【文章內(nèi)容簡介】 極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求，不經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項(xiàng)保護(hù)措施。要愛護(hù)體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。一年級(jí)體育教學(xué)進(jìn)度表 周次 起至日期 計(jì)劃進(jìn)度一 ——引導(dǎo)課體育常識(shí)：做早操的好處隊(duì)列隊(duì)形。游戲；塊塊集合二 ——基本體操：隊(duì)列：排縱隊(duì)，橫隊(duì)；基本體操；游戲：塊塊集合；三 ——基本體操；游戲：一切行動(dòng)聽指揮復(fù)習(xí)基本體操；游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)四 ——隊(duì)列；原地轉(zhuǎn)法；復(fù)習(xí)基本體操；技巧；前后滾動(dòng)；游戲：障礙賽跑；五 ——游戲課：端水平衡；障礙賽跑；技巧：復(fù)習(xí)前后滾動(dòng)；游戲：繞木棒接力； 六 ——韻律活動(dòng)；走：各種姿勢(shì)的走；用各種正確姿勢(shì)的走；游戲：迎面接力；七 ——隊(duì)列：報(bào)數(shù)；復(fù)習(xí)，各種姿勢(shì)的走；韻律活動(dòng)；隊(duì)列：報(bào)數(shù)；八 ——技巧：前滾翻；游戲：跳墊子游戲；技巧：前滾翻；游戲：換物接力；九 ——?jiǎng)趧?dòng)模仿操；游戲：迎面接力；勞動(dòng)模仿操；游戲：換物接力；十 ——隊(duì)列：齊步走立定；復(fù)習(xí)勞動(dòng)模仿操；游戲課：蹦蹦跳跳；獵人獵槍老虎；十一 ——隊(duì)列：走圓形；十字接力；技巧：立臥撐；游戲：換物接力；十二 ——基本體操；游戲：“8”字接力；徒手操；游戲：改換目標(biāo)；十三 ——跳小繩；游戲：迎面接力跑；走跑交替；復(fù)習(xí)跳小繩；十四 ——走跑練習(xí)；游戲：跳進(jìn)去拍人；韻律活動(dòng)；找自己的家；十五 ——跳小繩；游戲叫號(hào)賽跑；跳雙繩；游戲：迎面接力十六 ——走跑交替；游戲：單腳跳接力；30秒跳小繩；期末總結(jié) 第一周第1節(jié)引導(dǎo)課 時(shí)間第一周?? 第一節(jié) 課時(shí) 一課時(shí)教材（室內(nèi)課）?引導(dǎo)課??體育常識(shí)：做早操的好處教學(xué)常規(guī)目的通過教學(xué)使學(xué)生了解做早操的好處，知道體育課簡單的常規(guī)要求。使學(xué)生養(yǎng)成認(rèn)真做操，遵守課堂常規(guī)的習(xí)慣，以及坐、立、行正確的身體姿態(tài)。培養(yǎng)學(xué)生能夠經(jīng)常做早操，養(yǎng)成課堂專心聽講良好習(xí)慣。順序 教學(xué)內(nèi)容 場?地 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng)? 開 始 部 分一、講故事：二、師生問好：三、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)：四、點(diǎn)名； ? ? ? 教?室 ?教師語言要清晰。講解課堂要求任務(wù)。? ? 學(xué)生坐在教室里按自己的座位坐好。? ? ? 1 ? ? ? 10 ? ? ? 小? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 基 本 部 分一、學(xué)生講述暑期見聞二、講解本學(xué)期體育課的要求和任務(wù)內(nèi)容。三、講解做早操的好處。能夠清醒頭腦，有利于學(xué)習(xí)。能夠呼吸新空氣，有利于健康。能夠全面鍛煉身體，有利于培養(yǎng)良好的姿態(tài)。能夠養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 教?室 ? ?教室講解語言要清晰。要求：①、學(xué)生認(rèn)真遵守紀(jì)律。②、養(yǎng)成良好的坐立行的正確姿態(tài)。③、能夠自覺做到不曠課，不遲到，有事要請(qǐng)假。? ? ? ? ? ? ? ? 學(xué)生坐在教室里按自己的座位坐好。? ? ? ? ? ? ? ? ? 1 ? ? ? ? ? ? ? ? ? 18 ? ? ? ? ? ? ? ? ? 小? ? 順序 教學(xué)內(nèi)容 場?地 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng)? ? ? ? ? ? ? 基 本 部 分習(xí)慣重點(diǎn)；了解做早操的好處。難點(diǎn)；養(yǎng)成良好的做早操的習(xí)慣。一、小游戲：（抓手指）規(guī)則：手放平。食指尖必須頂著手掌心。聽到教師口令后才 能抓手指。? ? ? ? ? ? ? 教?室 ? ? ? ? ? ?教師講解游戲的方法和規(guī)則。教師做示范。學(xué)生練習(xí)和游戲。? ? ? ? ? ? ?學(xué)生認(rèn)真聽講游戲方法和規(guī)則。學(xué)生練習(xí)。學(xué)生進(jìn)行游戲。? ? ? ? ? ? ? 3/4 ? ? ? ? ? ? 5 ? ? ? ? ? ? 小結(jié) 束 部 分一、總結(jié)本次課的情況。二、下課。? 教?室 ? 教師總結(jié)本次可的情況。? 學(xué)生按教室的座位坐好。? ? 1 ? ? 2 ? ? 小場 地 設(shè) 計(jì) ? 教?室 教 學(xué) 回 顧 ? ? ? ? ? ? ?第一周第2節(jié) 隊(duì)形隊(duì)列 時(shí)間第一周?? 第2節(jié) 課時(shí) 一課時(shí)教材隊(duì)列隊(duì)形：立正、稍息、集合、解散；游戲；塊塊集合目的通過本次課的學(xué)習(xí)使學(xué)生基本掌握整隊(duì)的方法和要領(lǐng)。培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)，發(fā)展空間體位感覺。培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律性，組織性和集體主義精神。順序 教學(xué)內(nèi)容 場?地 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng)? ? ? 準(zhǔn) 備 部 分一、課堂常規(guī)：體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：小游戲； “抓人”做二到三節(jié)簡單徒手操。專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。組織： ? ? ◎ ? ? ? ? 同上隊(duì)列 ?教師語言要清晰。教師講解課堂要求和任務(wù)。教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做游戲。教師做徒手操的講解和示范。師生一同練習(xí)。?學(xué)生站成四列橫隊(duì)。學(xué)生和教師一同做游戲。學(xué)生認(rèn)真聽講看示范。學(xué)生精神飽滿。? ? 1 ? ? ? ? ? ? ? 3 ? 4*8 ? 1 ? ? ? ? 15 ? ? ? ? 小至中基 本 部 分一、隊(duì)列隊(duì)形立正、稍息、集合、解散： ? 重點(diǎn)；挺胸抬頭。難點(diǎn)：腿要伸制直，體要正動(dòng)作要迅速。? 組織： ? ? 同上隊(duì)列兩列橫隊(duì)。? ? ?教師講解動(dòng)作和要領(lǐng)。教師做完整正確示范。教師個(gè)別指導(dǎo)。生認(rèn)真聽動(dòng)作方法和要領(lǐng)。學(xué)生練習(xí)，分組練習(xí)。學(xué)生練習(xí)時(shí)精神飽滿整齊一致。? ? ? 2 ? ? ? 9 ? ? ? 中? 順序 教學(xué)內(nèi)容 場?地 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng)基 本 部 分 ?二、游戲 塊塊集合 ? 規(guī)則：必須按信號(hào)散開，集合站隊(duì)時(shí)要迅速。分散和集合隊(duì)伍時(shí)不準(zhǔn)堆人，拉人，沖撞他人。組織： ? 同上隊(duì)列兩列橫隊(duì)。? ? ? ? ? ?教師將游戲規(guī)則。教師做示范。學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)。? ?學(xué)生認(rèn)真聽游戲方法和規(guī)則。學(xué)生練習(xí)比賽。分組比賽。? ? ? ? 3 ? ? ? ? 8 ? ? ? ? 中結(jié) 束 部 分一、放松； ?二、小結(jié)； ?三、下課 組織： ? ?教師總結(jié)本次課的情況。下課。認(rèn)真聽講情緒飽滿。下課。? ? 1 ? ? 3 ? ? 小場 地 設(shè) 計(jì) ? ? 教 學(xué) 回 顧 ?第二周七彩陽光 時(shí)間第五周?第一節(jié) 課型 一課時(shí)內(nèi)容《七彩陽光》手部幾個(gè)方位的舉《七彩陽光》預(yù)備節(jié)目的通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解《七彩陽光》手部幾個(gè)方位的舉。通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步掌握《七彩陽光》預(yù)備節(jié)，以及熟悉《七彩陽光》基本動(dòng)作方向。培養(yǎng)學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力。順序 教學(xué)內(nèi)容 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng)? 開 始 部 分課堂常規(guī)，師生問好。熱身運(yùn)動(dòng)：三路隊(duì)形繞操場運(yùn)球走熟悉球性練習(xí)。體操隊(duì)形集隊(duì)。教師語言要清晰。講解課堂要求任務(wù)。? 學(xué)生集隊(duì)：快、靜齊。? ? ? 1 ? ? ? 10 ? ? ? 小? ? ? ? ? ? 基 本 部 分一、幾個(gè)手部方位的舉:前平舉（掌心相對(duì)、朝下）、上舉（掌心相對(duì)）、側(cè)上舉、側(cè)平舉（掌心朝下、掌心朝上）、側(cè)下舉。二、《七彩陽光》預(yù)備節(jié)：（84）預(yù)備姿勢(shì)：直立 第一個(gè)八拍：14：兩臂經(jīng)側(cè)至側(cè)上舉，抬頭58：起落踵4次，同時(shí)兩手五指分開經(jīng)內(nèi)外旋4次 第二個(gè)八拍：14：兩臂向內(nèi)交叉繞至側(cè)下舉（左臂在前）56：起落踵4次，同時(shí)兩手五指分開經(jīng)外內(nèi)旋4次 第三個(gè)八拍：12：左腳向內(nèi)側(cè)一步成開立，同時(shí)左臂側(cè)舉，頭左轉(zhuǎn)90度 34：還原成直立