【文章內(nèi)容簡介】 在游戲中，所有人圍成一個圈。雙手搭在前面人得肩膀上。游戲剛開始，大家沿一個方向跳兔子舞，裁判站中間，助手在周圍輔助。裁判宣布游戲開始，在跳了一段時間，裁判隨機并喊出一個數(shù)字，裁判一旦喊出數(shù)，游戲中的人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)的小團隊，請記住動作要快，因為資源是有限的，人員也很少有機會能平均分配，所以動作慢的同志可能會因為少人而慘敗，所以該出手時就出手，；當然動作快的人員不要一味的拉人，有時候你就需要踢人了，該狠心時就狠心。游戲要領：反應要快，裁判一說出來數(shù)，就要立刻知道分別由幾個人的團隊可以達到要求；動作也要快三、團隊展示將所有人分為四隊，每隊由助手帶領或自己選出隊長。各隊成員在5分鐘內(nèi)要確定好自己隊伍的名字、口號、還有隊伍的個性姿勢，拍照！展示自我！為后面的游戲做好鋪墊！四123詳、項場心目地需細類心型要要游：求相雙：道戲方印人一具法協(xié)片：及（作空背型曠氣競賽、夾戶的球規(guī)球外大游場若則）戲 地干 ：每組2人，背夾一個氣球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點回到起點，下一組開始前進。向前走時，雙手不能碰到球；氣球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝活出動目的。：本活動旨在提高隊友之間相互的默契度，其中用勁的適度起著至關重要的作用。五12場項地需、目要要類求十型：道一具：片：人團空隊曠若的干九協(xié)大作場細足 型 地 繩詳細規(guī)則每隊十人,男女分開排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成四組進行比賽，抽簽決定比賽次序。五、活動目的：“十人九足”項目體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。六、蜈蚣翻身（根據(jù)時間，備用）活動目的1．訓練學生身體的靈活性、柔韌性、協(xié)調(diào)性。2．讓學生體驗競爭與合作帶來的壓力與快樂。活動時間：大約需要15分鐘。活動細則：各隊成員排成一列，后面的人雙手放在前面人得肩膀上，然后每隊的第一個人依次從第二、三人拉手處，第三、四人拉手處……一直到隊伍最后兩位的拉手處鉆過去，第二位組員、第三位組員……跟隨前面的組員一直鉆完所有的拉手孔。中間所有人的手不能離開前面人得肩膀。直到所有人全部鉆過去停止。用時最短者勝！失敗的隊伍要受到小懲罰！七、蜈蚣覓食活動細則：和蜈蚣翻身一樣，大家排成一列，雙手搭在前面一個人得肩膀上。除了最后一個人，所有人都必須閉上眼睛。然后最后一個人通過拍前一個人得肩膀來指揮大家尋找“食物”，比如拍一下左肩表示向左轉(zhuǎn)前進，拍一下右肩表示向右轉(zhuǎn)前進，同時拍兩肩表示停止，等等。各自隊伍可以自己設計動作。但是要求期間不允許講話，不允許睜開眼睛！四個組長分開監(jiān)督一個隊伍！活動目的：增強大家的團隊合作和之間的默契，及彼此的信任！八、人椅所謂一個團隊就是要求在團隊中的每一個人都要充分貢獻自己的力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數(shù)的思想；本游戲可以充分體現(xiàn)這一點；游戲規(guī)則和程序：1所有的學員都應該圍成一圈，每位學員都應該將他的手放在前面的學員的肩上；2聽從訓練者的指揮，然后每位學員都應該徐徐坐在他后面學員的大腿上；3坐下之后，培訓者可以再喊出相應的口號，例如齊心協(xié)力、勇往直前；4可以以小組比賽的形式進行，看看那個小組可以堅持更長的時間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節(jié)目；參與人數(shù)：集體參與場地：空地道具：無應用：(1)幫助學員充分理解個人利益和集體利益統(tǒng)一的含義；(2)提高他們的團隊合作意識；總結(jié)：1阻礙這個游戲成功的一大敵人就是產(chǎn)生懈怠心理，認為有這么多的人一塊做游戲，自己稍微少使點兒勁不會產(chǎn)生什么影響，殊不知如果大家都這樣想的話，“人椅”是絕對建不成的，相反大家可能會一起摔在地上；2同樣在集體工作中也是一樣，作為團隊的一分子，每個人都應該貢獻自己的最大力量去幫助團隊工作的進行，也只有這樣才能達到個人利益和集體利益的統(tǒng)一，使得大家都獲利；九、心有千千結(jié)游戲時間：約15分鐘左右需要場地：一小塊空地即可活動目的意義：培養(yǎng)創(chuàng)新能力；訓練團隊合作精神；活躍現(xiàn)場的氣氛。游戲規(guī)則和程序：每個團隊成員圍成一圈站好每個成員都左右手交叉，手牽手，記住自己左右人的樣子；每一位成員在一定范圍內(nèi)自由走動，并在領導者喊停的時候原地站好，和原來自己左右的人把手牽好團隊開始解這個結(jié)，手不準松開，用時最短的為勝。全體同學合在一起做一次！活動總結(jié)：在解開結(jié)的過程中需要團隊密切合作，共同想出解開繩子的辦法，正如在團隊中解決某些問題一樣，如果有的人使勁，有的人泄勁，有的人干活，有的人說風涼話，大家不溝通合作，那么這個團隊就是一個失敗的團隊，當然也無法做成任何事情。南昌大學大學生心理健康發(fā)展協(xié)會心研部第四篇：中學生團輔方案策劃中學生團輔方案策劃對象：初中生10~16人時間：40分鐘活動策劃：熱身游戲：（10分鐘）活動目的：活躍氣氛，啟動團體。引導成員體會加入團體的重要性。活動過程：開始時讓全體成員圍圈手拉手，充分體會大家在一起的感覺。然后領導者說：“變，4個人一組”成員必須按照要求重新組成4人一組。多次變換人數(shù)，進行多次。每次讓那些沒有找到家的人做自我介紹，包括自己的姓名，所在班級以及用三個形容詞介紹自己?；顒佑懻摚簺]有找到家的成員談談沒被團體接納時的感受，其他成員可以從其他角度談感受，重點是引發(fā)成員對加入團體（結(jié)交朋友）的渴望。備選游戲：備選游戲1雨點變奏曲活動目的：活躍氣氛活動過程：讓所有學員利用身體的任何部分碰撞發(fā)出兩種以上的聲音；(學員會發(fā)出各種各樣的聲音，場面一片混亂)接著讓所有學員用自己認為最擅長的方式發(fā)出聲音(剛開始還是有點亂，但很快就發(fā)現(xiàn)學員的聲音會進行匯合，形成幾個主流的聲音。)領導者先后引導大家以如下四種方式發(fā)出聲音：1)手指互相敲擊。2)巴掌輪拍大腿。3)大力鼓掌。4)輪跺雙腳———每種聲音發(fā)出時，培訓師都雙手漸漸抬高(表示聲音漸強)、雙手漸漸壓下(表示聲音漸弱)。如何將發(fā)出的聲音變成有節(jié)奏的東西呢？是不是可以提醒學員利用一種自然界的現(xiàn)象來使我們發(fā)出的聲音變得美妙動聽？培訓師引導大家想象一下這些聲音和下雨是不是十分相似，譬如：1)輪跺雙腳———“雷聲”2)手指互相敲擊———“小雨”3)巴掌輪拍大腿———“中雨”4)大力鼓掌———“大雨”5)鼓掌加跺腳———“暴雨”領導者開始引導大家合奏一曲“雨點變奏曲”：“烏云密布，一道閃電劃過，雷聲開始轟隆了，又一道閃電，又一陣雷聲(要有漸強漸弱的變化，下同)，小雨噼噼啪啪地下來了，行人慌忙躲避；很快地，小雨變成了中雨……變成了大雨……又是一陣雷聲，暴風雨來啦！又是一陣雷聲，大雨傾盆，雨漸漸地變小了，變成中雨，變成小雨……一陣又一