了維護朋友之間的良好關系，我們就要時刻與朋友保持高度一致呢？(2)有同學說“好朋友就是與自己常在一起玩的人”。是不是要一起上街，一起回家，一起做作業(yè)，一起玩，一起笑，一起哭就算好朋友呢？(3)同學提出的要求不當時我們也得答應嗎？(4)只要好朋友常在一起，保持高度一致的就是好朋友嗎？(等待學生的思考，學生中會有一些人開始說話，小聲地議