【文章內容簡介】 該水平目標時，學生將能夠： 體驗困難環(huán)境中運動的樂趣；努力克服體育活動中的心理懼怕等現(xiàn)象； 在具有挑戰(zhàn)性的運動中體驗樂趣。水平六 在體育活動、學習和生活中自覺表現(xiàn)出勇敢頑強的意志品質 達到該水平目標時，學生將能夠： 在體育活動中自覺克服各種困難； 在生活中自覺克服各種困難； 在學習中自覺克服各種困難。學習領域五 社會適應體育活動對于發(fā)展學生的社會適應能力具有獨特的作用，經(jīng)常參與體育活動的學生，合作和競爭意識、交往能力、對集體和社會的關心程度都會得到提高，而且，學生在體育活動中所獲得的合作與交往等能力能遷移到日常的學習和生活中去。在體育教學中應特別注意營造友好、和諧的課堂氛圍，采取有效的教學手段和方法培養(yǎng)學生的社會適應能力。在1～6年級，應著重幫助學生了解一般的游戲規(guī)則，學會尊重和關心他人，并表現(xiàn)出一的合作行為；在7～9年級，應注重學生對運動角色和體育道德行為的識別，注重培養(yǎng)學生對媒體中的體育與健康信息作出簡單評價的能力；在高中階段，要關注學生形成良好的體育道德和合作精神，增強他們對社會的責任感，使他們學會通過多種途徑獲取現(xiàn)代社會中體育與健康知識的方法。（一）建立和諧的人際關系，具有良好的合作精神和體育道德 【水平目標】 水平一體驗集體活動和個人活動的區(qū)別 達到該水平目標時，學生將能夠：比較并嘗試說出與他人一起活動和獨自活動的區(qū)別； 按順序輪流使用同一運動場地或設備。在體育活動中尊重他人達到該水平目標時，學生將能夠： 在游戲活動中表現(xiàn)出對他人的尊重和關心； 不妨礙他人參加游戲或運動。水平二在體育活動中表現(xiàn)出合作行為 達到該水平目標時，學生將能夠： 體驗并說出個人在參加團隊游戲時的感受； 知道在集體性體育活動中如何與他人合作； 與他人合作完成體育活動任務。水平三在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關愛 達到該水平目標時，學生將能夠： 在體育活動中尊重與關愛運動能力弱的同伴； 在體育活動中尊重與關愛身心障礙者。表現(xiàn)出與社區(qū)活動的聯(lián)系達到該水平目標時，學生將能夠：參加社區(qū)體育活動，如校外體育俱樂部、培訓班等； 說出或寫出參加社區(qū)體育活動的情況。水平四理解不同運動角色的任務，識別體育中的道德行為 達到該水平目標時，學生將能夠： 在體育比賽中，與同伴合理分配角色； 指出體育活動中的不道德行為。水平五表現(xiàn)出良好的體育道德和合作精神 達到該水平目標時，學生將能夠： 在體育活動中不故意傷害他人； 正確處理體育活動中競爭與合作的關系；正確處理“場上對手”與“場外朋友”之間的關系。水平六關心社會的體育和健康問題 達到該水平目標時，學生將能夠： 了解國家有關體育與健康的主要法規(guī)； 積極為社區(qū)體育與健康活動服務。（二）學會獲取現(xiàn)代社會中體育與健康知識的方法 【水平目標】 水平一了解體育與健康資源達到該水平目標時，學生將能夠： 從報刊中獲取體育與健康的知識； 從電視節(jié)目中獲取體育與健康的知識； 知道附近的體育場所及其用途。水平二簡單評價媒體的體育與健康信息 達到該水平目標時，學生將能夠：知道一些體育名人并能對他們進行簡單的評價； 簡單評價一兩個體育節(jié)目或欄目。水平三 具有通過互聯(lián)網(wǎng)獲取體育與健康知識和方法的能力 達到該水平目標時，學生將能夠：知道通過互聯(lián)網(wǎng)獲取體育與健康方面知識的一般方法； 通過互聯(lián)網(wǎng)獲取體育與健康方面的知識。水平四選擇和利用互聯(lián)網(wǎng)資源為體育與健康實踐服務 達到該水平目標時，學生將能夠： 對有關體育與健康的網(wǎng)站進行比較和評價；運用互聯(lián)網(wǎng)制訂和改進體育鍛煉、健康、娛樂或旅游等計劃。第四部分 實施建議一、教學建議（一）地方和學校課程實施方案的制訂 1.正確認識與把握體育與健康課程目標體系《標準》根據(jù)“健康第一”的指導思想，適應社會需求、素質教育和學校、學生的實際情況，結合課程特點構建了五個領域、三個層次的課程目標體系。三個層次的遞進關系為：課程目標——領域目標——水平目標《標準》以目標的達成來統(tǒng)領教學內容和教學方法的選擇。各地、各校和教師可以選擇多種不同的內容、采用多種不同的形式和方法去達成課程學習目標。體育與健康課程的目標體系包括運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應五個方面。這一目標體系充分體現(xiàn)了體育與健康課程以身體練習為主的特點和身體、心理、社會的三維健康觀。在實施《標準》時，要全面關注五個學習領域的目標，特別要加強對心理健康和社會適應這兩個新的學習領域的研究，以促進課程目標的實施。2.結合各地實際情況制訂地方課程實施方案我國地域遼闊，地區(qū)間差異很大，為了便于各地根據(jù)本地區(qū)的實際情況實施《標準》，《標準》對教學內容并沒有作出明確、具體的規(guī)定。各省、自治區(qū)、直轄市教育行政部門應根據(jù)《標準》，并結合本地區(qū)的具體情況，制訂出本地區(qū)的課程實施方案，報教育部備案并在本地區(qū)范圍內組織實施。3.針對各校實際編制學校課程教學方案根據(jù)各省、自治區(qū)、直轄市實施國家課程的方案，各校應結合當?shù)卣n程資源、本校特點和學生的興趣愛好，認真編制符合本校實際的教學方案并組織實施。在制訂教學方案時，應該注意以下幾點：（1）根據(jù)五個學習領域的目標制訂學年教學目標。在確定學年教學目標時，既要有運動參與、運動技能和身體健康的目標，也要有心理健康和社會適應的目標。（2）根據(jù)“健康第一”的指導思想以及學校場地、器材的條件來確定每個學年的教學內容及各項教學內容的時數(shù)比例。（3）根據(jù)年級教學目標和教學內容的安排制訂年度教學計劃。（4）根據(jù)年度教學計劃制訂學期教學計劃和單元教學計劃。（5）根據(jù)學期教學計劃和單元教學計劃，制訂課時計劃。（二）教師教學方案的制訂1.根據(jù)學習目標的要求來選擇和設計教學內容《標準》構建了本門課程的學習目標體系和評價原則，對完成課程目標所必需的內容和方法只是提出了一個大體范圍，各地、各校、教師和學生都有相當大的選擇余地。另外，由于《標準》對學生情意和健康方面的要求比較具體，教師必須全面地學習和領會《標準》的精神，理解每個學習領域各水平目標以及達到水平目標的學習要求，從地區(qū)、學校和學生的實際出發(fā)，以學生的發(fā)展需要為中心，而不是以運動項目或教師為中心來選擇和設計教學內容，這樣才能全面地貫徹《標準》的精神。2.選擇教學內容的基本要求根據(jù)各個學習領域的領域目標和水平目標，以及體育與健康課程的基本理念，教學內容的選擇要符合以下要求：（1）符合學生身心發(fā)展、年齡和性別特征；（2）運動形式活潑，能激發(fā)學習興趣；（3）具有健身性、知識性和科學性；（4）對增強體能、增進健康有較強的實效性；（5）簡單易行。為了適應學生的身心特征，提高學生的學習興趣，可以對一些競技運動項目進行適當?shù)母脑欤绾喕?guī)則、降低難度等。同時，也可以根據(jù)實際情況，在課堂教學中引入一些學生喜愛的新興運動項目。在少數(shù)民族地區(qū)或其他有條件的地區(qū)，還應該挑選、整理一些民族民間體育活動項目引入課程教學，以增加學生對民族傳統(tǒng)文化的了解程度和自豪感。3.確定教學內容時數(shù)比例的原則體育與健康的課時，1～2年級相當于每周4學時，3～6年級和7～9年級相當于每周3學時，高中1～3年級相當于每周2學時。但《標準》沒有規(guī)定各個學習領域內容的時數(shù)比例，在制訂教學計劃時，可以根據(jù)以下原則來確定教學內容的時數(shù)比例。（1）實踐性原則本課程是以增進學生身心健康為主要目的的實踐性課程，要保證絕大多數(shù)教學時間用于體育活動實踐。只有讓學生經(jīng)常參與體育活動，他們的身體才能得到很好的發(fā)展，心理健康水平和社會適應能力才能得到進一步的提高。要避免用過多時間在課堂上給學生講授體育與健康知識的現(xiàn)象。在充分保證體育實踐課的前提下，也可以安排一定時數(shù)的室內教學來講授體育與健康的有關知識。（2）靈活性原則 應按照教學內容的性質、作用和難易程度安排教學時數(shù)，并根據(jù)學生達成學習目標的狀況，及時調整教學時數(shù)和進度。（3）綜合性原則每一堂課的教學都應指向多種教學目標。教學中不僅要重視學生運動技能和知識的掌握，更要關注學生的心理發(fā)展和社會適應能力的提高。教師要創(chuàng)設一些專門的情景，以保證心理健康和社會適應學習目標的實現(xiàn)。4.教學內容的組合和搭配體育與健康課的教學，可采用教學單元的形式進行。特別在1～6年級的低、中年級，主要是打好體能的基礎，可采用復式單元進行教學，即一個單元可采用兩項或兩項以上的教學內容。7年級以上可多采用單一教學單元進行教學，即一個單元一個教學內容，這樣有利于集中時間，使學生較全面地掌握運動技能。每個單元的教學時數(shù)不宜太少，小單元多內容的學習方法一般不利于運動技能的掌握和身體的發(fā)展，也不利于學生學習興趣的提高。高中階段的單元教學時數(shù)可更長一些，如專項選擇課可以半學期或一個學期為一個教學單元，也可考慮按校運動會或校內聯(lián)賽的周期來安排教學。（三）教學組織形式的選擇 1.班級教學與分組教學體育與健康課教學可根據(jù)需要采用全班練習、分組練習等形式。在分組的形式上，可以按相同的水平分組，也可以按不同水平分組。分組可以相對穩(wěn)定，也可根據(jù)教學需要隨時調整。采用什么分組形式進行教學，要根據(jù)學生的需要和教學條件而定。1～6年級一般可采用按行政班上課的形式，到了7～9年級，特別是高中，可按年級男、女生分班上課。學習某些內容（如健美操等），也可考慮采取男、女生合班上課的形式，以利激發(fā)學生的興趣和表現(xiàn)欲，活躍課堂氣氛。高中學生可根據(jù)自己的條件和興趣選擇學習內容，可按年級分專項班進行上課，其他如選項式分組、友伴型分組、幫教式分組、按興趣愛好分組以及上課的隨機分組、同質分組（以技能水平或體能水平較為接近為分組依據(jù)）、異質分組（以技能水平或體能水平差異、學習能力差異為分組依據(jù)），也可打破年級界限，按學生實際達到的水平層次進行分組等形式，都可以酌情選用。體育教師也可發(fā)揮自己的創(chuàng)新能力，創(chuàng)造獨特的組織教學形式。2.組織教學的靈活性在教學中，要根據(jù)學生的情況區(qū)別對待，避免那種不管學生是否已經(jīng)掌握學習內容，只按計劃安排上課的機械做法。在學習一項內容時，如有的學生已較好地掌握了該項內容的動作，可以在教師的指導下練習其他動作，或讓其協(xié)助教師指導別的同學練習，以便調動學生學習的積極性和主動性。（四）教學方法的改革在注意選擇適當?shù)慕虒W組織形式的同時，必須高度重視教學方法的改革。1.加強對學生學法的指導 教學過程是師生交往、共同發(fā)展的互動過程。只研究教師的教法，不重視學生學法的研究和探索，不利于調動學生的積極性，提高教學質量。因此，要注重學生的學法研究，引導學生學會學習。（1）提高學生自學、自練的能力。教師要指導學生學會看圖和根據(jù)動作示意圖進行模仿練習，提倡學生在模仿中學習，并鼓勵他們提高自學、自練能力。（2）教師要給學生營造合作學習的氛圍。在學生自學、自練的基礎上，可以組成學習小組，讓學生相互觀察、相互幫助、相互糾正，使學生在合作學習的氛圍中，提高發(fā)現(xiàn)錯誤和改正錯誤的能力，不斷提高動作質量，并在合作學習過程中發(fā)展社會交往能力。（3）教師要為學生提供機會，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競爭力以及迎接挑戰(zhàn)的能力。在教學過程中，有些教學內容教師可以只提要求，不教方法，讓學生自己去嘗試學習。（4）通過布置適當形式的家庭作業(yè)，培養(yǎng)學生的鍛煉習慣以及對社會健康問題的責任感。（5）有條件學校的教師可發(fā)揮信息技術的優(yōu)勢，指導7年級以上的學生收集和綜合信息，使信息技術成為學生的學習工具。（6）發(fā)揚教學民主，經(jīng)常聽取學生的意見，與學生一起研究和改進教學方法，讓學生以適當?shù)姆绞綄?、學過程和結果進行評價。這樣既可以把學生的智慧和力量融入到教學過程中來，又可以使師生在互動的過程中加深理解，不斷改進教學工作。2.加強教法研究，提高教學質量由于《標準》大大拓寬了原來體育課的學習領域，這對擔任體育與健康課的教師提出了更高的要求，完全沿襲原來體育課的教法顯然不能滿足《標準》的要求，如何在教學中加強對學生心理健康和社會適應能力的關注（見案例一、案例二，案例只是提供了一種教學設計思路和方案，不是完整的教案），促進學生運動興趣的保持和良好行為習慣的養(yǎng)成，是教師應該特別注意研究的重點。1～6年級的教學可根據(jù)學生自制力和理解力相對較差、情緒變化較大而身心發(fā)育快的特點，采用主題教學、情景教學、復式教學等方法，充分發(fā)揮游戲活動的作用，激發(fā)學生的運動興趣。中學階段的教學可根據(jù)學生自制力和理解力迅速增強的特點，采用有效的教學方法，促進學生運動習慣的形成和學習能力的提高。同時，要加強對新的教學內容和方法的研究，以進一步提高教學效果。案例一 在體育活動過程中增強自尊與自信 學習階段：水平四學習目標：增強個人的自尊和自信 學習內容：過障礙 學習步驟：1.教師要求學生自己動手布置一條“勇敢者的道路”（規(guī)定場地和器材，包括四種不同類型的障礙物和一條等長的跑道，見活動場地示意圖），障礙順序自定，四種障 礙分別是走過體操凳、鉆過跨欄架、跳過跳箱蓋和滾過體操墊。2.第一次練習：各小組每個學生挑選一個自己最有把握通過的障礙物做嘗試練習。3.第二次練習：選兩個障礙做嘗試練習。4.第三次練習：選三個障礙（留下一個通過最困難的）做嘗試練習。5.第四次練習：越過四個障礙物。本課設計的思路是讓每個學生通過自己動手布置場地來獲得心理上的準備與適應，并在不斷克服運動難度（障礙物）的過程中來提高自尊與自信。當某一學生完成練習后，要求其他同學給予掌聲鼓勵。（活動場地示意圖）案例二 在體育活動過程中培養(yǎng)合作意識和行為 學習階段：水平四學習目標：與他人合作共同完成體育活動任務。學習內容：集體合作跑。學習步驟：1.教師講解。練習的基本形式是以小組為單位的各種合作跑。2.第一次練習各小組分成甲乙兩隊，各成一路縱隊，輪流練習。甲隊練習時乙隊幫助，用繩將參加者的左、右腳分別捆綁在一起。甲隊每人雙手扶在前面人肩上（領頭第一人除外），各組甲隊同時出發(fā)，看哪隊能“跑”完半個籃球場。甲乙兩隊互換位置，繼續(xù)練習。3.第二次練習分組方法同前，但換成橫隊。甲隊練習時乙隊幫助，用繩將參加者相鄰兩腳捆綁在一起。各甲隊隊員可以用手相互搭在肩上，同時出發(fā)，看哪隊最先“跑”完規(guī)定距離（約10～12m）。4.第三次練習“開火車”（變異一，由“跑”轉成“跳”）各小組成一路縱隊。小組的每一個參與者，右手扶在