20xx年醫(yī)學(xué)專題—l老年睡眠障礙(編輯修改稿)
2024-11-04 12:59 本頁面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 種藥物進(jìn)行治療，在服用這些藥物的過程中容易對(duì)睡眠造成不良的影響，導(dǎo)致老年患者出現(xiàn)睡眠障礙。常見的抗高血壓藥物、治療糖尿病藥物、老年癡呆癥等治療藥物，均會(huì)引起患者失眠(shī mi225。n)。社區(qū)老年人每天均服藥者占半數(shù)以上，其中約20％的患者平均１天同時(shí)服３種藥。因此藥源性問題正越來越成為影響老年人睡眠質(zhì)量的一個(gè)重要因素。,第十一頁，共二十六頁。,社會(huì)(sh232。hu236。)家庭因素 老年人由于機(jī)體功能逐漸衰老，在日常生活中需要家人進(jìn)行護(hù)理，并且活動(dòng)范圍明顯變小，跟外界交流比較少，性格變化明顯。老年人一旦出現(xiàn)疾病，很容易出現(xiàn)悲觀、恐懼、抑郁等負(fù)性心理，有研究文獻(xiàn)報(bào)道，８０％的老年患者對(duì)良好的親情關(guān)系和家庭比較關(guān)注，并且有著較高的期望且十分敏感。,第十二頁，共二十六頁。,不良(b249。li225。ng)睡眠行為,老年人睡眠質(zhì)量與是否睡前搞室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生、白天午睡、經(jīng)常曬太陽、規(guī)律起睡、睡前喝熱牛奶、睡床軟硬度等習(xí)慣有關(guān)，而過度飲酒(yǐn jiǔ)、吸煙以及喝濃茶、咖啡類等興奮性物質(zhì)也可導(dǎo)致睡眠問題。長(zhǎng)期臥床或久坐也會(huì)導(dǎo)致失眠。,第十三頁，共二十六頁。,精神疾病,老年人一旦患有精神病，對(duì)其睡眠質(zhì)量將有嚴(yán)重的影響，主要(zhǔy224。o)表現(xiàn)在患者睡眠過程中容易驚醒，同時(shí)睡眠質(zhì)量嚴(yán)重下降。精神病患者主要表現(xiàn)為抑郁和焦慮，這對(duì)患者的睡眠有很重要的影響，研究發(fā)現(xiàn)焦慮、抑郁的老年人患者存在嚴(yán)重的睡眠質(zhì)量降低問題。,第十四頁，共二十六頁。,四、老年人睡眠(shu236。mi225。n)障礙的康復(fù),開展健康教育 主要是改變老年人不良的睡眠習(xí)慣，這個(gè)效果明顯優(yōu)于使用藥物治療，并能減少藥物對(duì)患者的影響及副作用，具有重要的臨床價(jià)值，值得推廣應(yīng)用。 睡眠行為的干預(yù)包括睡眠限制療法和刺激控制療法。通過睡眠限制治療方法可以改善患者在睡覺過程中的習(xí)慣，并且可以明顯增強(qiáng)患者睡眠的穩(wěn)固性，提高整個(gè)睡眠的質(zhì)量。刺激控制療法主要通過幫助老年患者減少與睡眠無關(guān)的行為，并建立(ji224。nl236。)一套新的規(guī)律性的睡眠模式，以消除患者對(duì)藥物的依賴。,第十五頁，共二十六頁。,睡
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