【文章內(nèi)容簡介】 授的系統(tǒng)和完整，不苛求技術(shù)動作的細節(jié)。要讓學生比較全面地了解和學習運動技能，并要求學生在此基礎(chǔ)上形成自己的興趣愛好，有所專長，從而為高中階段的運動項目選擇打好基礎(chǔ)，并提高其終身體育鍛煉的能力，同時在學習過程中學生能了解安全地進行體育活動的知識和方法，并獲得在野外環(huán)境中的基本活動技能。 身體健康領(lǐng)域的學習目標是：（１）形成正確的身體姿勢；（２）發(fā)展體育；（３）具有關(guān)注身體和健康的意識；（４）懂得營養(yǎng)、環(huán)境和不良行為對身體健康的影響。這一領(lǐng)域的目標提示我們，課程重視在引導(dǎo)學生積極參與體育活動，發(fā)展體能的同時，注意使其了解營養(yǎng)、環(huán)境和不良行為對身體健康的影響，并幫助他們形成健康的生活方式，這樣才能有效地提高學生的身體健康水平。此外，該學習領(lǐng)域還非常強調(diào)學生的身體健康水平與其體能狀況緊密相關(guān)，要求教師根據(jù)學生體能發(fā)展敏感期的特征來安排教學內(nèi)容，使學生在各水平階段能有所側(cè)重地發(fā)展體能。 心理健康領(lǐng)域的學習目標是：（１）了解體育活動對心理健康的作用，認識身心發(fā)展的關(guān)系；（２）正確理解體育活動與自尊、自信的關(guān)系；（３）學會通過體育活動等方法調(diào)控情緒；（４）形成克服困難的堅強意志品質(zhì)。心理健康作為現(xiàn)代健康標準的重要方面越來越被人們重視。新課程十分重視通過體育活動來提高學生的自信心和調(diào)節(jié)情緒的能力，培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)。這也提示我們，在體育教學中，要防止只重視運動技能的傳授，而忽視心理健康目標達成的現(xiàn)象，要努力使學生在體育活動過程中既掌握基本的運動技能，要注意創(chuàng)設(shè)一些專門的情境，采取一些特別的手段，促進學生心理健康水平的提高。 社會適應(yīng)領(lǐng)域的學習目標是：（１）建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德；（２）學會獲取現(xiàn)代社會中體育與健康知識的方法。新課程十分強調(diào)體育活動對于發(fā)展學生的社會適應(yīng)能力的獨特作用，因為經(jīng)常參與體育活動的學生，其合作和競爭意識、交往能力以及對他人、集體和社會的關(guān)心程度都會得到提高，而且學生在體育活動中所獲得的合作與交往等能力能遷移到其日常的學習和生活中去。這就需要教師在體育教學中特別注意營造友好、和諧的課堂氛圍，采取有效的教學手段和方法，培養(yǎng)學生的社會適應(yīng)能力。此外，課程十分重視學生學會通過多種途徑獲取現(xiàn)代社會中有關(guān)體育與健康知識的方法，這有助于他們更好地了解社會，適應(yīng)社會。學習領(lǐng)域是按學習內(nèi)容性質(zhì)的不同劃分的學習范疇。新課程標準劃分的五個學習領(lǐng)域是互相聯(lián)系、相互影響的，它們構(gòu)成了體育健康課程的內(nèi)容體系，是一個學習整體，每個學習領(lǐng)域都不能脫離其他領(lǐng)域獨立實現(xiàn)課程目標。這五個學習領(lǐng)域是由兩條主線構(gòu)成：一條是運動主線，包括運動參與和運動技能；另一條是健康主線，包括身體健康、心理健康、社會適應(yīng)。其中運動參與和運動技能是學生進行體育與健康課程學習和達成課程目標的載體，身體健康、心理健康、社會適應(yīng)領(lǐng)域目標是在進行運動技能教學的過程中，在學生的運動參與中體驗和實現(xiàn)的。因此，這就要求體育教師能夠正確理解課程目標體系，建立全新教學理念，在教學中轉(zhuǎn)變只注重 “三基”教學和只傳授運動技術(shù)的傾向，還要注重學生的參與意識和心理體驗，并且要關(guān)注學生的個體差異，使運動技能的教學成為完成多種教學目標的手段。第２章重育人，重目標，正確理解課程目標體系及內(nèi)容選擇第２節(jié) 課程內(nèi)容標準的實現(xiàn)與教學內(nèi)容的精選在實施課程標準的過程中，具體的學習內(nèi)容、學習時間、學習活動、教學組織形式等都由體育教師自主建構(gòu)，體育教師既是新體育課程的執(zhí)行者、實施者，同時又是課程的建構(gòu)者。體育教師由過去主要依照大綱規(guī)定的內(nèi)容、時數(shù)、考核項目和標準進行教學轉(zhuǎn)變?yōu)橐阅繕说倪_成來統(tǒng)領(lǐng)教學內(nèi)容和教學方法的選擇，即教師可以自主地選擇多種不同的內(nèi)容，采用多種不同的形式和方法去達成課程學習目標，因此，這也給體育教師提出新的挑戰(zhàn)和更高的要求，要求教師能夠正確理解和把握體育與健康課程的目標體系，學會如何根據(jù)課程內(nèi)容標準與特征精選教學內(nèi)容。一、課程內(nèi)容的基礎(chǔ)性特征《基礎(chǔ)教育課程改革綱要（試行）》指出：“義務(wù)教育課程標準應(yīng)適應(yīng)普及義務(wù)教育的要求，讓絕大多數(shù)學生經(jīng)過努力都能夠達到，體現(xiàn)國家對公民素質(zhì)的基本要求，著眼于培養(yǎng)學生終生學習的愿望和能力。”“改變課程內(nèi)容 ‘難、繁、偏、舊’和過于注重書本知識的現(xiàn)狀，加強課程內(nèi)容與學生生活以及現(xiàn)代社會和科技發(fā)展的聯(lián)系，關(guān)注學生的學習興趣和經(jīng)驗，精選終生學習必備的基礎(chǔ)知識和技能?！闭n程目標體系在五個學習領(lǐng)域中又根據(jù)學生的身心發(fā)展特征和學習內(nèi)容的特點將中小學的１２個年級劃分為６個學習水平，縱向描述了學生通過體育與健康課程的學習，在各個水平階段的五個學習領(lǐng)域所要達到的學習目標，并提出了相應(yīng)的內(nèi)容標準。內(nèi)容標準體現(xiàn)了課程的性質(zhì)與價值，體現(xiàn)了課程的基本理念，同時也具有鮮明的基礎(chǔ)性。初中年級學生要求達到水平四目標，從這個水平目標與五個學習領(lǐng)域目標所對應(yīng)的內(nèi)容標準來看，是學生經(jīng)過努力都能夠達到的目標，例如，運動技能領(lǐng)域目標１。獲得運動基礎(chǔ)知識，內(nèi)容標準是學生能夠了解基本技術(shù)的知識，了解簡單戰(zhàn)術(shù)的知識，了解所學運動項目的競賽規(guī)則，觀看并討論現(xiàn)場體育比賽和表演，觀看并討論電視中的體育比賽和表演。這對于初中學生來說，在這一領(lǐng)域目標中這些內(nèi)容標準是最基礎(chǔ)的了。因此，在精選教學內(nèi)容時應(yīng)體現(xiàn)內(nèi)容標準的基礎(chǔ)性，符合初中生身心發(fā)展、年齡和性別特征，運動形式活潑，能激發(fā)學習興趣，具有健身性、知識性和科學性，對增強體能，增進健康有較強的實效性，并且簡單易行。二、課程內(nèi)容的選擇性特征課程標準并沒有規(guī)定要達到各水平目標必須學習的內(nèi)容和時數(shù)比例，而是針對不同水平階段提出了各學習領(lǐng)域內(nèi)具體內(nèi)容標準，指明學生在行為、情感、態(tài)度等方面的具體變化，并提出了達到目標的內(nèi)容或活動建議。課程標準只是提出內(nèi)容框架，并沒有規(guī)定具體的教學內(nèi)容，采用什么教材，用什么教學內(nèi)容來達到各領(lǐng)域目標是由教師決定的，這將極大地增強教學內(nèi)容的彈性和選擇性，為地方、學校、教師留有充分的余地和創(chuàng)造空間，有利于各地因地制宜，從實際出發(fā)，選擇相應(yīng)的內(nèi)容達到課程目標。這正體現(xiàn)了課程內(nèi)容的選擇性特征。例如水平四 “運動技能領(lǐng)域”、“學習和應(yīng)用運動技能”領(lǐng)域目標中，達到 “發(fā)展運動技戰(zhàn)術(shù)能力”水平目標時，內(nèi)容標準是學生將能夠基本掌握一兩項球類運動中的技戰(zhàn)術(shù)，完成一兩套武術(shù)套路或?qū)?，完成一兩套技巧項目動作或器械體操動作，完成一兩套舞蹈或健美操，基本掌握幾項主要的田徑運動技能，基本掌握一兩種地域性運動項目的技術(shù)。由此可見，教學內(nèi)容的建議給教師和學生的選擇余地是很大的。如 “基本掌握一兩項球類運動中的技戰(zhàn)術(shù)”，教師完全可以根據(jù)實際情況，從籃、排、足、乒、羽等項目中任選一兩項進行教學，也可以結(jié)合當?shù)貙W科特色選擇其他球類項目，如三門球、巧固球、毽球、保齡球等；再如 “基本掌握一兩種地域性運動項目的技術(shù)”，教師可以選擇當?shù)靥赜械捻椖?，如北方的滑冰，南方的劃龍舟，草原的摔跤、騎馬等，而且，一項運動中具體安排什么內(nèi)容，究竟教什么技戰(zhàn)術(shù)，并且這項運動放在哪一學期進行教學，也由教師和學生來定，從而使 “課程標準”的操作性和適應(yīng)性大大增強。內(nèi)容標準是確定與選擇內(nèi)容的依據(jù)與基礎(chǔ)。在教學內(nèi)容的選擇上，應(yīng)緊密圍繞課程目標體系，正確認識和把握體育與健康課程目標、內(nèi)容標準與學習內(nèi)容的內(nèi)在關(guān)系，要符合課程的性質(zhì)與價值，充分體現(xiàn)以身體練習為主的特點和身體、心理、社會的三維健康觀，不僅使學生獲得體育與健康知識和技能，增進身體健康，還要能夠提高學生的心理健康水平，增強社會適應(yīng)能力。課程標準在實施建議中強調(diào)要全面關(guān)注五個學習領(lǐng)域的目標，特別要加強對心理健康和社會適應(yīng)這兩個新的學習領(lǐng)域的研究。因此，體育課程內(nèi)容的選擇應(yīng)首先考慮是否有利于學生身心健康的發(fā)展。教學內(nèi)容的選擇應(yīng)滿足終身體育的需要。學校體育為終身體育打基礎(chǔ)是當今世界學校體育發(fā)展的大趨勢。要實現(xiàn)終身體育的終極目標，教學內(nèi)容是關(guān)鍵。因此，教學內(nèi)容的選擇，應(yīng)在滿足青少年學生身心需要的基礎(chǔ)上，精心選擇既有健身價值，又有終身體育性質(zhì)的體育教材作為體育教學內(nèi)容（如羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、保齡球、游泳、健身操、舞蹈等），并注意挖掘我國民族傳統(tǒng)體育和傳統(tǒng)養(yǎng)生健身活動中健身價值較高的運動和方法，使體育教學內(nèi)容更加豐富充實。教學內(nèi)容的選擇應(yīng)正確對待競技運動項目。新課程不是摒棄競技運動項目，而應(yīng)充分發(fā)揮競技體育的文化傳遞、健身、娛樂等功能，本著延用、改造、繼承、創(chuàng)新的精神，對一些競技運動項目的規(guī)則、器材場地進行適當調(diào)整和改造，使之教材化，少年化，健身化，以適應(yīng)體育教學的要求。教學內(nèi)容的選擇應(yīng)體現(xiàn)學校的傳統(tǒng)特色，要善于繼承和發(fā)揚學校的傳統(tǒng)項目，充分發(fā)揮教師的專業(yè)技能，形成某一項目上的優(yōu)勢，創(chuàng)造有特色的校園體育文化，從而更好地促進學習目標的達成。三、課程資源的開發(fā)與運用我國雖然加大了對教育投入，但投資仍顯不足，各校的體育教學條件差距還很大，地域發(fā)展很不平衡，許多邊緣地區(qū)、農(nóng)村的學校甚至沒有什么體育設(shè)施和場地。而課程目標具有普適性。所謂普適性，就是學習目標對不同地區(qū)的廣泛適應(yīng)性。這意味著體育的場地和設(shè)備并不是實現(xiàn)學習目標的最重要的因素，也意味著學校和教師完全可以根據(jù)實際情況選擇不同的教學內(nèi)容，采取不同的教學方法來使學生達成學習目標。新課程擴大了達成目標的教學內(nèi)容的內(nèi)涵和外延，只要是符合課程性質(zhì)，體現(xiàn)課程價值的，能夠達成學習目標的各種因素都可以開發(fā)成體育與健康課程資源，這就極大地豐富了體育與健康課程資源。因此，各地方、各學校及體育教師應(yīng)努力挖掘和有效地開發(fā)各種體育資源并加以利用，以使學生在不同的條件下都能夠達到國家“課程標準”所提出的目標要求。體育資源一般包括人力資源、體育設(shè)施資源、教學內(nèi)容資源、課外和校外體育資源、自然地理課程資源、體育信息資源等方面。人力資源的開發(fā)，體育教師是其內(nèi)在的、起決定作用的要素之一。要充分挖掘體育教師內(nèi)在潛能，發(fā)揮他們的聰明才智。在體育與健康課程實施過程中，除了體育教師以外，還應(yīng)注意開發(fā)和利用班主任、有體育特長的教師以及校醫(yī)等人力資源。在校外，還可以發(fā)揮社會體育指導(dǎo)員作用；在家庭，應(yīng)充分發(fā)揮家長對學生的體育活動進行督促、幫助的作用。在實施新課程標準中就建立這樣一種意識，增進學生的健康，使學生達到學習目標不僅僅是體育教師的事，而應(yīng)是社會各界人士的事，人們都來關(guān)心健康了，關(guān)心學生的健康成長了，參與體育活動的意識和氛圍增強了，學校體育的目標也就得以實現(xiàn)了。 對體育設(shè)施資源的開發(fā)要轉(zhuǎn)換視角和思維方式，開發(fā)出常用器材的新功能：一種器材的多種功能。要結(jié)合本校的實際，制作簡易器材，改善教學條件；把學校成人化的場地器材，改造成適合中小學生活動的場地器材；要合理規(guī)劃，充分利用空地，進行安全、適宜的體育活動等。 要大力開發(fā)現(xiàn)有的豐富的運動項目的資源，對運動項目進行改造，可采用簡化規(guī)則、簡化技戰(zhàn)術(shù)、降低難度要求等措施，使之成為適合學生的年齡特征和身心發(fā)展的教材；要根據(jù)本地、本校的實際情況，適當選用新興的運動項目，如定向、簡易的攀巖、保齡球等；要大力開發(fā)和利用寶貴的民族、民間資源，豐富課程內(nèi)容。課外體育資源的開發(fā)，要開展大課間體育鍛煉活動，抓好課外體育鍛煉和校內(nèi)體育比賽，保證學生每天一小時體育鍛煉時間。校外體育資源的開發(fā)，包括家庭體育活動，社會體育活動和競賽，少年宮體育活動，業(yè)余體校訓(xùn)練，體育俱樂部活動，節(jié)假日體育活動等。課程資源的利用與開發(fā)應(yīng)從實際情況出發(fā)，發(fā)揮地域優(yōu)勢，根據(jù)本地、本校、本學科的優(yōu)勢和特色，因地制宜地利用與開發(fā)校內(nèi)外各種課程資源，并使其在課程實施中發(fā)揮最大效益和價值，為促進學生全面而有個性的發(fā)展服務(wù)。第３章教學過程的特征與策略第１節(jié) 教學過程的特征體育與健康教學過程是以 “健康第一”為指導(dǎo)思想，以體育與健康課程的基本理念為依據(jù)，教師和學生相互交往、積極互動、共同發(fā)展的過程。在師生共同發(fā)展過程中，教師根據(jù)課程學習目標和學生身心特點，精選學習內(nèi)容，有組織、有計劃地引導(dǎo)和促進學生主動的、富有個性的學習，積極參與有效的多種方式的身體練習，學習基礎(chǔ)的體育與健康知識，基本技能和方法。并為學生的學習和發(fā)展創(chuàng)設(shè)和提供豐富多彩的教育環(huán)境和學習工具，激發(fā)學生的興趣和積極性。培養(yǎng)學生掌握和運用知識、技能、方法的態(tài)度和能力，同時學會學習和形成正確的價值觀。體育與健康教學的主要特征有以下幾個方面：一、堅持 “健康第一”的思想，塑造學生健康體魄堅持 “健康第一”的指導(dǎo)思想，是為了通過教學活動促進學生在身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面的健康發(fā)展。體育課程改革正是基于這一思想將體育與健康課程定位為：以身體練習為主要手段；以體育與健康知識，技能和方法為主要內(nèi)容；以增進健康為主要目的。運動技能教學的最終目的是為增進學生的健康，所以說，身體練習是手段，增進健康是目標，而手段是為目標服務(wù)的。中學生體育教學是面向全體學生，以學生的發(fā)展為中心，關(guān)注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生受益。而傳統(tǒng)的體育教學過于注重運動技術(shù)教學，甚至將競技運動訓(xùn)練內(nèi)容與方法移植到體育課堂教學中，這種訓(xùn)練式的教學不利于學生身心的健康發(fā)展。因此，新課程的體育教學應(yīng)選擇有利于激發(fā)學生學習興趣的教學內(nèi)容、有效的教學方法，吸引學生參與體育學習和鍛煉，讓每個學生都能在體育的學練中享受歡樂和提高健康水平。中學生體育教學是面向全體學生，以學生的發(fā)展為中心，關(guān)注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生受益。而傳統(tǒng)的體育教學過于注重運動技術(shù)教學，甚至將競技運動訓(xùn)練內(nèi)容與方法移植到體育課堂教學中，這種訓(xùn)練式的教學不利于學生身心的健康發(fā)展。因此，新課程的體育教學應(yīng)選擇有利于激發(fā)學生學習興趣的教學內(nèi)容、有效的教學方法，吸引學生參與體育學習和鍛煉，讓每個學生都能在體育的學練中享受歡樂和提高健康水平。在體育與健康教學中要重視基礎(chǔ)體育與健康知識的教學，并將其與運動技能和方法的學習結(jié)合起來，相互滲透，以利于學生養(yǎng)成良好的體育鍛煉與生活習慣，培養(yǎng)學生的健康意識和體魄。二、在交往互動的教學活動中促進師生共同發(fā)展一是賦予學生以教學過程中的主體地位。注重學生的獨立性與自主性，要有較充分的學生自主學練時間，而激發(fā)學生運動興趣是學生自主學習、堅持鍛煉的前提。因此，教學內(nèi)容的選擇和教學方法的更新都應(yīng)十分關(guān)注學生的運動的興趣和需求，引導(dǎo)學生在運動實踐中質(zhì)疑，討論，探究，體驗成功。二是以交往互動的教學活動促進學生發(fā)展。體育教學中大量的學習內(nèi)容和身體練習都是在交往互動的教學情境中進行，教師要創(chuàng)設(shè)適宜的活動情境（直觀情境