中職體育與健康課程標準[詳(編輯修改稿)
2025-08-10 17:15 本頁面
【文章內容簡介】 類技戰(zhàn)術、體操項目、田徑運動技能、及一兩套舞蹈或健美操。（完成上述之一即可） 學習一兩種新興的運動項目 安全地進行體育活動 掌握運動創(chuàng)傷時和緊急情況下的簡易處理方法 掌握常見運動創(chuàng)傷的簡易處理方法 了解并學會常用救生方法 身體健康 發(fā)展體能 發(fā)展肌肉力量和耐力 通過多種練習發(fā)展上、下肢肌肉力量耐力 通過多種練習發(fā)展腰、腹肌肉力量和耐用力 具有關注身體和健康的意識 理解身體健康在學習、生活中的意義和作用 認識體育活動是防治現代職業(yè)病的積極手段和方法 理解身體健康在學習、生活中的重要意義，樹立良好的健康意識 正確看待青春期的一些性征變化 懂得營養(yǎng)、環(huán)境和不良行為對身體健康的影響 形成良好的生活方式 注意合理營養(yǎng)，經常進行體育鍛煉 養(yǎng)成良好的睡眠和休息習慣 自覺做到不吸煙、不酗酒，遠離毒品 心理健康 了解體育活動對心理健康的作用，認識身心發(fā)展的關系 體驗體育活動中的心理感受 體驗參加不同項目運動時的心理感受 體驗體育活動中身體疲勞時的心理感受 正確理解體育活動與自尊、自信的關系 在體育活動中具有展示自我的愿望和行為 在體育活動中努力展示自我 對體育活動表現出較高的熱情 學會通過體育活動等方法調控情緒 在體育活動中表現出調控情緒的意愿與行為 運用所學的方法調控自己在體育活動中的情緒 運用所學的方法調控自己在體育比賽中的情緒 形成克服困難的堅強的意志品質 在具有挑戰(zhàn)性的運動情景中，體驗戰(zhàn)勝困難帶來的喜悅 體驗困難環(huán)境中運動的樂趣 在具有挑戰(zhàn)性的運動中體驗樂趣 努力克服體育活動中的心理懼怕等現象 社會適應 建立和諧的人際關系，具有良好的合作精神和體育道德 表現出良好的體育道德和合作精神 在體育活動中不故意傷害他人 知道在集體性教育活動中如何與他人合作 與他人合作完成體育活動任務 水平二領域 領域水平 水平目標 達到水平目標時，學生將能夠 運動參與 具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為，用科學的方法參與體育活動 組織參與運動動作的學習，并知道如何制定運動處方 組織參與策劃小型體育比賽 知道如何為自己制訂運動處方，并根據自己的專業(yè)有選擇地選擇實用性體育進行鍛煉 運動技能 獲得運動基礎知識 通過互聯網了解國內處重大體育事件 對某一生大體育事
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